تحرير مشاعر جرح الهجر/ التخلي بالحرية النفسية | الحرية النفسية مع نائلة السقاف

[@imAishax]

بدأته قبل ثلاثة أيام والأثر سحر بدأت أشعر بقبول وحب وتصالح مع نفسي وعقدة الكمال عندي قلت

[@KhadiKhadi-d3t]

مامعنى عقدة الكمال هل تقصدي انك ميثالة جدا لاني انا ايضا هكذا😢

[@hewrazhewar553]

نعم تقصد المثالية ​@@KhadiKhadi-d3t

[@ayaaay1450]

انا والدي لم يعطيني حب ابدا لذلك دائما عندي حاجه عاطفيه للرجل واريده يكول عني كلام حلو وان اعيشه معاه قصة حب عانيت كثيراا وتعبت ادعولي بالتشافي وراح استمر ع هذا التمرين وشكرا جزيلا لحضرتك

[@amirasobh5984]

الله يشفيكي ويسعدك المهم انك عارفه السبب وكملب علاج

[@nadiaelguezam4277]

الله يشافيك 🕊️🕊️

[@happiness4life.]

طمنينا شنو النتايج

[@noureldjinan232]

الله يحفضك ويسعدك واشافبك حبيبتي ❤

[@noralanor._313]

كيفك حبيبتي آية طمنينا عليكي 😘 قلبي معك يازوح لان معظمنا تعرضنا لهذه الظروف❤كوني بخير عزيزتي وتشافي وشافي روحك يانور😘 لان راح تتغير حياتك بالكامل❤لاتنسي الله روؤف بنا ولهذا هو يحب ان يرانا نحب انفسنا ونرعاها ونهتم بها قبل أي شخصا آهر ونحن لم نتعرض لهذا الهجر إلا لنعرف كم نحن مهمين لأنفسنا وأننا أولى بالأهتمام من غيرنا لأننا روح ولأن ظلم الروح عظيم ♥️💚 كونوا بخير

[@so-xb8ph]

اللهم ساعدني برحلتة التشافي اللهم اني أشهدك على نية التشافي وارجاع روحي الطاهرة بعيدا عن الذل

[@نفسمطمئنةالابذكراللهتطمئنالقلو]

يا ريت تمرين تنظيف شاكرة الحلق دائما الالم والحزن يتجمع في الحلق وحتى التنفس صعب

[@Helios2024]

kzbin.info/www/bejne/poTYequbjLWFkK8si=B1ofmL2t_eYlXmGA اتمنى يفيدك

[@حسين-ت4غ8ط]

جربي تنفس ويم هوف

[@sarabaahmed]

الله عليك والله العظيم كنت مخنوقة كانت مشاعر 8 وهلأ صارت 0 بفضل الله وفضلك وكانت ردة فعل جسدية تثاوب ووجع في المعدة وفي الظهر وهلأ حسيت بخفة وأنا عم أكتب الكومنت وأنا مبتسمة شكرا شكرا شكرا ❤❤❤

[@DL36945]

انا اتشافى من كل طاقات و مشاعر سلبية في كل وقت و في كل حين و كل مكان و زمان مع تمني الشفاء للكل مع كل الحب و السلام❤

[@sarathet5542]

شكرًا قوية للجلسة بكيت 🥹واني عبالي تشافيت من الهجر ومريحة حبيتها

[@ghazalchouk1798]

اولا سيدتي اود ان اشكرك جدا ومن القلب على مجانية تمارينك وعلى جهودك الجميلة اللي تعمليها عشان ايعم التشافي، ثانيا شكرا كثيرا كثيرا ومن القلب على الأثر الجميل الذي تتركه تطبيق تمارينك على الواحد من ثلأثة ايام فقط بدات اطبق معك ولاحظت الفرق الكبير في نفسيتي حسيت اني هادئة اكثر وافكاري واضحة ومشاعري بدات افهمها ممتنة لك حبيبتي ويا رب يجعل كل هذا بميزان حسناتك ويجزاك الجزاء الاوفر وايطول بعمرك وايبارك لك بصحتك❤❤❤❤❤

[@Soouul313]

شكرا لكي كنت اتقطع من الم لان علاقاتي تنتهي بالهجر وخائفه من الهجر لكن هذا جلسه حسيت شفت جرحي بفضل الله ربي يوفقج ياست نائله

[@نفسمطمئنةالابذكراللهتطمئنالقلو]

هل تحررت من هذه المشاعر بالكامل

[@angel..1584]

ايش سويتي؟

[@7_Truth]

تركت الفيديو من كمية الالم هموت بجد الله المستعان هكمل بس اتمالك نفسي شوي يا لطيف يارب ألم مو طبيعي 😢

[@همسةروح-ي8ب]

​@@7_Truthشصار معك؟؟؟؟

[@7_Truth]

@@همسةروح-ي8ب الحمدلله في فضل ونعمة سمعت الفيديو اكثر من مرة الي ان اصبح الكلام عادي بالنسبة لي جد كنت حاسة اني بموت من الالم

[@imAishax]

بعد ما طبقت على جرح الرفض ورأيت تحسن مبهر جدُا الآن أدخل على جرح التخلي.. اللهم وفقني وسهل علي وكن لي معينًا وصاحبًا في رحلتي هذه وانقلني من حولي وقوتي الحولك وقوتك وعجائب قدرتك، آمين يارب ❤️❤️

[@missima8494]

من فضلك نتائجك

[@huday.mousawiy8827]

اسال الله العظيم ان يرزقج سعادة وفرح وخير ورزق بمقدار حجم الحزن وخوف والالم من ترك الي تشافيت منه بفضل الله وعن طريقك ياحبيبتي اللهي يفرح گلبج وروحج شكرررا

[@HamidHamid-fe6bu]

@huda Y.Mousawiy كم مرة باليوم طبقتيه؟؟ وهل جرحك حديث

[@zakia2milion]

ممتنة اليوم الأول من التطبيق مشاعر كانت 10/10 بعد الربت أصبحت 8/10،الاستجابه كانت تثاؤب، تجشؤ،تعب،نعاس، شد في الظفيرة الشمسية، وحازوقة

[@Itsme-pq5vl]

الحمد الله في لحظة وعيت اني احمل هذا الألم شكرا لكِ ممتنة التمرين جدا مريح ❤

[@za_raa_of1508]

اول مرة ابكي بهاذي الحرقة 😢 والم فضيع وسط صدري وحلقي وكانت 9 صارت 7 ❤🎉 ممتنة ليك حب

[@hanenemedjebar2123]

زادت مشاعري و بكاء شديد و احساس بالذنب و بالعار و الخذلان و قلبي يؤلمني

[@AzharAldamy]

افرح من اشوف المتابعين يزيد عددهم ..جلسه رائعه كان عندي بكاء كثير الله ايوفقك وايبارك بعملك وعلمك ممتنه ❤❤❤

[@asenatal_swydany489]

شكرا دكتورة على هذا الأسلوب الرائع في التمرين ونزلي تمرين جرح الاهانه ❤️🌹

[@roumaniamina1633]

الحمد لله وشكر لله جزك اللھ كل خير دائما أعمل تقنية معك الم في حلق قوي جدا والم في الأكتاف والم في الظھر قوى الحمد للھ وشكر للھ أستقبل سبحانك اللهم وبحمدك لك أشهد أن لا انت استغفرك واتوب اليك

[@مريممننورالله]

انت نعمة من الله شكرا شكرا شكرا

[@Renadsalh8]

احس حسيت بكياني حسيت انا موجوده هنا ماله داعي كل هذا الركض والخوف🌟🪻 شكرا لك🤎🤎

[@madamedjanna1026]

شكرا دكتورة جزاك الله خيرا كل في تحسن من مشاكل عشات معي اكثر من 40 سنة دون ان اعرف السبب و لكن الآن احسن بفض الله ثم بفضلك

[@فاطمههادي-ن4ع]

شكراً كثير اختلف شعوري وان شاء الله اكرره كل يوم لين يختفي الشعور نهائياً

[@user-bc4xk2dw3w]

شكراً جزيلاً أستاذة هاد التمرين مساعد جداً للتعدد الهجر والتخلي عني منذ الطفولة ❣️🌹🌹

[@Lophy532]

ابغى اشكرك حد السماء ع هذا التحررير رهيييييب رهيب حسبت بالمشاعر تطلع بكثافة ❤

[@نفسمطمئنةالابذكراللهتطمئنالقلو]

بارك الله فيك قل الالم افضل من كثير من البداية ❤❤❤بكاء وخف الم البطن

[@samiaalnahdi644]

شكراً رغم اني اعرف التقنية من زمان الا ان تطبيقها معك مختلف

[@صفازكريا-ت1ط]

احلى واجمل كوتش ❤❤❤❤ الله يبارك بك يا رب ❤

[@enaamalrayah5713]

بارك الله فيك ❤استفدت كثير ❤❤❤

[@نفسمطمئنةالابذكراللهتطمئنالقلو]

بكاء والم وحزن شديد بسب جرح الهجر خسرت اغلب العلاقات

[@lanaaltalabani3560]

شكرا ،وباسم الغني الله يغنيكي من فضله وسعته،مثل ما اكرمتيني بهذة الوعي وادراك ،الله يجبر بخاطرك

[@GoGaQueen99-]

المشاعر جانت قوية من كملت ارتاحيت ،،شكرررا❤❤❤

[@suzanmazkian8616]

انا اشعر بالخوف والقلق اكم اعيد هدا التمرين صابني وجع ايدين من التمرين شكرا شكرا حبيبتي رضا ربي عليكي

[@ziady8360]

merci infiniment, je suis sur le 3ème jour et je commence à ressentir la transformation au niveau émotionnel 🙏🙏

[@سارهالمشهداني-ف2و]

كلما اجرب هالتمرين استمر بالبكاء مع نغزات بالقلب اشكرك حبيبتي جزاك الله خير

[@غدااجمل-ي1ذ]

الشكر لله ثم لك على هذه التقنية أشعر بتحسن كبير ولله الحمد والفضل َالمنه ممتنه لك كل الامتنان

[@hananeouarghi2465]

طريقة فعالة 👍🏼 صراحة حسيت بالفرق بعيد الجلسات. المشاعر خفت و حتى الأفكار. شكرا و جزاك الله خيرا 🤍🌸

[@Jojogfg]

التمرين رهيب ممتنة جدا جدا جدا ربي يباركلك بعلمك ويزيدك من فضله وعلمه وكرمه ❤

[@monyastayle4188]

استادة نايلة احسك انسانة فضائية 🎉❤

[@monyastayle4188]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@user-ck4fi3nk7q]

رحلة لي سبع ايام في هذا الجرح اليوم الاول ✅مؤالم جدا

[@user-ck4fi3nk7q]

اليوم التاني ✅

[@user-ck4fi3nk7q]

اليوم الثالث ✅كانت ٢ وصارت ٠ الايام الاولى صداع اليوم لا يوجد

[@miszahira9144]

ابي توفى وانا طفلة لم احس يوما انو هادي الصدمة مأثرة عليا دايما علاقاتي فيها تعلق واحتياج وتنتهي بالهجر الان فقط فهمت القصة خلال التمرين كنت اصرخ يا بابا ليش تركتني وانا طفلة ليش ما اتذكر اي موقف يجمعني معك لم اتذكر سوى تلك اللحظة التي رايت فيها وجهه وهو ميت 😢

[@HHA024]

و أنا زيك توفى ابوي و أنا صغيره و احس تغيرت كل حياتي كل علاقاتي فيها تعلق دائما ابحث عن المدح و أخذ قيمتي من رأي الآخرين و اكون ملاحظة انه علاقاتي مش متزنه بس ما كنت افهم ليش ... الآن فهمت نفسي و إن شاء الله رح استمر حتى اتحرر 🤲🏻❤

[@Lightness_111]

الله يجازيكي و الله شكرا شكرا ممتنة تستاهلي كل الخير مواضبة عليه تحسن ملحوظ و قوي ممتنة

[@meryemelouad7774]

شكرا على كل هذه التنظيفات جد رائعة 💥💥💥

[@catw0lf]

الله يبارك لج في حياتج ويعطيك كل ما تتمنين بحق هذا الشهر الفضيل

[@فاطمهفاطمه-ج2ك1ك]

شكرا .. ممتنه لوجودج هوووايه🩷🩷

[@mariamgh1312]

بارك الله فيك ❤❤

[@fatifatima6232]

انا بديت ابكي بي شدة وحرقة شكرا بزاف اختي

[@bushrahayfa5167]

جااتني بكاااء مو طبيعيه ومن اول ما بداات حسيت بالم في قلبي

[@صفاءصفاء-ص4ر1د]

انت رائعة كثير ارتاح بعد جلسة

[@نسكنسك-ن9ل]

شكراً لج قاعد اطبق تمارينج روعه و قاعد استفيييد منج حيل الف شكر

[@emanrabea7052]

بصراحه انتي مخلصه ياعسوله

[@هيفامحمد-ص3ذ]

شكرا لك ممتنه لك جد ارتحت كثير بعد الجلسه وحسيت بمشاعر حلوه كثير

[@fafahayat2731]

اول يوم كان 10 نزل الى 5 اللهم لك الحمد

[@wissamwiwi2587]

ممتنة لك ممتنة لك ممتنة لك

[@hibadoct]

شكرا دكتورة الله يجازيك بكللل خير الله يحفظك ❤

[@obbanono5069]

اول مرة اشوف قناتك .والله انت رائعة.خاصة هذا الفيديو فتحت عليه وكانك تحكي حياتي الشخصية..كل حياتي متعلقة بالاشخاص ومن بعد افقدهم شكرا ..ممتنة ليك

[@زهرةالزهور-ع6ل]

السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته انا زهراء من الجزائر متابعة جديدة معاك موفقة

[@tisben5844]

لكي كل الشكر عل هذه الجلسات التي لا تقدر بثمن ❤

[@ibtissambenamar1480]

ممتنة جدا ❤❤❤ الله يجازيك كل خير

[@fowalmorai5291]

الف شكر أستاذة وجزاك الله خير الجزاء على كل ما تقدمين من علم جعله في ميزان اعمالك فعلا تقنية ممتازة وتقل المشاعر معها بقدرة الخالق سبحانه

[@zainabra1419]

اللهم اشهدني على تحرري من مشاعر الهجر والرفض

[@SajedaAldabubi]

هل جرح التخلي نفسها جرح الفقد

[@NoTrafficLights]

أحبك في الله

[@saramahjoub5806]

شكرا تمرين رائع مشاعري تحسنت بعد الإنتهاء .. جزاك الله خير كوتش نائلة

[@zahraa11119]

كم مرة كبقتيه باليوم ولمدة كم؟

[@saramahjoub5806]

@@zahraa11119 بطبقه كل يوم اقل شيء اسبوع او اكثر حتى تخف المشاعر

[@bulletproof6997]

احسست بالشعور والكلمات كنت اقولها لنفسي جتني نوبه بكاء وبعدين خفت شكراا الكك

[@Chillout-l7i]

جزاك الله خيرا ممتنة الك كوتش ❤❤❤🙏🙏🙏

[@ruqaia9563]

شكرا نائلة، مشاعري انتقلت من ١٠ ل ٤

[@cytokinenj1264]

بارك الله فيك

[@saramina3388]

شكرا جزيلا الله يعطيك ما تتمناي أنا أحبك 💕💕

[@alariny1]

الشكر الجزيل

[@everything741]

هدوء فى مكان الالم

[@عمرعمر-ف4ظ7ق]

شكر بارك الله فيك

[@Rvwrv]

كانت ٤٠ من ١٠ والحين ٧ من ١٠، شكرا من القلب ❤❤❤

[@ban_369]

شكرا جزيلا كل الحب الج ❤❤

[@bensekkourirabab2217]

الحمدلله كثييير خفت كان انهيار بالبكاء في الأول وتثاؤب كثير الحمدلله الان أخف

[@suramuhsin4460]

شكرا جزيلا من اعماق القلب

[@Mona369Mahmoud]

كل الشكر كوتش.🙏🙏❤️❤️جزاكي الله كل خير

[@skikdaskilolympiattc2953]

شكرا جزيلا دكتورة كنت 10 الان 3

[@hibabino4425]

شكرا لك نائلة ❤

[@y_sara8134]

شكراً شكراً شكراً لك ممتنه جداً جداً على كل ماقدمته لي واشكر الله انو سخرلك ليه في فتره كنت محتاجه هالشي💕💕🌸

[@moon-wd6ey]

شكرا ممتنه جزاكي الله خير💗

[@roly8108]

ممتنة لله ثم لكي

[@fatihakebiche3138]

شكرا لك دكتورة

[@sohagebriel1987]

جزاكى الله كل خير اكتشفت انى فى مشاعر التخلى

[@صفازكريا-ت1ط]

شكراً من القلب

[@leilaslh4060]

شكرااااا❤

[@lnoni22]

شكرا اختي ❤

[@YinYangLibra]

المرة الأولى صار معي الم طول الليل بالبطن ...... شكرا😊

[@Angedelespoir.]

حبيبتي حسيت ببكاء شديد ثم تحرير 🎉

[@rouidaawad8461]

وقت كنا صغار عطول امي كانت تقلنا انها رح تتركنا وتطلق من والدي او تتركنا او تموت نفسها مشان تخلص من مشاغبتنا وانا البنت الاكبر حملتني فوق طاقتي وكانت تطلب مني اساعدها بتربية اخواني رغم اني ماكبيرة كتير سنة ونص اختي الي بعدي اصغر مني ووراها ولدين كمان سنة ونص بين كل واحد والتاني وكانت كتير تغضب مني اذا ماعرفت او قصرت من عمري خمس سنوات وانا هيك ودائما تقول انها بتكره ابي وتزوجته غصبا عنها واني انا بشبه ابي عمري ماحسيت انها بتحبني وكان انها انتقلت للعيش عند اهلها بعد سفر والدي للعمل ببلد اخر وهنا ذهب الحنان الي هو ابي وانا عشت عند بيت عمي لكمل صف الاول الابتدائي لان كان صعب تغير المدرسة كنت روح نام عندها ببيت جدي اهلها كل خميس وجمعة عمرها ما حضنتني وباستني او قالت لي اشتقتلك حبيبتي كان عمري ست سنين وكبرت وكمان حملتني فوق طاقتي وتزوجت وهي تطلقت من ابي واجت عاشت عندي انا وزوجي وبعدها اجوا اخواني عاشو معها وهنا بدأت مسؤولية تحمل اكبر وسافر زوجي ل اوروبا وتركني حامل ب ابني التالت وانا كنت مضطرة اشتغل من البيت مشان اصرف ع البيت والعائلة الكبيرة الي فوق طاقتي وكل ماقول لها خليهن يشتغلوا هنة شباب كانت تعصب علي وتحكي للناس اني سيئة معها وشوهت سمعتي بين الناس والمهم اني تحملت فوق طاقتي بيت آجار وتلات اولاد ومصروف بيهد جبال وحتى الي كان زوجي يبعته ماكان بيكفي وبعد سبع سنوات زوجي عملنا لم شمل وسافرنا لعنده وهنا وجدت رجل غير الي تزوجته ليل نهار صريخ وخناق وضرب ب الاولاد ل انحرفوا ومشيوا بطريق غلط من عمر مبكر وكنت خايفة الجأ للشرطة لياخدوا اولادنا منا وخصوصي اني ولدت طفل رابع صار خوفي اكبر هنة بيعرفوا مين امهم وابوهن بس الصغير لو عرضوه تبني كيف رح يعرفنا كنت اترجى اولادي وقت يروحوا ع المدرسة واثار الكدمات على جسمهم انهن مايحكوا ان ابوهم هو الي ضربهن الان همة كبار وبنتي تزوجت وابني خاطب الوضع احسن الحمد لله بس زوجي بيمووووت ب اصحابه كل حياته ل اصدقائه ووقت اجيت لعنده كنت ليل نهار بخدم الضيوف وماكان يرضى ويقبل احكي كلمة الان انا عندي مرض اضطراب الم الجسم وفايبروماليجيا وشبه عاجزة ماديا وجسديا ارجوك شو اعمل انصحيني

[@houceinichedia9962]

شكرا جداااا ..هذا ما كنت أبحث عنه

[@ayaayooosh7724]

دايما يصير عندي تثائب قوي

[@suzanmazkian8616]

ألله يرضى عليكي يارب

[@aminabekkai3848]

شكرا جزيلا

[@Hftyuiio]

الله يوفقج ❤

[@rehamawad1097]

ممتنة جدا لك جزاك الله خيرا ❤️

[@kaoutarkaoutar7208]

حسيت براحة لكن بحس بألم فقلبي

[@themagica3693]

شكرا لك كوتش ممتنة لك من كل أعماق قلبي 🙏🙏🙏

[@Samah22996]

ممتنة ليك كتير 💕

[@صدىالسلام]

شكرا جدا♥️♥️♥️

[@abeersh1990]

اسعدك الله