Tư thế Yoga: Quạ bay & Quạ bay biến thể

  Рет қаралды 14,349

Phuong Bika & Yoga

Phuong Bika & Yoga

Күн бұрын

🙏Đây là những chia sẻ từ bản thân đến với các bạn.
🙏Có thể phù hợp với bạn này, nhưng không hẳn sẽ phù hợp với bạn khác.
🙏Nếu bạn cảm thấy cơ thể không thoải mái hãy thoát khỏi thế. Vì những tư thế nâng cao có thể gây ảnh hưởng với người tập nếu cơ thể chưa/không đáp ứng.
🙏Namaste🙏❤

Пікірлер: 32
@vananhnguyen8672
@vananhnguyen8672 2 ай бұрын
Bạn dậy rất dễ hiểu và chuyên nghiệp!
@hanhdinh__
@hanhdinh__ 9 ай бұрын
Cám ơn em rất nhiều.Chúc em mãi trẻ đẹp nhé!
@tranghuynh908
@tranghuynh908 Жыл бұрын
❤❤❤❤
@Kimke69
@Kimke69 Жыл бұрын
Đẹp quá !
@NhưýNguyễn-o2o
@NhưýNguyễn-o2o Жыл бұрын
❤c ơi mong c ra nhiều video
@HaViet-v8j
@HaViet-v8j Жыл бұрын
Đẹp ❤
@DiongThegioi-zy1pk
@DiongThegioi-zy1pk Жыл бұрын
@lieuphuongchaucomay4348
@lieuphuongchaucomay4348 Жыл бұрын
Vừa thực hành tư thế vừa hướng dẫn như vậy là rất mệt. Cảm ơn bạn đã chia sẻ video này đến mọi người yêu thích bộ môn Yoga. Namaste 🙏
@tuananhtran9788
@tuananhtran9788 Жыл бұрын
Cô dạy dễ hiểu lại thêm giọng nói nhẹ nhàng giúp mình tự tin tập và…thành công, vì lúc trc rất nhát ko dám làm nhưng clip của cô đã cho mình động lực để tập
@HAN.CANADA77
@HAN.CANADA77 Жыл бұрын
Thật chi tiết rõ ràng. Học hỏi được ạh. Cám ơn người đẹp
@kimhoangnguyen-g6e
@kimhoangnguyen-g6e Жыл бұрын
❤❤❤❤ rất chi tiết
@vannguyenthibach9350
@vannguyenthibach9350 Жыл бұрын
Cô hướng dẫn cực kì chi tiết. Cám ơn cô
@Ngocminh-kl2tz
@Ngocminh-kl2tz Жыл бұрын
Thích quá đi à ❤❤❤
@HươngSenHạLong
@HươngSenHạLong Жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo đã hướng dẫn rất chi tiết các động tác,và rất hấp dẫn ạ.
@giahuannguyenhuynh4757
@giahuannguyenhuynh4757 2 жыл бұрын
Chị hướng dẫn rất là dễ hiểu
@huongsenhl8018
@huongsenhl8018 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo
@minhtientran6633
@minhtientran6633 2 жыл бұрын
Cô giáo dạy dễ hiểu cặn kẽ tỉ mỉ dễ thực hiện
@HoaLe-id9lo
@HoaLe-id9lo Жыл бұрын
Hay quá cô ơi. Em sẽ tập theo ❤
@lamynhu2396
@lamynhu2396 2 жыл бұрын
Cám ơn bạn đã chia sẻ, cách phân tích rất dễ hiểu 🥰
@nguyenthuong7948
@nguyenthuong7948 2 жыл бұрын
Hay quá đi , cám ơn cô nha
@thuyen4602
@thuyen4602 11 ай бұрын
E tập10 tg vẫn chưa lên dc c oi .hu
@aohaian1883
@aohaian1883 Жыл бұрын
Hay quá bạn ạ
@giahuannguyenhuynh4757
@giahuannguyenhuynh4757 Жыл бұрын
Bạn ơi dạy rất dễ hiểu các tư thế bạn dạy tôi đều thực hiện được hết lâu rồi sao không thấy bạn dạy nữa
@minhduongtranthi7328
@minhduongtranthi7328 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô
@phuongbikayoga6769
@phuongbikayoga6769 3 жыл бұрын
Cảm ơn các bạn đã theo dõi❤🙏
@nguyenthuthuy9560
@nguyenthuthuy9560 2 жыл бұрын
Nhờ bạn hướng dẫn mình đã làm được, cảm ơn bạn rất nhiều, chúc bạn nhiều sức khỏe & an yên 😍
@ngangothihong7650
@ngangothihong7650 3 жыл бұрын
Cô hướng dẫn rất chi tiết và dễ hiểu. Cám ơn Cô rất nhiều ạ🙏🙏🙏
@vuanhdao7293
@vuanhdao7293 2 жыл бұрын
Lần đầu vào xem kênh thể thấy cô giáo day rất tỉ mỉ và cẩn thận cảm ơn cô rất nhiều chúc cô và gia đình ngày mới vv hp nhe
@thaobich2073
@thaobich2073 2 жыл бұрын
Hướng dẫn thật tuyệt vời, cảm ơn cô !
@nhole9263
@nhole9263 3 жыл бұрын
Cảm ơn bạn, bài dạy rất cẩn thận, tỉ mỉ . Mong đc xem nhiều thêm bài chia sẻ của bạn 🥰🥰
@hangquach1300
@hangquach1300 2 жыл бұрын
Đẹp quá
@DuongMinh-kk9ys
@DuongMinh-kk9ys 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô
CHINH PHỤC TƯ THẾ ĐỨNG TRÊN CẲNG TAY CÙNG HLV PHƯƠNG HOÀNG
23:22
OLABENFLOWS - Tập Luyện Dễ Dàng Mọi Lúc Mọi Nơi
Рет қаралды 46 М.
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
4 động tác Yoga giảm cân thần tốc _ Nguyễn Hiếu Yoga
7:18
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 512 М.