投籃輔助手的力量,能令你的出手更穩定!!投籃輔助手力量-CoachFui

[@ManSon0316]

最重要是手腕拉那個說法很讓人明白1 motion 射法，用手臂力真的會容易射歪，多謝coach Fui, 今天落街場三分準了很多

[@HeineThomas]

coach fui 真係專業，好科學好有啟發性

[@peterwu2664]

太棒了！超詳細細微的解說，又有字幕標寫，受用良多，感謝^^ ~~~~~身感佩服

[@施春賢-n4n]

Coach Fui 係最好既教練，輔助手好重要，配合得好先至可以提高命中率

[@vianku2363]

多謝曬灰sir , 終於解決到我手感咁好嘅問題😀

[@jacklam261]

啊豪由一開始射波生硬，到依家射到又準又smooth

[@貝刂則]

我家附近的的球場直接把球框拆了 笑死

[@MRHugo-ph1dn]

九龍灣嗎因為我也是

[@000-y5l4q]

@@MRHugo-ph1dn 为什么要拆

[@MRHugo-ph1dn]

不如道

[@貝刂則]

全台灣都拆了 疫情

[@000-y5l4q]

@@貝刂則 框拆了，等疫情好就锁回去？

[@godkillerhc9510]

想請問一下灰sir， 我想練背後運球，但練了一段時間都依然唔得，請問有咩方法可以改善我自己嘅運球。

[@parkerswith4875]

覺得呀豪係解決左佢平時腳步跳同出手速度唔一致性的問題 依家變得一致 最尾個球睇落就係完全既one motion 好smooth

[@edisonki2368]

好想出門練球，但因為疫情要忍耐😣stay home,stay safe.

[@ivanihao2169]

看其他的视频学不到这么多东西，看了up主的很多视频，发现真的很用心思考的篮球教练，受益匪浅。

[@jianliangruan]

好想飛去香港 請教練指導一下

[@xiangliu24]

豪哥最近准了不少啊 哈哈哈哈哈

[@擠擠大大]

羨慕現在換台灣沒球打

[@lunerjeff5635]

起跳前，脚尖对着篮筐正中后沿很重要。

[@quintinlam4834]

一個字, 灰蛇勁!

[@yin0918]

如果描述可以有快捷去上一集或者同一類型既link就更好🤣2年前既片好多都係精華

[@peter-if4ds]

多謝fui sir

[@醉愛賢少]

trae young 直頭向後架wor 隻off hand

[@longcaca4694]

謝謝你每個影片所教的東西我想問你：罰球時我的背都會往後而不是伸直

[@Taiwan_love]

阿豪變好準

[@威忠]

差太多了，cm也是

[@tgtrece2810]

我覺得他們原本就很準了🤣

[@AhaMagical]

你好 想问一下 拉腕 等于 扣碗吗？或者是什么吗？

[@jackcheung9921]

i MISS 阿豪

[@lecowardjames]

老推就是穩定😂

[@cwy462]

Coach拉腕從眉心開始 我拉腕都是從下巴開始 如何提高拉腕的起始點呢？

[@DD-nr6zx]

好想打球啊啊！！

[@alanalan8084]

可以拍多一集投篮发力吗

[@tiantianhaoyun3904]

coach fui啊有一个问题想问你。我最近看见一些加重的训练篮球 请问这种加重篮球有用吗 比如对投篮

[@duncan6123]

[@pw7214]

高手

[@23DDDR]

You the best

[@tspstory]

压 弹 压 弹~

[@AhYoung-f2c]

curry的辅助手也是有用力呢 可以解释一下吗

[@B0X2002]

那是Curry大量練習練回來最適合他的射籃方法，不適合大部分人

[@martinhappy3131]

我射波射到手背痛，是對嗎？

[@威忠]

推推🙂🙂

[@tansiyitan]

fui的教学已经火扁虎扑（大陆最大的篮球网），顺便推广埋广东话。

[@nicolecola60]

點解豪好似矮左？因為舉太多重？

[@mu9217]

這是石硤尾嗎？

[@TaeNyFan]

教了一年多，阿豪还没学会如何正确投篮。实践是检验真理的唯一标准，事实证明coach fui的这一套系统不适合投篮教学。Coach fui 投篮准是因为他的腿，手等基本功好，而不是因为这些花里胡哨的 “压”，“拉”，“手腕”etc. 阿豪学会了这些锦上添花的功夫，却没学会基本功，所以投篮每次都不稳定。

[@李昀儒-l2s]

教練有說過阿豪很少跟他學習（因為要保持新鮮感 只有拍片時有機會學 而且阿豪現在也比以前準了很多喔～

[@tatlunglee6039]

good

[@初戀-d4f]

想問手腕會下壓，但跳投球不會轉，站著投球卻會轉是什麼問題呢？

[@JM-ci3wh]

推的速度过快，球还没来的及拉腕就已经离手了

[@loknessdh12]

因為跳起抓不穩球

[@11chen21]

要看你是用硬手投籃還是軟手投籃

[@user-yr2uo9gw1g]

0:16

[@user-yr2uo9gw1g]

4:30

[@user-yr2uo9gw1g]

4:48

[@user-yr2uo9gw1g]

5:00

[@user-yr2uo9gw1g]

4:49

[@user-yr2uo9gw1g]

4:59

[@000-y5l4q]

殿堂级准度

[@yangyang-tx1im]

這位教練教的是氣功籃球，教了這麼多集，阿豪還是不會，那看影片的人更是傷腦筋，還是要自己去多練習吧

[@ericchen9757]

我看了那麼久，有人跟我覺得一樣沒什麼差嗎哈哈哈

[@pianotakodachi9273]

有很多人說都至少看了兩年才跑出效果，我也是看了快一年的射球也沒什麼變準哈哈，但是我相信時間加訓練量的增大一定會變得更準的啦

[@beyondgambling5497]

改投籃動作不是件簡單的事，因為投籃是從腳到手一連串動作集合的"肌肉記憶"以及"習慣"，很多NBA球員請訓練師來都不一定會有成效了，所以最好把所有TIPS都記下來，然後請人在旁邊幫你看動作或自己錄影，然後腦中時刻提醒自己，千萬別順著肌肉記憶去投，確保自己每一次的動作都是正確的，不然自己練很容易練到最後又是一部分改過來了但另一部分還是照著自己習慣的方式去動作，還是沒辦法有完整的力傳導。所以最重要的就是確保動作正確，每個TIPS都有做到，不然動作錯了訓練量再大也是白練。我自己照著練，不得不說改成這種投籃方式讓我再練習的時候可以投到三分外兩大步穩定度也有提升，但是在實戰的真的很常因為穿插了很多動作加上防守者的壓迫，會讓身體下意識又使用過去習慣的投籃方式(腦袋下意識會感覺比較輕鬆 自然)，然後腦中強硬的改變動作又容易造成動作變形愈打愈灰心，真的得說改變的過程是痛苦的，希望都能一起進步吧! 共勉之

[@ericchen9757]

@@beyondgambling5497 可是我發現我改動作沒有像以前那麼準（雖然也沒多準

[@beyondgambling5497]

@@ericchen9757 很有可能是你有地方沒做到，所以說最好找人幫你看動作，自己憑感覺去感受是永遠不知道自己哪的地方做錯了(身體會依照肌肉記憶去判斷，你順著習慣投身體當然告訴你沒問題)。我自己常再提醒我的點主要是以下(我個人改了之後會明顯有進步的點，當然每個人做錯的地方都不同所以僅供參考)1.投籃預備時體自然下沉核心出力往上拉讓身體自然彈起(投完之後回想自己是核心出力還是雙腳出力) 2.我過去聽教練的話習慣掌心不碰球的，習慣用手指持球投籃，所以我改持球動作每次都注意手掌的力有沒有確實傳遞到球上，我改變最大的地方 3.小臂放鬆順著力量甩出去不要自行出力 4.壓腕要有力道。其實練到最後會有一個感覺，就是有一份自己身體動作的個人清單，當你把上面所有的注意事項都打勾了，跟本不需要把注意力放在籃筐，球一離手就知道肯定會進了

[@ericchen9757]

@@beyondgambling5497 感謝你🙏

[@MrSoul29217180]

好羨慕香港還可以打籃球，台灣連籃框都拆了⋯

[@hooaoo9043]

香港防疫的時候也是這樣🥲🥲明白沒有球打的痛苦

[@zion1940]

笑死