頭暈目眩！3徵兆可能是耳石脫落？耳石復位術這樣改善眩暈︱林浚仁 腦神經科醫師【早安健康X健康大頭條】

[@ybhw]

5:26～6:07復位術 謝謝林醫師 謝謝早安健康

[@麥大甜]

我也是一早睡醒發生整個天旋地轉😵‍💫吐慘了都吐到膽汁趕快去救醫才確診是耳石脫落。醫生先開藥讓我止痛舒緩暈。今天要復健治療去。

[@ybhw]

辛苦了～希望永遠不要再復發

[@shimtsuiyee3525]

@@麥大甜 我做了复健运动 也不见会有进步。

[@陳彥文-j9e]

非常感謝您

[@stubro9527]

醫生講到暈眩的成因主要區分成周邊型、中樞型 不同面向的頭暈要去看對應的專科，先找到原因，及早檢查

[@linda2000y]

5:30 半翻筋斗復位法

[@g2013000]

如果開車時或騎車時發生天漩地轉怎麼辦？

[@A卡達車]

請問枕頭睡太高也會發生耳石脫落嗎？謝謝

[@deanwan]

耳石症剛從醫院看完回來躺著中…😂

[@Lisa-yo5uk]

請問密集的暈眩噁心冒冷汗，是什麼原因，已經吃藥沒有改善

[@lavinaliu2093]

耳石脫落症，有沒有ㄧ勞永逸的辦法，這樣像不定時炸彈般，讓人時刻都活在恐懼中，真是非常糟糕！ 可不可以經由手術，讓它永遠不要再脫落了？ 謝謝😊！

[@吳立芳-p2l]

那請問所謂的姿勢性眩暈是什麼問題呢？我已經很困擾了，突然的眩暈無藥可醫嗎，您說的壓力，失眠症狀我都有

[@letthekid]

就是所謂的耳石脫落，因姿勢造成耳石掉入半規管裡引起的眩暈。我自己也是耳石症患者，平時要注重保養，補充鈣和維生素D，咖啡要減量攝取，因為偏頭痛也會造成耳石脫落，尤其生理期前一週開始荷爾蒙變化造成的頭痛更明顯，許多更是不明原因建議看中醫調養身體，肝腎氣虛也會如此，從源頭預防耳石脫落，加油！

[@陳敏華-z9p]

耳石脫落發作時根本不敢動，移動就會引發想吐的現象，這時最恐怖，每次甚至吐到膽汁都出來，解決的方法就是到醫院掛急診打止吐針。

[@Hi-mw7ts]

以前發作一次不吃不喝睡了一整天就好了，可還復發（輕微症狀）

[@careychen3731]

都沒發現，試著轉向另一邊就減輕了症狀嗎？

[@heidislife]

耳石脫落發作都不能動了還怎麼做那些翻轉姿勢的動作，覺得這症狀幾乎根本無解😔

[@letthekid]

我自己也是耳石症患者，平時要注重保養，補充鈣和維生素D，咖啡要減量攝取，因為偏頭痛也會造成耳石脫落，尤其生理期前一週開始荷爾蒙變化造成的頭痛更明顯，許多更是不明原因建議看中醫調養身體，肝腎氣虛也會如此，從源頭預防耳石脫落，加油！

[@letthekid]

復位要看是掉入哪個半規管，若是後半規管還能復位，前半規管因角度彎曲非常困難，而側半規管更不可能，一般不管它的話耳石會自己溶解，只是要忍受幾天的頭暈不適。守重預防，平時要調理身體，鈣鎂維生素D，減少食用會耗肝腎氣的食物，像咖啡

[@g2013000]

有影片是教～等天漩地轉的感覺停止後才轉換下一個動作姿勢。

[@jeney7928]

我年逾古稀，突然有一天起床头眩晕，当时只能再躺下去。再起身又出现同样情况，躺下去之后以为是颈椎问题，几分钟后手扶脑袋慢慢起来，头仍然晕眩，坐在床上调整脖子前后左右都抻拉，感觉不晕眩了才站起来。已经几个星期了。看到此视频自己试一下。

[@aremyday]

43歲，躺下去也暈，起身也暈，尤其躺下頭後仰或偏低，暈到想吐，人生第一次感覺這麼暈，天旋地轉幾乎摔倒

[@micichen2762]

看醫生吃藥能改善！

[@shimtsuiyee3525]

你现在好了吗?

[@aremyday]

@@shimtsuiyee3525 好了，會持續一段時間，然後慢慢減輕，可能是耳石吸收掉了，但後來又掉一次，不過對這種頭暈比較習慣了，主要是發作時每次躺下起床都會暈個一兩分鐘，此時不能動，更不能貿然起身，我第一次發作不知道真的站起來直接跌倒

[@shimtsuiyee3525]

@@aremyday 我到现在都还没有好、最近还加重了、朋友说 高胆固醇也会导致头晕、我其实很怕的。

[@LotusBlossom-no3ji]

❤👍

[@曾靜妹-h8q]

我就是360度暈眩 ，

[@宜洳王]

我就不幸中獎了好痛苦😂

[@letthekid]

是耳石症嗎？一定要源頭預防，可以看中醫把脈看是否肝腎氣不足，女生經前一週開始易缺鈣，咖啡不宜食用。不管是哪一種暈眩，平時都要放鬆心情，多深呼吸，加油

[@a0931639626]

眩暈時一直天璇地轉 自己都沒辦法坐正了 怎麼有辦法自己做復位術 唉.... 一直喬不回來 怎麼辦？

[@jeney7928]

我的症状是头晕眩大概几十秒，闭着眼睛活动脖子，手按住床支撑自己知道不晕眩慢慢站起来。平躺下去时也会有晕眩的感觉，但是很快就好。

[@朱明憲]

眩暈發作是3 6 O度快速轉又伴隨嘔吐，實在不好受。 今年7月底和1 0月初 就往試用保養肝腎氣虛之中藥調理，謝謝

[@user-tw1iu7ho6y]

5:23

[@tristanong1089]

我才19岁就有耳石症了😢很痛苦 原本要去做复位的但是大学开学了拖到现在三个月了。第一次复发还在两个月前 唉真烦恼啊那么久了怎么又来了

[@tristanong1089]

脱落的原因就因为有一次在朋友家玩睡觉的时候不小心震到了唉 好痛苦啊！！

[@viiicosmo57]

刚才他教的動作是可以的，如果你要知道你有沒有耳水脫落時，你可以試試站著，閉著眼睛，然後叫朋友幫你看，身體是不是在搖晃，那就是等於他要脫落了，你就可以開始做這個動作，但你要做這個運動時要試，頭要看哪個方向左還是右才是你正確治療。我試過我的是右耳， 我的頭是向左看。這個動作過後就覺得比較好一些然后再測試一下，站在閉上眼睛，看身體是否還在搖晃，如還是有，我們再做多幾次這個動作，記得要測試頭向左或者向右才是你个人的治療，我們在做多幾個那個動作。 還有一個辦法是人家教的， 煮黑甘蔗清洗切一段一段壓開。加上 紅棗，枸杞子，甘草煮水喝。可以在一星期裡面喝幾天？ 連續喝三四天，如果覺得好了就可以停下來不用喝。可以一次過煮了，收在冰箱裡拿出來弄溫了才喝。

[@viiicosmo57]

這個就是耳水不平衡。發作時真的是很辛苦，每次都要去掛急診打點機。😢

[@viiicosmo57]

如果是過了還是不能，你就要去見醫生了。

[@dkd9643]

我觉得分两种，如果是意外外力脱落的话，复位后耳石可以从新被粘回去。如果是因为分泌粘液的细胞工作下降，复位后依然提供不了有效的粘力，复位的意义不大因为还是会脱落。只能等脱落的耳石被吸收或者粘液恢复粘力。我3年前第一次发病，天天做复位也没用，反复发作到完全好也用了小半年。最近又发作了，这种恐惧感真的只有发过病的人能体会到。睡觉不敢动，休息也休息不好。

[@air65]

才17就有怎麼辦..... 超怕老了以後聽不到欸

[@letthekid]

是否有撞擊到頭部呢？平時可多做深呼吸，到戶外做點運動會改善的

[@air65]

@@letthekid 問我媽只有提到小時候有中耳炎，但是不知道會不會影響

[@Yu-Rou]

我才23歲，哭啊

[@Yao0824]

我22也有這樣…哭哭

[@vivian-lk8ut]

那麼這樣的情況應該是掛哪個門診？

[@hueichingchen7964]

耳鼻喉科

[@m.ing1119]

同上

[@chunmanyu5741]

耳、鼻喉專科

[@charlottehuang1150]

找耳鼻喉科有眩暈門診的醫師，要找大醫院

[@麥大甜]

大醫院的耳鼻喉科

[@曾靜妹-h8q]

請問醫師，要看哪個科神經科，還是耳鼻科才對

[@曾靜妹-h8q]

西醫說耳石症，是無法根治，我換中醫針灸試試看能不能根除

[@曾靜妹-h8q]

耳石脫落，是會發生什麼狀況，可請解說一下，謝謝你

[@曾靜妹-h8q]

如果耳石脫落，能治好嗎

[@葉恒邑]

@@曾靜妹-h8q 通常吃藥會改善，但還是有可能會再復發

[@小弟-s4p]

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