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論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~
すいまんせん。気づいたら11の方法になってました。。。。【目次】0:36 IQ上がるとどうなるの?1:49 運動3:14 瞑想3:45 睡眠4:30 サプリメント4:58 チェス5:25 ゲーム6:04 言語学習6:23 脳トレ7:20 食事8:18 音楽9:02 友人【チャンネル登録】 ⇒ / @ronbunkaiketu