【頭が良くなる】IQ・知能指数を上げる10の方法

すいまんせん。気づいたら11の方法になってました。。。。
【目次】
0:36 IQ上がるとどうなるの？
1:49 運動
3:14 瞑想
3:45 睡眠
4:30 サプリメント
4:58 チェス
5:25 ゲーム
6:04 言語学習
6:23 脳トレ
7:20 食事
8:18 音楽
9:02 友人
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⇒ / @ronbunkaiketu

[@user-zp3no1sf4z]

筋トレと瞑想と睡眠と将棋と英語学習と魚食べて歌を歌って友達を作ろう

[@chiharismai]

10分の動画を33文字に収めた貴方はIQが高い。

[@paradichlorobenezene]

てことは公園でみかけるおじいちゃんたちはIQ高い？

[@PO-YO]

助かるわ

[@takahagi1269]

@@chiharismaiうわ、知的障害者発見、短絡すぎるわ

[@takahagi1269]

やった〜具体的明確な結論見つけた〜気持ち良くなってきたぞ〜、これが大衆の特徴、終わってるんだよクソ社会が😊

[@user-oi3ne9vn6v]

瞑想やってみたけどマジですごい、おすすめ。俺の場合頭の回転がはやくなったってめっちゃ実感した。 瞑想慣れてない人はちょっと大変かもだけどうまく工夫してやり切れば学校の成績など色々あがるしやって本当によかったって思ってる。

[@user-it2jj3he6w]

思い込み。潜在意識 やっぱすごい関係しますよね〜。 現実めっちゃ使える！

[@ronbunkaiketu]

ご覧頂きありがとうございます^ ^ やっぱり一番はメンタルですよね‼︎

[@user-tj9zt3jf1q]

ひとつ気になる事が、孤独でも孤独と感じない方っていますよね❗️一人で満足し笑ってる方とか。

[@ronbunkaiketu]

ご覧いただきありがとうございます(^^)/ 確かにそういう方は除外されるかもしれないですね(笑)

[@user-qz8xc7yh9l]

Iqが上がりすぎてもコミュに支障が出るならIq上がりすぎたほうがいい (要するに現状でコミュ障だがIqが上がって同じ結果ならIqが上がったほうが恩恵しかない)

[@user-qz8xc7yh9l]

@@JP-zc4fh 何故か考えたことをそのまま書くという癖があるんだ。直すから今回は見逃してくれ

[@user-pm2ck5ve1c]

@@user-qz8xc7yh9l こんな優しい対応出来てどこがコミュ障やねん 大好きやぞおしり出してくれ

[@gorisun563]

@@user-pm2ck5ve1c おまえ股間の一太刀加える気やろ！？ おまえ股間の一太刀加える気やろぉ！？！？

[@JJ-ki7zf]

意外とiq高い人の方がモテるらしいですね。Daigoさんは120くらいが一番いいと言っていましたが実際は高いほうが良いらしいです。現にDaigoさん自信も140以上合ってモテまくってますからね。 コミュニケーションに関しては相手が言ってほしいこと、考えていることが分かるからではないのでしょうか。

[@user-zv9yu4sy2s]

IQを高くできる武器は意外と身近にあるんですね。

[@ronbunkaiketu]

ご覧いただきありがとうございます。 脳にも良い方法になるので是非試してください(^^)/

[@panda_express2021]

ノースカロライナの話は、調べると一日20分の瞑想を4日間連続で毎日続ける、らしいです。 動画での話し方や書き方は一日の中で一回20分の瞑想を4回、合計80分実施するようにも見えます。 瞑想時間に上限はなさそうですが、80分は現実的でないですね。

[@user-up9jr6nf3u]

今IQ80ですけど、努力次第でどこまで伸ばせると思います？

[@user-jt3bo6sy4x]

どこではかりましたか？

[@user-up9jr6nf3u]

@@user-jt3bo6sy4x 田舎のクリニックです。

[@laurier4410]

めちゃくちゃわかりやすい。

[@ronbunkaiketu]

ご覧いただきありがとうございます(^^)/ ありがとうございます！作成意欲がわきます

[@Fbcraftsub]

すごく面白い情報ですね！ 僕はよく数字などを使って研究をしたりするのですが、それでもIQは自然と上がったりするのでしょうか。

[@ronbunkaiketu]

ご覧いただきありがとうございます(^^)/ 可能性はありますね！！

[@user-jg9mk8vw7v]

おすすめに出てきたので拝見させていただきましたがもう本当に最高すぎたのでチャンネル登録失礼します🥺💗

[@ronbunkaiketu]

ご覧いただきありがとうございます(^^)/ そして嬉しいお言葉ありがとうございます。 引き続き、有益な情報をお送り出来るように頑張っていきます！！

[@TK-cs2iv]

元某iq集団所属だけど努力が苦手なおかげで勉強も仕事も並み 結局努力に勝る天才無しだよ 超天才は別

[@user-oz8od6hf4d]

こんにちは😃！動画が凄く分かりやすくて、為になりました。チャンネル登録もしました！自分も勉強は全然しないで、KZbinばっか観てきました。でも少しでも頭を良くなりたいとか、IQを上げたいとか思っていたので頑張ります。読書とかもいいですか？

[@ronbunkaiketu]

ご覧頂きありがとうございます。 読書とIQは関与はないですね、、、 ただ、認知機能は上がると思いますし、色んな知識や考え方を取り入れるのはいいと思います^ ^

[@user-gq7fo8vf8z]

精神科の診断でIQ145だったのですが厭世観を感じて生きづらいです

[@user-kh7xs8zg2n]

単純にiqってそんなに普段から上下しやすいんですか？？ ちなみにネットでやった簡単なテストで、iqは89~97ぐらいでした！ 割と人並みのiqなのに、友達出来ないのはなぜだ…(´；ω；｀)

[@user-qh8dg4uo1r]

まあ上げると言うよりは、普段発揮できてない脳のポテンシャルを解放するってイメージに近いかな つまり自分本来の脳に戻すってイメージ

[@user-vh3so9km2s]

知り合いは多いですが、友人と言える人が極端に少ないです….どうしたら友達できるんだろう😭

[@mirailabo3962]

この動画を見たことでプラシーボ効果を得られそう

[@ronbunkaiketu]

ご覧いただきありがとうございます(^^)/ そうなってもらえると嬉しいです！！

[@diedrecce5518]

× クレアチニン　これは老廃物 ○ クレアチン　モノハイドレートが良いとのこと

[@user-45gxdf0tx4]

貴方の色々な動画を拝見させて頂きました。とても興味深く参考になりました。 ただ一点、動画全体の信憑性を大きく損なう要因となるので指摘させて頂きますが、 4:35 (他の動画でも何度か目にした気がしますが) 誤：クレアチニン 正：クレアチン かと思います。 wiki参照「クレアチニン（英: creatinine, Cr, CRE, CREA）は、筋肉へのエネルギーの供給源であるクレアチンリン酸の代謝産物」 同じCrでも老廃物を6週間も取り続けたら確実に肝臓を壊しますよw

[@ronbunkaiketu]

ご覧頂きありがとうございます^ ^ すいません。他のコメントでも修正させて頂いたんですが間違いです笑 仕事柄いい間違い、記載間違いをしております。 なんとなく皆さんわかってくれるだろうという事で動画の修正はしておりません^ ^ 心配してくださりありがとうございます😊 クレアチニンを服用する事は出来ないので安心しています‼︎

[@ruhk-hh1wk]

素人質問で申し訳ありません。二重課題が頭の回転をあげると言っていましたが、マルチタスクをするとIQが下がると聞きました。二重課題とマルチタスクは何が違うのでしょうか？調べてもわからなかったのでコメントさせてもらいます。

[@user-it2jj3he6w]

MOBAもモンハンもめっちゃやってるから、謎のモチベ上がった(???

[@ronbunkaiketu]

ご覧頂きありがとうございます^ ^ 貴重な体験談ですね‼︎ モチベーションまでとは

[@desumiratv]

読書ではiqあがらないのか！？

[@23mj34cb]

読書でも上がるみたいよ、ただし全然興味ないやつを読むといいらしい

[@user-kx3sm4hw5b]

11の方法じゃないか?

[@user-gb5rn7my3x]

取り敢えず思い込み重要なのはわかりました

[@luckeyweasley4271]

うーん！つまり洋楽を歌いながらお魚食べてたある日の昼はIQが高まってたんだなあ

[@kuroto6858]

ＩＱ2のサボテンでも上がりますかね？...

[@ronbunkaiketu]

ご覧頂きありがとうございます^ ^ 是非実践して下さい‼︎

[@gumi3186]

クレアチニン→クレアチン

[@user-cw5se2dy9d]

IQ110は上位何位に入りますか？

[@ronbunkaiketu]

ご覧いただきありがとうございます(^^)/ 真ん中よりは上ですね。

[@user-my3fr1gh8s]

上位25パーセントです

[@user-sk4wy4el9c]

これをもう数10年年前に知っていたら😰子供達に 運動とチェスや囲碁をやらせれば良かった サプリと瞑想は子供には無理があるけど それ以外はほとんど自然にやっていた 確かに親より頭の回転が良かった方だけど💧 もう、子供達は大学生になってしまった。 自分でためしてみようかな。とても参考になりました^_^

[@user-ff1jt4ol7l]

病院に行ったらＩＱは劇的に上がらないと言われました…発達障害とアスペルガーですＩＱは63です。

[@user-lw8ut4yi2e]

人によっては最後が1番の難関な可能性

[@user-fw4fb9xk6t]

IQは言語理解、知覚統合、処理速度、作動記憶から測るそうですが、このうち知覚統合と処理速度を上げる為には何をしたら良いのでしょうか⁇ あと、チャンネル登録させて頂きました‼︎

[@ronbunkaiketu]

ご覧頂きありがとうございます^ ^ コメント、登録ありがとうございました😊 知覚統合と処理速度単独をみた研究を見たことがないですね、、、 というよりもそれ単独の評価があるのかも不明ですね。 脳領域からいってもこの4つの関連部位は共通しているので研究手法としては難しいかもですね。 お力になれず申し訳ありません。 そういう論文が有ればお伝えしますね。

[@user-fw4fb9xk6t]

@@ronbunkaiketu ありがとうございます‼︎ 脳領域でも共通しているのでしたら、それを全て含めたIQを上げる方法(この動画)の事をやってみようと思います！

[@user-qy5pj3im9g]

あのさぁ、IQテストって傾向と対策をしたら30くらいはあがるくね？

[@user-sj7hx9ys3t]

IQの論文ではまだ解っていない事が沢山あるので一概に、IQテストでいい点だから生きやすいというわけではないかなと思います。知能指数が高いほどオタク気質な面もありますし、言ってしまえば、そんな曖昧なテストを信じて自慢気に話したりしている時点でほんとに頭いいんか？と、私は考えてしまいますね。

[@cim4055]

病院で受ける診断目的の検査は傾向と対策できないようになってるよ。

[@user-np8xj2uq6j]

前までは230なんですがこれをしたら 300になりました。これでコナンと同じですね(笑)

[@user-kn1xr4vc5z]

本はないの？

[@user-ry3km6dd3s]

メンサの会員(IQ131以上？)は無職の人も多く、平均収入もそんなに高くないようですね。

[@user-it2xp1hf5h]

あの、チェスじゃなくてもオセロも同じですか？

[@user-fl3ho3vy9b]

サーモンやサバを食べましょう ゴリゴリ参考になります!

[@user-ss2iw2wc1g]

デュアルタスク(マルチタスクで)iqさがるんじゃなかったっけ

[@user-hi1ey5qs8u]

もう少しなぜって深掘りされるとより個人的に面白そうと感じます。

[@hirame1964]

「クレアチン」ではないでしょうか。

[@user-ng8qt1zz5m]

体系会系て莫迦が多いよね。 読書が入っていないだと…

[@user-ej9vq5uk4r]

痛々しいIQ自慢してる奴多くて草

[@raku8192]

それな～普通になんか…嫌味にしか聞こえない()

[@SM-yk3xf]

ももちゃんかわゆい💕💓

[@user-qz8xc7yh9l]

魚を食べまくってIqが4.8pも上がったらIq122になるんだが(四捨五入) (ちなボッチ)

[@ronbunkaiketu]

ご覧いただきありがとうございます(^^)/ 食べまくりましょう！！

[@user-rk6xq5op7o]

公式IQテストで130取ったんですけど…

[@ronbunkaiketu]

ご覧いただきありがとうございます。 流石です(^^)/

[@user-rk6xq5op7o]

@@user-ks7jv3nk1l よくわかんないです。学校でやりました。ちなみにIQ130あっても頭悪いです。まじでよくわからん

[@kibadori464]

瞑想の動画説明欄にないんやけど

[@user-me7qq2dg9j]

実際特訓するなら数的推理で言う勉強しな！ 公務員試験の科目やけど、IQ問題みたいなばっかりやで

[@motulautech231]

サプリはクレアチニンではなくクレアチンですか？

[@ronbunkaiketu]

ご覧いただきありがとうございます(^^)/ そうです。すいません。職業柄の言い間違いです。

[@DestroyTroller]

説明欄にurlないじゃないか！

[@user-cr6yw5cp8q]

某魚の歌ってほんまやったんやw

[@user-sr7hd6gm2s]

俺モテねぇなぁ... 人間関係もクソ見たいだなぁ.... 終わってんなぁ

[@mitchhaniger3957]

IQ低いのに友達少ないんだが。。。

[@johnny5068]

@Universite Student Social Withdrawal 作れないから悩んでるのでは...

[@user-fd1kw5vk2e]

クレアチンじゃない？

[@ronbunkaiketu]

その通り^ - ^

[@user-oi1gs1gx3q]

IQ80だった……

[@ronbunkaiketu]

ご覧頂きありがとうございます😊 IQが全てでは無いですし、ほとんど遺伝なので落ち込む必要は一切ありません。 社会性など他の要素もとても重要なので安心して下さい^ ^

[@イキ方は決めた従え猿共]

アフリカ人で草

[@user-oi1gs1gx3q]

論文で解決 ありがとうございます笑笑

[@RiN-od2bo]

７０下回ったら知的障害だけど、８０なら普通に頭悪いだけだから大丈夫だよ。

[@user-yj3nd9tx2e]

いくらIQが高くても勉強が出来なきゃ意味ないよね･･･ うん･･････

[@user-pp4vi5ur6c]

IQと学力の相関関係は0.5ですよ

[@user-ot2ue8ib7z]

僕はIQ79です。知的障害なんでしょうか？

[@00haka31]

ハンバーガーか糖質食なの？

[@ronbunkaiketu]

ご覧いただきありがとうございます(^^)/ 高カロリーな糖質食ですね。

[@DestroyTroller]

128から135に上がった

[@user-kt8nf5qj8d]

無意識にやっていた とか言っちゃったりして

[@user-qy5pj3im9g]

IQ188の癖に琉球大学(非医)に行ったやついるから学歴とIQは相関が無いと思うよ

[@user-qd6ju7lr4x]

頭よくても勉強のやる気でなければそうなります！

[@6xxio]

ＣＭが多すぎて途中で見るのをやめました。

[@ronbunkaiketu]

ご覧頂きありがとうございます^ ^ 広告の入れ方はGoogleさん任せなので申し訳ありません。

[@cacio9466]

140からあがりません

[@ronbunkaiketu]

ご覧頂きありがとうございます^ ^ 140からは上がらないですね、、、