『頭にモヤがかかっている』『思考が深くできない』常に頭がぼーっとしている、すっきりしない方に意識して変えて欲しい生活習慣【東京都府中市 整体】

『常に頭にもやがかかっている感じ』
『思考が深くできない』
『自分ってこんなに頭働かなかったかなぁ』
頭がすっきりと働かず、日々を過ごしてしまっている方、良いパフォーマンスを発揮できず悩まれている方へ。
なぜあなたの頭が働かなくなってきてしまうのか。
普段の生活習慣を少しでも意識して変えるだけでも脳の働きは改善していきます。
日々良いパフォーマンスで生活していきたい方はぜひ参考にしてみてください。
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#頭にモヤがかかる　#思考　#すっきりしない

[@ボブメロン]

この動画の状態が全てあり、13年位続いてたのが、ここ2年位で改善してきたので何でかな？って思ってたんですが、動画を拝見して全て解決しました。 お話していた悪くなる原因が全て当てはまってましたね、やはり頑張り過ぎと、極度のストレスがある生活は駄目ですね。

[@toattention8248]

すごく響きました、ありがとう

[@みるくいちご-g6m]

騒音ストレス、引っ越しストレスから更年期の不調で、、色々神経過敏イライラ、落ち込みひどいです。今特に悩みは。やることがたくさんあるのに頭がスッキリせずぼーっとして何も考えられないです。つらいです。新婚なのに。辛いです家事を少しやるとぐったり、やっと騒音問題から離れたと思ったら引っ越し先はもっとひどい騒音でした。😂仕事も始めたいけど、働けずにいます。外に出るといつとイライラして疲れるので最近引きこもりがちです。体が謎の痛みで毎日ゆううつです

[@あか-f9z7c]

相談したものですが今日病院に行って手術した右肩をレントゲンで撮ってもらい骨は異常ないらしいです。インピンジメント症候群ではなく、腱板の炎症かもしれないですって言われました。

[@府中オステオパシーまるちゃん整体]

なおさら身体の使い方が大切ですね。

[@あか-f9z7c]

@@府中オステオパシーまるちゃん整体 さん　ご回答ありがとうございます。アッパー教えてもらってないですし間違った打ち方かもしれなかったです。ちゃんと教えてもらって体の使い方覚えさせます。

[@ムクペコ-x2x]

プロテイン・ナイアシン 凄く良いみたいですが、 本当そう思いますか？！

[@のきのん-q7w]

1つご相談をさせて下さい。 私の務めている会社が、休みの日も対応したり、メールをチェックしなければいけなかったりして、私はメリハリが欲しいタイプなので休みの度にイライラしてしまいます。 先日も仕事の為に、友人との遊びから早く帰ってきて対応しました。すごく腹が立ってしまって、楽しい日のはずなのにモヤモヤした気持ちになりました。 ですが絶対に対応しないといけない内容なので、そこは理解しているつもりです。 例えばですが、夜に仕事がある場合に朝と昼、仕事を忘れて過ごす事ができたらいいなと思ったのですが、脳を仕事用とプライベート用で上手く切り替える方法はありますでしょうか？ たった10分でも仕事が入ると、それが終わるまで頭でグルグル回ってリラックスできません。 良い方法をご教授頂けますと幸いです。

[@府中オステオパシーまるちゃん整体]

質問ありがとうございます。 コチラの動画にて私なりの考えをお伝えしているので参考にしていただければ幸いです。 kzbin.info/www/bejne/f4i6hJubgbypec0