イライラ、不安、焦り、怒り、恐怖 あなたが思っている以上に実は身体にとてもダメージを与えています。【東京都府中市 整体】

イライラ、不安、焦り、怒り、恐怖、、、
感情や思考は私たちの身体と密接に関係しています。
感情や精神的な問題は、私たちが思っている以上に身体にダメージを与えています。
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#イライラ　#不安　#焦り　＃身体　＃ダメージ

[@natomana]

先生の体験をお聞かせ頂きわたしも同様の事がありまして日に日に体調が悪化していきました。つくづく体と心は一体なのだと思いますし心の在り方や考え方で何とか自分を抑える努力もしてみましたが体は中々言うことを聞いてはくれませんでした。 心が先か体が先かといえば体が先と今は分かるようになりました。 健全な体には健全な精神が宿る。 これなんだとつくづく思いました。 いつもありがとうございます。

[@White-zj3bl]

信じます!

[@user-hh2mq4eg4i]

ありがとうございます！

[@haruniko1563]

よく府に落ちるお話でした。 ありがとうございました。

[@piarinyuri568]

先生、たいへんな思いをされましたね、 うちの母は、私が幼いとき緊急入院したことで動揺し、病院に駆けつける道中の町並みがずっと白黒に見えてたと言ってました。 知り合いは、パニックになりながら仕事を続けたとき、目がかすんで見えなくなって病院にいったと話してました、 いづれも一過性で異常なし、神経からきてるということでしたがびっくり、ほんとに心と身体は繋がっていますね。

[@user-hh2mq4eg4i]

コメントありがとうございます。 そのような経験をされていたのですね。 貴重な体験談ありがとうございます。 心と身体は切っても切り離せないし、深く関係しています。 両方とも大事にしてあげないといけないですね(^^)

[@user-rn8gb8my4e]

とても共感できるお話でした。 子どもの頃に経験した恐怖や不安が、50代になった今でも心と体に影響してると感じます。

[@user-hh2mq4eg4i]

コメントありがとうございます。 共感して頂けて嬉しいです。 子供のころのトラウマは根深く体や心に影響してしまいますね。

[@user-ej2wu2ee5o]

いつも動画アップありがとうございます。 私も呼吸が浅く、息苦しくなるのでセニランという薬に💊頼っていましたが、 薬害がおきはじめ1日3回のところ、今は1日一回で我慢出来る様になりました。これも先生のおかげです。 抗うつ剤も100ミリを75ミリにし、落ち着いたら50ミリまで減らそうと思います。 薬の依存は自分が思っていた以上に酷かった。 急激に減らすと、離脱症状が出て失敗するので、体調と相談しながら減薬💊しています。 私は、まだゆっくり休む様に言われていますが、母子家庭なので、短大と高校の娘達の為に、もう働かないと無理な状況です。 その焦りと不安で、心と体がバラバラです。休んでる意味がない様に感じて過ごしています。 もしかしたら、働けばこの焦りがなくなるのでは？って考えているのですが、体がついてきません。 残りの時間、第三者の目でみて過ごして、５月には仕事復帰したいです。 いつも為になるお話、ありがとうございます😊応援していま〜す📣

[@user-hh2mq4eg4i]

コメントありがとうございます。 いつも動画を見ていただきありがとうございます(^^) 少しずつ薬の量を減らせてきているようで良かったです。 なかなか大変な状況だとは思いますが、今は自分の身体や心を大切にご自愛くださいませ。

[@user-ej2wu2ee5o]

@@user-hh2mq4eg4i 💊の依存は予想以上でした。寝ていても薬の事を考えている感じでした。 とりあえず、心療内科の先生には勝手に減薬💊すると、否定されそうなので話さない事にしました。やっとここまで減らすことが出来たので。 本当に感謝しています。🙇‍♀️

[@3154g]

先生！そうですよね、心身はわけられないって。2年前キツイ出来事がありましたが、誰にも言わず我慢してました。その後、心臓に痛みが出てきてビックリ(診察では異常なし)。今は先生と同じく引越し後に痛みは消えています。 自分の心の声、ちゃんと聞かなきゃ〜って実感です☺️

[@user-hh2mq4eg4i]

コメントありがとうございます。 心の声はとても大切ですよね。 今は痛みも消えているようで良かったです(^^)

[@user-jw6qo5lo3c]

丸ちゃん先生、ありがとうございます。 まさしく痛感します。身体の故障を治したくてここ数日ヶ月間、物理的にも精神的にもあくせくせずに穏やかな状態を心がけて養生しようとしていたにもかかわらず、たまたま折り悪しく、その心がけを踏みにじられるようなネガティブな出来事が起きてしまってそれに翻弄され、やりきれない怒りや不安で興奮したり呼吸が浅くなってしまうことで治癒が進みにくくなっているのを感じます。でも、今すぐにそのストレス要因そのものを取り除くことができないのであれば、自分の感じ方、考え方を変えてみるしか道はないのかな、と思います。オステオパシーの施術を受けると心身の強ばりがほぐされるようで、胆力が得られます。ストレスを解決できるよう、なんとか良い方向を見つけたいと思います。

[@user-hh2mq4eg4i]

由利様　いつもお世話になっております。 なかなか思うようにいかないこともたくさんありますよね。 由利様が良い方向に進んでいけるよう祈っております。

[@kenkyo_lion_ahondara]

CBDはイライラや不安解消に効果があるのか気になります