ต่อมหมวกไตล้า adrenal fatigue คืออะไร ? แก้ไขอย่างไร?

ต่อมหมวกไตพัง แก้ไขยังไง? How to boost your adrenal gland?
Adrenal fatigue
#ต่อมหมวกไต
#adrenalfatigue

[@user-xq7bb6ju6t]

แก้ไขต่อมหมวกไตล้า 1. นอนให้เพียงพอ ก่อน 5 ทุ่ม 2. กินอาหารเช้า (คนที่อ่อนเปลียเพลียแรง ไม่ควรทำ IF) อาหารที่มีประโยชน์ หรือเสริมเบอรี่ 3. ออกกำลังกายระดับกลาง ไม่เครียด เช่น เดิน ว่ายน้ำ โยคะ 4. ลดความเครียด เช่น ฝึกสมาธิ การมองความเครียดในมุมใหม่ 5. อาจจะทานไวตามิน B, C, D3 หรือโสมอินเดีย

[@swisstime88]

ขอบคุณที่สรุปให้ครับ

[@sanchaitananchai8939]

คุณหมอมีเมตตา นำพาความรู้ดีๆ มาให้เพื่อนๆมนุษย์ ได้ประโยชน์มากๆครับ

[@user-rc3bs7hf7l]

คึค

[@user-zd8bc5dg3c]

ขอบคุณมากๆน่ะค่ะคุณหมอ โชคดีประเทศไทยเรามีหมอมาอธิบายอย่างชัดเจนให้เข้าใจ กับคนที่มีความรู้น้อย แตกต่างอาชีพกันออกไป จะนั่งดูคลิปคุณหมอจะได้เอาไปใช้กับชีวิตประจำวันปฏิบัติอย่างถูกวิธี

[@sumleedechma4618]

บ้านคุณหมอ สะอาด น่าอยู่ ค่ะ มี สระ ว่านน้ำด้วย ดี๊ดี ค่ะ ขอบคุณหมอ วี ที่ มานั่ง ไลฟ์ มานั่ง อธิบาย เล่าเรื่อง สุขภาพ. ให้ ฟัง นะคะ กอรป กับ นำ ธรรมะ มาร่วม แนะนำ ด้วย.🙏🙏🙏ค่ะ

[@mayrachchadakornsiriruang1766]

ต้องขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอค่ะ ติดตามจากฝั่งนอร์เวย์ค่ะ ตอนนี้ดิฉันป่วยเป็นโรค Addison disease ใช้ชีวิตลำบากมากค่ะ ทั้งทางด้านอารมณ์และจิตใจ และอาการเจ็บป่วยทางกาย แต่ดิฉันโชคดีดีที่มีสคนรอบข้างที่เข้าใจ และคอยให้ความช่วยเหลือ ตอนนี้ต้องเทคฮอร์โมนคอลติซอลตลอดชีวิต ปรับยาขึ้นลงตลอดเวลา มีอาการติดเชื้อง่ายมาก มีอาการปวดไปทั่วร่างกาย ปวดหลังช่วงล่างอย่างรุนแรง เหนื่อยเพลีย ผื่นขึ้นง่าย ผมหลุดล่วง ปวดหัวบ่อย ความดันผิดปกติ อารมณ์แปรปรวน บางครั้งหดหู่และซึมเศร้า จึงอยากฝากบอกเพื่อนที่ได้ฟังคุณหมอแล้วให้ปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตก่อนจะสายไปเหมือนดิฉันค่ะ😔การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ อันนี้จริงค่ะ❤

[@POTTERCHANNEL009]

รักษายังไงครับตรวจเจออย่างไรครับผมก็เหมือนจะเป็น

[@dfgh5165]

ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ

[@sompongakaruan2078]

เป็นคนไทยก็โชคดีอย่างนี้ล่ะครับ มีคุณหมอมาช่วย ให้ความรู้ ขอให้อานิสงส์แห่งคุณงามความดีจงบังเกิดกับคุณหมอและครอบครัวนะครับ

[@user-pd1qq2uh2i]

ขอบคุณค่ะคุณหมอมีประโยชน์มากค่ะ

[@alongkonkk6670]

ขอบคุณสำหรับความรู้มากๆครับ

[@user-rq6ov9uq1k]

สวัสดีค่ะ ขอบคุณค่ะอธิบายให้ความรู้ ชัดเจนมาก

[@user-se2uh7sm6r]

วันนี้มาทันคุณหมอค่ะ

[@niradagarrett9858]

สวัสดีค่ะคุณหมอวี ขอบคุณมากนะคะ ✨🙏🙏🙏✨💕

[@hajindem]

ขอบคุณนะคะ เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ❤

[@kanthochu8050]

ตามมาฟังต่อ คือดีงามมากค่ะ

[@suwannajitman8741]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ รอติดตามตอนต่อไปนะค่ะ

[@tonkinuty7957]

ดูย้อนหลังคะ

[@kantadechkum6426]

สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอน้ำใจงาม

[@user-ov2rl4yy3h]

คลิปมีประโยชน์มากค่ะคุณหมอ

[@penpugsuwan7447]

สวัสดี และขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ

[@user-bc5ub2rr1z]

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอวี

[@sumleedechma4618]

รอ คุณหมอ มาศ คลิป ต่อไป ค่ะ ขอบคุณหมอ วี มากค่ะ

[@user-pr3tl9gz6y]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

[@nattaliebaylis8360]

ขอบพระคุณมากๆ ค่ะ คุณหมอ

[@thatchaparnfagthong2198]

ตามฟังย้อนหลังค่ะ//ขอบคุณหมอวีมากนะคะ🙏

[@nuntha139]

ขอบคุณมากๆ ค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขค่ะ

[@sorayaphromchan6411]

ขอบคุณค่ะ บ้านสวยมากค่ะ คุณหมอ

[@newuser-zt7rk]

ง่ายเข้าใจ นำไปใช่ได้เลยครับ ขอบคุณครับ

[@pelethefluffybeagle_bobbyt4755]

ยังคงอยากฟังอาจารย์​มาศในหัวข้อนี้อยู่จริงๆค่ะ ขอบคุณ​ค่ะ​☺️

[@sumleedechma4618]

สวัสดีค่ะ หมอวี ค่ะ ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรง นะคะ รอ รับ ชม รับฟัง ค่ะ ชอบ กดไลค์ แชร์ ให้ ทุก คลิป ค่ะ 😁♥💪👌👍

[@hohoho638]

ขอบพระคุณมากๆคะ หามานานว่าเป็นอะไร 🙏

[@wanpensenapitak1360]

สวัสดียามเย็นค่ะ

[@faurasha796]

ขอบคุณมากกกค่า คุณหมอน่ารัก positive สุดๆ❤🙏🏻

[@mikkigmail355]

ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอวี และคุณหมอมาศ ค่ะ🙂🙂🙂

[@virachadaphaksom6406]

ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ 🙏 ซึ่งบังเอิญว่าก่อนมาฟังคุณหมอ วันนี้เพิ่งสั่งซื้อโสมอินเดียจาก Live เพราะทางร้านบอกว่าช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและบำรุงร่างกายโดยรวมได้ดี 💪

[@ayunchannel2557]

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ เพิ่งได้เข้ามาฟังตอนเป็น AI นี่เอง น้ำตาไหลเลยค่ะ เพิ่งรู้ว่าตัวเองไม่เคยรักร่างกายเลย มัวแต่ทำงานๆๆๆจมอยู่กับความเครียดและไม่จัดการกับมันให้ดี คิดว่าต้องเริ่มวันนี้เลยตอนนี้เลยฟังคุณหมอจบแล้วเริ่มเลย ขอให้บุญกุศลเกิดแก่คุณหมอและคนที่คุณหมอรักมากๆนะคะที่ได้มอบสิ่งดีๆแบบนี้แก่มาลชน

[@user-uw6zz4yp2y]

คุณหมอค่ะลูกชาย6ขวบเป็นต่อมหมวกไตทำงานบ่งพร่องได้กินยาเสตียรอยมา1ปีแล้ว จะได้หยุดกินยาไหมค่ะห่วงสุขภาพลูกมากๆๆค่ะผลข้างเคียงยาเยอะมาก(ลูกเป็นเพศกำกวมค่ะได้ผ่าตัดมดลูกออกแล้ว น้องมีจู๋แต่ไม่มีไข่อัณฑะค่ะ)

[@kotchakornharindech2906]

สวัสดีค่ะคุณหมอ วันนี้ดูสดใส อากาศดี ขอบคุณคุณหมอ ได้รับความรู้มีประโยชน์ จะได้ปฎิบัติตัวถูกก่อนจะเป็นโรค ฟังแล้วสนุก ไม่เครียดค่ะ

[@pinyoy3160]

สวัสดีค่ะคุณหมอ สบายดีนะค่ะขอบคุณมากนะค่ะที่นำสาระความรู้มาให้ป้องกันโรคบางโรคค่ะ

[@papairinw8713]

ขอบคุณจ้ะ..ที่เตือนสติเรื่องของการเปลี่ยนมุมมองความเครียด...

[@hana_zaa168robloxgamming7]

มีความรู้. ได้ประโยชน์มากเลยคะ ปรับการใช้ชีวิตในยุคนี้จริงๆ. ยุคที่มีแต่ความเครียด. กังวล

[@Eurang_4289]

สวัสดีค่ะ ชมย้อนหลังค่ะ ifของหนูมีระหว่างมื้อด้วยค่ะ ปลูกหม่อนไว้หลังบ้าน เดินผ่านปุ๊ปเด็ดเข้าปากปั๊ป😁😁😁 ep.นี้เนื้อหากระชับ ครบถ้วนค่ะคุณหมอ มีประโยชน์มาก แถมได้บรรยากาศสดชื่นด้วย ขอบพระคุณมากค่ะ🙏🥰

[@user-ex6ij1gi6q]

สวัสดีคะอาจารย์วี

[@cmmarsden]

Dr. V please talk about Adrenal Insufficiency. I take Prednisolone 5 mg per day. Aswaganda made me sick.

[@user-pm7tv6ig5d]

❤อยากให้ คุณหมอ สรุป ตอน สอง อีกรอบค่ะ ฟังแลัว คนไขัเขัาใจมากขึ้นค่ะ

[@tassaneechuenprasertsuk1370]

ขอบคุณค่ะคุณหมอV ช่วงนี้ ป้ารู้สึกว่าจะมีอาการคล้ายกับที่คุณหมออธิบายมาค่ะ เพลียง่าย อยากนอน ไม่สดชื่น กำลังปรับเรื่องการนอนและการออกกำลังกาย ให้มากขึ้น วิตามินทานE,C,Q10 นมเอนชัวร์เสริมค่ะ ได้ฟังแล้ว ยิ่งต้องพยายาม ให้มากขึ้นค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏

[@user-vn4jj8mr9e]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@itminemine2322]

ขอบคุณค่ะ

[@starsamsung2020]

หลังจากที่ฟังคุณหมอวี และหมอมาศแล้ว ใช่พี่เลยค่ะ เคยรักษาก็ไม่หาย เลยเลิกรักษา ปล่อยเลย .... แต่ตอนนี้ รู้แล้วว่าเป็นอะไร ต้องเปิดย้อนหลังดูซ้ำอีกค่ะ

[@puttipornpitan8158]

สวัสดีค่ะคุณหมอวี

[@user-ll7hh7gx8d]

สวัสดีครับคุณหมอ

[@user-rc5tc9zn7p]

สวัสดีค่ะคุณหมอเมือปีที่แล้วได้ผ่าตัดเนื้องอกมูดลูกรังไข่ออกหมอเลยทำไห้ไม่มีฮอโมนแล้วเป็นต่อมหมวกไตอักเสพทำไห้กลายเป็นโรคไตค่ะ จะรักษาหายไหมค่ะ

[@vibe5199]

ถ้าอาจารย์หมอมาศมา อยากให้พูดถึงการทาน ฮอโมน pregnenolone กับ DHEA ที่หมอมาศเคยพูดไว้ครับ ว่าสามารถใช้ทานเสริมได้มั้ย ในผู้ที่เป็นภาวะนี้ และการทานฮฮโมนจำพวกนี้ปลอดภัยรึเปล่าครับ ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ❤️

[@aimmonnualma4770]

ต้องตรวดเลือดดูว่าฮอร์โมนDHEAต่ำหรือเปล่า ถึงทานได้คะ

[@chomchom3975]

สวัสดีค่ะคุณหมอวีใจดี

[@aimmonnualma4770]

DHEAsกับDHEA เป็นฮอร์โมตัวเดียวกันไหมคุณหมอวี ถ้าต่ำนี้คือหมวกไตเยินแล้วหรือเปล่าคะ

[@aimmonnualma4770]

หมอไห้กิน DHEA 25mg ช่วงแรกตรวดเลือด ทุก3เดือนคะ(อายุ71ปี)

[@user-xq3fo9fy7h]

สวัสดีจ้าคุณหมอค่าคุณหมอสุดแสนดีดีจ้าขอให้มีความสุขความเจริญๆยิ่งๆขึ้นนะค่ะ

[@kedasittisongkram1161]

บองชุๆขอบคุณสาระดีๆที่มาแบ่งปันนะคะ อยากรบกวนให้คุณหมอมาให้ความรุ้เรื่องถุงน้ำในตับค่ะ

[@WarinPartita6]

ขอ​โทษ​ที่​ลืม​ดู​ Live​ ครับ​คุณ​หมอ​

[@biyu3582]

คุณหมอคะ อายุ61 ตรวจเลือดตรวจปัสสาวะประจำปี หมอบอกว่ามีโปรตีนรั่วนิดหน่อย แต่เป็นคนที่มีความรู้สึกเพลียมากๆในตอนเช้า ไม่อยากลุกจากที่นอนเลย พอบ่ายก็ปรกติค่ะ

[@biyu3582]

ตอนเช้าอาการแบบอ่อนเพลียเหมือนคุณหมอพูดเลยค่ะ

[@user-uo4ol2xy4p]

สวัสดีค่ะคุณหมอเพิ่งมาดูค่ะตอนไลฟ์ไม่ว่างเลยค่ะ

[@user-gx8rr1xf6x]

โสมอินเดียต้องทานเท่าไหร่คะ ทานยังไงคะคุณหมอ

[@user-kn6so7jp6m]

ติดตามคุหมออยู่คะ่ใด้ความรู้คะ

[@sompornmaikaew2682]

เคยมีภาวะเหนื่อยล้าและเป็นเหตุจากต่อมหมวกไตอ่อนล้า

[@AAa-ki9vw]

โสมอินเดียซื้อได้ที่ไหนค่ะหมอ

[@user-rb4cf1fz8c]

ขอบพระคุณ.ค่ะ

[@user-ut5hc8xj1t]

สวัสดีค่ะคุณวันนี่ดูน่าตาสดชื่มนะค่ะ🙏❤

[@幸福76]

แล้วไปบอกหมอว่ายังไงหมอถึงจะตรวจ คลอดิซอล์ให้ล่ะคะ เพราะทุกวันนี้ผอม ไม่มีแรง เมื่อย เหนื่อย ไม่ค่อยได้ออกไปไหน เลี้ยงลูก ไม่ได้พบปะใคร อยู่ต่างประเทศค่ะ กินข้าวได้จำกัด เพราะเป็นกรดไหลย้อน

[@user-rc5tc9zn7p]

เป็นยุ่ค่ะตอนนี้กลายเป็นโรคไตระยะที่2ค่ะ

[@nichananboonmadam9171]

โรคสะเก็ดเงิน มาจากต่อมหมวกไตล้าหรือเปล่าคะ

[@GGSparkleVThai]

Thanks!

[@DrVChannel28]

ขอบพระคุณครับผม

[@gazzagazza2998]

โสมอเมริกา ใช้ได้มั้ยครับ

[@lifeisgreat48]

วัด dhea มาได้ 64ค่ะ😢 เริ่มทานAshwagandha และ DHEA 25 mg มาได้ 1 สัปดาห์ค่ะ นั่งสมาธิ ฝึกขี่กงค่ะ😅

[@shintanapatsopol5519]

ฃำพำ

[@narinthornchotikul6882]

ขอรบกวนเรียนถามคุณหมอค่ะ ค่าACTHสูงกว่าปกติ 60+ ค่าcortisol ต่ำ0.4 แปลผลได้ว่าอย่างไรคะ

[@pahkwan3143]

สวัสดีจ๊ะพี่หมอ .. วันนี้ดูอะไรๆช่างสดใสจัง มีสระว่ายน้ำต้นไม้ดอกไม้สวยๆที่สำคัญพี่หมอดูสดใสเราคนดูก็พลอยเจริญหูเจริญตาไปด้วยจ๊ะ ... วันนี้ได้รับความรู้เต็มๆและพี่หมอพูดคุยเร็วกระชับแต่เข้าใจง่าย ชอบจ๊ะ ขอบพระคุณมากๆที่สละเวลามาให้ความรู้จ๊ะ .. ..

[@DrVChannel28]

สดชื่นๆ

[@pahkwan3143]

@@DrVChannel28 Exactly !! Thank you so much !!

[@0865663585]

ขอบคุณคุณหมอมากครับ หล่อ ฉลาด และจิตใจดีมากๆครับ

[@Soudalaiy]

ต่อมหมวกไตล้าต่างกันกับไตเชึ่อมไหมครับ

[@nattaliebaylis8360]

Cortisol hormones is very important

[@user-kx6uk6gg6y]

สวัสดีค่ะคุณหมอ🙏🌹

[@krittayaa.4066]

คุณหมอวี อยู่ รพ อะไรคะ

[@boonnumlym6708]

สวัสดีครับ

[@user-kp4vi8kg1u]

สวัสดีครับคุณหมอ ช่วง2อาทิตย์ที่ผ่านมาผมมีอาการภูมิแพ้ หายใจลำบาก ที่ไหนได้วันนี้สังเกตุตู้เสื้อผ้าเชื้อราขึ้นเต็มน่าจะเกิดจากที่ฝนตกบ่อยความชื้นในอากาศเยอะ เราจะกำจัดเชื้อราที่เราสูดเข้าไปยังไงดี

[@khunyakammalor]

คุณหมอคะ ภาวะโพแทสเซี่ยมต่ำ เกิดจากต่อมหมวกไตล้าด้วยมั้ยคะ

[@DrVChannel28]

ถ้าเป็นมากจนกระทบฮอร์โมนตัวอื่น อาจเป็นไปได้ครับ

[@user-bm1dg4hf2d]

ผมเป็นคับตอนนี้ลำบากมากตอนนี้

[@lessismorejj5828]

หมอหน้าใสกิ๊งเลย

[@jirutviriyosutikul9028]

ถ้าเป็นอาการต่อมหมวกไตล้า ไปตรวจรักษาได้ที่ไหนครับ คุณหมอ

[@user-vk2vc6ze2j]

เจาะเลือดตรวจค่ะ ดิฉันตรวจแล้วค่ะ ผลต่อมหมวกไตล้า แต่ทานถั่งเช่าของ รพ. มทส โคราช ปัจจุบันปกติ แต่อ่าจเป็นได้อีก เพราะเครัยด นอนดึกค่ะ นอนไม่ค่อยหลับค่ะ

[@jirutviriyosutikul9028]

@@user-vk2vc6ze2j บอกหมอว่าเจาะเลือด ตรวจดูต่อมหมวกไตล้าได้เลยเหรอครับ แล้วถั่งเฉ่าที่ทาน ทานดีเห็นผลเลยไหมครับ

[@kesarasin]

Cortisol

[@darunsukeverytime3306]

Cotisol

[@bnnss2318]

เมื่อก่อนตอบคอมเม้นเดี๋ยวนี้ไม่ตอบแล้วสิบคอมเม้นตอบสักหนึ่งก็ยังดี

[@DrVChannel28]

คับผม

[@FatherTellStoryToChild]

มีวิตามิน บางตัว ใช้รักษา ฟื้นฟู บำบัด แก้อักเสบ ของต่อมหมวกไต ใช่มั้ยครับ? 😴😴 ไปหาข้อมูลมา เห็นว่าอยู่เฉยๆมันฟื้นเองไม่ไหวเพราะคนก็เจอสารพัดต้นเหตุล้าโจมตีเสมอ

[@0865663585]

คุณหมอ เราควรจะทานวิตามินอะไรเสริมบ้างครับ?

[@user-qo7zs9ip7r]

แล้วอย่างนี้การกินยาคดลดคอเลสเตอรอลก็ทำให้ระบบเหล่านี้ทำงานไม่ได้สิคะ

[@user-wj8we5nv8g]

แล้วคนที่เป็นเก้อนเนื้อที่ต่อมหมวกไตทั้ง2ข้าล่ะคะคุณหมอต้องปฏิบัตรตัวยังไงค่ะ

[@tumm77]

😊🙏🙏🫶❤️