تای چی: اثرات حرکات تای چی در سلامتی و درمان بیماریها

ورزش برای سلامتی مفیده ولی اثرات و فواید بعضی ورزشها بسیار بیشتر و عوارض و ضررهای اونها برای مفاصل و کمر کمتر است
. در چند سال اخیر تحقیقات زیادی روی ورزش باستانی چینی ها"تای چی" انجام شده و همگی اونها ثابت کردن که تای چی چیزی بیشتر از یک ورزش و هنر رزمی است بلکه روش موثری در درمان بیماریها و افزایش طول عمر است

[@user-lz1yw5nn4p]

ممنون بابت اطلاعات مفیدتون منبعی سراغ دارید برای اموزش تایچی

[@tonqalgmail3940]

با اینکه در ویتنام هستم و این ورزش در فضای عمومی به وسیله سنین مختلف به خصوص سن‌ها اجرا می‌شود ولی آنچنان آشنایی نداشتم و این ویدیو خیلی مفید بود و علاقمند شدم متشکرم از تهیه این ویدیو

[@zeitoon_diet]

سلام و درود خوشحالم که براتون مفید بود

[@ParivashJamshidi]

باسلام، لطفا آدرس کلاس های تاچی در تهران را معرفی کنید

[@user-vs3pq6wy3d]

عالی بود متشکرم

[@hudasami6418]

سلام خانم نازنين منتظر ويديوهاي خوب شما هستيم❤

[@sina3959]

واقعا بروز و آپدیت هستین

[@zeitoon_diet]

سپاس

[@user-ov8ek8os5v]

سلام عالی بود لطفابرای شرکت در کلاسهای تای چی شماره تلفن تماستون رو بفرمایید

[@رودابه]

شیرازاموزش تای چی هست لطفا معرفی کنید

[@rezajamshidi5139]

عالی بود...🙏👋

[@NiightStory]

خاله خیلی مفید بود مرسی♡

[@zeitoon_diet]

ممنون

[@user-eo8gc5of4f]

اگر مربی تایچی در اهواز لطفا اعلام شود

[@user-vm2mn6ho3b]

سلام من آرتروز زانو و پارگی مینیسک زانو و دیسک کمر دارم ایا میتونم ورزش تای چی کنم ۵۸ سالمه

[@user-pi6ep2rx4l]

عالی بود⚘

[@zeitoon_diet]

سپاس

[@maryamkhajehyan7755]

❤ سلام من ۵۸ سال دارم آیا این ورزش می شود جانشین دارو ها باشد

[@mhmdmrza2561]

Good

[@user-wk9ep6yt4e]

سلام مم ساکن تهران هستم کجا آموزش تایچی دارید

[@mehrinajafi4278]

برای افرادی با ناراحتی قلبی شدید هم مناسب هست این ورزش قلبی که دوبار تحت عمل سنگین قرارگرفته ومنتظر بار سومم ایا میتوانم شروع کنم

[@zeitoon_diet]

از،پزشکتون مشورت بگیرید با توجه به شرایط،فعلی قلبی تون تصمیم میگیرن

[@user-wk9ep6yt4e]

سلام در تهران کلاس تایچی معرفی کنید

[@farangiskakaei6402]

سلام وقت بخیر من چند سالی آرتروز دارم و درد شدید دارم از کجا شروع کنم و کلاس آموزش تای چی کجاها هستش؟

[@user-eo8gc5of4f]

سلام در اهواز کجا کلاس تایچی داریم

[@RahilFamaya]

سلام استاد ایا شما تای چی رو درس میدین یا مربی در این زمینه آشنا دارین که بشه در کلاسهاشون شرکت کرد؟ سپاس

[@zeitoon_diet]

سلام و ممنون. خیر متاسفانه

[@RahilFamaya]

@@zeitoon_diet ممنون استاد

[@user-eo8gc5of4f]

سلام در اهواز کجا کلاس تایچی داریم