KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
《体重公開》毎日60分のステッパー運動だけで、47キロ目指します。1日目〜7日目までの記録🥩🍎🍫🚶
Рет қаралды 4,524
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 212
DAIFUKU
Жыл бұрын
@体重公開@専業主婦@食事記録
@主婦@食事@食事vlog@食事動画
@ダイエット@ステッパー@運動@ステッパー運動
Пікірлер: 10
@satori2207
Жыл бұрын
同じ身長で同じ体重を目指しています! 食べないと体重は減るけど続かないし、健康的に食べるダイエットだと、私も同じように50キロから抜け出せません…笑 習慣化するまで続けるべきなんでしょうが、体重が変わらないからモチベが上がりませんよね😢 なんだか痛いほど共感しました…
@mitsu8153
Жыл бұрын
コメントして頂き、ありがとうございます😊 50キロの壁、大きすぎますよね😂 ステッパーしながら、どんどん増えていく体重に凹んだ7日間でした💦 モチベは、めちゃくちゃ下がりましたが、とりあえず1ヶ月は頑張ってみます🔥
@user-ji5tr8uj5y
Жыл бұрын
体重計に乗るときのゆっくり感が好きです😂 ステッパー結構きついのに1時間できるのすごい!応援してます✊
@mitsu8153
Жыл бұрын
コメントして頂き、ありがとうございます😊 体重計、毎回そろりと乗ってしまいます💦増えてたら、嫌だな〜という思いから、そろりになってしまいます😂60分はキツイですが、食べたい欲の方が強いんで、頑張ります🔥 応援、ありがとうございます🙏励みになります😆✨
@user-mp1ie9oc6n
Жыл бұрын
私もダイエット中です!笑 食事制限はリバウンドが怖いので、無理せずお互いやりましょう笑
@mitsu8153
Жыл бұрын
コメントして頂き、ありがとうございます😊食事制限は確かにリバウンドしそうですね🥺地道に、運動して ボチボチ痩せたらな〜と思っています✨頑張りましょう😄🔥
@simplelife88-ny8jt
Жыл бұрын
好棒。的餐❤
@user-pm2ey3jk1z
Жыл бұрын
私もダイエット中ですが… 脂の取りすぎじゃない? バターたっぷりのパンとか(笑) パン自体にバターはいってるし ステッパーで脂肪も燃えないって! だったらウォーキング30分とかの方が 絶対いいですよ
@mitsu8153
Жыл бұрын
コメントして頂き、ありがとうございます😊 8日目からは、バターを控えています💦ステッパーよりもウォーキングの方がいいんですね✨アドバイス、ありがとうございますm(_ _)m
@user-pm2ey3jk1z
Жыл бұрын
@@piromaru207 私はウォーキングと食事で 痩せました
9:07
SUB) 5 days short-term intensive diet / 5 days -5kg 🔥 / Weight loss meal
Kyoko
Рет қаралды 1,6 МЛН
8:06
ENG Must-See for Those Who Hate Exercise: My First Workout After 3 Years of Home Training from Zero.
ねこくらりえch / 元82kgのダイエット主婦
Рет қаралды 951 М.
00:37
If Barbie came to life! 💝
Meow-some! Reacts
Рет қаралды 58 МЛН
00:11
Look at two different videos 😁 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 13 МЛН
00:51
❓А кого бы выбрал ты?! (👩🏻Мисс Делайт vs 🐱Кетнеп 💏🏻Родители)
Ной Анимация
Рет қаралды 4,3 МЛН
00:34
Comfortable 🤣 #comedy #funny
Micky Makeover
Рет қаралды 16 МЛН
23:38
The Fattest Town In Britain: “We Send Kebabs To The Same Address Three Times A Day”
TalkTV
Рет қаралды 3,5 МЛН
10:00
ステッパーはショップジャパンのナイスデイがオススメ【ダイエット】
タジマの食洗機
Рет қаралды 53 М.
9:12
【座ったままステッパー】モーションナビ完全攻略 1日7分頑張らなくていいから続けられる
モダンロイヤル【公式】チャンネル
Рет қаралды 161
4:31
【-16kg体型記録】153cm|ダイエットビフォーアフター|10日おきの体型変化
き の こ [ ダイエット記録 ]
Рет қаралды 834 М.
1:02:37
Арестович: Политические последствия Курской операции. @holovanov
Alexey Arestovych
Рет қаралды 118 М.
13:28
約2年愛用した私が語る「ステッパー、実際どうなの?」【ダイエットアイテム】
でぶみゆうTV
Рет қаралды 19 М.
12:55
【健康】001 健康ステッパーナイスデイ 使ってみた おっちゃん日記
たけつつちゃんねる
Рет қаралды 12 М.
18:15
【多機能ステッパー誕生】新発売のエアロライフ史上最大ストローク幅のストレッチステッパーをカリスマトレーナーとご紹介。
モダンロイヤル【公式】チャンネル
Рет қаралды 6 М.
8:02
【出産当日】ホームビデオ大公開!産声も♪
バービーちゃんねる
Рет қаралды 212 М.
10:28
【最新版】14kg痩せた私のリアルなダイエットルーティン【1日密着】
Erina's choice
Рет қаралды 81 М.
00:37
If Barbie came to life! 💝
Meow-some! Reacts
Рет қаралды 58 МЛН