Таңғы асқа не жеуге болады? / Дұрыс тамақтану таңғы ас қандай болуы керек?

#дұрыстамақтану
Таңғы асқа не жеуге болады? / Дұрыс тамақтану таңғы ас қандай болуы керек?
Таймкод:
00:50 Неліктен таңғы ас қажет? Белок, клечатка,
04:00 Таңғы астағы каша қандай болмауы керек? 5 -10 минутта дайын болмау керек( Дайн тағамдар, булочки, круасан, хлопья)
04:38 Таңғы асқа Кофе ішпеңіз
06:44 Тамақтан соң жидкость қабылдамаңыз
11:10 шырындар, жаңа піскен және смузи
13:25 Таңғы ас ботқасы қандай болу керек? (Цельнозерновой дәндері, Жұмыртқа, Оливковое масло, льянное масло, молочки кокосовое, миндальный молочко, сливочное масло
семена мен орехтер)
клечатка ретінде жеміс жидектер
16:13 Таңғы асқа тек каша жеу керекпа?
17:25 Таңғы асқа пайдалы әдет
18:00 Корытынды
Пайдалынган адебиеттер:
www.justvitami....
www.ncbi.nlm.n....
__________________
Онлайн консультация 20% скидка KZbin арқылы келгендерге wa.me/7759026443/
тел: [phone]
Менің кітабымді тегін жүктеу үшін ссылкага бас: drive.google.c...
Телеграм каналыма қосылыңыз: t.me/+E1w1kho0...
Менім ресми сайтым және денсаулық курсын сатып алам деушілерге: doctorseitkazye...
Реклама бойынша:
Whats'app: wa.me/7759026443/
Instagram: ....
Олимп лабараториясында 5-15% скидка алып қан тапсыру үшін мна нөмерді айтыңыз 708387 Бақзат Сейтқазыұлы
Nature's Suneshine (NSP) 30% скидкамен 7477487 осы нөмермен алсаңыз болады
Адрес:
Алматы ул:Панфилова83
Алматы ул:Абая 115
Астана Жанибек Тархана 2/6
Менім басқа видеоларым денсаулық жайлы:
• Бұл 7 ТАҒАМ тамырдағы ...
• 1 ҚАСЫҚ ТАМАҚ АУРУЫН Т...
• Бауыр ауырса АЯҚ ҚЫШИД...
Көрермендердің 90% менің видеомды каналға жазылмай көреді екен!!! Еңбекті бағалап, каналға жазылып, қоңыраушаны басып, лайк басуды ұмытпаңыздар!!! Видеоны әлеуметтік желілерде бөліссеңіз, мен де риза боламын! Қолдау білдіріп, каналға жазылғандардың барлығына рахмет! Болашақта мен пайдалы материалдармен қуантамын.
__________________________________________________
Құрметті оқырмандар жаңа Камераға ақша жиналуда атсалысам десеңіз ақша аударған адамдар осы тізімге жазылып 1жылдың көлемінде тұратын болады
Камера: Panasonic Lumix GH6
Бағасы:875.000тг
Жиналған ақша:4000тг
Адамдар тізімі:
Назар аударыңыз! Бұл видео-роликтер медицина және денсаулық тақырыбында адамдардың көк жиегін кеңейту мақсатында жасалған болып табылады. Әр дәрі-дәрмектердің қарсы көрсеткіштері бар.
Бейнедегі ұсыныстар мен кеңестерді қолданар алдында дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз!
Донаты:
4400 4301 0528 0082 BAKZAT SEITKAZYULY
Каспий перевод 87479282754 Бақзат.С

[@bakzat]

Көрермендердің 92,3 пайызы менің видеомды каналға жазылмай көреді екен!!! Еңбекті бағалап, каналға жазылып, қоңыраушаны басып, лайк басуды ұмытпаңыздар!!! Видеоны әлеуметтік желілерде бөліссеңіз, мен де риза боламын! Қолдау білдіріп, каналға жазылғандардың барлығына рахмет! Болашақта мен сіздерді пайдалы материалдармен қуантып тұрамын!

[@ҮлдеДостанова]

эйё

[@АсилаСанбаева-н1с]

Сідің сұхбатыңызды үнемі қараймын.Өте керемет түсіндіресіз рахмет.

[@АсилаСанбаева-н1с]

Сіздің деген сөзім ғой.

[@МолдагазыТулкибаевич]

Адам физологиясының жұмысын ана тілде санаға жеткізу деген, қазақ тідінің мемлекеттік деңгейге көтерілуіне қослған зор үлес..,

[@МадинаАбдрасилова-б9с]

БАЛАМ еңбегіңнің жемісін көр мен сені тыңдап көп денсаулығыма байланысты мағлұматтар алдым рахмет бақытты бол

[@mersedesbenz2068]

Қазақтың жанашыр ұлы, көзі ашық, көкірегі ояу осындай сауатты жас дәрігерлер көп болсын, және орта жастан асқандарға , зейнеткерлерге айтарым үйде бос уақытта теледидардан қалаулым қарамай, түрк сериалдарын қарағанша осындай сауатты дәрігердің кеңестерін көп тыңдап, салауатты өмір салтын ұстанайық, өз өмірімізді жақсартуға жұмыстанайық, дәрігер балам, Алла разы болсын, алғысқа бөлене бер!

[@Тотыгул-я4ы]

Бакзат балам коп рахмет кенесинизге арбиримиз ушин оте керемет дуние.

[@ТанараКуралбаева]

Дәрігер, таңғы тамақтану туралы өте терең түсіндірдіңіз.Бұл бізге пайдалы құнды видио.Рахмет!Ауырып ем іздегенше,ауырмайтын жол ізде!Денсаулық болса өмір тамаша!Пайдалы кеңес тыңдап , тілеуіңізді тілеп отырмын.!Біліміңіз бен әрқашанда бөлісіп жүріңіз!🥰🥰🥰👍

[@АлтаннурМалай]

Рақмет ,өте керемет кеңес

[@ДаргулКульмагамбетова-ш2х]

Доктор көп рахмет өте жақсы түсіндірдіңіз❤

[@ЖаксыгулКурбанбаев]

Өте сауатты білімді дәрігер,қазақ тілінде өте жақсы түсіндіреді.Рахмет сізге,Алла разы болсын❤

[@АнарЖамлиханова]

Білімің шыңдалып, халқыңмен бөлісерің мол болсын!!!!

[@Керемет-ю8ч]

Бұл дәрігер нағыз дәрігер. Талқыға салмаңыздар! Қазақшасы өте керемет👌👏👍

[@ШолпанАйтмаганбетова]

Өте керемет жаңсыз

[@Гульмира-т1л]

Ау қазақша сөйлесе орыс емес неміс емес өзі қазақ емеспа ?

[@ДжемисАхтаева-с2б]

Бәрі сізге ұнамайдекен. Орысша оқыған болар, сол қазақша тусіндіріп айтқанына рахмет көп - көп

[@АлтынИскакова-в3э]

😊

[@АйманЕргараева-ф9д]

❤ рахмет дәрігер ге

[@ВенераАбдрашова-т5л]

Алланың нұры жаусын!

[@saralakazx4628]

Қазақ тілінде жүргізетін дәрігерлер өте аз.Бекзақ дәрігер орыс тілінде де айта бере алады.Бірақ ол әдейі қазақтарға пайдам тисін деп қазақша сөйлеп отыр шамасы жеткенше.Неге олай сөйлейсің,неге бұлай сөйлейсің деп тиіспеңдерші.Осы дәрігер барған сайын өзіміздің баламыз сияқты болып кетті.Өмірімде алғаш рет қарапайым, қол да,сөз де жетімді дәрігерді көріп отырмын.

[@biko3972]

Дұрыс айтасыз, түсінікті айтып жатыр ғо. Рахмет саған Бақзат балам!

[@КуландаКадирова]

Осы Бекзат дәрігердің сөйлеу тілін СЫНАМАЙАҚ қояйық. Кәсібін орыс тілінде меңгергенімен басқалар сияқты МӘҢГҮРТ емес екенін байқап жүрміз. Елін аурудан САҚТАНДЫРУ жолында еңбектеніп жүрген ПАТРИОТ дәрігер

[@КарлыгашСейтенова-я8ы]

​@@КуландаКадирова. То то адеми

[@МарияОмырбекова]

Бақзат балама Алла Жар болсын тусиндиргені тамаша

[@samsungdous712]

Сұлыны тазартылмағанын қайнатып жеуге боладыма екен

[@СындаровХалифа]

Рахмет.осылай қазақ тілінде түсіндіргеніңе.өркенің өсін.

[@Райана-т4о]

Бақзат үлкен сауапқа кенеліп жатыр, себебі білімімен бөлісіп жатыр. Жарайсың бауырым

[@АйжамалКадирова-й9м]

Тамаша,қандай түсінікті қылып жеткізесің❤Рахмет,Алланың нұры жаусын!!!Өте пайдалы мағлұматтар алып жатырмын. Өсе бер,жолың ашық болсын!!!

[@ДаригулКубеева]

2.стакан, қайнаған.су,ішу,тамақтан алдын.

[@ЗиядаКаракойшина]

Ұлым көп көп рақмет! Жақсы мағлұматтар алдым.

[@КарлыгаНургалиева-щ4ъ]

Балам ,Сізге Алла разы болсын! Отбасыңа Аллаһ Тағала береке берсін! Осындай мағлыұматтар көп болсын! Әмин!

[@hdhdhdhshdbhe3152]

Рахмет,қаракөз,білімді баламыз! "Қаракөздерім үшін жұмыс жасаймын " дегеніңіз үшін көп сізге рахмет! Қаракөздер соны түсініп ,бағаласа екен!😊

[@АуесханМешелова]

18:48 өте білімді дәргерсіз Алла оазы болсын

[@Gf-ld1cp]

Бақзат баламарахмет нақты түсіндіреді рахмет

[@АйнурБаянова-е6в]

Рахмет балам❤🎉❤

[@ЗинаСаякбаева]

Рахмет.балам.алла.риза.болсын.коп.пайдалы.консультпция.бергнниг.ушин

[@ЛЛь-б2н]

Керемет! Анық,ашық айттың түсінікті,біз білмегеннін бәрін санамызға жеткізгеніне рахмет! Алғысым шексіз...

[@СалтанатТыныбаева-ж9л]

Сізге медуниверде сабақ беріп врачтар дайындау керек қой, керемет түсіндіресіз, сізден оқып шыққан врачтар мықты врач болады

[@ГульзияЖумаканова]

Дәрігер!Керемет адамсыз,сізге мың алғыс!Бәрін өте түсінікті түрде айтасыз,сізге Алламыздың нұры жаусын!!!

[@ИндираАкниязова]

Пайдалы кеңесіңіз үшін үлкен рахмет.

[@ДуйсенкульСармурзина]

Көп рахмет балам!!! Алла денсаулық берсін өзіңе!!! Бақытты ғұмырлы бол . Өте түсінікті жеткізесің.

[@baghdagulsybankuova7764]

Бүйректі жеуге болмайды ол кез келген малдың дəрет бөлетін оргндары дейді ғой оны қалай тазалап жеуге болады

[@ЕрсаинНикамбаев-ж5я]

Бекзат баурым саған АЛЛАҺ РАЗЫ БОЛСЫН! Ана тілімзде түсіндіргенін өтте тамаша. РАХМЕТ.

[@КулванРахметова]

Бекзат балам Алла разы болсын, деніңе саулық, отбасыңа амандық болсын, терапевт врачым барғаныңда дұрыс қабылда майды ғой, Алла Тағалам өзіңді қолдап жүрсін, Баянды Бақыт тілеймін!

[@ГабдуллинаИндира]

❤🎉рақмет ,тегін кеңес алып ,өзімізді емдеп жатырмыз ,мен медик пенсиядағы,қазір ешкім жетісіп жүрген жоқ,бәрінде кредит,ең болмаса ,қол жетімді дәрі алып аздап емделіп жүрміз сенің кеңесінен кейін

[@kamilakamila4059]

Рахмеет балам өте жақсы түсіндірдің алланың жаққсылығы мен нұры жаусын

[@nursalalibekov5926]

Айтқаныңның бәрі дұрыс! Халықтың жанашыры екенің көрініп тұр. Алла разы болсын!

[@АжарЖанесенова-с9з]

РАХМЕТ БАЛАМ ӨМІР ЖАСЫҢ ҰЗАҚ денің сау болсын!!!

[@АйсулуИбадуллаева-г5э]

Бақзат балам сізге мың алғыс .Қазақша әдемі түсінікті айтасыз.Сіз денсаулық сақтау басшысы болуға лайықтысыз

[@СаулеСабанчиева-х5д]

Бақзат еңбегің жансын. Аман есен бол! Өзіңнен қаншама? Қажетті ақпаратты алып жатырмын. Денсаулық зор байлық. Еңбегіңе шығармашылық табыс тілеймін!!! 🎉

[@МанаргульШона-ы2в]

Еңбегіңіз биіктен болсын Аллам разы болғай өз маманының майталманы деген осы ғой рахмеет

[@muha4831]

Қандай жақсы дәрігерсіз. Менің ойымның үстінен дәл түстіңіз. Өзім де күліп жібердім. "Дәрігер, сіз қуасыз ба, сонда тамақпен шай ішпеймін бе?" деп ойлап отырған едім😄

[@zaikulnurahmet8069]

Амандықта бол балам! Ірімшік, қаймақ салған бола ма?

[@zaikulnurahmet8069]

Цикорий ішуге бола ма?

[@ШакеОрманов-в4э]

Қазақша сөйлеген баладан айналайын,түсінікті егіп.Өркенің өссін, 100-жаса мың алғыс.Біздіңде санамыз ашылып қалды.Алланың нұры жаусын.Аллаһу Акбар..

[@СаулеБалканбаева]

Рахмет Бағдат балам еңбегің жемісті болсын! Сен сияқты білікті дәрігерлеріміз көп болсын,ісіңе сәттілік тілеймін Алла разы болсын ❤

[@zinegulzhamantaeva6001]

Тары салып шәй ішем😊

[@КалияДаирова]

Сіз сияқты қарапайым дәрігерлеріміз шіркін көп болса,еңбегіңіздің жемісін көріңіз.Мың алғыс!!!👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ЭмаАйдар]

Рахмет! Алла тірлігіңнің берекетін берсін!

[@БазиляКонуспаева]

Уақыты көп деп аса мән бермей көруші едім енді бастан аяғына деиін тыңдап шықтым қандаи түсінікті керемет 👍👍👍🙏 ғұмырлы бақытты бол 🙏🙏🙏

[@ҚаракөзУтегалиева]

Коп коп Рахмет енбегинин жемисин кор осе бер семиянын бағытын кор оте жаксы такрып❤

[@СайрагульМадешова-ц1р]

Бұл кісінің сөзін, тілін талқылаған адамның түсінігі шамалы болар. Қалай сөйлеседе өзі біледіғой. Менің ойымша өте тамаша түсіндіріп сөйлейді👍👍👍Бақзат жарайсың! Алланың назарында бол! 🤲🤲🤲

[@Рая-п1ю]

Өркенің өссін балам. Елдің жанашыры бола білсең еңбегің нәтижелі болсын.

[@gulnazkadir68]

АЛЛА разы болсын Сізге 🤍🤍 Мен өте қуаныштымын Сізді осы ютуб* арнасында кездестіргенім үшін 🥰👍 ДЕНСАУЛЫҚ бәрімізге керек ❤️

[@nurgulkazakbayeva4626]

Біліміңіз бен бөліскеніңізге көп алғыс!

[@ЖамилаАйболатова]

Ас-адамның арқауы,иә азанда тамақтану үрдісіне пайдалы кеңес айттың,Бақзат балам.Ауру астан деген де бар,зиянды тағам түрлеріне жекелеп түсінік бердің,рахмет!Жақсы ісіңмен,қызметіңмен.халық қалаулысы бола беруіңе тілекшімін көп жаса!Қазақшаң жақсарып келеді,таза әдеби тілің қордалана бергей.

[@naimankyz8120]

Тамаша! Қазақ тіліндегі дәрігерлік кеңеске зәру болып жүргендерге таптырмайтын канал екен. Көп-көп рахмет. Сәттілік! ❤

[@АккенжеЛесбаева]

Өзәңнің білгеніңді бөліскеніңе рахмет Алла жолың ашык болсын .

[@СакенАленова-л3н]

Өзіңнің!

[@БегалиеваМарияш]

Көп рақмет сізге Алла разы болсын өте тамаша түсіндіресіз таңертең аш қарынға ыстық су ішсе өт қалта істейма жауабын күтем❤

[@ГульмираСагынбекова]

Сізге Көп рахмет Жұз Жасаңыз

[@НазымДосановна]

Сындай, пайдалы кеңес айтқаныңыз үшін сізге алғысым шексіз, Алла сізге күш қуат берсін, Амин

[@КалияДаирова]

Көп рахмет айтып жатқан пайдалы кенесіңізге,мен әрдайым қарап отырамын,жазылып алғанмын..Өте жақсы түсіндіріп жатырсыз қарапайым тілмен🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ГаухарКасымбек-ш2г]

Рахмет Барлық кеңестеріңді түсінікті етіп жеткізесің . Алла разы болсын. Сендей ұл тәрбиелеген ата , анаңада мың алғыс .

[@ФанзураАбдреевна]

Оте жаксы түсінікті❤дәрілерді калай қабылдау аттарының умытып калдым

[@ФанзураАбдреевна]

Өте маған кажет болып тур еді

[@Baydaulet_20185]

Сізге көп рахмет .Тегін қаншама ақпарат жеткізіп отырсыз .

[@ПердегүлОразбаева-у3я]

Рахмет,Бекзат балам! Өте қарапайым түсінікті,нақты керекті ақпарат бересің.Мен өтімді сенің түсіндірмеңмен емделіп жатырмын

[@СаркытРысмамбетова]

Бақытты бол өз теңнің алды бол денің сау өмір жасың ұзақ болсын Алланың нұры жаусын

[@life-ul7vy]

АЛЛА РАЗЫ Бала шагаңыздын қызыгын кориниз

[@akenzheksem3322]

Пайдалы ақпараттарыңызға үлкен рақымет,Алла разы болсын🤲

[@Бекен0]

👍👍👍жақсы пайдалы кеңес айтып ,түсіндіріп бергеніңе көп рахмет.

[@Whitewind-v6s]

Қазақтың маңдайына берген жігітсің, бір Алла өзіңе жар болсын, біздің жанымызды осы ықыласыңмен тыныштандырып жүрсің, бақытты болшы, я Алла мына баланы , тіл, көзден сақтайкөрші, көптің тілегін қабыл алакөрші, 🤲әмин.

[@ТурсынКасенова]

Көп рахмет, балам! Пайдалы мағлұмат! Креонды амалсыз ішеміз, құрамына қарасам, ішкім де келмейді. Алла кешірсін! Намаз оқитындар да ішеді дейді дәрігерім. Адал ас ішкен кісіге адал дәрі ішкен жөн ғой. Басқа дәрілер болса ғой.

[@ДанаАжибаева-и1ж]

Боомелайн халал,соны ішсеңіз болады,Креонның орнына

[@SauleAisa]

Әңгімені өте жақсы айтасыз. Барлық жауап соңғы жағында. РАХМЕТ!!!

[@ГульмираКулпыбаева-р9е]

Керемет түсіндіресіз! Сізге көп РАХМЕТ!

[@РаушанИсмайлова-д4г]

Өте түсінікті жеткізіп отырсын рахмет дәрігер деген осындай болу керек көп адам түсінбейміз ғой углевод белок дегендерді мына видеоны көбірек тарату керек деп ойлаймын

[@СулейменЖусипханов]

Рахмет өте жақсы кеңестр. Алланың нұры жаусын балам.

[@Лида-щ1п]

Бақзат балам ұйқы безі туралы түсіндірмелі үшін көп рахмет.

[@ЖанылханКенесбаева]

Осы дәрігерден емделген адамдар нәтижесін жазыңыздар шы

[@АйжанМейрамова]

Тамактану жуйесин тусиндиргенине рахмет. Исин алга карай баса берсин.

[@АйшагульКазиева]

сені туған анаңнан айналдык.бакытты бол.кәсібіңнен берекет тап.алла саған узак ғумыр берсін

[@БАТЫР-н1у]

СҰЛЫ КАША, КАШАЛАРДЫҢ ПАТШАСЫ, ДИЕТАДА ОТЫРҒАН ЖАНДАРДЫҢ ТАМАҒЫ...ӘРИНЕ 10/15МИН ҚАЙНАТҚАН ДҰРЫС ❤

[@kkkkkk-yr1tf]

арықтауға пайдалыма? 🤔🤔

[@ҚадишаБейсенова]

Неге орысша сөле деп мәңгіресіңдер тап таза сөилеп отыр ғой оттамаңдар

[@ҚадишаБейсенова]

Қазақ

[@АкмаралАшимова-ю7г]

Өте пайдалы ақпарат бердіңіз.Тек "азан,азанда"емес,"таңертең"деген дұрыс болады-ау...

[@zhaksylyk5179]

Сонымен таңға жумырткама пайдалысы тусинбедим жазып кетши аттарын

[@АлданМусабекова]

Дәрігер, сіздің ниетіңіз жақсы, қазақша сөзіңіз таза, түсіндіруіңіз жеңіл. Алла разы болсын!

[@ВенераАбдикадирова-е9д]

Бекзат дәрігердің ақыл-кеңестері өте пайдалы, жұмысыңызға сәттілік тілеймін

[@ErmakovaAinar]

Бекзат емес Бакзат емес пе ? Мынадай заманда осындай адал азаматтарды тап кылган Аллага Рахмет !!!

[@ДаригаМ-ц1ж]

Сізге көп рахмет. Өте білімді дәрігерсіз. Еңбегіңіздің жемісін көре беріңіз.

[@user-gu9dn4kp9z]

Бақзат балам жақсы түсіндіресің. Рахмет саған.Еңбегің жемісті денің сау.отбасың аман болсын балам.

[@ЕмдікДенеШынықтыру]

Керемет біздің ең жақсыкөретін дәрігерімізге айналдыңыз. Сізге алғысымыз шексіз, еңбегіңіздің жемісін көріңіз❤

[@ЕрмекМажи]

Өте тамаша түсіндірдіңіз рахмеет еңбегіңіз жемісті болсын аман болыңыз 🙏

[@Орда3зо]

Бізге қазақша айтқаны дұрыс жақсы түсіндіреді

[@АкжонасБайханова]

Кеңесіңізге көп рахмет еңбегіңіз жемісті болсын.ғұмырыңыз ұзақ болсын

[@gulmirayakiyaeva5059]

Доктор өте жақсы түсіндіріп айттыңыз әрдайым сіздің адам денсаулығына пайдалы видеоңызды көремін керемет. Денсаулықтан артық ештеңе жоқ. Денсаулығымыз мықты болсын! Сізге де зор денсаулық тілеймін көп көп Рахмет Алла разы болсын

[@GulmiraNurzhanova-r2c]

Алла разы болсын саған Бекзат. Өте пайдаланы ақпарат

[@КалампырИса]

Білімді дәрігер ғана анық түсіндіре алады.Рахмет шырағым,білімің жоғарлай берсін ❤❤❤

[@БаянкульМолдашова]

Өте жақсы түсіндірдіңіз. Алдыңыздан жақсылық боп қайтсын.

[@ГвардияКунесжанов]

Үлкен рахмет,, берген пайдалы кеңесіңе, денсаулыққа пайдалы жақсы мағлұматтар бердің ,балам, еңбегің жемісті болсын, өзің сияқты білімді,өз ана тілінде түсінікті ,қарапайым тілде.түсіндіре білетін дәрігерлер көп болсын,хлопья туралы өте түсінікті болды, бүтін дәннен жасалған каша пайдалы ғой, аман болайық

[@Scof008]

Кандай тусиникти колжетимди білім.Еңбегіңіздің жемісін коре беріңіз.Осындай халыққа пайдалы ем шараларды көбірек тусіріп сала беріңізші🎉

[@НурболБерикжанович-й3ш]

Көп - көп рахмет баурым,шынында да дурыс тамақтануды халық білмейді,өйткені маман емес,осылай ақылыңда айтып,елге пайдаңды тигізіп,алладан сауаптарыңды жинай бер інім.

[@Ақкиік]

Бақзат ЛЕКЦИЯҢЫЗ тамаша 👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏

[@КулянКерюкбаевна]

👍👍

[@ЖұпарАйназарова]

Кеңестеріңе көп-көп рахмет!Каналың өте пайдалы,дами бер!

[@МеруертСулейменова-о4р]

Көп рахмеет сізге Алла разы болсын 🤲

[@НурбануСлямова]

Өте қуаныштымын. Көп Рахмет. Бәрі түсінікті. Өтіиді алып тастаған Бауырым жиі ауырвп қала береді. Алла разы болсын. Бақытты болыңдар . 😊

[@СайраТлесова]

Көп рахмет балам. Жұмысын жемісті болсын, бақытты бол.

[@zabirahalamhan6881]

Сәлем дәрігер,әуелі өзіңе Алла разы болсын.шын ниетіңе ,шын ниетіммен рахмет айтамын.Алла жар болсын.Аман сау жүр.

[@АйдинаНарбек-з1м]

Өте білімді,сауатты Дәрігер !Дауыс мәнері,түсіндіруі тамаша!Алла разы болсын!Сәттілік!Дами беріңіз!🤲✋👍

[@СалтанатЖунусова-э2я]

Бақзатқа алғыстан басқа айтарым жоқ! Өзіңе арнайы. Мың алғыс!

[@БАҚЫТЫМБАЛАЛАРЫМ-у9с]

Тамаша, кеңестеріңіз ушін, рахмет! Еңбегіңіз жана берсін🎉

[@АйнагулТокболатова]

Оте жаксы туиндиреди даригер деген осындай болу керек нагыз казактын елге жаны ашитын азамат бирде бир орыс тилин коспай таза казакша тусиндиргенини ози кандай керемет оте дурыс айтып отырсыз ардайым жолын ашык болсын 🙏 🙏 🙏 🙏 токтамай билгенинмен болисип отырганына мын алгыс айналайын тындай бергин келеди рахмет 🙏👍👍👍❤

[@АйжамалАбдирасилова]

Рахмет, өз білгенін халқым білсін, сауаты ашылсын деп үйретіп, еңбек етіп жатқан дәрігер

[@даниярЖумагулов-д8э]

Алла исине береке берсин улкен рахмет жаксы тусиндирдиниз бари тусиникти рахмет!

[@ardakkaribaeva4412]

Еңбегіңіздің жемісін көруди Аллаһ нәсіп етсін! Аман болыңыз!

[@ФаридаАлтынбай]

Алла разы болсын. Дұрыс тамақтану керек екенін түсіндік.Ауырған жеріміздің емін таптық.Рахмет.

[@ЗУБАЙРА-ц4и]

Кеңесіңе рахмет көп жаса.

[@КанипаГабдулина]

Балам омыр жасын узак болсын рахмнт казактардың озі тылынде соилегеныне куанамын бакытыбол балам

[@КадырКулсейтов]

Рахмет ,алтыным !Керемет етіп түсіндірдің , бақытты бол , халқыңның қалаулысы болып жүре бер , алған баталарың құдайдың құлағына шалынып шалынып періште әумин десін

[@ГульзипашТуремуратова-в5я]

Рахмет. АК Халатты Абзалжан. Таза Ана тилинде сойлеуге талпын. Сонда енбегине Нур устине Нур Жауады. Алга тек кана Алга. Актобе каласы

[@КибатСүйеу]

Балам сегиц айналдым лайк басып унеми корип отырмын алланыц нуры жаусын анац мен экеце рахмет сендей балапанды дуниеге экелген

[@СабираТемиргалиева]

РАХМЕТ , ДОКТОР МЫРЗА МЫҢ ЖАСАҢЫЗ. СИЗ ӨТЕ ЖАКСЫ АДАМСЫЗ. ХАЛЫК ЖАНАШЫРЫ БОЛЫП ЖҮРЕ БЕРИНИЗ❤

[@КулянМадиярова]

Бекзат балам сизге көп рахмет ,коп деген сабакты тусиндирип жатканынызга,казакша тусиникти етип, айтып жатырганыныз ушин Алланын нуры жаусын дәригер сизге мы6 алгыс .

[@КулянМадиярова]

Бекзат сиз кай кездеде казак тилинде айтканыныз дурыс,казыр көпшиликтери казакшага бет бурды жарайсын балам.😊

[@КулянМадиярова]

Биз казктармыз гой не себептен орысша айтылу керек .

[@НурбакытНурбакыт-ч6с]

өте жақсы түсіндіресің, саған алла тағала разы болсын, еңбегің жана берсін, қазаққа осындай жалпақ тілмен сөйлейтін адам жетіспейді, қатарың көбейсін

[@Нурикдос-с3ь]

Ой рахмет Бекзат жаным өте керемет түсіндіріп қойдың үлкен рахмет, жұмысыңның бересін берсін, жоғары белестерден көріне бер, жұмысыңа табыс, өмір жасың ұзақ болсын алтыным

[@БолатТурмаханбетов-т6ж]

Рахмет! Алла разы болсын! Жақсы бәрі, өте қысқа және нұсқа қылып айтсаңыз! Керемет болады!

[@Майра-д1ч]

Көп көп рақмет! Алланың нұры жаусын ! Сау болыңыз!

[@АхайЗки]

Бағдат сен өте жақсы баласың. Бірақ Кришатка дейме негізгі сөздерді қазақша айтпайсың. Орысша айтасың. Неге қазақтың көбісі оны ұқпайды. Баяғы жарым жарты сорлы қазақ.... Сөйлесең толық қазақша сөйле балам... Батамды берем. Дұрыс Қазақша сөйлесең.....