TABATA Vol. 7 mit Karima ♥︎ 30 Min. // Home Workout VERSO Premium-Resort

TABATA Vol. 7 mit Trainerin Karima. Sie lieben kurze, knackige Workouts? Dann istdas ­intensive Tabat Home Workout genau das Richtige für Sie! Ziel ist mehr Kraft und eine bessere allgemeine Fitness.
Tabata setzt auf intensive Belastungsintervalle mit kurzen Pausen, meistens 20 Sekunden Aktivität, 10 Sekunden Pause
Machen Sie einfach mit. Lassen Sie sich trainieren & motivieren.
Für das Tabata-Training benötigen Sie kein Equipment.
Ihr Körper braucht Training! ♥︎ Gesundheit braucht Fitness!
➡️ Für ein ganzheitliches Home Workout empfehlen wir im Anschluss ein Entspannungs-Workout wie zum Beispiel das MOBILITY WORKOUT : • MOBILITY WORKOUT mit K...
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TABATA by VERSO ♥︎ Für einen starken Körper und eine bessere Ausdauer.
#GesundheitBrauchtFitness #WirLebenTraining #FitGegenCorona
* Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA! @MOVE YA! Fitness Music