ТАБЛЕТКИ НЕ ВЫЛЕЧАТ неврозы почему?Невроз, лечение ПА ВСД-ПСИХОТЕРАПИЯ.

Всем привет! Долго думал записывать это видео или нет...Так как тема не простая, видео про лечение невроза по сути, лечение па (панические атаки), всд, психосоматика, тревожное расстройство и т.п. В данном видео я рассказываю про петлю привычки (условные реакции) и как исходя из этого знания - мы приходим к выводу что невроз не вылечить таблетками! И это не какое-то тайное знание, или просто теория, про это так же писал и А. Курпатов в своих книгах еще 15 лет назад, таже информация кроется в общедоступных курсах по психотерапии (например по гештальт терапии, или интегративной психотерапии). Но эту информацию все игнорируют, а она важная, и я чувствую свою обязанность ей с вами поделиться... Надеюсь на ваше понимание и адекватность! Всем спасибо!
Видео интервью с врачом "психиатром-психотерапевтом-наркологом" про которое я упомянул, находиться в группе телеграмм t.me/new_psycho
=========================================================
Ещё больше моих видео:
💡 Посмотри НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ!: • Это - Достойная жизнь!...
💡 Без этого ты не изменишься!: • Развитие личности. Сам...
💡 Как РАСТУТ НЕВРОЗЫ: • Причины неврозов - Как...
========================================
Другие каналы с моими видео:
👀Больше контента в группе ТЕЛЕГРАММ: t.me/new_psycho
📝Группа в ВК: shastin...
📺ЯндексДзен:dzen.ru/id/609...
-----------------------------------------------------------------------------------
💢Если вам нужны: Психотерапия дистанционно, и я могу быть полезен как психолог.
Мои контакты:
🌍Консультация психолога онлайн Телеграмм.
t.me/Shastin_Egor
Консультация психолога по скайпу.
📞Skype: ocspoint
📝Instagram: / shastin_egor
📝Vk: mr.shastin
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Если видео было для вас полезно, и вы хотите поддержать канал и автора:
Карта Тинькофф: 2200 7007 9006 4488
Криптокошелек USDT сеть: TRC20: TE8LBUPw62xXX8sATSfseqYf2qrXs9MmnP
сеть: SOL: uToBFrSbUpuwj2wtpmRpaW6uCwWCsis85JhM9gWmcYE
сеть: BSC20: 0x87568049d45117fd0d1e00350d53ddc8b590154a
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ШастинЕгор #победитьстрах #тревога

[@Yevhen1313]

Люди смотрите Егор он супер профессионал,но не читайте и тем более не верьте комментариям невротикам,обращайтесь к специалистам! Не слушайте что бабки под подъездом принимают и что им помогло! Не делайте себе хуже! Всем здоровья!

[@new_psihology]

Спасибо огромное за комментарий, реально важное предупреждение 🤝

[@Yevhen1313]

@@new_psihology пожалуйста,Егор я жду с вами консультацию не забудьте про меня пожалуйста. В телеге Женя.

[@МарияМирошниченко-г6н]

Всем помогает разный подъход...

[@ОльгаЧижова-ф3ъ]

Два бы лайка Егору поставила, сама поняла как вредны транки, и как же прикольно под ними, они не то что не лечат, с ними пофиг любой недуг, что там невроз....с ними и жизнь становится пофиг. Это грустно, нужно терпеть иначе можно инвалидность легко получить.

[@КсенияВеселкова-о6о]

Спасибо, Егор.🙏 Было бы круто, если бы вы создали эту группу с инструкциями по выходу из невроза, о которой говорили в видео. Очень хочется собрать всю информацию вместе и пошагово действовать. ❤

[@horhorse8187]

Никогда нельзя доводить себя до невроза! Пока не зацикливаешься долго на плохие эмоции, будешь здоровым до старости. Но только больше недели помучаешь себя адреналином, не обязательно стрессом, то все начнет разрушаться! Я просто подолгу слушал музыку, а потом как понял что то перебор был и бросил слушать, как в этот же день все беды рекой полились и уже позно было останавливаться: у меня появился тинитус, первые 3 месяца было давление 140-155 и боли в сердце, проблемы с жкт, повышение показателей в анализах, внутренние дрожания в теле. Когда это впервый раз ощущаешь, то сложно не запаниковать, но только начинаешь паниковать изза странностей от стресса/ пульса повышеного- тело разрывается,- вот вам и гипертония(которая держитчя только пока вы в стрессе постоянном). Просто слушал музыку, а в итоге попал в кошмар, последствия которого не исчезают. Не психую, без таблеток, но тело страдает неконтролимо. Так что кто еще цел, тем просто нельзя доводить себя до нервоза. Все эти проблемы, жкт и тинитус, появляются изза чрезмерного перенервничения, тело как будто разрывается из нутри, когда вы находитесь в панике.

[@Alextropik]

А какую музыку слушали? Потому что я временами тоже много слушаю, но когда перестаю, то ничего не случается.

[@horhorse8187]

​@@Alextropik ой, только сейчас заметил ответ. Я слушал аниме опенинги(атака титанов и тд), каверы различные на песни, слушал песни типо skarlet -my demons. А еще делал переводы песен, поэтому слушал очень много, и это в итоге довело до перенапряжения.

[@horhorse8187]

​​@@Alextropikя в течении месяца много слушал песен каждый день, а потом как решил перестать и внезапно перестать повторять в уме слова песен, то возле печени заболело сразу же(и так 4 дня), и в голове чувство легкого головокружения было. А потом начало сердце побаливать, оказалось что 150 давление, то потом я испугался и еще больше все ухудшилось, что первые ночи чувство головокружения было при раслаблении и засыпании. некоторое время в голове было чувство раздраженности. Ущерб здоровью весь в основном изза перепуга от странного состояния, я не был готов это все встретить. Со временем раздражительность в голове пропала, но то что я испортил осталось

[@Юлия-ш2з]

Егор, здравствуйте. Очень бы хотелось видео про остеохондроз и невроз, есть ли связь. Про спазм мышц и мутность в голове. Ребята, сил Вам и здоровья ❤

[@Ольга-э8ш9р]

Конечно есть ! Раньше все болячки (симптомы), которые не могли определить списывали на остеохондроз, сейчас на невроз

[@ИринаИванова-о8х]

Человек затормозил реализацию души, не раскрыл потенциал личности- получил неврозные состояния.

[@ОльгаЛобанова-ж7д]

Благодарю за ваши видео,творите дальше, Успехов вам и крепкого здоровья счастья ❤❤❤

[@new_psihology]

Спасибо огромное за добрые слова😊

[@пользователь347]

Какой красивый фон 🤩

[@МухамедХолов-в7щ]

Здравствуйте зделай те видео про головокружение пожалюста

[@МарияКотова-м4п]

я 20 лет меняла психологов, психотерапевтов, прошла все обследования,в общем, все думали, что все нормально, а обмороки и головокружения постоянно приводили к па, это был замкнутый круг ада. Никто ничего не нашёл, в итоге с инсультом попала в неврологию, меня прокапали и назначичили 1/4 амитриптилина на ночь, и все прошло, ничего не помогало ведь. Но теперь голова не кружится, в обмороки не падаю, соответственно нет и па от этого. Что это такое вообще непонятно, но я первый раз живу.

[@new_psihology]

Ну от неврозов люди часто боятся упасть в обморок, но реально не падают почти никогда. А диагноз как я понял так и не поставили вам, что это невроз, психосоматика и т.п.?

[@МарияКотова-м4п]

@@new_psihology все врачи разные диагнозы ставили от всд, расстройство вегетативной до энцефалопатии неясного генеза, инсульт по кт уже показал, там было не свалить на вегетативное состояние. Но почему совершенно случайно помог амитриптлин, я не понимаю, прям депрессий, даже с таким состоянием я не ошущала, на успокоительные, ещё хуже мучилась от головокружений, это какой-то непонятный случай.

[@сонямармеладова-ф8с]

В КПТ работали?

[@СоняФеромон]

Полезная информация ,спасибо Егор🫂

[@ТатьянаДубцова-н5ц]

Егор, если можете, объясните пожалуйста. Больше 10 лет назад, у меня произошло ТАКОЕ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, даже ... какая то "пустота" в голове, с вызовом врача, больничным более месяца, питьем таблеток ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ и так до начала 2023 г. Я НЕ СТАЛА СПРАВЛЯТЬСЯ С АД, дошло до скорых, они сбивали АД, через 2-3 дня опять! Со сном еще были большие проблемы, остальные симптомы я уже не перечисляю! Терапевт помочь не мог и посоветовал пойти к психотерапевту, в нашей же поликлинике. Начала пить таблетки, так как была уже... просто в панике с этим АД и большими проблемами со сном! Вот с начала 2023 г. я, с небольшими перерывами, переходя на более легкие препараты и работой с психологом, "воз и ныне там"!!! Да, стало лУчше, НО НА ФОНЕ ТАБЛЕТОК, БЕЗ НИХ ПОКА НИКАК!!! И психолог, то что говорит, я делаю: дыхание, "беседы" с собой, НО..... Думаю, сейчас бы мне опытный психолог объяснил бы КАК РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ И ЧТО ДЕЛАТЬ, Я БЫЛА БЫ ОЧЕНЬ РАДА! Уже отчаялась, вылечусь ли я от этой депрессии когда-нибудь!? Невозможно БЕЗ ТАБЛЕТОК справляться с АД. да и со сном тоже!!!!!!! Ответьте, пожалуйста, если можете!!!

[@ТатьянаМалышева-и6х]

Спасибо.за.лекцию.слушаю.и.становится.легче.а.так.тяжело.но.я.работаю.над. обой.собой 17:16

[@АнастасияСельнихина-е7н]

Егор, благодарю ❤ Очень понятно и доступно. С детства страдаю неврозоми . Понять бы откуда ноги растут. Буду искать причину. Таблетки правда только симптомы снимают, и то если правильно подобраны.

[@win3435]

Полностью согласен. Чего только не перепробовал - становилось только хуже. Беда только в том, что при посещении различных врачей, каждый из них находил проблемы в своей области. Особенно "радуют" дилетанты с медицинскими дипломами - терапевт сначала наорет, а потом измеряет давление, которое естественно повышается. В результате диагноз - гипертония и пожизненный прием дорогостоящих препаратов.

[@ЭммаЖуромская]

Спасибо за знания, Егор. Просмотрела все видео на канале, сделала конспект. Большинство Ваших рекомендаций пробую выполнять. Не могу сказать, что все эти психологические темы меня когда-то интересовали, но очень хочу хотя бы немного решить свои проблемы и зажить нормальной жизнью, пока еще не поздно, надеюсь. Подруга давно говорит мне про таблетки. Но у меня есть внутреннее ощущение, что я должна попытаться сама, без таблеток. Спасибо большое, что помогаете.

[@ЮлияЮлия-щ6ъ]

4 года в я этом г.. не. От таблеток отказалась категорически, почти все врачи меня отправляли на антидепрессанты и говорили, сама не выберусь😂Аха, ща. Так и живу, ПА меня долбят с утра до вечера. Но я уже не пугаюсь, это моя особенность. Я тревожная. Работаю над собой, меняю себя, свое восприятие. У меня классный психолог. Будь что будет. Жутко боюсь высоты, горок, лифта, примерочных в магазинах и т.п. Сознательно в это все лезу, иду, еду. Ору, но лезу😂Короче, здесь просто идем на абордаж. Тут либо сдохнуть либо жить. Часто во время ПА я просто расслабляю тело и стараюсь получить удовольствие😂Удовольствие сомнительное конечно, но а ШО делать.

[@new_psihology]

Ну чуть чуть бы изменить мышление и все у вас будет отлично🙂 блин так хочется рассказывать вам много, но в комментариях этого не сделать, посмотрите ещё несколько видео на канале, думаю вам помогут пазл дособрать))"ору но лезу, в этом подход не верен" банально на абордаж страхи не погасить.

[@coto_pes]

А зачем АД назначали при ПА? Я с ними только от деп-ии спасаюсь. Без них трудно работать. На счёт тревожности отдельно нейрол-ки или транки. Без них тоже не вывожу на работе. Опасно, боюсь, что уволят. А остальные сферы жизни не налаживаются, при том и психотер-ия не помогает.

[@ЮлияЮлия-щ6ъ]

Спасибо. Обязательно посмотрю. Я понимаю, что в голове пары пазлинок не хватает дособирать себе здоровую психику. Не могу нащупать до конца , что это.

[@anitakrokus3168]

Офигеть вы крутая Я меньше, чем вы нахожусь в тревожности и неврозе, но похвастаться такой смелостью и решительностью не могу... А позвольте спросить: от таблеток отказались вообще? Или только от антидепрессантов и нейролептиков? Я просто пью Магний и седативные в ПМС

[@ИмяФамилия-х4о4ь]

​@@new_psihologyэкспозиция не помогает? Не разрывает замкнутый круг?

[@dinushkaangel]

А если тревожность изнуряющая? Произошло неприятное событие месяц назад и невроз расцвёл - с тревогой, навязчивыми мыслями и тд. Если тревога влияет на вес - стала хуже есть и спать. Сама замечаю это. Да, вечером становится полегче, но навязчивые мысли долбят и долбят. Никогда не пила Фарму, но уже есть желание, просто хочу немного отдохнуть от этого состояния.

[@Yevhen1313]

Егор спасибо вам супер видео.

[@new_psihology]

Спасибо за спасибо 🙂

[@lilimarlen4893]

Каждый раз, когда не довольна жизнью,и чувствую,что нужно что-то менять,вылазит невроз 😅 Для меня невроз,это как толчок к действиям и развитию,но все таки мне кажется главную причину я не нашла,почему постоянно нужно что-то менять,когда другие люди даже не думают,что их что-то не устраивает? У меня сейчас ситуация,что я живу в стране,где идет война.Постоянно нахожусь в режиме ждуна,жду что все наладиться,и заживем,но понимаю,что это может затянуться на годы,а молодость то проходит.Появилась возможность полететь в Америку к друзьям,пожить,заработать денег.Начала даже делать документы,и тут появились страхи 'что если я там не смогу,буду скучать за домом,будет постоянно тревога и не принимание того уклада жизни',и вот начались сомнения,при том,что я уже хотела поменять что-то,и хотябы немного попутешествовать.Как мне поступить в этой ситуации,когда и здесь тяжело,и там не знаю,как буду себя чувствовать?😢

[@ST-dv8gc]

Я бы посоветовала полететь попробовать. Вернуться всегда успеете

[@ГеоргийГригоровский]

Здравствуйте Егор. На Ваш канал попал случайно. В ваших рекомендациях есть чётко обоснованная полезная информация. Информация которая применяется в доказательной медицине. Например, КПТ, рациональная психотерапия и др. Однако в одном из видео о КПТ Вы предлагаете менять характер людей. А в этом, Вы предлагаете отказаться от таблеток. Как в первом так и во втором случае с я с Вами не соглашусь. В первом случае это в принципе антинаучно. Например, в школе учитель издеваеться над ребенком(Ваш пример). Ребенку нужно это терпеть поменяв парадигму у себя в голове? И всё будет ОК? Нет, нет и нет. Должны прийти родители или опекуны и разобраться с этом "учителем" цивилизованным путем. А характер изменить в целом невозможно если человек уже вырос. Да, конечно, нужно помогать людям страдающими ОКР, паническими атаками. Но это не черта характера. Это патологические состояния психики, которые с характером никак не связаны. Паническая атака может быть спровоцирована гипертонией, биполярным аффективным расстройством, постравматическим стрессовом расстройством и пр. И при этих болезнях пить таблетки нужно либо пожизненно либо курсом. А КПТ, гипноз выступают как весомое дополнение.

[@new_psihology]

Речь в видео о неврозах а не о клинике, клинику пусть лечат психиатры, я с такими людьми не работаю. А характер меняется в течении всей жизни и менять его возможно. И как он меняется тоже были видео где я приводил эти примеры, искать сейчас не хочу, но постоянно это применяю в работе с людьми. Да окр или па это не черта характера, но они ломают нормальный устойчивый характер на дистанции, через систему ценностей, и это нужно исправлять.

[@ГеоргийГригоровский]

@@new_psihology Тогда возникает вопрос почему депрессию лечат клинические психологи? Депрессия это заболевание которое возможно лишь в структуре аффективных расстройств. Депрессию вначале лечат только и исключительно таблетками. Затем присоединяя КПТ. ОКР так же вначале лечат таблетками затем присоединяя КПТ. Тревогу, постоянную, так же вначале лечат таблетками затем присоединяя КПТ. Считаю, что любой клинический психолог перед сеансом должен тщательным образом изучить пациента на предмет маскированной депрессии или иного клинического состояния. И при малейшем подозрении направить к специалисту. Лишь так поступают настоящие профессионалы. А как, например клинический психолог может выявить циклотимию? Это болезнь похожая на БАР, но протекающая в легкой форме. Чем не невроз? Нужно длительный период наблюдений и расспросов. Где время у психолога когда нужно деньги на жизнь зарабатывать? Поэтому прежде чем браться нужна справка с поликлинике при ПНД о предварительном диагнозе.

[@ГеоргийГригоровский]

@@new_psihology Что касается характера... Человек рождается с определенным темпераментом, когнитивными способностями и др. Далее человек рождается в определенной социальной среде. Например, в Британии родился принц - посредсвенность. Но благодаря воспитанию он изучил хорошие манеры и отслужил в армии. Богатые тоже плачут но не так как бедные.... В трущёбах родился мальчик, 5 ребёнок, с талантом. Денег на учебу нет. И так далее. Вопрос как поможет КПТ второму ребёнку достич успеха первого? Ответ, один случай на миллион... Характер меняется с годами не от КПТ, а от жизненного опыта. А в старости от болезней. Старики чаще всего становятся как дети. Поправьте меня если со мной не согласны.

[@new_psihology]

@@ГеоргийГригоровский А кто вам про КПТ что то сказал, я вообще для работы с характером другие методы использую. Оооо так он все же меняется от жизненного опыта, вот мы его опытом и иной интерпретацией опыта и меняем.

[@new_psihology]

@@ГеоргийГригоровский Вы все правильно пишите, я со всем согласен, это ни чуть не противоречит тому что я говорю, но разруливать и объяснять наскучило. Извините)

[@Ольга-э8ш9р]

Обратилась к психотерапевту за помощью , она сказала разговоры не помогут , назначила таблетки , которые я должна была купить только в определённой аптеке, это что за помощь такая ?! А я пришла за помощью именно психотерапевтической , кроме таблеток ничего не назначают

[@MrGajden]

разве если при приеме таблеток выработаются новые условные реакции , то они без таблеток забудутся?

[@Александр-м6е2р]

Интересно❤

[@new_psihology]

Спасибо 🙂

[@ibragim_on]

Конечно можно справится без таблеток но это в раз 100 будет дольше в зависимости от того как человек стрессами просадил норадреналин и серотонин медиаторы

[@KIBERTAIM]

Я считаю что правильная диета это важная вещь, но ни один психотерапевт вам это не скажет, пей колу ешь шаурму и не удивляйся что у тебя в башке что то не так (то что ты глотаешь тем и становишься) и самое главное это менять себя из внутри. Что бы выбраться из невроза ты просто должен стать совсем другим человеком.

[@new_psihology]

Да и спорт важен, но такая дисциплина человеку с неврозом зачастую недоступна.

[@tinaan5523]

​@@new_psihology занимаюсь пилатесом уже 4 месяца, сейчас поменьше, но практически каждый день. У меня ОКР, давно и сильный. Но я явно что-то делаю не так... То добавки попила, начало помогать, слетела, то сыроедила - начало помогать, слетела. Потом были добавки и работа с тело и головой от остеопата невролога - полегчало, слетела. Затем снова изменила питание + добавки - стало легче, слетела😏 У меня имеются нарушения везде! В Биологии, Психологии, Социальной сфере и Духовной. И вот как поправить образ жизни и мышления, если мои силы тупо забирают сложные отношения, ненавистная местность - на дворе лето, а мне тошно от одной только мысли, что нужно выйти на улицу, а доя здоровья то это важно. Ну и страшно действовать, например учиться, да до такой степени, что ничего не делаю в сторону своих целей, как вкопаная замерла и все! И так, лишь все больше растет разочарование, беспомощность и отчаяние... Очевидно, что я больна, причем крепко так. Возможно мне надо рисковать и действовать. Главное сделать то, чего я никогда не делала? Вот так, через страшно, стыдно, через тревогу? Ой не знаю, не знаю....

[@зеленыймандарин-п4г]

Спасибо, это очень разумное объяснение проблем невроза. Ролик надо внимательно прослушать, и , возможно, не один раз.

[@Yevhen1313]

Его не один раз надо прослушать,Ролик надо смотреть три раза в день!!! И наизусть выучить!

[@inviajuris]

Большое спасибо за видео! Так просто о сложном! Становится понятно! Всех благ вам!🤗

[@ФатимаДжиоева-ъ9я]

Где это такое красивое спокойное место ?

[@new_psihology]

Рядом с Байкалом🙂

[@ИринаИванова-о8х]

Ого, т есть невроз и депрессии это трамплин для духовного роста, пробуждения, перерождения личности, приближения к Богу. А таблетки это своего рода запрет и препятствие, чтобы этого не случилось. Кто руководит миром, эти тонкости знает. Матрица.

[@ДмитрийКамаист]

Спасибо за полезную информацию!

[@birthday257]

Таблетки мне кажется хороши в том плане, что могут показать человеку, как можно жить и ощущать себя без мучающей его проблемы, чтобы потом он захотел вернуться в это состояние уже с помощью психотерапии без таблеток.

[@new_psihology]

На самом деле и ними и без них - состояния разные, восприятие с ними несколько меняется, так что да - покажут, но часто не то.

[@vladkamotskiy3690]

Егор, добрый день, подскажите пожалуйста, какой подход психотерапии вы считаете самых хорошим для лечения тревожных расстройств?

[@new_psihology]

НЛП, АСТ, поведенческая психотерапия.

[@vladkamotskiy3690]

@@new_psihology благодарю за ответ!

[@ЕленаМиронова-о7д]

Благодарю благодарю благодарю❤

[@mashamasha5550]

Природа красивая у Вас там

[@АделияМасагутова-ф8и]

Подскажите, пожалуйста. Ведёте ли вы консультации, как психолог? Если да, напишите, пожалуйста контакты, куда можно обратиться

[@Max-Fetisov]

А что если с одними страхами справился и появились новые? Или если старые возвращаются.

[@dragonval9802]

Они шифруются, по сути это один и тот же страх. Страх потери контроля

[@arcticsundayrage1413]

Спасибо большое за всю информацию от Вас, действительно, новые знания дают подсказки, и дают помощь за счёт понимания проблемы

[@АлексейСанников-у2л]

Привет

[@ТатьянаВ-ф5ъ]

У меня диагноз Соматофорная дисфункция вегетативной нервной системы. Сильные боли в сердце в основном зима - весна, узи и экг в норме. Уже 4 года в этом состоянии, вылечить не могу. Сейчас начала пить золофт.

[@Max-Fetisov]

Как успехи?

[@legacy_mens]

21:21 такое видео уже есть, создано, на 5 часов)))

[@helgaalmas4513]

Когда-то прочитала, что ПА возникает тогда, когда энергия человека направлена не в правильное русло. Когда находишь свое дело, то типо они проходят…

[@new_psihology]

Ну это если совсем глубоко капнуть, но в принципе ПА это кульминация психоэмоционального напряжения, сброс его! А вызвать его может хоть что, тут индивидуально. Проблемы когда это напряжение вызывает ожидание ПА - вот тут начинается замкнутый круг=).

[@ГеоргийГригоровский]

Здравствуйте. Как лечить коморбидную тревогу при БАР? Таблетки пить нужно пожизненно. Но как применить КПТ чтобы небыло рецидива с большим количеством таблеток? Ведь в жизни море стрессов. Есть очень серьезные, как потеря близких или потеря работы, нахождение в зоне СВО под постоянными обстрелами.

[@KIBERTAIM]

Хэлпните пожалуйста не могу найти видео про Вакцинация от Невроза или про защиту. Помню смотрел давно, но ее нету вроде..

[@НинаУстюжанина-э2ш]

Спасибо, за всë, что было сказано.

[@ИринаИванова-о8х]

Мало услышать и знать, нужно понять, прочувствовать, прожить.

[@С.З.Ж]

Здравствуйте, у вас есть такая практика социофобии ?расскажите пожалуйста как помочь самим себе ,социофобам, в больнице врачи не очень работают,просто выписывают таблетки и все ,если можете расскажите об этой проблеме

[@finesse.7931]

+

[@birthday257]

Книжка Дэвида Бернса "Терапия беспокойства", отличное пособие по лечению тревожный расстройств включая социофобию. В дополнение его же книжку "Терапия настроения" в обновленном издании, как минимум должно стать легче если выполнять описанные техники.

[@С.З.Ж]

@@birthday257 спасибо большое

[@АльмираСафарова-ж4х]

Спасибо за эфир!

[@new_psihology]

Спасибо за спасибо 🙂

[@Юлия-н3е7й]

Интересно, спасибо ❤

[@skycolourvhs]

Очень полезное видео. Спасибо, Егор.

[@NNNN-gr1cs]

Спасибо вам большое за вашу деятельность на ютубе

[@ТатьянаВ-ф5ъ]

Лучше всего это когда таблетки + работа с психотерапевтом. Без таблеток будете очень долго выходить с этого состояния.

[@new_psihology]

Пиздеж

[@ТатьянаВ-ф5ъ]

У меня когда все симптомы начались я насмотрелась вот таких видео. Что таблетки не помогут, станете от них овощем. Чем может помочь психолог, если симптомы долбят с утра до вечера. Человека надо сначала успокоить назначают таблетки, ну а потом работа с психологом. Я потеряла на это 4 года.

[@new_psihology]

@@ТатьянаВ-ф5ъ в вашем комментарии будет правда когда у вас все пройдет, отмените таблетки, года 2 без этого минимум проживаете - тогда да, будет правда, пока это просто слова.

[@ТатьянаВ-ф5ъ]

Вы судите по себе, а все люди разные. Знаю людей кто от ВСД избавляется меняя режим сна, питание и физ нагрузки включает. А кому-то не помогает, за 4 года прошла все, и меняла жизнь, режим и психологи были. А в этом году начались Па сильные, чувствую что уже сама не справляюсь сильная астения началась, депрессия. На данный момент у меня такая правда. Начала пить антидепрессант, панические атаки через 3 дня закончились, хочется жить, и снова работать с психологом. Но пожалуйста, не говорите видео что они могут кому-то навредить это не правильно. Вас так слушают со стороны и люди годами мучаются.

[@new_psihology]

@@ТатьянаВ-ф5ъ Жду вашего комментария через 2-3 года. А психологи и психотерапия разная бывает. Но если у вас депрессия то возможно и правильно что таблетки назначили, если бы вы посмотрели видео, вы бы это услышали.

[@АлексанрВеликоцкий]

Егор, мне помогли эсциталопрам, полгода, заходил с 1/4, 1/2, 3/4 по неделе и на целую, слазил так же. Назначил себе сам, достать помог карифан. Помогло. А то из дому выйти не мог, паника от всего и давление в космос.

[@new_psihology]

Ну это же антидепрессант, про депрессию я сказал в видео, что может быть показано.

[@АлексанрВеликоцкий]

@@new_psihology Огромная благодарность за труд, просмотрел кучу ваших видео, хоть понял как работает хитрюга мозг. Низкий поклон.

[@Michaelndreev]

​@@new_psihologyантидепрессанты назначают только при депрессии?

[@new_psihology]

@@Michaelndreev частая проблема что их назначают от всего, к какому врачу попадете.

[@Michaelndreev]

​​@@new_psihologyпосещал клинику Курпатова в СПб с жалобами на па и социофобию. Прописали СИОЗС :) В тот раз не помогло, была слабая работа над собой. Сейчас пробую снова выбраться при помощи фармы, но уже посерьёзнее пытаюсь заниматься изменениями в поведении.

[@Александр-м6е2р]

Ок❤

[@Ainaton]

Неврозы устаревший термин и сейчас доказано, что в возникновении данных расстройств играет роль не только ошибки мышления, но и нарушения в работе нейромедиаторов. Например, при ОКР, роль серотонина является практически доказанной и лечение СИОЗС- ну например тот же эсцитолапрам ( в высоких дозах и длительное) оказывает положительный эффект, в сочетании с психотерапией эффект скорее всего будет лучше, а вот одна психотерапия может не оказать должного эффекта. Поэтому считаю, заявления, что препараты бесполезны, при данных расстройствах, ошибочным и вредным

[@new_psihology]

Не претендую на истину в последней инстанции, и всегда за эксперимент - пробуйте)

[@Lana0424]

Без психотерапии ,положительный эффект будет не долго .За ОКР стоит страх быть собой, и ваша вера в мысли . И здесь главное в терапии -глубинная работа с личностью. А АД как костыль .

[@new_psihology]

@@Lana0424 расцеловать можно?🙃

[@Ainaton]

@@Lana0424 , а какие доказательства вашего утверждения? Допускаете ли вы, что оказались заложником своих предустановок?

[@Lana0424]

@@Ainaton у меня полно доказательств -личный опыт , теперь и опыт моих клиентов, и есть научные доказательства.

[@НинаУстюжанина-э2ш]

Добрый вечер.

[@new_psihology]

Здравствуйте 🙂

[@coto_pes]

Мне психотерапия не помогает. Все жду, когда доктор от меня откажется. От меня один психолог отказался давно как-то, поэтому жду повторения. Я думаю, специалист заинтересован в хороших кейсах терапии, зачем ему непутевые пациенты? Это как с репетиторством, ведь учителю тоже не хочется заниматься с двоешником, т.к. не формируется положительный портфолио. Помню, от меня всегда бесились платные учителя по английскому языку. Как же они уставали от моей замкнутости. Много поменял учителей и так и не научился английскому. Также и с психологией - я абсолютно необучаемый. Бревно.

[@Мария-85]

А вы уверены в этом, или вам так самому хочется, чтобы вас считали не обучаемым? Может стоит взять ответственность в свои руки, А не перекладывать на кого-то. Подумайте над этим.

[@coto_pes]

@@Мария-85 я принимаю ответственность и вину на себя. Это одна из проблем, которую пси-вты не могут выбить из моей головы, мол, случись что, значит я беру на себя ответственность и вину. Например, мир загрязнён пластиковыми отходами, кто виноват? Конечно, я.

[@coto_pes]

@@Мария-85 а на счёт необучаемости. Я действительно не могу понять все эти психологические концепции, даже когда конспектирую и проговариваю их. Катастрофизация, гадание, чтение мыслей, сверхобобщение, персонализации, навешивание ярлыков и другое, все это очень сложно для моего заскорузлого сознания.

[@ЕленаЩербакова-ш4д]

Видать, вы сами никогда не болели, знали бы, что готов хоть керосина напиться, лишь бы попустило. А так аж зло берет

[@new_psihology]

@@ЕленаЩербакова-ш4д кудаж мне до вас особенных😢

[@lovelydog4862]

Всё правильно, проще всего уйти от проблемы с помощью таблеток,работать над собой очень тяжело.

[@ЕленаЕременко-ф2з]

Психотерапия- работа психотерапевта, а не психолога. У психологов не достаточно знаний. Повылазили вы откуда такие?

[@new_psihology]

То есть, у меня к диплому вкладыш повышение квалификации государственного образца, которое звучит как, "интегративная психотерапия" а применять не могу так по вашему? А + сертификат государственный "интегративная психотерапия в работе со страхами" и тоже применять не могу? Вообще врач психотерапевт с вами зачастую работать не будет а даст таблеток и отправит куда подальше.

[@ЕленаЕременко-ф2з]

@@new_psihology У вас курсы узкой специализации по интегративной психотерапии, как вы заявляете. Работа психотерапевта предполагает более обширное обучение и знание. Я не беру большинство, которые назначают таблетки и все. Я говорю о правильном подходе. К тому же вы заявляете, что не нужно лечиться таблетками. Вы не имеете права делать такие заявления, так как у вас не медицинского образования. Некоторым пациентам в разных случаях таблетки показаны или необходимы. Вы вводите людей в заблуждение.

[@new_psihology]

@@ЕленаЕременко-ф2з Большое спасибо конечно, но советы я принимаю лишь те которые спрашивал. Дисклеймер читали? Видео досмотрели? Какой подход правильный если неврозы в принципе даже врачи признают что не лечатся?! Сходите в группу по ссылке, послушайте мнение врача с 20 летним стажем, если моих слов вам мало. Ах да, и двое из 10 людей которые ко мне обращаться это врачи, или неврологи или психотерапевты😄 У вас просто хорошо работает серотониновая система, вот и гиперболезированое желание искать правила, где не попадая. Мне всюравно, лечитесь чем хочется вам, только меня моим правам не учите.

[@ЕленаЕременко-ф2з]

@@new_psihology Невроз не нужно лечить, с ним нужно научиться жить и научить клиента снижать свою тревожность. Нет единого правильного подхода, к каждому клиенту индивидуальный подход. Хотя научно доказанный КПТ и считается самой эффективной практикой.

[@new_psihology]

@@ЕленаЕременко-ф2з КПТ это не более 40% успешных кейсов, могу чуть ошибаться в статистике в большую сторону. Оно старое как гавно мамонта, и толку от него мало. Что не нужно лечить согласен. А вообще вы мне наскучили, удачи вам🙂 А самая действенная терапия на сегодняшний день это АСТ, сомневаюсь что вы слышали про нее.