Tabuthema Alkohol 🍷🍺 Alkoholsucht erkennen und rechtzeitig gegensteuern✅

Alkohol ist unserer beliebteste Alltagsdroge. Aber ab wann ist Alkohol schädlich und woran erkenne ich, dass mein Alkoholkonsum besorgniserregend ist?
Neben diesen Fragen besprechen wir die Anzeichen von übermäßigem Alkoholkonsum und wie man gegensteuern kann, bevor es wirklich zur Alkoholabhängigkeit wird.
Außerdem möchten wir Sie animieren Alkoholabhängigkeit nicht zum Tabuthema zu machen und betroffene Familienangehörige / Freunde bereits anzusprechen, bevor es zum Alkoholismus kommt.
Ergänzend finden Sie auf unserem Kanal:
► Wie viel Wasser 💦 sollte man trinken ?
• Tabuthema Alkohol 🍷🍺 A...
► 10 Tipps für ein gesundes Leben
• 10 Tipps für ein gesu...
▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00​​ Einleitung
1:11 Alkoholsucht erkennen
2:35 kenn-dein-Limit
2:51 Früherkennung
5:00 Symptome Alkoholproblem
6:12 Verhaltensweisen
7:57 rechtzeitig Ansprechen
8:50 Vorbeugung
12:08 Zusammenfassung
13:06 Videotipps
Bei weiteren Fragen zum Thema Alkoholsucht stehe ich Ihnen gerne im Kommentarbereich oder unter www.ihrsportarzt.de zur Verfügung.
Ihr Sportarzt
Dr. Christian Schulze
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[@IhrSportarzt]

Holen wir gemeinsam übermäßigen Alkoholkonsum aus der Tabuecke. Hinterfragen Sie Ihr eigenes Trinkverhalten, aber auch das von Freunden / Bekannten, um rechtzeitig gegenzusteuern, bevor ein richtiges Problem entsteht. Einen Selbsttest und weiterführende Informationen finden Sie z.B. auf der Seite: www.kenn-dein-limit.de Ansonsten stellen Sie gerne Ihre Fragen im Kommentarbereich oder schildern Sie Ihre eigenen Erfahrungen. Bleiben Sie gesund. Ihr Sportarzt Dr. Christian Schulze

[@gertidemirel1880]

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[@IhrSportarzt]

@@gertidemirel1880?

[@ajongocheick-diallo2055]

@@IhrSportarzt kelb

[@IhrSportarzt]

@@ajongocheick-diallo2055 Kelb?

[@akela25101969]

Zum Glück, hab ich das Problem hinter mir. Seit Mai 2020 kein Tropfen mehr. Auf eigene Faust geschafft! Das ganze hatte angefangen wie Sie beschrieben haben. Führerschein Verlust, später ohne Führerschein gefahren, also noch mal Problem mit Beamten und schliesslich musste zum Psychotest und Abstinenz. Beides ab dem ersten mal bestanden, gleich den Führerschein bekommen, muss aber die Abstinenz bis 2024 einhalten. Die ersten 5-6 Wochen waren am schwierigsten, danach wurde immer leichter, und jetzt hab ich überhaupt kein verlangen mehr. P.S. Um gut schlafen zu können, schlage ich vor ein Fahrrad zu fahren, und zwar viel. Nach langer Fahrt wird man schon so richtig müde und man schläft danach sofort ein. Wünsche allen Frauen und Männern, die sich entschieden haben den Konsum von Alkohol einzustellen, viel Erfolg! Das funktioniert!

[@IhrSportarzt]

Vielen Dank für das Schildern Ihrer persönlichen Geschichte und herzlichen Glückwunsch zu Ihrer positiven Veränderungen. Rad fahren ist auch eines meiner Lieblingshobbys und wie im Video geschildert ist ein Ausgleich zum stressigen Alltag super wichtig. Ob das nun in die Sauna gehen, ein Buch lesen, Playstation spielen, einen Film schauen oder bestenfalls Sport ist, muss dann jeder für sich selbst herausfinden. Weiterhin viel Erfolg und Spaß beim Radeln. Bleiben Sie gesund.

[@akela25101969]

@@IhrSportarzt Danke Ihnen!

[@alexandrahoffmann1036]

Mein Mann hast es gottseidank geschafft vom Alkohol weg zu kommen und das ohne Hilfe von aussen. Die Familie war stark genug ihm bei zu stehen, obwohl es nicht leicht war für uns und für meinem Mann 😊. Aber er ist auf einen guten Weg. Lg

[@IhrSportarzt]

VIelen Dank für das Teilen Ihrer Erfahrung und Glückwunsch an Ihren Mann, Sie und den Rest der Familie für dieses starke und bestimmte Handeln. Weiterhin viel Erfolg und bleiben Sie alle gesund.

[@Darrigrande]

Weiter so und viel Erfolg!

[@gabimendes4402]

Morgen, danke für all deine tuto 👍 Wünsche Dir und deiner Familie schöne Ostertage 🤗🐰

[@IhrSportarzt]

Danke gleichfalls.

[@ludwigmuller2850]

Wann kommt ein neues Video?!

[@tonischindele2.078]

Kommen bald wieder neue Videos?

[@parkerwelch]

Always such great information. Thank you.

[@IhrSportarzt]

You are welcome.

[@yojotaki6366]

guten Tag super Video.kann man eigentlich während des entzug Sport machen?und welchen Sport am besten.hab gehört soll man machen.

[@IhrSportarzt]

Das sollten Sie mit Ihrem beratenden Arzt besprechen, sicherlich ist Sport hilfreich, aber ein harter Entzug mit entsprechenden Folgen muss man auch wirkungsvoll behandeln. Ohne Sie persönlich zu kennen schlecht zu sagen an dieser Stelle.

[@badoldboy5557]

Der Sportarzt ist schon über einem jahr nicht mehr mit einem Video vertreten. Schade. Muss man sich sorgen machen? Hoffe, Corona oder andere unschönen Dinge haben ihn nicht dahiengerafft. Kommt da noch was, oder kann ich mein Abo beenden?

[@IhrSportarzt]

Da wird nochmal was kommen, die Themen sind gelistet, aber die Arbeit ist extrem aufwendig und es fehlt eine Ärztin wegen Schwangerschaft und Beschäftigungsverbot...

[@badoldboy5557]

@@IhrSportarzt 🥰

[@IhrSportarzt]

@@badoldboy5557 Dankeschön

[@tibseflups6674]

Hallo Sportarzt, ich kann keine Kniebeugen, ist der Sportmediziner/Orthopäde der richtige Ansprechpartner für mein Problem. Macht der Arzt beispielsweise eine Funktionsanalyse meiner Gelenke unter Berücksichtigung meiner Körperproportion/Anatomie , z.B. die Dorsalextension des Sprunggelenks beträgt nur 10 Grad, für eine normale Funktion wären aber 20 Grad notwendig, dasselbe mit der Hüftbeugung/Rotation....werden auch bildgebende Verfahren meiner Gelenkstruktur nach Bedarf angefertigt?Ich möchte einfach wissen, wo der limitierende Faktor bei mir ist und ob dieser behandlungsdürftig ist oder überhaupt behandelbar ist, oder genetisch bedingt einfach für diese Übung nicht prädestiniert bin.

[@IhrSportarzt]

Schauen Sie sich einfach einmal das Video beim Sportarzt hier auf dem Kanal an..Da zeige ich den Untersuchungsablauf. Anschließend geht es ggf auch zum MRT oder Röntgen. Aber zunächst wird die Anatomie und Physiologie untersucht. Und letztlich findet sich immer ein Ergebnis und eine Lösung. Viel Erfolg und gutes gelingen.

[@janlucabackes2809]

Danke das sie mir geholfen haben seid dem habe ich keine Beschwerden mehr🎉🎉😊

[@IhrSportarzt]

Das freut mich sehr! Bleiben Sie gesund.

[@kurdistan4828]

Hallo ich hab eine Frage Ich habe senk Fuß und trag seit 1 Jahr Einlagen aber wenn ich geh oder laufe dann habe ich immer noch senk Fuß meine fragen sind sol ich die Einlagen immer noch benutzen weil manche Ärzte sagen das die Einlagen denn Fuß schlimmer machen Mein zweite Frage ist Gibt es auch andere Produkte außer Einlagen die den senk Fuß helfen sollen??

[@IhrSportarzt]

Dazu würde ich Ihnen empfehlen, sich unser Video zum Thema Fußgymnastik anzuschauen. Sie können natürlich den Senkfuß auch trainieren, so dass er wieder aufgerichtet wird. Außerdem kann man bei den Einlagen auch propriozeptive Elemente an den Seiten aufbauend montieren, so dass der Fuß bei jedem Schritt initiiert wird, dass Sie links rüber wieder aufzurichten. Das muss aber individuell entschieden werden und an der Untersuchung ihres Fußes vor Ort dazu kann man hier nur bedenkt gute Kommentare abgeben ohne Untersuchung geht es nicht.

[@necro_9796]

Ich habe vor paar Wochen gemerkt, dass ich eine lange (doppelt so große) weiße Wimper an einem Auge habe (bin 28 Jahre alt). Weißt das auf irgendwas hin? Wenn ich die abschneide oder so, wächst die auch schnell wieder nach. Die ist so lang, dass die mir im Blickfeld rumhängt, gerade wenn die Sonne scheint draußen, bemerke ich das😅 kann man da was gegen machen oder sollte man da was gegen machen?

[@IhrSportarzt]

Kann ich nichts zu sagen. Ggf. kann man die Wimper durch raus ziehen dauerhaft entfernen.

[@Kkkkkjs]

Hallo, ich (m/17) betreibe seit circa 2-3 Wochen Krafttraining im Fitnessstudio. Seit einer Woche habe ich aber schmerzen in der linken Schulter, wenn ich meine Handfläche nach außen drehen und mein Arm hoch und runter bewege (in der rechten auch ein bisschen, aber das stellt in der Bewegung keine Probleme dar) und beide Schultern "knacken" bei bestimmten Bewegungen, das knacken verursacht aber keine Schmerzen. Kann nach 3-4 mal Training schon ein Impingement Syndrom entstehen? Ich habe nämlich eine Übung falsch ausgeführt, was, denk ich, die Schmerzen verursacht hat. Die Schmerzen sind auch nicht sonderlich schlimm und auszuhalten

[@IhrSportarzt]

Schwer zu beurteilen ohne Sie untersucht zu haben. Ggf liegt nur eine Überlastung vor. Einfach einmal eingehend untersuchen und behandeln lassen wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt.

[@Kkkkkjs]

@@IhrSportarzt Ok. Danke für Ihre Antwort

[@IhrSportarzt]

@@Kkkkkjs immer gerne

[@gabimendes4402]

Wünsche Dir und deiner Familie ein gutes neues Jahr 2022 🥳🍾🥂🍀 Danke dir für deine Videos 👍

[@IhrSportarzt]

Vielen Dank für die netten Wünsche und ebenfalls ein gutes neues Jahr.

[@mats6236]

ich trinke nur tee und wasser und mal coca cola . danke fur ihre tipps erklärungen sie sind der beste arzt

[@IhrSportarzt]

Danke schön für die Rückmeldung.

[@CryseTech]

Danke

[@IhrSportarzt]

Immer gerne.

[@metdon7169]

Können Sie bitte ein Video über das Thema Zwerchfell Verspannung (Atemnot, Herzstolpern) machen ? LG

[@IhrSportarzt]

Das Thema können wir gerne auf unsere Liste aufnehmen. Sobald ich wieder Zeit habe, werden wir auch wieder Videos machen können. Lieben Gruß

[@angelikaschoon2490]

Ich habe vor 2woche mein Atlas korigrt bekommen aber ich habe noch leichte rauschen im Ohr wenn ich mein Nacken nach rechts und links drehen

[@IhrSportarzt]

Ich empfehle jedem Patienten, den ich am Atlas behandle, eine zweite Behandlung nach ca zwei bis drei Wochen durchführen zu lassen, um das Behandlungsergebnis zu stabilisieren. Das würde ich Ihnen an dieser Stelle auch raten. Danach sind die Patienten in der Regel für einen langen Zeitraum gut versorgt.

[@sebastianWater]

Hallo, hier nochmal ein Update meinerseits. Mittlerweile geht es mir nach der Atlasblockierung deutlich besser und der Schwindel ist weg. Es sind noch Befindlichkeiten in der HWS, BWS und Waden vorhanden. Hier ist die Muskulatur verhärtet, aber langsam wird es. Die Schmerzen halte ich nun ohne Tabletten aus. Geholfen hat mir ein Osteopath und mittlerweile zusätzlich eine Heilpraktikerin 👍 Bleiben Sie gesund und vielen Dank nochmal für Ihre Antworten.

[@IhrSportarzt]

Hervorragend, das freut mich sehr. Bleiben Sie gesund.

[@ludwigmuller2850]

Ich trinke keinen Alkohol. Meine Eltern trinken eine Flasche Rotwein am Abend,zu zweit. Kann auch mehr Wein sein,wenn der Abend gut war. Freunde meiner Eltern sind sehr trinkfest. Zum Kaffetrinken schon einen Schnaps. Und danach geht es erst richtig los. Der Freund meiner Eltern ist sehr viel Schnaps und Wein gewönnt. Er sagt immer meine Frau und ich wir haben uns etwas gegönnt,was ganz gutes. Er geht auch oft schwankend nach Hause.Drüber reden bringt in dem Fall gar nichts. Kenne die Freunde meiner Eltern schon 42 Jahre lang so. Finde das gar nicht gut,das man Alkohol und rauchen tut. Ich vertrage keinen Alkohol. Ist auch gut so. Sekt trinke ich nur Alkoholfrei. Schmeckt viel besser. Sehr gutes Video. Danke fürs Hochladen. Man bekommt eine ganz andere Sichtweise auf das Thema Alkohol. Und achtet mehr auf seine Mitmenschen.

[@IhrSportarzt]

Dafür ist es so gedacht.

[@zvoreyy640]

Hallo Herr Sportarzt, ich hoffe ihr erhalte eine Antwort zu einem anderen Thema. Und zwar hab ich im Januar Schmerzen in der Leiste/Schambein bekommen konnte aber immer Fußball spielen ohne Schmerzen allerdings nicht 100% geben sondern so 90%. Nach dem Training immer volle Schmerzen in der Leiste mindestens 3 Tage lang. Danach tat es nicht mehr so weh und ich konnte wieder trainieren. Das hab ich jz 6 Monate gemacht aber es wurde so schlimm das ich jetzt pausiert habe. Beim Husten Niesen spüre ich schmerzen in der Leiste oder Schambein und beim zusammenpressen der Oberschenkel auch. Haben sie Tipps? Ich möchte unbedingt bis zur neuen Saison wieder fit werden

[@IhrSportarzt]

Schauen Sie sich dazu einfach unser Video zum Thema Schambeinentzündung an. Der Kollege war in der Bundesliga aktiv und hatte 7 Jahre diese Beschwerden, bevor sie dann weg gingen nach zwei Behandlungen und entsprechenden Übungen.

[@zvoreyy640]

Danke für die Antwort. Wie oft sollte man diese Übungen denn machen?

[@IhrSportarzt]

@@zvoreyy640 zweimal täglich

[@zvoreyy640]

Sollte man das auch vor dem Fussballtraining/Spiel machen?

[@IhrSportarzt]

@@zvoreyy640 wenn du jetzt Fußballer eine chronische Schambeinentzündung haben, dann sollten Sie sich einmal eingehend untersuchen und behandeln lassen wie der Spieler im Video und anschließend die Übungen in das reguläre Training wie auch in das Aufwärmprogramm vor dem Spiel einbauen auf Dauer. Damit sollten Sie schmerzfrei werden und schmerzfrei bleiben. Webmail2 ist, kann auch 100% Leistung bringen. Deine Kunst Schambeinentzündung ist das ja leider nicht mehr möglich.

[@dimin8039]

Ich hoffe es geht Ihnen gut, schon lange kein Uploud mehr... Liebe Grüße

[@IhrSportarzt]

Kommt Zeit Kommt auch wieder ein upload Viel Pandemie Arbeit gerade in der Hausarzt Praxis.

[@Querulant1]

Ich finde es ganz schlimm, dass man in Deutschland diese Droge derart ,,salonfähig" gemacht hat. Überall muss man sich rechtfertigen, wenn man KEINEN Alkohol trinken möchte. Unnötige Kalorien, pures Gift, teuer....wieso soll man dafür Geld ausgeben?🤦🏻‍♂️ Danke für das Video

[@IhrSportarzt]

Teilweise ist das so. Aber so langsam kommt da mit mit alkoholfreien Alternativen wie z.B. alkoholfreien Sekten etc. ein wenig Bewegung rein. Damit man gleichförmig anstoßen kann, ohne jemanden auszugrenzen. Ihre Erfahrungen kann ich nachvollziehen und finde es ebenso schade, dass da teils ein gesellschaftlicher Druck zum Trinken entsteht. Gegen ein gutes Glas Wein oder Bier zum Genuss oder zum Anstoßen beim feierlichen Anlass ist ja nichts zu sagen, aber bei ritualisiertem Trinken des Trinkens Willen, sollte man auch ein Verzicht selbstverständlich akzeptieren. Bleiben Sie gesund.

[@ankemares6008]

Habe zum Glück mit dem Thema Alkohol kein Problem. Trinke gern alkoholfreies Bier. Mein Problem, was auch glaube ich zur Sucht wird, ist die Schokolade.

[@danielfix8961]

Ich habe eine sehr wichtige Frage vlt können sie mir da eventuell sehr gut helfen es geht um die Kompression des vagus Nerv der durch eine falsche Zungenposition am Gaumen passiert in dem ich die Zunge auch gegen meinen engen Gaumen immer wieder 10std am Tag fest gegen den Gaumen gedrückt habe weil der Gaumen eng war und ich mit der Zunge kein Platz hatte am Gaumen und es mich vom Kopf bis zum Magen einschränkt im Alltag und zwar ziehen sich an bestimmten Stellen wie am Kopf,Hals Lungen vorallem linke Lunge und Mitte Bereich er Lunge und Bauch Bereich wo die meisten Nerven sind sich immer an den Stellen sich die Nerven immer zusammen ziehen so daß ich manchmal keine Luft bekomme oder sehr schlecht atme und das is ein Teufelskreis aus dem ich nicht rauskomme und das is letzten Sommer letzten Jahres passiert hat es angefangen durch eine falsche Zungenposition:/ und es kommt immer wieder nach ein paar wochen immer wieder

[@IhrSportarzt]

Das ist schwer zu beurteilen, ohne sie persönlich untersucht zu haben. Ich bezweifle aber, dass sie den Vagusnerv tatsächlich durch ihre Zunge nachhaltig beschädigen können. Ich glaube eher, dass unter Umständen Verspannungen im Bereich des Nackens den Vagusnerv reizen und stören. Allerdings sollten Sie sich einmal eingehend untersuchen und behandeln lassen von Kopf bis Fuß wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Denn Verspannungen im Bereich des Nackens sind oftmals kombiniert mit einer atlasfehlstellung und diese ist oft auch kombiniert mit einer Beckenschiefstand. Daher muss man schon die gesamte Wirbelsäule inklusive des craniosacralen Systems behandeln damit es auch zum einen Erfolg kommen kann. Ganzheitlich können dadurch natürlich auch die Brustwirbelsäule und der Übergang zur Lendenwirbelsäule mit behandelt werden, sodass sie unter Umständen auch ihre Oberbauchbeschwerden gelindert bekommen. Viel Erfolg und gutes Gelingen bei der Untersuchung.

[@danielfix8961]

@@IhrSportarzt craniodontist sagt ihnen der Name was der wurde.mir empfohlen um das Problem zu lösen und genauso einen craniodontist suche ich

[@IhrSportarzt]

@@danielfix8961 wenn ich den Namen richtig übersetze, ist es jemand der sich mit dem Kopf und den Zähnen gut auskennt. Wäre das genau sein könnte, kann ich im Moment auch nicht vorstellen, allerdings ist bei der osteopathischen Ausbildung, die ich gemacht habe tatsächlich auch ein Teil für Zähne und für den Schädel dabei gewesen

[@danielfix8961]

@@IhrSportarzt kann man mit ihnen privat schreiben damit ich ihnen so mein Problem besser erklären könnte mit Bildern usw.?

[@IhrSportarzt]

@@danielfix8961 ich empfehle Ihnen dafür einen video-termin zu vereinbaren über das terminvereinbarungsformular auf unserer Homepage www.ihrsportarzt.de, dann kann man das ganze professionell besprechen und auch Bilder zu schicken und ich kann Ihnen gegebenenfalls auch eine Therapie verordnen.

[@TheGunsch]

Hallo ich leide vermutlich seit 2 jahren am Brustwandsyndrom und das macht mich komplett fertig habe schon 1000e € ausgegeben kann mir jemand helfen ? Herz scheint okey zu sein und thorax ct zeigt keine auffälligkeit auser einer gyno wer mir helfen kann bekommt alles war er möchte

[@IhrSportarzt]

Einfach Termin anfragen über unsere Homepage www.ihrsportarzt.de und dann kann ich sie gerne behandeln wie den Patienten im Video.

[@TheGunsch]

@@IhrSportarzt mir geht es genau wie im video beschrieben bin ende 20 meine brust schmerzen machen mich wahnsinnig habe mein leben(bodybuilding) aufgegeben bin bei verschiedenen Psychologn und nehme mitlerweile Antidepressiva nichts scheint zu helfen der nexte schritt wäre nun ritalin

[@IhrSportarzt]

@@TheGunsch der Patient im Video hatte dies abgelehnt und ist deshalb zur Behandlung gekommen, weil er als selbstständiger Handwerksmeister nicht nach zwei Jahren krank schreiben weiter machen wollte wie zuvor. Seit der Behandlung, wo danach auch das Video entstand, ist er nun schmerzfrei.

[@AlexCio]

Ist leider wie mit Social Media, viele tun es, wenig reden drüber, und man akzeptiert es einfach, wenn man es merkt. Zumindest hab ich oft das Gefühl das Menschen ungern ein Problem ansprechen

[@IhrSportarzt]

Da haben Sie vollkommen recht. Gerade auf Social Media wie Instagram / Facebook / TikTok teilen wir meist die schönen Erlebnisse, das perfekte Wetter oder das leckere Essen und schauen uns von Freunden / Influencern auch das perfekte Scheinbild ihres Alltags an. Dabei ist es doch völlig normal, dass nicht immer alles perfekt und super ist. Darüber auch mit der Familie und Freunden reden zu können und auch jemanden anzusprechen, wenn er z.B. zu viel trinkt, Essstörungen hat oder einem sonstige negative Veränderungen auffallen, ist total wichtig. Denn ähnlich wie in der Medizin, kann man bei kleinen Problemen viel besser gegensteuern, als wenn das Kind bereits in den Brunnen gefallen ist. Bleiben Sie gesund.

[@AlexCio]

@@IhrSportarzt wäre schön würden wir das mehr zulassen. Ich habe sogar Menschen getroffen, die sehr oft sich mit Alkohol in ihren Storys posten und quasi das als Connector zu anderen funktioniert. Also der Alkohol suggerriert wie cool man ist. Das war für mich sehr interessant, da ich mit kreativem und gehäkeltem ganz andere Zielgruppen habe :D

[@sebastianWater]

Ich war bereits beim Orthopäden und dieser hatte eine Atlaswirbelblockierung festgestellt. Ich leide seit dem unter Schwindel und Schmerzen. Die Schmerzen äußern sich wie ein Holzbrett im Nacken. Ich war nun wöchentlich jeweils einmal eine Stunde beim Osteopathen, der die spezielle Ausbildung hat, aber der Schwindel ist noch immer (aber weniger) da. Die Schmerzen sind auch weniger geworden, aber nicht komplett weg. Was kann ich tun? Sollte ich zusätzlich noch zum Heilpraktiker gehen? Morgens und abends mache Mobilisationsübungen zu Hause für die Wirbelsäule. Dankeschön und bleiben Sie gesund!

[@IhrSportarzt]

Ohne sie persönlich untersucht zu haben, dann kann ich dazu leider nicht viel Konkretes sagen. Mein Ansatz ist es meistens, den Atlas bei einer Fehlstellung einmal zu mobilisieren. Der Patient macht dann 36 Stunden kein Krafttraining und kommt nach zwei bis drei Wochen zu einer zweiten Sitzung vorbei, um alles noch einmal zu überprüfen und gegebenenfalls nach zu justieren. Damit gelingt es in vielen Fällen ein befriedigendes Ergebnis der Therapie zu erreichen. Wöchentliche Sitzungen mit einrenken oder Osteopathie halte ich für schwierig. Je nachdem wie gearbeitet wird, kann es zu einer hypermobilisierung und vermutlich eine stärkeren instabilitätssituation im Bereich der behandelten Teile des Bewegungsapparates kommen. Das ist in meinen Augen aber nicht anzustreben. Aber abschließend wie gesagt ist es sehr spekulativ über Ihren speziellen Fall hier zu diskutieren, wenn man sie nicht persönlich untersucht hat; vielleicht sollten Sie doch einmal eine zweite Meinung einholen bei einem anderen Therapeuten.

[@sebastianWater]

@@IhrSportarzt vielen lieben Dank für Ihre Antwort! Ferndiagnosen sind natürlich nicht möglich. Mich stört einfach nur dieser Schwindel. Er ist Tag ein und Tag aus einfach da. Sie lösen den Atlas selbst? Zumindest hat mein Orthopäde mich nur an einen Physiotherapeuten mit der speziellen Ausbildung überwiesen. Das war bereits die zweite Meinung, weil der Orthopäde zuvor nur ein HWS-Syndrom diagnostizierte und auf mehr Mobilisierung eingegangen ist. Bleiben Sie gesund!

[@sebastianWater]

@@IhrSportarzt Hallo nochmal, der Schwindel ist seit Montag erstmal weg und auch das Stechen im Rücken, wenn ich mich hinlege. Bei der letzten Sitzung hatte der Osteopath die Blockaden in der Brust gelöst. Dennoch sind nun wieder die starken Nackenschmerzen mit einem Knirschen und Knacken beim Bewegen der HWS geblieben. Der Osteopath sagt aus, dass sich alles frei bewegen kann. Könnte es dennoch sein, dass der Atlas trotzdem schief ist? Es füllt sich wieder so gleich an wie am Anfang. Kribbeln am Hinterkopf, Schmerz und ein Druckgefühl. Tut mir leid, dass ich Sie störe, aber ich m, 36 Jahre und drei Kinder habe leider absolut keine Zeit für ständige Arztbesuche. Da gehen meine Kids nun mal vor. Bleiben Sie gesund!

[@sebastianWater]

@@IhrSportarzt und ab und zu Kribbeln rechte Hand und rechter Fuß. Kommt so drei bis viermal am Tag für ein paar Sekunden vor…

[@IhrSportarzt]

@@sebastianWater hat er denn den Atlas nicht mit untersucht und ggf behandelt, das ist bei mir Standard bei jedem Kassenpatienten, den ich einrenke. Aber das Geschäftsmodell der Osteopathen sieht glaube ich genau die von Ihnen beschriebene häufige und regelmäßige Behandlung ohne Heilung vor. Das ist schon auffällig und wie richtig sagen nervig, zeitraubend und teuer. Gerne würde ich sie persönlich untersuchen und behandeln, aber hier ist es leider nicht möglich. Holen Sie sich bitte eine zweite Meinung dazu.

[@zakariaalhalak7865]

Ich habe halls Schmerzen ich weiß nicht was ich tun muss um es los zu werden Wasser kann ich irgend wie nicht schlucken könnten sie mir ein Tipp geben wie ich Wasser ohne Schmerzen schlucken kann .

[@IhrSportarzt]

möglichst Kalt machen, dann betäubt es die Schleimhaut, aber auf jeden Fall untersuchen lassen vor Ort!

[@helenewischer-hx6ee]

Großartig 😅

[@danielenders4589]

Alkoholfreies Bier schmeckt inzwischen auch super 👍

[@IhrSportarzt]

Das ist auch meine Meinung.

[@turksoldier4104]

Alkoholiker brauchen die Wirkung

[@JamesBond-sp2xf]

Lieber Sportarzt, vielleicht lesen Sie meine Frage. Ich wäre über eine kurze Rückmeldung sehr dankbar: ich hatte Sie letztes Jahr wegen meiner Depression über Remote konsultiert. Ich stehe nun wieder fest im Leben und meine Depressionen sind abgeklungen. Nun verschreibt mir mein Hausarzt seit einem Jahr Laif 900 als Kassenrezept. Das Mittel hilft mir immer noch gegen Ängste und dämpft Stressoren. Ich wirke nun nicht mehr depressiv. Trotzdem würde ich das Mittel sehr gerne weiternehmen, um weitere depressive Phasen vorzubeugen. Meine Frage: Darf der Hausarzt es als Kassenleistung weiterverschreiben, um neue depressive Phasen vorzubeugen? Über Ihre Rückmeldung würde ich mich sehr freuen.

[@IhrSportarzt]

Die Anwendung ist laut Beipackzettel zeitlich nicht begrenzt. Johanniskraut hat ggf Nebenwirkungen bei Sonnenlicht und durch die cytochrom p450 Induktion, wodurch die Antibaby Pillen und Immunsuppressive Medikamente wie Methotrexat MTX nicht mehr wirken. Das sollte der/die verordnende Arzt/Ärztin mit ihnen besprechen.

[@JamesBond-sp2xf]

@@IhrSportarzt Vielen Dank für Ihre Rückmeldung! Es ging mir eher darum, ob das Kassenrezept weiter ausgestellt werden darf, wenn die depressive Episode abgeklungen ist.

[@IhrSportarzt]

@@JamesBond-sp2xf das würde ich über den Winter sicherlich weiter laufen lassen. Im Frühjahr kann man es ausschleichen und versuchen, ob es ohne gehen kann. Aber das muss man im persönlichen Gesprächen planen.

[@JamesBond-sp2xf]

@@IhrSportarzt Super, vielen Dank 👍

[@IhrSportarzt]

@@JamesBond-sp2xf immer wieder gerne

[@ankemares6008]

Also mit Alkohol habe so kein Problem. Mal ein alkoholfreies Bier oder selten ein Wein. Probleme sind die Süßigkeiten

[@murisabladi8218]

Sehr geehrter Herr Doktor ich habe ein wenig schlechtes Gewissen ich habe so ein bisschen das Gefühl dass ich vielleicht in meiner Wortwahl respektlos war falls Sie das so empfunden haben möchte ich mich aufrichtig entschuldigen

[@IhrSportarzt]

Die Wortwahl war schon in Ordnung und die Kritik ist auf jeden Fall auch angekommen. Wir werden versuchen, unsere Laienspielgruppe und ich persönlich meine Sprache noch weiter zu verbessern, wenn wir in der Zukunft neue Videos machen werden. Das ist ja schön, wenn man hier konstruktiv in das Gespräch findet. Mit manchen Usern zum Thema Impfen war dies unerträglich schlecht. Davon sind sie in der Art und Weise ihre Ausführungen meilenweit entfernt.

[@murisabladi8218]

Freut mich zu hören vielen Dank für Ihr Feedback

[@jmogamepoint9002]

ich bin 22 und trinke mind 3-5 mal die woche härter, aber nur zum spaß, denke ich jedenfalls, wenn ich das so höre weiß ich ehrlich gesagt nicht

[@jmogamepoint9002]

aber was ich dazu sagen muss, ich war auch vor 2 wochen ca 9 tage abstinent und hatte absolut kein problem

[@IhrSportarzt]

Ich würde sagen, dass das schon ein sehr gesteigerter Alkoholkonsum ist, der bei ihnen da vorliegt. Da sollten Sie überlegen, wieso sie so viel trinken und warum? Letzlich kann aus einer Gewohnheit geben auch einmal schnell eine Gewöhnung und eine Sucht werden, das sollte man zzmindest verhindern. Aber es ist immer gut, wenn man durch dieses Video entsprechend angeregt wird, anders über eine Sache nachzudenken als vor dem Anschauen des Videos. Daher einfach einmal reflektieren und gegebenenfalls mit ein paar Freunden sprechen, wie die das sehen und ob es, so wie es ist, gut ist oder ob man es eventuell verbessern könnte. Viel Erfolg und bleiben Sie gesund und werden sie nicht süchtig.

[@sebastianWater]

Schade, dass von Ihnen keine Videos mehr kommen. 😢

[@IhrSportarzt]

Die Pandemie hat hier Folgen hinterlassen, leider.

[@sebastianWater]

@@IhrSportarzt Alles Gute und viel Gesundheit 🍀

[@IhrSportarzt]

@@sebastianWater Dankeschön, der Suizid der Ärztin in Österreich ist zutiefst traurig, ich hatte bisher nur drei Drohungen von Gewalt von der Gruppe, die gegen das impfen ist. Geht sehr unter die Haut.

[@Querulant1]

@@IhrSportarzt Was meinen Sie damit?🥺 Werden in Zukunft keine Videos mehr kommen? Hab den Kanal so gerne mit verfolgt.

[@IhrSportarzt]

@@Querulant1 solange uns im Alltag die Pandemie weiterhin über die Maßen zeitlich bindet, sehe ich keine Valenzen an Energie und Zeit, neue Videos zu drehen. Die jüngste Katastrophe war die Äußerung von Herrn Professor Lauterbach letzte Woche zum Thema vierte Impfung für alle, was für uns in der Praxis jetzt jeden Tag 20 bis 30 Gespräche pro Mitarbeiter zu diesem schwachsinnigen Thema bedeutet. Das ist einfach nur Nonsens und bindet Kapazität, die dann natürlich am Ende des Tages für was anderes nicht mehr zur Verfügung steht.

[@saschaesken5524]

Wo ist die Praxis?

[@IhrSportarzt]

Sie finden uns unter www.ihrsportarzt.de

[@cihanbas3941]

Ich bin eher der kokser

[@IhrSportarzt]

Es gibt sehr viele Süchte, jeder ist diesen Süchten im Alltag ausgesetzt. Da fällt es nicht leicht, diesen zu widerstehen.

[@tomsport4537]

Koksen macht das Hirn weich. Keine gute Idee, wenn man bei klaren Verstand alt werden möchte.

[@murisabladi8218]

Auch hier wieder in diesem Video bestes Beispiel es tut mir wirklich leid Herr Doktor aber hören Sie sich das doch bitte selber mal an extrem rau die Stimme als hätten sie eine Erkältung sehr kratzig zum Ende der Wörter wird es immer sehr kratzig mit viel Bass und undeutlich ausgesprochen und vor allem wird die Tonlage immer leiser immer wieder dasselbe auch hier in ihrem Video erkennt man das deutlich in jedem Video aber ich habe mir jetzt eben dieses Video neu reingezogen darum schreibe ich ihm jetzt weil ich mir jetzt schon das elfte Video angeschaut habe, sie müssen wirklich wenn Sie wollen natürlich nur das ist ihre freie Entscheidung an ihrer Art zu sprechen Arbeiten es ist wirklich anstrengend für ihre Zuhörer ich bin nicht der einzige der das so empfindet wir haben eine sehr kratzige Raue Stimme und verleihen Ihrem Satz nicht genug Power sie verschlucken das immer am Ende was sie sagen es ist extrem anstrengend zuzuhören das müssen sie doch selber merken ich bitte Sie sie reden so als hätten sie eine Erkältung oder Probleme mit den Stimmbändern ich weiß nicht wie ich es erklären soll es klingt auf jeden Fall sehr und angenehm und undeutlich

[@IhrSportarzt]

Dann muss ich an mir arbeiten. Vielen Dank für Ihre Analyse.

[@user7434]

hoffe Sie haben nicht zuviel Arbeit. LG

[@IhrSportarzt]

Leider doch daher auch seit 8 Monaten nichts mehr gedreht...

[@user7434]

@@IhrSportarzt wollt Ihnen nur mal liebe Grüße ausrichten.

[@IhrSportarzt]

@@user7434 danke schön