Tae bo Billy Blanks en ESPAÑOL TE DARA UN ATAQUE :-)

[@taniagonzalez9543]

Hace 8 años estaba muy obsesionada con mi peso y recuerdo que mi mamá me compró un CD con esta rutina, comencé a hacerla todos los días y a tomar bastante agua, no tuve que cambiar nada en mi dieta sólo reduje mis porciones y me desestresaba tanto hacerla que perdí mi obsesión con el peso y cuando menos me di cuenta había bajado demasiado, tanto que ese tiempo que no salía mucha de mi familia no me reconocían la verdad quedé con un cuerpo firme y me encantaba. Ahora tuve a mi hijo y gané Mucho peso y estoy retomando el ejercicio con estas rutinas porque sé que es 100% Seguro que sí la hago constante bajaré de peso :')

[@marthajuliaba1491]

Y actualmente como te va amiga?

[@taniagonzalez9543]

@@marthajuliaba1491 Mi niño tiene 2 años y la verdad no me da tiempo de hacer ejercicio, pero lo hago de vez en cuando y si es muy bueno, hace sudar mucho 💙

[@maisabelcarrion5258]

gracias mana ya tengo motivacion

[@sandibel64]

@@marthajuliaba1491 te aseguro que son super efectivas estás rutinas de cardio, además de bajar rápidamente de peso te haces más ágil, empieza con el básico y verás q poco a poco ganas resistencia

[@marthajuliaba1491]

@@sandibel64 gracias por tu comentario amiga

[@LiliaLopezcastro-ee4eo]

😂soy ñilylopez de Peru Q exceñente ejersicios tengo 72 años sigo desde los 30 años soy adicta no puedo dejar gracias😂😂

[@SoniaPerez-s5e]

Bueno ase años la practique ahora 2024 el primer dia del año la encuentro y voy a comenzar me pongo en las manos de Dios regreso en un mes gracias Billy

[@dany13171]

Este tipo merece un monumento, lo amo. Amo todas sus rutinas de advanced, esta es una de mis favoritas

[@jessbellque]

Gracias Billy Blanks y tu aporte y contribución para el bienestar. Estoy divina gracias al Tae bo, hago todos los días. Me mejore del corazón, y se me fue la prediabetes.

[@lupillosensei2618]

Es el mejor y mi maestro favorito, excelente Billy Blanks felicitaciones es muy profesional.

[@glorip.b.9453]

Muy buen maestro es de excelencia

[@cuentaparagrabarmusica9104]

saludos desde Perú lo sigo desde el 2003 hasta ahora y no he dejado de practicar el famoso taebo, a pesar que tuve una fisura en mi muñeca derecho estuve 5 meses en descanzo luego retorne con mas ganas gracias Billy🥰🥰🥰🥰🥰

[@hildamorales9847]

Fulll Billy. Dios te bendiga en tu profesión Tae bo lluvia de bendiciones

[@alexandermachin6716]

Siempre me gusta como te hace mover ademas de la energía que tiene Billy, siempre es mi primera opción para el cardio aunque sean vídeos viejos la energía traspasa :).

[@lilianapatriciaperezparra5584]

Esta rutina me encanta gracias Billy me deja sin fuerzas pero es excelente luego de la rutina ahora si a trabajar

[@alejandrarivera6270]

Hola!! Millones de gracias por compartir esta rutina, me cambió la vida!!!!🤩😁😍😎 Es cierto yo baje 9 kg en un poco mas de un mes. A mis 33 años y con dos hijos. Realmente creo que mi cuerpo estaba mejor que cuando era adolescente. Mi temor era la flaccidez pero quede genial🤗🤗☺️☺️ Muyyy recomendado para quienes deseen bajar de peso!!! Eso si deben ser constantes y mucha fuerza de voluntad!! Éxitos a todos!!!! 😊😊💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@ElianaSamame]

Yo pesaba 120 kilos y gracias a este moreno hermoso sigo bajando de peso estoy con 75 kilos y no me rindo por qué me encanta hacer sus ejercicios es muy buena opción Billy por qué te mantiene en forma

[@isaacroblesrosales4727]

Con sólo 12 años padecía de obesidad, esto afectándome a nivel físico y emocional, mi madre me compró un CD con esta rutina y tras irla completando progresivamente iba adelgazando sin darme cuenta. Este tipo cambió mi vida

[@sandraromero7199]

Esta es una de mis rutinas favoritas! La hice alguna vez como un reto de 15 días y al regresar al trabajo me preguntaron qué me había hecho😍la ame y la sigo Amando. Si se puede 2020!

[@kathy6289]

Yo también amlo esta rutina, pero me marco en la adolescencia!

[@marthajuliaba1491]

Y como les va actualmente siguieron?

[@sofiaalvarez1419]

@@kathy6289 porque te marco?

[@etelacampogarcia6738]

@@kathy6289 hcvc

[@dianamarjaraujojimenez7160]

Me encanta! Gracias Billy 🙏🏻 como hace 10 años en DVD 📀 y lo retomé en el inicio de la cuarentena 💪👏👏👏

[@juancarrasco6368]

Hace 15 años este programa lo pasaban a las 6 de la mañana en la TV. Buena manera de empezar el día remotivado y mamado.

[@lilianapuerta8772]

Exelente,, tenemos un gran profe para entrenar en casa y ahora más que nunca con la crisis mundia, recibe un caluroso abrazo desde Colombia ¡¡¡

[@patriciamaguna3468]

Hola Lily q clases haces??

[@telliandressolis920]

Sabes como se llama la canción?

[@gloriaballesteros7635]

Gracias, por todo, los sigo desde hace 15 años, antes por Cd, ahora en youtu.be. Saludos desde Quito Ecuador

[@annyugas4681]

Este negro bello es el mejor años haciendo sus rutinas y son super efectivas 🥰

[@marialejan856rios9]

me fascina hace unos años ya estaba en los avansados era sensacional los pare y horita vuelvo con los bacicos x que tengo 64 años y ya no es igual pero vuelvo y espero continuar hasta los avbansados nuevamente es de locura , pero es relajante

[@jobrogel1750]

Espectacular trabajo de Fitness de Combate de Tae bo Billy Blanks saludos desde Puerto Montt. Chile.

[@gracielaportillo9028]

Excelentes rutinas del Señor Billy, gracias por sus publicaciones para aprovechar éstos ejercicios que hacen tanto bien. Desde Colombia.

[@elizabethvagu3421]

Rutina genial cabe mencionar q empiezo con 90 kilos y no hacía nada de ejercicio y empecé porq ya m sentía pesadisima ya mucha ropa no m queda mis rodillas me duelen y me daba flojera hacer ejercicio pero la salud es primero y como no soy estricta con las dietas prefiero hacer ejercicio a pesar de mi peso termine la clase completa fatigadisima pero termine y me siento genial 😘😘 sin duda seguiré haciendolas me encanta como nos motivas a mejorar cada día muchísimas gracias 🤗🥰 saludos desde Michoacán

[@doraibarra5323]

Billy tengo 58 años y tús videos, son fabulosos me transformaron completamente estoy súper contenta baje notablemente de peso y ahora todas mis amigas hacen Tae bo gracias,amo tus videos!

[@calerodiaz7674]

GRACIAS POR ESTA RUTINA . MUY AGRADECIDO ME ESTA AYUDANDO MUCHISIMO HE BAJADO DE PESO INCREIBLEMENTE , ME ESTOY SANANDO DE LOS LIPIDOS ENNLAS ARTERIAS DEL CORAZÓN . DIOS LES BENDIGA POR COMPARTIR

[@mexic2265]

Este si es mi maestro de taebo siempre aser sus rutinaas padrisimas

[@carmenmendoza4476]

Recordando viejos tiempos en que hacia estos entrenamientos; son dinamita pura y son excelentes!!

[@angelaochoa9438]

Yo realize ésta rutina hace algunos años con mucha constancia de lunes a viernes y waoooo....da excelentes resultados.. Ahora recién estoy retomando hacer ejercicio... Ahora no me es posible hacer éste tipo de rutinas porque se requiere de buena condición...esperaré algunos mese y realizaré tae bo..claro, empezaré con rutina para principiantes.. Nunca he llevado dieta...pero ésta rutina es tan buena,que teniendo constancia te aseguro que verás resultados...ojo ...no llevaba dieta cómo tal, pero entrenaba muy duro..con la intensidad que se requiere para tirar golpes con la fuerza de todo el cuerpo...recuerdo que la sensación era maravillosa....Tengo esperanza que Dios me siga ayudando para volver a tener ésa sensación....

[@aliciavilla8574]

Claro que si tu puedes en dios confia

[@almaarroyo8081]

😅😅😅 comencé a hacer esta rutina y me siento motivada, adiós depresión, me duele un poco la herida de mi cesárea pero me siento bien, muchas gracias por compartir este video 🙏🏻👍

[@comolaseda9729]

Y a los cuanto meses lo hiciste estoy acesareada

[@PitiValenzuela]

Hace años probé la rutina por meses y estaba 10 puntos! Ahora vuelvo a Billy, para bajar los kilos pandemicos....

[@damarisalvarez5444]

x2

[@jacquelinemachaca6147]

X 3

[@sandibel64]

Yo también empeze con Billy hace igual como 10 años y baje rapidísimo mis kilos extras, ahora he vuelto al redil con este máster .

[@anaportilla86]

Igual yo, hace años inicie mi perdida de peso con él y me ayudó demasiado. Con esta pandemia he estado más perezosa y estresada pero ahora vuelvo a empezar con él

[@yolandalv481]

😂😂😂kilos pandemicos .

[@lilianagd7195]

las rutinas de tae bo son lo mejor me mantienen en forma. gracias billy blanks . lo recomiendo

[@lizbethvillagomez2946]

Amo a Billy Blanks desde Sucre Bolivia 😘

[@olgaalcedo4317]

Estos es fabuloso hace dos años yo lo practicaba . Hoy volveré a practicar. Gracias Dios los bendiga.

[@virginiaroquegarcia8579]

Hola soy de Perú...mis respetos con este ejercicio me dejó 😵 así pero me encanta ..lo seguiré haciendo por que me encanta ..amo estos ejercicios... volveré después de un mes ...☺️

[@nldm8511]

Eres una persona maravillosa, Dios te bendiga y a tú familia, gracias . Me has dejado muerta(( cansada )) 🤣🤣🤣🤭🤭. Muchas gracias buen hombre 😘😘😘

[@adrianapalomeque3066]

Me gustan mucho los videos de Billy pero en especial este es el mejor ojalá nunca lo quiten

[@normalerdoserbantes8387]

Hola yo hice estas rutinas hace muchísimos años atrás y es maravillosa este hombre es fantástico y si bajas.y ahora después de muchos años lo vuelvo hacer y más con esta pandemia de vemos hacer más ejercicio.

[@breenderosas4400]

Amo mil millones esta rutina! ♥️ trabajas absolutamente todo tú cuerpo, y sí eres constante y cuidas tú alimentación miras resultados rápido 💖💪

[@nldm8511]

Muchas gracias

[@juangomez-jn1cw]

cuando conoci este tipo de ejercucios no solo me ayudo a bajar de peso si no a minimizar muchisimo el estres definitivamente ed el mejir ejercicios que me hace sentir bien !!!! me motiva a seguir entrenando fuerzas a todos

[@lilialopezcastro321]

Todos los dias te sigo hace 30 años soy lily de peru gracias tengoo 69 años Qbien me ssiento

[@mariamagdalenaalbabuendia2824]

Me encantó su clase me hizo sudar como no tiene idea gracias, gracias gracias

[@yudelkyshernandez1014]

Esté hombre llevá áños haciendo Tae bo.es super wowwwwwww

[@alejandropenaperez1472]

Luego de está en pandemia...x más de.8 meses mi cuerpo sigue más vivo gracias Billy mi sistema inmune se ha fortalecido y espero más resultados t trabaja todo el cuerpo aún ritmo le tu kieras.

[@titolarreavillamar4634]

buenas estaba aburrido en mi casa con esta pandemia y recorde las clases de taebo y la estoy pasando bien seguire aunque termine esta pandemia me siento como nuevo gracias por esto haganlo es muy bueno

[@alixescalona8359]

hace 5 años antes de quedar embarazada hacia estos ejercicios 4 dias a la semana, me sentia superrrrrr fisica y mentalente. Estoy lista para comenzar de nuevo a mis 41 años. Full energia

[@yenygarcia3479]

Eres único billy él mejor seria fantástico estar contigo en una clase bendiciones

[@aleidapuertamorales9721]

Me encantas grasias por compartir que bueno q los sigas haciendo en español Dios te bendiga desde colombia

[@briyesyes9919]

El Fausto americano jajajaja Recuerdos del año 2004,cuando era joven hacía esta rutina, hoy en día me anime hacerlo nuevamente, al menos intentarlo.

[@araceligonzales4148]

Por fin lo encontré!!! Baje un montón de peso en solo dos semanas haciendo sus ejercicios en el año 2016!! Empezare de nuevo wuuu 🙌🏻

[@ceciliavelazquez7423]

Hola una pregunta también bajaste de los brazos? Yo llevo más de mes haciendo una rutina de el pero cuento mis brazos más gordos

[@araceligonzales4148]

cecilia velazquez la verdad que el tema de los brazos lo baje viendo videos de Susana Yambar y con Chloe thing siguiendo sus rutinas que te pone por un mes que ayudan demasiado. Si haces videos de los tres si bajas de peso en toda parte del cuerpo. Bueno a mi me ha funcionado bastante.

[@ceciliavelazquez7423]

@@araceligonzales4148 gracias lo intentaré. Aver si lo logró

[@araceligonzales4148]

cecilia velazquez siii con fe 💪🏻 Nosotras las mujeres podemos todos 🥰

[@gloriaballesteros7635]

Les saludo desde Quito Ecuador. Gracias hago su rutina desde hace 12 años. Felicitaciones

[@lucygomez1199]

Me encanta la versión original...pero en español es súper, trabajar la rutina entendiendo, además es un ser muy espiritual, muy bueno sus consejos acerca de la voluntad y el positivismo. graciassssss

[@almamezagutierrez8590]

Hasta que lo encontré como lo hacía hace unos años en DVD 🤗🤗🤗🤗

[@detodo1196]

Alma Meza Gutiérrez compartelo

[@nicolesaldias5899]

Siiii yo igual hace 10 años que buscaba está rutina, y la cuarentena me trajo de nuevo 😅

[@127negrita]

Muy buena rutina .. Hace años atrás practicaba.. Ahora retome la rutina, encontré este vídeo.. Muchas gracias..

[@rebecaaguirre7970]

@@127negrita YO TAMBIEN APENAS LO EMPECE ASE 1 SEMANA TRABAJAS TODO TU CUERPO. ME GUSTA EL TAEBO

[@lauraportillozena2617]

Yo también!!!

[@marthadiaz9914]

Un excelente entrenador 💪 cada movimiento es muy eficaz para perder peso. En verdad hasta ahora el mejor. Gracias !!!!

[@carmenbuitrago3922]

Billy Blanks la rutina que enseñas da gusto hacerla, antes solia caerme con estos ejercicios e logrado eztabilidad corporal, resistencia y adquierir fuerza estoy super feliz.....gracias....espero conocerte un dia.

[@gracielaportillo9028]

Maravillosa rutina de ejercicios, gracias por compartirlos.

[@gaudy8331]

Ésta es la mejor rutina...en un mes mínimo bajas 5 kilos. Gracias por compartirlo!!!

[@eliasherrera9331]

Muy práctico para hacer ejercicios en casa .. muy bueno!

[@anniegracielazapatamendoza8795]

El 2004 lo practicaba 3 veces por semana y en 3 meses mis abdominales estaban marcados como nunca, mis piernas y mis brazos bien modelados, y la dieta suprimi el azúcar, la bollería, mucha avena cereales, fruta y verdura y la leche descremada que no la podía dejar y con eso y con los videos de Billy,todos me preguntaban que estaba haciendo. Y yo les decía practicar con Billy Blanks el mejor lo amo, en 2021 lo estoy volviendo a retomar.

[@nldm8511]

Oh que bien 👏👏👏👏,una pregunta ,. Tu dejaste todo del azúcar ,bollería ?? O sigues comiendo y haciendo los ejercicios con Billy . Muchas gracias y un saludo. Me encanta todo !! Yo es que si no como azúcar , luego me da un bajón. En todo caso , gracias y buen día!!

[@nicolesaldias5899]

Este cardio es el mejor!!, yo baje de peso pero hace años, y no hice ni una clase de dietas, a ver si ahora después de 10 años y 3 hijos, logró el mismo objetivo 🙏🏻

[@user-tg6rb3kj4f]

Ayer encontré esta rutina me encanto la incluyere a mis otras rutinas y esta la are cuatro veces por semana . gracias esta genial intensa como me gusta.

[@lupitahuerta1788]

Excelente lo mejor para todas las edades. super bueno.

[@jessierodriguez5740]

De verdad que este es el mejor ejercicio!!! Amo el taeboo, gracias a mi tía por enseñármelo cuando tenia 13

[@rominasegundo105]

Está es una rutina q no la cambio por ningúna otra si te da un infarto 😅pero si la seguís luego se hace algo copado de todos los días. Y buenos resultados

[@antero4234]

Gracias a este magnífico instructor dRnos esta educacion x tener este canal gracias

[@RosarioCarmona-i2s]

Alguna vez practique este ejercicio exactamente hace como 17 años lo busque de nuevo y ¡lo encontré! Comenzaré de nuevo, muy buena rutina, la amo

[@gisselgonzalez1087]

Mi mamá bajó increíblemente con esta rutina y ahora la hacemos juntas🥰 me encanta

[@gildamartinezolguin7356]

100% recmendables sus clases, bajas de peso muy rapido.

[@maurysmillan9243]

EXCELENTE CLASE. UN EXITAZO. GRACIAS DESDE MI AMADA VENEZUELA

[@charlottepereyra5012]

Realmente te da resultados positivos! Es uno de los mejores !

[@mayglesdysrivero1962]

Excelente rutina gracias desde Ciudad Bolivar V😊enezuela

[@luzmarlenevallevillanueva2988]

Esto es uno de mis ejercicios favoritos, me acuerdo cuando tenia 12 años lo hacia con mi mama y mi tía , ahora con esta cuarentena esto ayuda mucha ya que trabaja todo el cuerpo y este negro hace que te duela partes que tu nisiquiera sabias que existían, pero también les recomiendo ex local para que no solo hagan taebo y así su cuerpo descansa ( aunque el ex local es mas físico, si lo intentan me entenderán a lo que me refiero) Pero bueno este negro es de lo mejor con sus ejercicios es un kapoo 💖😊

[@piedadsalasmorales2653]

La mejor de todas 💪💪💪💪

[@rita_mam.yap.6422]

wauuuu lo pille hacia esa rutina cuando era una adolecente ya hace ya paso casi 18 años

[@vickyvirginia2472]

Saludos, y abrazos para Billy, buen entrenamiento, desde que ví sus videos, estoy empezando hacer taeboo, , gracias ♥️♥️

[@marlipereiradeabreu5600]

Professor excelente fantastico o melhor

[@deysisalazarorue7206]

hace tiempo que hacia la rutina !!! en serio es full !!

[@vevamedina4689]

Fantástico 👏🏻😀💜🙋🏻🌟💕💕🇲🇽

[@leonorloredo8943]

Siempre digo lo mismo. Cuanto tiempo te tomo tener ese peso😁 También te tomara tiempo regresar. A dónde estabas!!! Bravo Billy Eres el mejor.te saludo desde Mty. México.♥️💪

[@vf5784]

Lo amo❤❤❤❤ gracias por subirlo. Una joya muy eficaz!

[@nayiberoncancio6590]

excelente, motivador y divertido...

[@adelinaali9559]

BUENA RUTINA ES LA PRIMERA RUTINA EN INTERNET QUE EN VERDAD ME A ENCANTADO...GRACIAS BILLY

[@irmaarriola963]

Me encanta practicar la rutina la disfruto mucho y me ha hecho bajar de peso, es excelente!! 👏👏👏

[@antero4234]

Es el mejor deporte de celebridades lo mas completo todos debemos de aprender este deporte

[@detodo1196]

Que alegría comparte el video

[@vilmacaetano2796]

Graças a Deus obrigado professor por este treino 🙏

[@lilialopezcastro321]

Que buenazos estós ejercisios

[@lilialopezcastro321]

QURRO TAEBO MANTEENTO

[@yulizabrazoban9394]

Bueno días bendiciones ere um buen. Entrenado muchas gracias quiron k me ayude a ponerme. En formas

[@carmengloriacornejosanchez4270]

Primera vez que hecho esta rutina y me encanto quede con la lengua afuera jejejej fascinada 🤩🤩🤩Saludos desde chile 🇨🇱

[@ashleyvillacorta3430]

BUENAZOOO!!!!!!!! BILLIY BLA SON BUENAZOSS SUS EJERCICIOS

[@ekaterina6305]

Este negro te saca el aire, al dia siguiente te duelen partes que no sabias que tenias xD, pero bajas de peso de ley

[@cintiaaguilera05]

jaja tal cual. Cuando comencé a hacer estos ejercisios fué increible el cambio que noté en mi cuerpo, luego comencé a bajar de peso. Hace un mes aproximadamente que comencé de nuevo solo que tres veces, por semana y media hora hasta que me acostumbre de nuevo. Sin duda tae bo es lo mejor, nosolo para el cuerpo sino para el ánimo.

[@andreaeches5102]

Ekaterina es un crackkkk

[@mariellestm]

Que bueno leer esto, yo comencé recién hoy buscando algo para ejercitarme en casa. No paro de sudar. Espero entonces poder bajar de peso!!

[@marthajuliaba1491]

@@mariellestm y como te fue amiga

[@jhosesanchez1792]

Cierto yo lo comprobé con esa rutina además q si tienen buena condición

[@justinasumbay5159]

Muy buena tu rutina me encantó porqué trabaja todo el cuerpo y eso está fabuloso felicitaciones 3 veces en la semana me prendo en tus claces

[@carmelaramos2170]

Asé años asia está rutina ahora me voy a poner a entrenar si que es buena para estar en forma

[@jennysierraperez4686]

este ejercicio es genial y de verdad lo es

[@nancysedano9052]

muy buenas clases Nancy de CD, México un abrazo

[@ADEO-yj6wv]

excelente rutina. Billy un gran motivador.

[@marlenehernandez6860]

Me encanta esta rutina, aunque estoy súper agotada, será porque es lunes, pero la seguiré haciendo, gracias.

[@detodo1196]

felicitaciones.... tambien me pondre ha ahcer ejercicios estoy gordo

[@susanalfaro1946]

Bueno me quedé si aire, roja como un tomate, pero vaya q sude! Un éxito la rutina

[@zulia898]

esta rutina es fantástica hace más de un año era mi rutina pero me lastime, hasta ahora que volví de nuevo pero es muy avanzada y prefiero hacerla más adelante pero da unos resultados buenísimos 👌

[@jennyguadalupemancohuapaya2937]

Excelente ejercicio ❤❤

[@marymanzano4547]

Me ha encantado Billy llevo tres semanas y he visto resultados positivos así que seguiré.

[@sujulumi]

Tengo 34 años, pero cuando tenía 15 él fue mi primer entrenador con un dvd en mi cuarto sudando toda gordita 😅