TAF BMPB 2014 - BARRA FIXA MASCULINA - Patos/PB 3/3

Cinco flexões na barra fixa (Apenas estilo PRONAÇÃO).

[@Mateus-sg3uk]

Como alguém vai fazer uma prova sem se preparar??? Inacreditável

[@lucass.8376]

eu estou impressionando kkkkkkkk Lixos

[@ThalleslValerio]

Lucas S' Luca' e tá já passou em algum concurso fodão?

[@ruancarlos3574]

@@ThalleslValerio do q adianta passar na prova e não passar no taf? Adianta PORRA NENHUMA.

[@roquefs]

@@ruancarlos3574 Entendo seu ponto de vista, mas tem momentos que o cara (eu) estuda 10 a 8 hrs por dia e muitas vezes deixa de lado, eu não deixo de lado todos os dias, mas tem dia que não tem corpo nem cabeça que aguente...

[@canalpr7430]

Os caras passam no mais dificil, aonde tem que estudar todos os dias, sem hora certa pra refeicao, excluir passeios, namorada, festas, bebidas. Ai tem 3 ou mais meses pra fezes umas 4 miseraveis barras, podendo treinar apenas 1 hora do dia. Vao tomar no cu, de fosse meu filho eu iria ficar muito puto.

[@gustavoow100]

Isso é vídeo motivacional neh? achei q eu estava mal, mas dps de assistir estou mais confiante. obrigado

[@franciscojuniorcanal]

Kkkkkk

[@robinho8129]

🤣🤣🤣🤣

[@fernandoandreoly4359]

isso é barra ou uma sarrada no ar kkk

[@houseseriesbr]

Kkkkkkkk

[@elber3034]

Kkkkkkkk

[@DanielLima-hq2ot]

Kkkkkkkkkk que miséria é essa?

[@carlosaugustonevessilva8202]

😂😂😂

[@brunoalves4503]

Kkkkkkkk

[@PauloRicardo-ou2jy]

O de verde tem que fazer alinhamento e balanceamento

[@marasoma9054]

Jkkk chorei

[@donysantana9805]

Kkkkkkkkkk

[@eduardoguimaraes8483]

Hahahahhahahahahhahaha

[@Dr.Estr4nh0]

Kkkkkkkk

[@glaydsonqueiroz2825]

😂😂😂

[@macksondavid6647]

Sempre que estou triste venho ver esse vídeo...

[@juniorwallace1334]

KKKKK

[@brenprt2805]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@ismaelcarneiro5621]

KKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@chrisironside596]

Koe mano jkkkk

[@renatocarvalho5470]

Hahahahahahahaha

[@edsonubiratan8168]

hj um bombeiro nunca deisitiu treinou novamente e realizou o sonho nunca desista eu reprovei na barra na polica mas nunca desisti e hj estou me aposentando depois de cinco tentativas e 6 concursos nunca pare de lutar amigo

[@dannilosoares1775]

Cara quando eu vejo isso eu me pergunto, será que eles realmente queriam? Pq qlqr pessoa que treinar consegue, basta treinar, começa com uma barra, faz umas dez de uma em uma, na outra semana duas e vai indo... Se o cara não faz nem uma é porque ele não treinou, não se esforçou, não queria tanto assim... Quem quer se esforça, fica ansioso meses antes, não consegue dormir sabendo que não está apto, e vai e treina até conseguir!

[@otavioteixeira4352]

Exatamente, eu vou fazer a prova escrita em maio e o TAF é só em novembro e eu já estou treinando.

[@FelipeSouza-uz7ev]

@@otavioteixeira4352 Eu vou fazer o CFO pelo ENEM esse ano e depois vem o TAF e já estou me preparando tbm...os caras vão sem treinar certeza

[@katrin6388]

@@FelipeSouza-uz7ev cfo e o q?

[@georgelucas2416]

@@katrin6388 Curso de Formação de Oficiais. bjs

[@katrin6388]

@@georgelucas2416 obg! Kkjj

[@marcosrodriguesRodrigues]

Me motivei sozinho agora srsrsr.

[@higoralex8726]

Somos 2 k

[@varzeanossadecadadia4310]

Kakakakakakkakaka

[@cristiano0891]

Hauhauhauhauhau

[@marcosortiz4943]

Cara eu tbm me orgulho de min

[@iandeyarab.5916]

Eu tbm kk e olha q feminimo é diferente

[@Igor-fq5di]

"Vai!! Joga as perna" kkkkkkkkkkkk chorei

[@katrin6388]

Mais aí tão fazendo o exercício errado né kkkk

[@marcosortiz4943]

Hahahahahaha vai joga as pernas!

[@olopes6144]

@@katrin6388 sim, na teoria nao poderia jogar as pernas, elas tem q ficar totalmente na vertical.

[@gustavojuan7458]

@@katrin6388 o cara parecia um cururu fazendo barra

[@chrisironside596]

Choraste skksks

[@MsHeeitor]

Rapaz, eu fiquei com pena da barra, judiaram da coitada kkkkkkkkkk

[@mariojorgeoliveira9974]

a única explicação, é que essa barra ta com defeito. hahahahaha

[@dragonbol5]

Mario Jorge Oliveira kkkkkkkkkkkkkkk deve ser

[@AleksanderLucas]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@lucasstadt4295]

Essa bara ta muito pezada só pode HAHHAHAHA

[@cristianofernandes9660]

Mario Jorge Oliveira nossa é mal fácil fazer barra

[@matheushenrique-tl6kn]

Hahahahahah

[@carraracrack]

Claramente a gravidade que estava com defeito kkkkkkkk

[@marcosortiz4943]

Meu nao consigo parar de rir

[@ira5789]

kkkkkkkkkkkkkk

[@cleandroquixabeyra2420]

Isso só comprova que a terra é plana kkkkkkkk

[@gabrielsetti8797]

Mancada mano,óbviamente não estava preparado...é um pouco engraçado kkk. Mas espero que ele consiga na próxima.

[@cristianvitor8543]

Pqp Kkkkkkkkkkkk

[@davisonlevisilva6155]

Execução perfeita, a técnica está diferenciada para surpreender os avaliadores apenas.

[@-_deploy_-]

KkkkKkkkkkk

[@pedroor_2003]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk coé vei

[@josenimachado5588]

O cara pensa que é só chegar lá e vai dar tudo certo! Tem que treinar parceiro.

[@gabizaco]

Concurso militar, o cara não puxar 1 barra não é porque treinou pouco, é porque não treinou foi nada. Meu irmão de 15 anos com 1 mês de treino já puxa 2 barras padrão, esticando os braços. Outra coisa, muitos dizem aquela frase de fracassados: "No dia lá eu consigo, é adrenalina" mano... sem preparo você não consegue. Se preparando o que acontece é que no dia o seu desempenho é melhor, dá um gás a mais, agora o cara que chega lá sem treinar não ajuda em nada. Bizu: Estudar as horas que tem que estudar + separar pelo menos 1 hora para treinar todo dia a corrida, barra e abdominais dividindo sempre 1 dia sim e 1 dia não. Preparou passou, não preparou se fudeu.

[@wandersonguimaraes1849]

Exatamente irmão! Eu há 1 mês e meio atrás, não fazia uma, hoje já faço 6 padrão. Tem que treinar, não adianta.

[@gabizaco]

@@wandersonguimaraes1849 Boa mano!

[@UchihaXY]

af chega da agonia nego passa na prova objetiva e n consegue fazer uma barra AHHHHHH

[@wandersonlins1631]

Nunca fiz a prova, mas, essa seria a parte mais fácil.

[@giusephdlima5267]

Vai la fazer.

[@pablocarneiro8803]

Eu começei a treinar musculação em 2018, só fiz 2 barras em meados de 2019. Se não descobrir a técnica de inclinação corporal, e trabalhar a Dorsal, não vai subir nunca. Fora que é uma questão de abdomen, core, também, o pessoal erra em querer fazer força com os braços, quando na verdade é o corpo como um todo que tem que fazer o trabalho

[@oznesotnas515]

@@pablocarneiro8803 comecei a fazer ano passado... primeira tentativa que eu fiz consegui fazer 4, hj eu faço unas 15-20 no meu ápice físico (falo isso pq de vez em quando dá preguiça de treinar e faço só unas 8 - 12 )

[@axrcb8768]

Ne PQP

[@Razar20]

nego tem a porra do ano todo pra se preparar e ngm leva a sério os testes físicos...

[@Uchiha95875]

Rafael Nascimento a galera só se preocupar com a provar pensando que não vai passar msm kkkkkk

[@lucca9957]

@@Uchiha95875 também acho isso

[@paulo8873]

Lembro de ver esse vídeo qnd não conseguia ficar nem 20s pendurado na barra. Hj já faço 6 e seguimos evoluindo.

[@diogomachado3436]

Quanto tempo treinando até sair a primeira barra?

[@paulo8873]

@@diogomachado3436 2 meses

[@souzaneto6318]

@@paulo8873 boa

[@tarcodaspipas1988]

Isso só prova que inteligência e musculação trabalham juntos, não só à inteligência .

[@rings957]

Quando eu comecei a treinar não fazia nenhuma, hoje em dia faço várias. Mas é muito difícil no começo, o corpo não sobe, só consegui pq fazia academia

[@rafaeldeoliveiradias8907]

Vou fazer o concurso do Depen (cujo edital ainda não saiu), e já estou treinando para o TAF! Para chegar bem no dia, são necessários uns 6 meses de treino antes, no mínimo!

[@GabrielHsBr]

"Nunca fiz não mas lá na hora eu dou um jeito de conseguir, tenho certeza que na pressão eu faço 10 barras"

[@invencoesdoigor3669]

Kakakakakakaaka, "na hora, eu vou na raça"

[@lucasmonteiro_oficial3351]

No minimo todo mundo combinou pra não fazer nehuma barra..

[@Lucas_Santos775]

Só pode! Eu fico com medo de esses caras irem para as ruas

[@leonardobobieski3798]

@@Lucas_Santos775 foram todos eliminados

[@rafaeldeoliveiradias8907]

@Victor Aleixo , se não passou na primeira tentativa, dificilmente passa na segunda. Só faz sentido outra chance se o candidato faltou na primeira ou se ele estava doente (ou outro motivo que não seja falta de treino). Para passar o queixo na barra, são uns 6 meses de treino. Não dá para conseguir fazer isso em poucos dias...

[@landsonrodrigues5171]

Não existe isso, só pode ser combinado

[@natanjr9558]

@@rafaeldeoliveiradias8907 lkkkkk em 2 meses o cara faz mano

[@gabizaco]

O pessoal falando: "joga os pés, joga as pernas" Se fosse aqui em Minas Gerais não ia contar nenhuma fazendo isso. O edital é bem claro, é proibido qualquer movimento que vise gerar propulsão, ou impulso, utilizando joelhos, pernas, ou qualquer coisa. É ficar retinho, e puxar até a cabeça passar inteira da barra, senão, não conta nenhuma. Nesse daí deram colher de chá, e mesmo assim muitos reprovaram. Preparem galera, chegar sem preparo compensa o cara nem ir.

[@Luanjc123]

2:03 momento que eu me acabo de rir " Deve ter algum problema "kkk

[@carolinatocantins8640]

Toda vez que estou deprê, venho aqui assistir esse vídeo.

[@safadinho6742]

Isso deve ser mentira.... não tem lógica. Kkkkkk

[@hudsontaylor692]

KZbin KZbin essa galera já era da repescagem, que não conseguiu na primeira tentativa.. os melhores já tinham passado pelo teste

[@safadinho6742]

@@hudsontaylor692 atah..faz sentido.

[@eliasribeiro4184]

Ou é uma piada ou é o vídeo dos fracassados mesmo. tenho 56 anos e consigo fazer mais que aquilo.

[@alesonchalegre3157]

O mais difícil os caras fizeram que foi passar na prova objetiva

[@Jessica-yi6qp]

Verdade mesmo viu

[@hilano8262]

Se não tiver comprado gabarito

[@algustolimeira4828]

Legal, serviu de nada. Estudar pra um e não treinar pro outro é burrice.

[@thiagosousa6]

Eles claramente não treinaram. Barra não é difícil pra quem treina DURANTE MESES. É de boas Edit: em uma semana todo dia vc já consegue.

[@Angaturama13]

Esse vídeo é dividido em 3 partes. Esse primeiro rapaz que vai tentar é o mesmo do vídeo "TAF BMPB 2014 - BARRA FIXA MASCULINA - Patos/PB 1/3" aos 3:38 minutos. Ele executou 4, mas ficou faltando 1 (já que ao que parece era 5 repetições).

[@pedrodefreitas2016]

Ta pegando fogo essa barra?

[@MESSIRN]

É a única explicação 😂😂😂😂

[@BICHAO.666]

Incrível como essas pessoas vão pro TAF sem ter treinado, acham que quando chegar lá vão fazer um milagre, não tem essa, não treina não passa.

[@rogeriogouveaoficial]

Tentei até não rir mais não aguentei 😂🤣😂🤣😂

[@victormiranda2990]

kkkkkkkkkkkkk que tristeza o 1° ja tava eliminado só de jogar as pernas para tentar subir.

[@ganhandodinheirojogandonft6623]

Pode jogar as pernas. Em todo concurso pode, só é cobrado ficar na posição vertical, ou seja, não pode deitar no ar, chutar pode. Tem que passar o queixo da barra e esticar completamente os braços, o resto vale tudo

[@ari.coachritbox]

Não é em todo concurso não, colega. No concurso da PM/PR se der embalo assim, já era. No mínimo não será contada a repetição.

[@gustavojuan7458]

@@ganhandodinheirojogandonft6623 sabe de nada, o corpo tem que estar completamente parado, apenas os músculos superiores trabalham, tem no simulado isso

[@Adaramy]

@@ganhandodinheirojogandonft6623 NA PM/TO vc tem que estar na posição vertical tanto na hora da subida quanto na hora da descida. Se vc jogar as pernas e conseguir passar o queixo o examinador não conta. O maximo que pode fazer é cruzar as pernas se vc for alto demais

[@MrMarcio9960]

@@ganhandodinheirojogandonft6623 nenhum concurso aceita mais embalo. Se jogar as pernas não vale sua repetição.

[@xdeividex]

Os cara filmam para rir depois. Só pode!

[@brunodoxx1728]

Vergonha! Melhor nem ir fazer o teste!!!!!!!

[@romeulima1649]

Alguém por favor diz Q isso eh zueira msm e Q isso eh uma pegadinha 😂

[@semtituloexe2576]

esse video me alegrou tanto veii kkkkkkkk n sou tao ruim

[@dragonbol5]

Chavo del ocho kkkkkkkkkkkkkkk Pohra vey

[@gpsligado]

sem titulo,exe kkkkk

[@marcosortiz4943]

2 kkkkkkk

[@marcosgoncalves8726]

Fica satisfeito com o fracasso dos outros, sinal de mediocridade.

[@kennedybryan8043]

Você é medíocre cara

[@jaymereis3502]

“Joga as perna!”

[@ewertonfelipe7679]

esses caras estão de brincadeira, só pode!

[@josenimachado5588]

A barra é um exercício muito malvado, se vc não consegue, não consegue e pronto.

[@gustavojuan7458]

Né kkkkkkkkkk corrida ainda dá pra desenrolar agora barra é outros 500

[@ismaelstn]

Poxa vida! Os cara passam na objetiva pra me rodar no TAF. Mano, tem que dar tua vida por isso!

[@sabrynamelo7625]

Ave maria! Eu sou mulher e faço duas barras, e dificilmente treino.

[@marcosviniciusrch]

Em um mês de treino os caras deveriam fazer essas 3 barras por conta dos hormônios masculinos ajudarem muito no ganho de força e massa muscular

[@marcosviniciusrch]

Vergonhoso os cara perderem na barra. A corrida é bem piorkkk

[@patricksouza9843]

Sai daí, fazer barra com braço flexionado para cima é fácil, quero ver da forma que e solicitada mas você é uma mulher, o teste de vocês é fácil. Qualquer um faz.

[@oficialmarx5356]

Cara eu dei muita risada com esse vídeo, que vergonha os caras nem se preparam se tremem todo kkkkkkkkkk o outro parecendo uma perereca kkkkkkkkkk motivação melhor dps de ver esse vídeo não há.

[@WilliamSantos-fi8mf]

oq agt pensa é. 'VAMO TREINAR DOBRADO PRA N PASSAR VERGONHA IGUAL ESSES DAI' KKKKKKKKJJJ

[@lucasmoraes6465]

Cara nem na prova tu conseguiu passar. Kkkkkkk

[@valeriano5118]

@@lucasmoraes6465 Eu passei e não passei uma vergonha dessas no TAF kkkkkkkk

[@boka-rj6144]

Só tenho uma explicação para esse ocorrido, tênis do mesmo estava muito pesado por isso não teve exetor na barra

[@tiradentes4525]

Como as coisas mudaram.... Hoje, em dia é raro um que não faz 10.

[@boka-rj6144]

Eu com 20 kg acima do peso consigo fazer 10 barras

[@Certoautonomo]

Esse video foi um incentivo pra eu treinar firme.

[@eduardojacques5763]

E assim surgiu o funk "Sarrada no ar"

[@reginaldosilva2306]

Eu não tô acreditando no q eu estou vendo !

[@maickfeer7487]

Galera aqui vai um bizu: Treine o físico juntamente com a prova objetiva,deve ser muito triste ser aprovado na prova objetiva e ser eliminado no TAF

[@Marcelo.rossoni]

Opa tudo certo? Nesse TAF ai tem algum número de barra a chegar pra passar?

[@alucardwingates447]

@@Marcelo.rossoni veja o edital do seu concurso.

[@gustavojuan7458]

@@Marcelo.rossoni geralmente é 5 para os homens e para as mulheres tem que ficar por um tempo parada encima da barra

[@_marcilionojosa]

A barra fixa eu acho moleza, pois eu frequento a academia. o que tenho mais receio é o ABDOMINAL 😥💪

[@josewerber2202]

Se liga no salto tb. Eu reprovei. Tem que treinar o triplo pq na hora o nervosismo atrapalha muito.

[@gustavosancao4447]

Eu aqui, pedindo a Deus pra passar na prova objetiva, e os cara reprovando no teste físico Obs: faço 10 Barras fixas e corro 3 km em 10 minutos

[@quandovcestiverlendocoment8536]

Dois kkk, no final das contas não basta só ter cabeça pois o cargo também exige força física.

[@cesariano100]

3km em 10min não sabe nem mentir hein burrão

[@gustavosancao4447]

@@cesariano100 inveja mata em amiguinho kkk

[@josewerber2202]

@@cesariano100 É possível fazer 3km em 10min. Mas é pique de atleta. Eu faço 2,4 em 10 min

[@oznesotnas515]

@@josewerber2202 eu sou bem rápido, mas ñ consigo manter por muito tempo kkkkkk

[@davileone5551]

Você consegue cara não desiste

[@joaobp7920]

faço 15 Barras bricando, há 6 meses eu treino!!!

[@rafaelafernandes1949]

Já vou começa a treinar também!

[@decoprouvot4945]

Kkkkk rachei muito com esse vídeo...esse pessoal ta fazendo o que ali? Pqp não conseguir fazer nem uma barra num TAF policial é sem comentários

[@adrianocardoso7685]

O da Bahia vem 2019

[@siazgcn30am]

Adriano Cardoso Hehe Isso mesmo...

[@josehenriquedasilvajunior2379]

2014 ainda é desculpavel, o acesso a Internet era limitado se o cara n tivesse alguém na família que soubesse o quanto a barra é difícil pra quem nunca fez pra orientar o cara negligenciadas e perdia msm...

[@jailsonpereira4265]

Minha teoria foi que eles sei lá já estavam exaustos dos exercícios anteriores, não é possível.

[@duduskateboarddudu]

Pode ser. Eu fiz nessa semana um simulado 32 flexões dps em seguida, sem descanso, só consegui fazer 4 barras.

[@jairjunior1464]

Eu estou treinando um dia sim um dia não para dar tempo do corpo recuperar.

[@GabrielHsBr]

cara acho que isso não é desculpa, eu posso estar acabado de uma corrida, mas eu consigo fazer pelo menos a quantidade mínima de barras depois

[@jarvasmaia6199]

Acho que a gravidade nesse lugar foi multiplicado por 100!!!

[@topfive.5828]

O poder deles não era maior de 8 mil

[@jarvasmaia6199]

@@topfive.5828 kkkkkkk... É engraçado, mas também é muito triste. É os sonhos sendo sucumbindo pela carne..... Anos de estudo e esforço jogado fora em menos de 2 min.

[@fernandoaguilar5759]

Esse vídeo parece até uma encenação, namoral msm

[@rumanoff7898]

Gente kk, eu n to acreditando no q eu to vendo, po, treina uns 6 meses antes, tenta fazer pelo menos dia sim e dia não em algum lugar no bairro sla. Realmente pra q não tem o hábito é difícil, agr pra quem já treina é muito fácil mandar no min 15 na barra

[@christianrezende5671]

Os cara tudo com artrose nos braços também

[@billy7798]

Mano, não tem condição, alguma coisa tá errada né possível! Eu a primeira vez que fiz barra na minha vida eu consegui fazer no mínimo uma. Esses cara têm problema de saúde certeza.

[@ciceroguilhermeoliveirados7202]

Véi namoral os caras ai não conseguem fazer 2 repetições

[@leonardod.l5218]

Não subestime o TAF. Às vezes tem cara que fala que joga bola duas vezes na semana e dá pra passar. Aí chega aí não consegue fazer sequer uma barra. O estudo pra prova objetiva e os treinos para o TAF têm de ser igual unha e carne: grudados. Às vezes só se estuda e espera pra ver se passa na objetiva e aí sim, começa os treinos. Resultado está no vídeo. Eu tive muita dificuldade em fazer barra, mas os treinos com frequência te dá resultados. Então, aos desavisados que pretendem entra pra esse tipo de carreira, NÃO espere o resultado da pra objetiva pra começar a treinar!

[@MrFlavioPB]

Esses caras bem magros e não conseguem fazer uma barra? Sem justificativas, fracos.

[@superbarataoweb5651]

Flavio Oliver melhor comentário

[@luankelvin1227]

Flavio Oliver. Eu com 10 kg a cima do peso faço

[@houseseriesbr]

Eu com 115kg quando iniciei os treinos fazia 3, agora com 91 faço mais. Não entendo também pq galera magra assim não faz uma

[@matheusnunes962]

Não importa o peso, é questão de prática.

[@samucamd3425]

Nada haver oque vc está falando , Barra é Prática e determinação, esses caras aí são ridículos querem passar em testes mais não treinaram !

[@edvanelvisdinizdecarvalho7451]

O melhor é o cara filmando, que cena ein

[@lucas37460]

é foda pessoal tem o tempo do mundo pra se preparar e nao faz uma!

[@ricardomaia1673]

Meu amigo, se treinar só mente já era. Experiência própria. Superei no ano seguinte. Faz tempo...

[@carloserthal3987]

"deve ter algum problema" huahahuahuahhauha

[@fbianjoxl4460]

Pensei q o primeiro tava ruim kkkk mais quando vi os outros kkkkkk deu até uma decepção aqui kkk

[@wilian2080]

Pra mim os caras já são vencedores só de ter passado na prova teórica

[@dreammotivator8360]

Só queria saber se eles foram reprovados, tem que reprovas esses caras, são esses daí que tomam posse do cargo e se escoram nos mais fortes

[@rodrigorodrigues497]

O teste já é ridículo, horrível e fácil e ainda tem gente que consegue ser pior. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@kingdragon5516]

Cara eu tenho hipermobilidade articular, consigo fazer 5 barras com o punho voltado para me, sem nenhuma dificuldade, agora em flexão não consigo fazer nenhuma kkkkk.

[@bmxcassio]

Os caras passam o ano todo estudando e não vão treinar barra nem depois que é aprovado.. Ahhhhhh véi.. vãoo se rear maluco....

[@marcelllo747]

Não sei como esse pessoal consegue manter a seriedade vendo uma coisa dessa! 😝

[@danielmax3327]

Geração Playstation, a mais frouxa que já passou pela Terra, só sabe reclamar

[@capitao3977]

E geração antiga msm!!! 🤨 Acha q sabe de tudo...

[@cientista3820]

Tinha que fazer quantas barras ? Parece que o primeiro fez duas barras mal feitas, mas fez ou não ?

[@melvinkeifer6555]

Parece pessoas com deficiências nos braços. Que desgraça vai.

[@pbfull]

Que incompetência. Os suplentes agradecem

[@natanael8]

Aqui em Minas gerais cobram do candidato 10 barras fixas.

[@josewerber2202]

Aqui são 5.

[@cleytoncamargo3479]

Como vao para passar vegonha um negocio tao simples com um mes de treino faz mais de 20 barras

[@marciagomes9680]

Mano , eu comecei a me preparar tarde, mais já faço 2 perfeita, não vou ficar puto se não passar, se vc dar seu melhor e nao passar, cara paciência né mano....

[@williamdpvat2637]

Não sabemos oque fizeram antes da Barra. Só estamos vendo, oque quiseram nos passar. Faça em uma academia , bíceps, tríceps e peito. Depois tente fazer barra. O músculo está entrando em fadiga, sobrecarregado

[@pedroa7445]

William Dpvat kkkkkk parsa barra é barra, pode fazer os caralho mas depois se não sair 6 barras... por favor fraco n tem vez

[@cristianhudsonsantos9058]

Como alguém quer ingressar no BM e não se prepara fisicamente? Inacreditavel.

[@leosantos7620]

Eu ri demais kkkkkkkkkkkk esse vídeo cura depressão mané kkkkkj

[@julimarlopesdias6727]

Existem muitos erros ai que podem ser observados: 1 - Excesso de confiança - A pessoa estuda para a prova, se prepara direitinho e esquece totalmente o físico... Acha q consegue a qualquer momento, e se fode; 2- Existe um principio chamado de Principio da individualidade biológica, e também o da sobrecarga.... Força e resistência se conseguem com treinamento e a longo prazo; 3- execução errada do exercício pode fazer com que boa parte da energia seja desperdiçada em um momento tão importante.... 4- preparo psicológico - as pessoas q estão sendo avaliadas sentem-se pressionadas e atrapalha na execução e depois do fracasso, vai se lembrar por muito tempo dessa falha gravíssima...

[@rodrigofranco346]

Rapaz , se sei q não consigo nem vou ! O cara não faz nem 1 e espera um milagre no dia

[@niltondias7685]

Se não treinar barra fixa, não adianta, na hora vai tomar pau, especialmente pra quem não tem um bom condicionamento físico. Estudar pra prova objetiva é importante, mas não podemos negligenciar pra prova do TAF.

[@mundoparadoxal5263]

Gente, pela amor de Deus, no meu estado é 10 barras bombeiro e não pode ter impulso com as pernas. Aqui a gente é caveira.

[@felipequeiroz2562]

Tem que se preparar pelo menos em casa, fazer peso de concreto, fazer uma barra em casa, flexão. Sem treinar, não tem como fazer barra. Quase impossível

[@Gladiador897]

Inacreditável! Os caras não consegui fazer nenhuma barra véi !! ?

[@Josafafigueiredo1970]

Infelizmente, muitos fazem somente Quando está perto do exame.. Exercícios tem que ser feito todo dia.. Assim, seus músculos se acostumam.. Eu tenho 53 anos, faço barra quase todos os dias... E consigo fazer 10 barras Em seguida 30 apoio 10 paralelas..

[@elaniooliveira8084]

Na prova TAF os unicos que reprovam sao os sedentario, Se vc pratica pelo menos um exercicio por dia, Vc vai passar facil na prova.

[@felipezua]

Meu Deus, aqui em SC sao 12!

[@sebastiaofilho2403]

Ai é pra lascar tbm! Tem de ser um ano de treino. 3 barras em um mês da pra conseguir fácil, ainda mais sendo magro

[@lRompeB323]

Poha mas é só 5? Pensei que fosse no minimo umas 20

[@igor457457]

Como que alguém vai pra lá nessa condição ? se eu to nesse pique, precisando fazer 5, eu nem vou lá passar vergonha.

[@ismaelsilva151]

Sentindo-se motivado.