O CANAL do Aluno SOLDADO.. Mantêm Aluno até a posse Deixa o like e se inscrever pra fortalecer o canal.
Пікірлер: 1 000
@MrMarcio99603 жыл бұрын
Não adianta ficar motivando. Se o cara não treinar não faz uma barra. É um exercício muito puxado.
@PIRATA_DZ73 жыл бұрын
Concordo plenamente
@PIRATA_DZ73 жыл бұрын
Tiro isso por experiência própria, no T.A.F do exército passei em tudo , mas na corrida n passei
@MrMarcio99603 жыл бұрын
Barra e corrida é o que mais reprova.
@Roma-lc9tl3 жыл бұрын
É verdade tem que treinar muito barra.eu tinha dificuldades de fazer a pronada mas eu fazia 2 barras .e na supinada eu fazia 5. O que eu fiz eu foquei mas na barra supinada e com isso meus braços fortaleceram e estou agora fazendo 5 barra pronadas
@fabioantonino45153 жыл бұрын
Esse caras que fica na torcida ,são os que não ESTUDAR nem treina
@Fernando-vn4vf3 жыл бұрын
3 barras, ta de sacanagem kkkkk tinha que ser no mínimo 5, o cara se inscreve pra ser militar e não faz 5 barras, deveria fazer concurso pro banco do Brasil
@carlospaolo50273 жыл бұрын
Por isso que a qualidade da PF, PRF e PC de alguns estados quando se trata dos agentes é 1000 vezes superior, um cara que não consegue fazer 5 barras é um inútil dentro da PM, só presta para carimbar papel e engordar igual um leitão sentado no expediente
@Fernando-vn4vf3 жыл бұрын
@Eu NaVida Difícil é correr 6 quadras atrás do vagabundo e alcançar ele.
@menderssohnsilva23793 жыл бұрын
É só pra entrar. O cara melhora lá dentro.
@carlosmota52213 жыл бұрын
Quero saber se tu vai ser PM pra fazer barra kkk
@Fernando-vn4vf3 жыл бұрын
@@carlosmota5221 eu já sou militar, e militar fraco não serve pra nada, vai ser um gordo atrás de uma mesa com um carimbo na mão. Alguém que quer ser militar e não se prepara pra fazer barra, não serva pra nada. Vai levarctapa na cara de vagabundo
@danielbraga23063 жыл бұрын
O que eu mais fico impressionado é com a galera tentando motivar o cara como se isso fosse fazer ele subir na barra kkkkkkkkkkk. Sem treino não há resultado
@f.w.b.903 жыл бұрын
Palavras do sgt no taf da pmsc, "se o guerreiro nunca correu 2400 em 12 minutos, não é hoje no taf que ele vai conseguir!" Não adianta, tem que estudar e treinar, alguém te dando força fora não vai te dar mais resistência ou força.
@leobaldoneto3 жыл бұрын
Eu estava lá e escutei essas palavras hahaha. Perdi na barra.
@mauriciob11073 жыл бұрын
O pior q a corrida ,no desespero, ainda vai, mas a barra é treino mesmo
@leobaldoneto3 жыл бұрын
@@mauriciob1107 verdade! A adrenalina ajuda a melhorar um pouco o índice da corrida, já na barra não tem jeito
@Eusoumeusol_3 жыл бұрын
@@mauriciob1107 da pra ver que os caras tem massa muscular, o problema é que não tem controle nenhum do próprio peso. Quem faz calistenia tira esses treinos de letra.
@pablolima43403 жыл бұрын
Caralho eu achava que o meu taf estava ruim kkkk sendo que consigo fazer 3 km em 12 min
@VitorHugo-wy6mg3 жыл бұрын
O cara vai fazer o TAF de óculos escuro kkkkk, esse é "pika"
@krismarques15513 жыл бұрын
Tem óculos de grau ,com lentes escuras tbm...
@azurethunder50433 жыл бұрын
Bagunça do kct isso ai kk
@alexandresilva10243 жыл бұрын
É uma função que tem em óculos, amigo. O nome é transition, ele fica escuro quando há exposição ao sol.
@Gabriel-xl1cn3 жыл бұрын
@Lyrics Muda de sexo e tenta fazer o TAF feminino, ué.
@Gabriel-xl1cn3 жыл бұрын
@Lyrics Aceito de boas. E os outros também aceitam por bem ou por mal.
@gilmaralves47753 жыл бұрын
Os ficais ajudaram e muito alguns que passaram, fizeram barra que no teste da PRF já eram reprovados. Não adianta ser bom no papel e caneta, as duas coisas precisam andar juntas, estudos e atividades físicas.
@OBichanoKingTR4 жыл бұрын
Era pra eliminar esse primeiro, deveriam levar o teste físico a serio e eliminar mesmo
@Sitiojlsrocha9404 жыл бұрын
foi eliminado
@AhNQirAj3 жыл бұрын
Só 3, e esses caras não conseguem fazer, se mata de estudar para a prova e não consegue fazer 3 barras coisa mais fácil que é só treinar, devem ter pensado, ah, é só 3 da pra fazer, aí vai e passa essa vergonha. O melhor foi o último.
@eduardataina45853 жыл бұрын
@@AhNQirAj prova e mais fácil....
@wazoskwon7623 жыл бұрын
eles devem aguentar mais de 3 sla , mais pediu 3 eles fizeram 3
@AhNQirAj3 жыл бұрын
@@eduardataina4585 não, prova vc precisa ter uma base na educação. TAF qualquer um pode fazer é só treinar.
@PedroHenrique-ij5uy3 жыл бұрын
Os cara fazem o mais difícil (que é ser aprovado na prova) e depois passam por um vexame desses kkkkkk
@waltermansur3 жыл бұрын
hehehe pior que e mesmo, ser reprovado na prova e algo que ninguem fica sabendo, agora na barra e fod@, todo mundo vendo kkk
@daniellucassousa45503 жыл бұрын
né isso mano kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@camila_costa123 жыл бұрын
@Lyrics pra que um homem vai querer ter cabelo comprido? Cabelo comprido é da estética da mulher.
@th53753 жыл бұрын
@Lyrics guerreiro, tem um motivo para o militar masculino raspar o cabelo e a barba, é só pesquisar... E sobre essas diferenças na hora do taf, mulheres e homens têm funções diferentes nas forças armadas. Repetindo, é só pesquisar.
@th53753 жыл бұрын
@Lyrics Eu podia refutar seu argumento mas vou deixar você ter razão, afinal eu sou só um paisano e você pelo visto, é um veterano Opesp haha. Obs: o texto contém ironia! Adsumus!
@josefabiofabio63472 жыл бұрын
90 dias de treino da para passar em qualquer taf agora treino sério.
@geovaneferreira3563 жыл бұрын
TAF pra gari... Não é possível! Três barras e podendo chutar o ar. Infelizmente muita gente não treina o suficiente p/ bater o mínimo nos índices
@wrowro23843 жыл бұрын
Foram reprovados.
@aaaaaaaakkkkkk36023 жыл бұрын
Nem pra gari. Aqui é 2 km em 12 minutos ou menos. E flexão 15 ou mais. Faço 45. Barra faço 40
@fecarvalhofer3 жыл бұрын
@@aaaaaaaakkkkkk3602 tu faz 40 barra nem a pau kkkkkkkk
@waldersantos15673 жыл бұрын
@@aaaaaaaakkkkkk3602 40 barras 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@ronaldoreis3503 жыл бұрын
@@aaaaaaaakkkkkk3602 40 barra kkkkkkkkkkkkk é cada mentiroso que aparece
@fabianomonteiro66483 жыл бұрын
Meu 3 barras só, que vergonha kkkkkkk e os cara se mata ainda, tinha q ser no mínimo umas 6. Agora entendi porque só tem policial gordo na minha cidade
@volthury3 жыл бұрын
Por que você são é policial? Falar é fácil, quero ver fazer! Eles fazem corrida, abdominais, Impulsão horizontal... Não é só barra, faça, e aí sim, vc poderá julgar!
@L4neotrax3 жыл бұрын
Eu com peso acima não fazia nenhuma barra. Hoje faço 10 de boa e 50 flexões seguidas
@gustavo139533 жыл бұрын
Chega la e faz 2 amigao
@jamisonsantos3 жыл бұрын
man os caras passaram na prova, é OBRIGAÇÃO deles passarem na fase "mais" fácil, o TAF
@Joao-Henrique3 жыл бұрын
@@volthury faço melhor q eles sendo acima do peso e tendo começado a 1 mês, eles deveriam estar preparados pra isso.
@ArthurViana9810 ай бұрын
Isso que eu chamo de uma barra perfeita 3:02 era pra todos os tafs serem desse jeito
@CarvalhoCFGS10 ай бұрын
o único que fez a execução correta, se fosse num concurso da ESA, ESPCEX, EARR só ele passava, o restante todos usando o balanço das pernas, auxiliando com impulso e alguns só passando a ponta do queixo!
@warlysilva48303 жыл бұрын
Cara eu fazia 3 barras e fiz um treinamento em casa mesmo e em 35 dias eu consegui fazer 7 barras.Todos os dias eu fiz 100 flexões de braço,nos primeiros dias seus músculos vão ficar dolorido mais continue pra ver a evolução;obs:Não fiz 100 de uma vez só e sim 10 séries de 10 flexões com intervalos de 1 minuto pra cada série.
@williamdemoraisoficial2 жыл бұрын
GRATO DEMAIS POR ME PASSAR ESSA SUA EXPERIÊNCIA. VOU FAZER O MESMO. GRATO! ABRAÇO! ESTAMOS JUNTOS!
@SCORPION-dp7ju2 жыл бұрын
eu fazia 3 com 1 mes estou fazendo 13
@gilberto.zulugilbertoferre41292 жыл бұрын
Eu faço mais do que vcs três juntos.
@SCORPION-dp7ju2 жыл бұрын
@@gilberto.zulugilbertoferre4129 deve fazer todo torto
@souzaneto63182 жыл бұрын
Para ser aprovado tem que fazer quantas barras acima do pescoço?
@enosdomingos67553 жыл бұрын
Aprovar candidatos como o primeiro é uma falta de respeito com quem treina de verdade, e sabe que essa é uma etapa importante.
@user-dg2mf8yl6s4 жыл бұрын
TESTE FISICO KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@SuperGuitarFly3 ай бұрын
Se a polícia tá assim, imagine a marginalidade.
@ArthurViana9810 ай бұрын
Caramba, o último cara fez a barra perfeita
@MrBonze3 жыл бұрын
3 barras ... Kkk 3 barras mano ... Se um homem não faz 3 barras, ele não foge de uma emboscada, não captura um aviaozinho de droga do morro à pé, não consegue pular um muro de mais de 2m.... Ele é uma bolinha de queijo com uma .40 na cintura que tem que rezar pra viatura não dar pau.
@Gabriel-xl1cn3 жыл бұрын
Nao foge de uma emboscada? Imagina que você ta na viatura, ela deu pau. Vem 2 noia armado descendo a rua pra emboscar você. Como fazer 10 barra vai tirar você dessa?
@marcelomustang41083 жыл бұрын
@@Gabriel-xl1cn kkkkk
@EllSamuellTM3 жыл бұрын
@@Gabriel-xl1cn Amigo, barra é a base de força + resistência. Em alguma situação ele vai precisar usar disso (ou ter essas caracteristicas presentes) Não adianta nada ele passar em prova e ser fraco até demais fisicamente como é no caso dele.
@pedrodejesus9663 жыл бұрын
@@Gabriel-xl1cn imagina vc em uma situação de embosca encurralado, os ganso indo atrás de vc e sua única saída é pular um muro maior que você, mas você não consegue pq é um pamonha
@gustavonery_3 жыл бұрын
E eu pensando que era no mínimo 10 kkkk
@FUT.093 жыл бұрын
Me lembro da vez do meu TAF, conseguia fazer 10 barras perfeitas, na primeira que fiz,o examinador me passou.
@jeffersonjeffinho98462 жыл бұрын
Eu faço 10 Barras ainda corro 2 km
@souzaneto63182 жыл бұрын
Tem que fazer quantas barras para passar?
@FUT.092 жыл бұрын
@@souzaneto6318 treine para fazer no mínimo 10
@tiagolima3442 жыл бұрын
E pode ? Tipo, ele passar você antes de terminar as repetições ??
@FUT.092 жыл бұрын
@@tiagolima344 eles julgam você por quantidade e qualidade, se você faz uma ou duas barras sem demonstrar esforço, fazer três será fácil. Na minha época deve boy que fez 5/6 para valer 3.
@marcelodesouzasilva87073 жыл бұрын
Realizando um sonho. Parabéns guerreiros.
@gabizaco3 жыл бұрын
Os caras acham que no dia do TAF vai acontecer alguma magia, bruxaria, bagulho sobrenatural que o cara vai virar hulk e conseguir, mesmo sem preparo. KKKKKKKKK
@px4165 Жыл бұрын
Motivação tem que ser para hora de treinar. Não importa o quão motivado vc esteja no dia do teste , se vc não estiver com o preparos físico em dia não vai passar e simples assim.
@davidelahoya7777 Жыл бұрын
Pse a motivaçao so ajuda se vc consegue fazer os movimentos por exemplo:eu consigo fazer 10 flexões mas motivado consigo 12 kkkkkk
@gabizaco3 жыл бұрын
É um exercício puxado é, mas com preparo chega lá. Lembro quando eu não puxava nem uma barra, hoje eu puxo 15 perfeitas, esticando tudo, passando a cabeça totalmente da barra e fazendo lento ainda. Minha meta é 20, estou me preparando para alcançar, trabalhando duro, vou conseguir! 🇧🇷💪🏼🙏🏽
@thiagorodrigues68862 жыл бұрын
como conseguiu sair do 0?
@mkdsfmdmsfm2 жыл бұрын
@@thiagorodrigues6886 faz outros exercícios que trabalham os mesmos grupos musculares, ou tenta começar fazendo somente a isometria do movimento para ganhar forç;a
@matheusdaemon9222 Жыл бұрын
@@thiagorodrigues6886 Na academia, faça a puxada alta, remada unilateral tambem ajuda demais(acho o melhor)... Da pra fazer isometria na barra fixa e descer bem lentamente... Pendurar na barra e ficar tentando subir o máximo, mesmo que não consiga... Enfim, esforço!!!!
@FabioAlves-sw1cf3 жыл бұрын
É uma vergonha a falta de preparo dos candidatos, e pensar que essa vai ser a polícia que vai te defender! Tinha que todo polícial passar pelo que o BOPE e a ROTA passam. Aquilo sim é formar soldados!
@gleywermarques63542 жыл бұрын
Rapaz eu comprei uma barra e instalei na parede do meu quarto no dia que fiz a inscrição do cbm-al 2021, fazia 1 Barra apulso, mas a medida que fui treinando fui pegando força e resistência física hoje eu brinco na na barra, nesse teste aí eu passo fácil porque me preparei 💪
@kleberauzier9217 Жыл бұрын
incorporou?
@Sitiojlsrocha9404 жыл бұрын
DEIXA O LIKE E SE INSCREVA NO CANAL ISSO AJUDA MUITO O CANAL A CRESCER OBRIGADO
@ilanecristinedossantos24824 жыл бұрын
?
@andrade.8223 жыл бұрын
tirando o último, todos os outros cometeram erros de execução, se fosse pf ou prf seria tenso. As carreiras policias n tem jeito, é estudos simultâneos com treino pro TAF, se n reprova mesmo !
@ByTeCnOeL3 жыл бұрын
Até o taf da guarda de onde moro foi mais rigoso. Só contavam a barra qd fazia o movimento completo: esticar o braço total e depois subir até passar o queixo. Se não estendesse o braço todo ou n passasse o queixo completamente eles ñ contavam.
@wellingtongomes20033 жыл бұрын
Sim se fosse a banca cespe só o último passaria
@pedrofurtado21812 жыл бұрын
O último tava com o braço muito aberto, tem um outro no meio ali que acertou tudo
@rodrigofreitas95703 жыл бұрын
Não adianta só estudar, tem que ter preparo fisico tambem. Vamos lá pm am e PC 2021 pra cima pai.
@rshenrique3643 жыл бұрын
Que energia positiva. Selva!!!
@JheronP73 жыл бұрын
Só tem uma coisa a dizer : Pessoal, treine pô... Não é só estudar e passar na prova escrita, coloca na cabeça que tem TAF. 🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️
@johnsykes45133 жыл бұрын
Ta estudando pra qual concurso guerreiro?
@JheronP73 жыл бұрын
@@johnsykes4513 Olá guerreiro. Eu não estudo para carreira Polícia, apenas área Administrativo, INCLUSIVE PARA PF E PRF ADMINISTRATIVO. Agora mesmo, dia 14 vou fazer a prova do CREFONO 4, e IBGE, por enquanto que PF E PRF não chegam . Sacou ?
@vgn38133 жыл бұрын
@@JheronP7 eae passou?
@JheronP73 жыл бұрын
@@vgn3813 Não fiz PF. Não tive pontos SUFICIENTES para me deixar na vaga do IBGE. E agora vou fazer o CREFONO 4 ( que espero me sair bem melhor ),. E estou estudando para PF ADMINISTRATIVO.
@vgn38133 жыл бұрын
@@JheronP7 a sim boa sorte irmão,eu vou fazer esa tenho 16 anos.
@arilsonzarelli81673 жыл бұрын
parece uma feira de peixe...Exame de TAF organizado é do Cebraspe, os demais parecem uma Gincana de escola...isso tira completamente a lisura do pleito...
@robsonjuruna82843 жыл бұрын
gostei demais do canal. meu amigo fez 16 barras no taf
@Sitiojlsrocha9403 жыл бұрын
Valeu Robson pelo retorno em breve estarei retornando com as postagens e tirando dúvidas sobre a PM aqui do estado de Roraima tipo conteúdo explicativo pra quem um dia deseja fazer a prova da PMRR forte abraço 👍🏻
@eduardorocha81013 жыл бұрын
Porra kkkkkkk 3 barras é foda, é uma vergonha ver isso, querem entrar e não fazem o mínimo que é o preparatório físico, tinha que ser no mínimo 6
@vini7843 жыл бұрын
No mínimo 8 ou 10 com o queixo acima da barra, com isso facilitam a teórica (se esta já n for super fácil como é para SD das PMs) e entra os vocacionados realmente q querem defender a população, estou falando de concursos como investigador/escrivão das PCs. Nos concursos teóricos para PC o nível é sempre elevadíssimo e o TAF é mixuruca, tinham q procurar nivelar melhor isso. Para n premiarem apenas o cara q fica decorando matéria inútil para seu cargo no futuro, mas sim quem tem o preparo físico(TAF) e o mental (psicológico).
@Mont.Cristo3 жыл бұрын
Também concordo, no mínimo 5 já seria ideal.
@Mont.Cristo3 жыл бұрын
@Lyrics a questão de amarrar o cabelo é padrão, cabelo solto não condiz com a profissão, muito menos um tenente da corporação barbudo igual um leão.
@gabrielfidelis98623 жыл бұрын
@Lyrics Muitos que não passam nos testes masculino, também não passaria no teste feminino. Vi seu comentário respondendo vários aqui, sendo que não tem nada haver, vamos lá amigão, pode falar, tem raiva de mulher?
@nacionalista98053 жыл бұрын
@@vini784 sim mano, tinham que maneirar as matérias da prova e aumentar um pouco o TAF ao invés de 30 flexões poderia ser 40 por exemplo.
@pedrovitor62053 жыл бұрын
Eu q sou PQD, ralei igual um condenado. Vê isso é humilhante!!
@BrunaSilva-iz6nz3 жыл бұрын
É para isso que serve o TAF, eliminar aqueles que não merecem.
@helsilva Жыл бұрын
Eu detestava barra fixa dps q fiz minhas 3 primeiras passei a gostar desse exercício, no meu estado pede 5
@valdesonsoe13783 жыл бұрын
Bagunçado esse taf, no meu estado não tem torcida e todos os candidatos em silêncio.
@vini7843 жыл бұрын
É asqueroso ver essa galera despreparada q n respeita o concurso e a instituição q querem fazer parte, estão lá apenas pela "bocadinha" da segurança de trabalho público e sua estabilidade. Não merecem o cargo. Os caras querem ser a ponta da lança q defende a população todo o dia e nem isso conseguem fazer direito ? Repugnante.
@canal_do_black3 жыл бұрын
Enojante
@brasilinvestimentos52063 жыл бұрын
MUITO REPUGNANTE!
@vini7843 жыл бұрын
@Lyrics Exato, mulher pode ser oq quiser, mas pra cargos q exigem capacidade física objetiva, q elas devam ser tão capazes quanto os homens, no dia q um vagabundo vier pra cima a prova facilitada vai ter é piorado a situação e o resultado na realidade dessa agressão sofrida pela pfem.
@Gabriel-xl1cn3 жыл бұрын
Se foram aprovados na prova objetiva e foram chamados pra segunda etapa, qual o desrespeito? Desrespeito é gente que acha que pra ser militar basta fazer exercícios. Não estuda e fica revoltado vendo quem estudou e foi pro TAF.
@vini7843 жыл бұрын
@@Gabriel-xl1cn Vc seguiu uma premissa de discurso q eu não dei brecha.
@milenacarfani75113 жыл бұрын
Sei que não é fácil fazer barra até pq faço mas você não conseguir fazer 3 já é demais,despreparação total!imagina na flexão que são várias repetições
@FranciscoSilva-ip3zl3 жыл бұрын
Foda viu : ainda os colegas ajudam velho, se fosse aqui em minha cidade ninguém falava nada era todo mundo calado.. Ai sim é fortalicer um colega que furturamente vai esta ao lado lutando pela mesma justica e contra o crime e bandidos
@LucasAlmeida-bq7bu3 жыл бұрын
Não é possível que os caras não se preparam bem pra passar, uma oportunidade dessas não pode perder ass
@ramon30704 жыл бұрын
Gostei da motivação que a galera deu!
@Serei.Federal3 жыл бұрын
É legal, porém não há motivação no mundo que faça alguém que não treina passar.
@acaifrozen16432 жыл бұрын
A maioria do pessoal que manda bem na prova não liga muito pro condicionamento físico, e esquecem que e critério e etapa . Sinto muita dificuldade nos estudos mais. ME preparando pra PMAM sejs oq DEUS quiser, so queria essa chance ai . Chegar no TAF
@SabedoriaEstoicanaVida2 жыл бұрын
Sim cara minha maior preocupação e a prova tbm kkk
@helsilva Жыл бұрын
Aí q separa os meninos dos homens
@paulaviana48283 жыл бұрын
Aqui na minha cidade tem que fazer 12, sem chutar o ar ou impulsionar de alguma forma.
@graveproducao43783 жыл бұрын
eu como já to treinado exercício acho que faço ai uns 20 no máximo pq tem outros exercício faz a pessoa fica cansado!
@MAYMONSTER6663 жыл бұрын
O cara já passou na prova teórica, qual o problema de treinar para a parte física, sendo que no edital já fala o que vc tem que fazer.
@motokagynmilgrau47473 жыл бұрын
E o foda é que tem candidato q nao está conseguindo fazer três barras. Não merece está numa farda.o minino q o candidato tem q fazer é treinar quando decide a fazer um concurso nessa área militar
@capitaolevi26303 жыл бұрын
Teve um que não fez nenhuma, o cara treinando sério durante 1 mês consegue fazer no mínimo 4, os caras vão fazer o TAF sem se preparar.
@jgabriel76113 жыл бұрын
@@capitaolevi2630 tenho 16 anos nunca fiz barra na vida ,entrei pra academia e consseguir fazer 3 de primeira realmente com 7 dias de treino da pra fazer tranquilo
@matheusperosso25702 жыл бұрын
Essas barras foram realmente contabilizadas? No meu olhar (leigo) achei pouquissimas corretas (impulso com joelhos, braços não totalmente estendidos na descida, queixo elevado)
@profiranilson-matematica3 жыл бұрын
Parabéns os guerreiros aprovados 👏👏👏
@Sitiojlsrocha9403 жыл бұрын
Muito obrigado professor estamos aguardando o Sr governador dar a posse .. tmj
@diro87163 жыл бұрын
É uma vergonha um homem não fazer 3 barras.
@emersonsantospereira2543 жыл бұрын
No mínimo 10
@anonimatrix92462 жыл бұрын
@@emersonsantospereira254 10 é pra qm é ativo nos esportes. Pelo menos 4 a 5 barras bem executadas.
@Oddsgratis2 жыл бұрын
PM-PÁ é logo ali. AMÉM.
@Sitiojlsrocha9402 жыл бұрын
tmj guerreiro boa sorte
@mauriciodesouza27262 жыл бұрын
Barra e treino constante se vc treinar direto uma hora seu corpo vai conseguir ligado claro a treino e alimentação pq como vc vai puxar q tonelada? Tem que está leve ( digamos assim ) se se vc tem que fazer no mínimo 3 tem que ir preparado pra 6 pq vc tem que ir pro TAF com certeza que vai passar aí a mente alimenta o corpo ( já preparado ) aí já era! So esperar a posse.
@r.siqueira16343 жыл бұрын
Aqui em Rondônia só entra o candidato e ninguém pode incentivar...ou seja se treinou faz se não treinou já era...mas acho legal essa insentivação muitos superam nesses momentos.
@soldado2993 жыл бұрын
Fala aluno. Aqui é o 01. Dá uma olhada nas minhas execuções de barra fixa depois. Consegui bater as 10 barras padrão pm. Abraços e sucesso
Amigo, aqui na pm am a prova vai ser no começo de fevereiro, lá pelo dia 6 se não me engano. Na expeciencia sua dono do canal ou de qualquer pessoa que saiba: Em quantos meses a prova do taf é realizada em media apos a prova objetiva? 1,2,3,6 meses ?
@isakmarques1235 Жыл бұрын
Vem farda da PM vem🇧🇷🙏❤️
@jimmypagesnyper3 жыл бұрын
conheci um capitão PQD do EB que fazia 10 barras com uma mão só,depois trocava e fazia 10 com a outra.
@misael99553 жыл бұрын
Slk kkk
@lordsp66293 жыл бұрын
Tm PQD do EB no minimo kkkk
@lilith23163 жыл бұрын
Conta outra kkkkkkkkk
@d.n.29753 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkk vsf kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@DJVitorRocio3 жыл бұрын
É verdade, eu estava lá! Depois ele fazia sem as mãos.
@MrMarcio99603 жыл бұрын
Puxa o edital do TAF do Paraná pra você ver o que é um Taf... Baixaria não fazer três barras
@jot65093 жыл бұрын
12 barras pmpr kkkk meu sonho que fosse 3
@MrMarcio99603 жыл бұрын
@@jot6509 pois é. Pmpr tá puxado
@kennicolares3 жыл бұрын
PM PÁ é só 2 kkk
@guilhermesouza35663 жыл бұрын
Devia ter TAF todo ano na PM pq aqui no meus estados tem uns policiais tudo barrigudo não aguenta correr 100metros
@krismarques15513 жыл бұрын
Muita gente esquece do TAF...
@teyloraugusto6458 Жыл бұрын
Faço 15 de boa, mas já cheguei a fazer 25! Barra n tem segredo o negócio é treinar smp indo ao extremo para fortalecer a musculatura.
@LP-pd1jk Жыл бұрын
pesando 50 kg é fácil
@teyloraugusto6458 Жыл бұрын
@@LP-pd1jk KKKKKK peso quase 75
@kamarotokakai10 ай бұрын
@@teyloraugusto6458 uaaau quase 75, quero ver com 95 kilos amigo
@Nathandf2983 жыл бұрын
Pelo amor de Deus Aqui no ES, para bombeiro são 10 REPETIÇÕES
@pedroribeiro75943 жыл бұрын
Aqui em Portugal para bombeiro profissional são 18.
@og.brando3 жыл бұрын
E proibido fazer muscle up ao invés das barras?
@WilliamPereira2023 Жыл бұрын
Aceitam flexionar para pegar impulso, taf facil demais alem de serem 3 somente.
@carlosdiniz5480 Жыл бұрын
Eu 2019: esses caras são fodas! Eu 2022 (após aprovação em três concursos e duas selecões públicas): kkk que piada!
@jeffersonterra666 Жыл бұрын
Parabéns pelas aprovações. Louro quer um biscoito?
@carlosfeitosa55683 жыл бұрын
3 até minha mãe faz
@andersonsilva61212 жыл бұрын
E os cara ainda nem faz direito
@gregorio85343 жыл бұрын
TAF da PM muito leve, tinha que ter barra paralela também.
@juliocesaridalgo1802 жыл бұрын
Tá aí o exercício que mais reprova. Prova de que a carreira policial tem que ser uma conciliação de estudos e exercícios físicos.
@jalissonoliveira12103 жыл бұрын
Apenas 3 levantamentos na barra? Tá muito fácil perto do TAF da PM PR que cobra de 12 a 15 levantamentos na barra...
@aaaaaaaakkkkkk36023 жыл бұрын
Devia ser 25 ou mais. Eu faço 40
@lucashenrique83993 жыл бұрын
@@aaaaaaaakkkkkk3602 Tá doido cara?
@leonardos71863 жыл бұрын
@@aaaaaaaakkkkkk3602 concordo, pra passar nestes testes deveria ser exigida uma alta aptidão física
@patrickoliveira62933 жыл бұрын
Kkkkkkkkk 40 e
@DPZ-cx7gy3 жыл бұрын
Aqui na GCM de BH o mínimo pra não ser reprovado era 3 , eu fiz 9 , com 10 vc tirava nota máxima.
@viniciusbonatti57753 жыл бұрын
Tenho 18 anos, 66,5kg, treino barra 3x por semana, faço 15 barra tranquilamente, nas normas exigidas! Fácil, basta treinar e ter foco nos objetivos.
@erickmenezes75442 жыл бұрын
Tenho 18 e 52kg, faço 8 sem treinar nada, só por ser magrelo.
@PedroLucas-tg7lf2 жыл бұрын
@@erickmenezes7544 tenho 14, 68 kg faço 15 barra sem para e meu maximo foi 30 faço Crossfit
@joacimariocamara5847 Жыл бұрын
O camarada chega no dia do taf com esse condicionamento? E pior que tem examinador que aprovaria o primeiro candidato fazendo errado
@miguel_mothe37733 жыл бұрын
Esse taf tá um mel kkk
@DLarusso6ix3 жыл бұрын
Tinha que abrir mais as mãos aí sim queria ver, as mãos próxima é moleza
@DPZ-cx7gy3 жыл бұрын
Não , o percurso é maior com a mão na largura do ombro .
@albertomm90242 жыл бұрын
Olá fiz o concurso da PM TO e tô com uma dúvida com relação ao TAF, pq no edital fala claramente que é necessario ter 18 anos no "ato do ingresso da corporação", no entanto na parte que fala do TAF diz que a faixa etária para realizar as provas é de "18 anos a... ", e tenho 17, alguem pode me dizer se posso fazer TAF assim mesmo?
@Sitiojlsrocha9402 жыл бұрын
Diante da situação vc pode de ante mão acionar o judiciário para te garantir por meio de liminar o direito a fazer o TAF se não tiver nenhuma lei estadual que impeça certamente vc ganhará fácil . Forte abraço parabéns pela classificação obrigado pelo comentário se inscreve no canal para ajudar a crescer mais e mais
@vitor75453 жыл бұрын
Eu treino pra chegar e fazer +10 barras e vejo isso da uma vergonha
@josegabrieljg31673 жыл бұрын
Estou esperando para ver as barras fixas q eles fizeram, para mim isso n é barra, o cara subir chutando o ar e custa a fazer 3 plmds, n é possível q eles passem.
@augusto87533 жыл бұрын
Mano do céu, o mais difícil na minha opinião é passar da prova escrita e os cara aí morre pra fazer 3 barra. O cara do início não treinou nada pra fazer o TAF né possível.
@misael99553 жыл бұрын
Então mano, fico puto com uma coisa dessas ...
@rodolfoschittini60703 жыл бұрын
2:23 kkkkkkkkkk
@laisousa73653 жыл бұрын
Kkkkkkkkk
@GustavoSilva-bn6fc3 жыл бұрын
NKKKKKKKKK
@brennojansen69433 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂
@paulovieira20813 жыл бұрын
kkkkkkkkk
@GuiiZurIntros3 жыл бұрын
KKKKKKKKL ó as perninha desse frango 😂😂😂
@Brazilian0213 жыл бұрын
Pensei que pra fazer barra o cara tinha que subir reto e n sabia q podia dar impulso.
@ArthurViana9810 ай бұрын
Em todos os tafs do Brasil era pra ser nesse padrao aqui: 3:02. So era aprovado quem fizesse padrão. Ai ia ser um verdadeiro taf.
@juniormoraes95463 жыл бұрын
Vergonha, é quem não passa no concurso, ai vem criticar aqui as 3 barras, parabéns guerreiros, merito de vocês, novos papa mike
@OmelhordaWRESTLING2 жыл бұрын
Mais o que que adianta passar no mais difícil se por incompetência de não treinar acaba reprovando no mais fácil. Seu comentário é completamente estúpido.
@BoraAteAposse3 жыл бұрын
Não dá pra chamar isso de teste físico
@KraatosPain3 жыл бұрын
Faço 7 com 115 kgs (95+20 externo)
@WS.Adv04053 жыл бұрын
Faço 10 barras e, em um minuto, umas 40 flexões! Meu problema é a corrida!
@Fernandobarth5443 жыл бұрын
Os cara tão zuando mano, não é possível só 3 barras kkkkkkkkkkkkkk. Mas falando sério, barra fixa é um dos exercícios mais difíceis de se fazer
@aaaaaaaakkkkkk36023 жыл бұрын
Corrida é mais difícil
@rogerpaulinno49773 жыл бұрын
Faço 30 sorrindo
@DPZ-cx7gy3 жыл бұрын
Eu não acho , estou gordo e faço 10 barras sem impulso . Agora correr 2.400 metros em 12 minutos isso sim é pra quem treinou MUITO .
@guilhermesantosdasilva59302 жыл бұрын
@@DPZ-cx7gy mas barra não é fácil, sua experiência de vida, genética ajudam na força dos braços/costas mas tem qm não consegue isso fácil de início. O cara nunca mais fez exercícios depois da infância e só estudou, e é um ectomorfo 50 - 60kg, não faz barra nem a pau.
@guilhermesantosdasilva59302 жыл бұрын
@@DPZ-cx7gy aqui em campinas tem calistenia e sempre q chega alguém novo sem experiência em fazer exercício de força, exemplo so jogava bola, sofre pra fazer 3 barra e 5 flexão e tem mulher q faz planche nos anéis, isso é loucura de tanta força, tem quem é abençoado pela genética da força e tem qm sofre muito pra fazer um movimento q aparenta ser simples, falando do que eu vi pelo menos.
@erinholopes75803 жыл бұрын
Nossa que tipo de barra foi essa, todos fizeram apenas o mínimo só 3 ninguém fez mais de 5 ou 6
@dragon31513 жыл бұрын
Tinha que ser no mínimo 12 barras, o exame tem que ser levado a sério
@jurandijunior88123 жыл бұрын
e a máscara...nada.... é de que ano?
@luizfernandoribeirodasilva75783 жыл бұрын
E eu aqui treinando para faser 18 barras para legião estrangeira francesa
@moncs2live3 жыл бұрын
Joga o pé? kkkkkk c ta de brincadeira né.
@renanandre60313 жыл бұрын
Quando eu vejo nego jogando o pé ta vontade de meter um cascudo
@AfreeFire-hf6in Жыл бұрын
Que dizer que pra eu combater o Crime é ajudar a minha sociedade eu preciso ser um policial??
@moisessousasantiago7222 жыл бұрын
Por.isso comecei a treina
@hermesmaia5493 жыл бұрын
Tem que ser no mínimo 10, isso aí é piada 3 só.
@wallisons4623 жыл бұрын
Lamentevel mesmo esse quantidade de barras .
@nicksonsantoslima20404 жыл бұрын
Putz na hora que chegou minha vez o vídeo acaba😅👌
@Gabriel-io6yd3 жыл бұрын
Esse taf era pra qual setor amigo ? Polícia militar ou guarda municipal?
@nicksonsantoslima20403 жыл бұрын
@@Gabriel-io6yd polícia militar
@Headbangerbr3 жыл бұрын
Aprovado?
@tendsouza Жыл бұрын
Eu fiz curso da NPOR e bate 136 flexões... mas muito treino heim
@luansampaio41423 жыл бұрын
Eu fico imaginando como vai ser quando eu for fazer o taf, pois eu sou calistenico, tipo eu consigo fazer 16 barras acima do peito, tenho 16 ainda... ano que vem Eu vou fazer o taf,
@matheuslarquin87663 жыл бұрын
Se tu treina bem,e não for que nem aqueles frangos tu passa tranquilo
@luansampaio41423 жыл бұрын
@@matheuslarquin8766 KKKKKK
@hellboybored3 жыл бұрын
Calistenico no teste físico: 🤭
@Fernando.mi073 жыл бұрын
Hehehehehehehe
@brunolhp.3 жыл бұрын
Boa kkkrkkkk
@jeanferreira74653 жыл бұрын
É sério que são apenas 3 barras? Aqui no Paraná são 12.