Tai Chi Chuan de 5 Secciones Mano Vacía estilo Yang

La forma de 5 Secciones de Mano Vacía (五段太極拳) es una versión de la popular forma de 24 movimientos del estilo Yang creada en 1956 recoreografiada por Sam Masich para facilitar el aprendizaje y concentrarse en profundidad en los “principios básicos” fundamentales para la práctica del Tai Chi Chuan. Puedes saber más de la forma en www.movimientoy...
Sin un buen entendimiento de todos los conceptos que se esconden detrás de cualquier forma de Tai Chi la práctica no aportará todos los beneficios que se esperan con su ejecución regular. Esta forma recoge muchos de los movimientos más comunes del estilo Yang tradicional por lo que su estudio prepara al practicante para su aprendizaje en muchas otras áreas del arte.
Independientemente de la experiencia de estudiante, la forma de 5 Secciones de Mano Vacía resulta un marco perfecto para la revisión de todas las bases del Tai Chi Chuan. Además, como parte de un programa más amplio aporta los fundamentos estructurales para trabajar el resto de formas del Currículum de 5 Secciones ya que su coreografía es uno de los lados de una forma de parejas donde se estudiará la conexión, ritmo y distancia con otra persona explorando distintas posibilidades de aplicaciones de los movimientos y su estructura da pie a una forma de espada donde se estudiará el uso de armas y la extensión de los movimientos. En definitiva, una pieza de gran valor en el aprendizaje a largo plazo dentro de los principios del Tai Chi Chuan en su concepto más amplio.

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