🔴Taichi FORMA 8 (10) movimientos📋 Guía SENCILLA completa

Este es un tutorial completo para practicar la forma de 8 movimientos de Taichi estilo Yang moderno. Tienes las explicaciones básicas para seguir la forma fácilmente.
Si quieres empezar a aprender: • 🔴Taichi desde cero ☯️D...
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00:00 Introducción
01:10 Preparación
02:34 Apertura
03:02 Retirada del mono
03:40 Cepillar rodilla
05:10 Partir la crin del caballo
06:08 Mover las manos como nubes
07:34 Gallo dorado sobre una pata
08:05 Patadas de talón
08:38 Acariciar la cola del gorrión
10:09 Cierre
11:07 Forma completa de espaldas
15:07 Forma completa de frente

[@educacionintegral6376]

Me gustó mucho. Gracias gracias gracias.

☺️🙏

[@user-ec5mf3ic4d]

Maestra Tere no me canso de ver sus valiosos videos. Excelentes explicaciones para comprender todos los detalles de cada movimiento de la forma. Es un ser de Luz que ama lo que hace y con ese amor generoso nos comparte este deporte o arte marcial que en mi caso es sanador. Practico taichi y cuando tengo dolencias me las quita. Saludos, bendiciones 🙏

Muchas gracias por tu comentario ☺️

[@carmentorrescubelos2259]

Muy bien explicado, excelente ejecución,saludos

Gracias ☺️

[@user-yo9iy7wi1n]

Maestra Teresa voy a claces, ,pero siempre veo sus videos me ha sido de muncha ayuda soy persona de la tercer edad que esté bien y gracias por sus enseñanzas. Mi DLB..

[@juliodagaz]

Buenas noches, Teresa!!! Este video que encontré de casualidad, ahora me doy cuenta que no fué una casualidad, es que era para mí, lo estaba buscando!! Excelentemente explicado, ejecutado, y filmado. Con todos los detalles para personas que tienen ganas de ejecutar este Arte Marcial. Muchas Gracias y avanzaré contigo!!!

Me alegra mucho servir de ayuda ¡gracias por tu comentario! Un saludo

[@elizabethtrianaforero1877]

Gracias por está dulzura de práctica llena del encanto del cuerpo en movimiento...hace cuarenta años coci el Taichi ,lo aprendí un poco mientras hubo oportunidad pero no lo pude seguir ,sueño con parques y bosques donde se pueda aprender y prácticar en mi país Colombia

[@NormaClavero-wq4pq]

Hola Teresa me encanta esa disciplina, encima encontré este video hermoso y te llamas igual que mí madre que está en ella cielo, lo voy hacer porque ya estoy grande tengo 61 años y hago gimnasia pero veo que hay que hacer algo hermoso y tranquilo besos Teresa

[@carlosarturobustamantevega9483]

Fascinante el compartir de este bello Arte saludo de respeto y amor desde Colombia, Carlos Arturo

Gracias por tu comentario ☺️

[@margaritaandrade3461]

Hoy era mi dia!!!! Encontre lo que hace años he estado soñanado.. sra. Teresa agradecida con usted por darnos su tiempo y transmitirnos su paciencia . Un saludo desde Sinaloa, México. 😍

Gracias ☺️ un saludo!!!

[@luismarchesi5719]

Teresa, lejos la mejor! Gracias por compartir tus conocimientos. Haces que el mundo sea un poco mejor transmitiendo tus saberes. Gracias nuevamente

Muchas gracias por tu comentario ☺️🙏

[@mariafernandagonzalezromo3741]

🌟🕊️🙌🕊️🌟LA CULTURA MILENARIA, ES LA CULTURA MILENARIA 🌟🕊️🙌🕊️🌟. 🌟💝🤍😌🌺🕊️🎶🎼🌟AAAAH QUE BIEN SE SIENTE UNO AL HACER ESTA DISCIPLINA QUER🌹DA MAESTRA🌟🕊️🙌🕊️🌟. 🌟🕊️🙌🕊️🌟GRAC🌹AS GRAC🌹AS 🌟🕊️🙌🕊️🌟GRAC🌹AS🌟 🕊️🙌🕊️🌟.

[@normavergara2692]

HOLA QUE TAL ! TE ENCONTRE HOY ,,ES LO QUE ESTABA BUSCANDO !!... CLARIDAD EN TU EXPLICACION .EN LOS MOVIMIENTOS . EL MINIMO DETALLE POSICION DE BRAZOS. LA FILMACION EN ESPEJO .. GENIAL!! MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR !AVANZARE EN DEMAS CLASES ¡¡GRACIAS .GRACIAS. GRACIAS DSD ARGENTINA !!🍀🌷

Muchas gracias por tu comentario ☺️

[@marcelamagoon8875]

Simplemente hermosa forma, Profesora explica muy bonito y simple sin tanto wishi washa . Es la primera vez que veo un vídeo de UD me facino muchas gracias por compartir su conocimiento saludos de una 🇲🇽🧘🏼‍♀️ NAMASTE 🙏

Muchas gracias 😊

[@doloresbautista5913]

Doy asis tiedo a clases y evisto de casualidad y me alegro me aguanto mucho mucho 🎉

[@marthapineda6047]

Espectacular maestra muy fácil de aprender con su explicación

Me alego ¡gracias!

[@jorgepresent8789]

Excelente gracias teresa!!!

[@J.GuevaraP]

Gracias. Excelente práctica!!!

[@luzgonzalezramella7529]

muy lindo.gracias

Hola, muchas gracias!!

[@user-zu9mf1mf9k]

Perfecto, gracias

Gracias por comentar ☺️

[@gloriabedoya6972]

Muy bien .Gracias.

Gracias por comentar 😊

[@gabypineiro7138]

que belleza! muchisimas gracias! Senti como fuir al hacerlo con la musica final gracais gracias gracias Fue transportarme a un conocimiento que ya me habita siendo esta mi primera vez haciendolo

Me alegro! Gracias por tu comentario ☺️

[@user-or7om9yq6b]

Excelente 🎉🎉

Gracias ☺️

[@laposadadelaplaya]

Excelente Shifu Teresa Well done. Nice w/art & relaxing music.

Gracias ☺️

[@mokuho]

Muchas Gracias! Es muy útil el video para seguir practicando!🙏🏼

Me alegro 😊🙏

[@conchivd9026]

De gran utilidad esta guia. Muchas gracias Teresa.

Gracias 😊

[@mirthilvargasgutierrez1713]

Muy bien explicado. Gracias.

Gracias 😊

[@esterweinmann189]

Muchas gracias Teresa, me encantò!

Me alegro 😊🙏

[@yudipitre5720]

So happy I found you. Subscribed amazing tutorial. Love it

😊🙏

[@user-tk3si2vd2k]

Por primera vez he visto tus videos me ha gustado estoy espesando en esto del taichi..un saludo

Espero que esté vídeo te ayude, un saludo!

[@yadiris9569]

Michas gracias les sigo me encanta la forma de trasmitir sus conocimientos

Gracias!! Un saludo ☺️

[@betty73777]

Perfecto. Mil gracias. Bendiciones querida Teresa.🙏🧘‍♀️

☺️🙏

[@NANCYIGUARO-tt4bq]

Me gusta mucho como das tus clases

Muchas gracias!!

[@juanms7111]

Perfectamente explicado y ejecutado, y desde todos los ángulos. Seguramente es la mejor guia disponible de la forma de 8 Yang en la web. Solo nos queda practicarlo una y otra vez hasta dominarlo, y luego seguir.

Son las indicaciones básicas, a partir de ahí, como bien dices, queda practicar y profundizar. Gracias ☺️

[@nellyfereiro8564]

Gracias es muy útil y muy bien explicado ❤

Gracias por tu comentario ☺️

[@monicazalamea]

Hola Teresa me ha gustado mucho tu explicacion en el video .gracias.

Hola, muchas gracias!!

[@mariaelenacartolano8964]

Nuevamente agradecerte!! en este caso por esta hermosa forma!!Un gusto aprender con tus enseñanzas!!🙏

Gracias por tu comentario ☺️

[@mariacristinamoreno8666]

Mil gracias Maestra Teresa. He estado trabajando con esta forma desde hace tiempo ya, pero he encontrado muy útiles las observaciones en este video.

Me alegra ☺️🙏

[@rossramzie352]

Maravilloso video, maravillosa explicación y ejecución 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Mil gracias! ☺️

[@miriamaccame3563]

Gracias Teresa,, muy buena la explicacion, nos vemos

Gracias por tu comentario ¡Saludos!

[@gracielahaedo9862]

Graaacciaass graaacciaass graaacciaass,bien explicado, hace 2 meses comencé Tai Chi Desde Uruguay Soriano

Muchas gracias ☺️

[@elisabetromero4651]

Muchas gracias por ser tan precisa y clara en las explicaciones . Gracias por haber creado este canal . Soy Elisabet desde Argentina !!!

Hola, Elisabet. Gracias por tu comentario, un saludo!!

[@ricardoalbertoantich6124]

Gracuas Teresa. Me ayudan mucho tus tutoriales para mejorar mi practica porque aprendo disfrutando.

Me alegro mucho 😊

[@helenaswan2172]

Gracias, era esse tipo de video que eu estava procurando.

Me alegro!! Gracias por tu comentario ☺️

[@lyliangarcia2819]

Excelente propuesta Se entiente bien y da gusto practicar cada movimiento Gracias Saludos desde Uruguay

Me alegro¡Gracias!

[@teregiorgio737]

Hola Teresa. Estaba buscando la forma 8 tal cual la explicaste tú.... lenta y clara. Agradezco muchísimo este video. Ya me pongo a practicarla.

👏👏☺️

[@marioriveros7891]

Gracias excelente video muy explicativo y pedagógico

Hola, muchas gracias por tu comentario ☺️

[@osvaldoreyes2236]

muy útil, gracias.

Gracias ¡saludos!

[@estelab.311]

He practicado discontinuo este arte. Agradezco Teresa tu enseñanza clara y veré de seguirte en otros videos. Gracias, gracias, gracias

Muchas gracias por tu comentario 😊

[@rosanamanocchio7340]

Sigo repitiendo la forma 8 con tu video y profundizando las posturas ❤❤

Estupendo ☺️🙏

[@mariadelrefugiolimoncesped2724]

Buena tardes maestra Teresa, excelente explicación mil gracias!

Hola, muchas gracias por tu comentario ¡un saludo!

[@antonioromerocardenas9919]

Muy buena tutoría y exquisito tu tai chi,

Muchas gracias 😊

[@mercedesdiaz3863]

Saludos desde USA. Nueva en su canal, la encontré en éste momento.

Un saludo!! ☺️🙏

[@maricarmenjoannis6774]

Me encanta muchas gracias

Gracias a ti por tu comentario ☺️

[@buenaventurasieg]

Me ha encantado tu clase, como lo explicas y lo bien y bonito que lo haces. Soy una señora de 81 años y me gustaría aprender bien taichí. He aprendido un poco en casa sola pero seguro que tengo muchísimos fallos.

[@buenaventurasieg]

Me gustaría saber si das clases particulares. Yo vivo en Madrid . Gracias, Teresa.

Muchas gracias por tu comentario. Ánimo y no dejes de practicar ☺️

@@buenaventurasieg lo siento, no doy clases particulares

[@normasilva9987]

Gracias he descubierto tus clases y ahora mis prácticas son diarias, porque el contenido es diverso y explicaado muy a detalle. Me encantan las clases. Gracias Teresa apreciamos mucho tu dedicación.

☺️🙏

[@guadalupecortez8540]

Hola Tere me encanta y cómo lo esplicas❤ gracias por compartir

☺️🙏

[@normasilviamedina3334]

Muy buena explicación!!

Gracias ¡un saludo!

[@teresavillarlozano258]

Muchísimas gracias por la generosidad al compartir el conocimiento y por lo fácil que nos lo pone

Hola, muchas gracias☺️

[@rosariogonzalez7557]

Hola!!!! Amo el Tai Chi me da mucha paz estaba buscando una clase asi para seguir practicando, por fin encontre lo que buscaba muchas gracias

Me alegro mucho ¡un saludo!

[@emiliaenriquezangeles2292]

Hola Teresa me encanta tu vidio

Hola, muchas gracias!!

[@chiringuin]

Estoy muy contento por encontrarte Teresa....o de reencontrarte. Un abrazo desde Córdoba Argentina....Gracias !

☺️🙏 un saludo!!

[@gloriagarcia2701]

Muy bien! Gracias 😊

Gracias por comentar ☺️

[@leylaeditamereslookung6554]

Gracias

[@diegoperezcandon6380]

Gracias. es lp que buscaba, soy principiante--- un saludo Teresa.

Muchas gracias 😊

[@carolinacerda5]

Buena su clase , espero practicar con usted

☺️🙏

[@joseysmaelcorderooliveros4980]

Buenas tardes preciosa le agradezco sus enceñansas

Hola, muchas gracias

[@rubencapuano8853]

Comence hace poco a practicar esta hermosa disciplina oriental y querer conocer los movimientos basicos me llevo a encontrar tu canal, me ayuda mucho ya que los movimientos los explicas con mucho detalle , muchas gracias y seguire viendolos para asi progresar

Me alegro mucho ¡un saludo!

[@roxanavidal4873]

ahh me encanto todos los detalles

Gracias ☺️

[@mariajesusmoreno4533]

Gracias Teresa. Aprendida la técnica, podemos seguir aprendiendo de tu didáctica y tantas otras cosas. Muchas gracias

¡Misión cumplida, entonces! Gracias!!!

[@tecnicotecnico3172]

Me gusta practicar el taichí la estoy siguiendo en el vídeo gracias

👍☺️

[@katiabartolucci6237]

Grazie, spiegazione molto chiara!

Me alegra que te haya servido de ayuda ¡un saludo!

[@arragamonica5057]

gracias x la buena explicación 🙏 hace unos meses empecé a practicar Tai Chi ☯️ me hace MUY bien 💪❤️

Gracias, saludos!!

[@el_sendro_hacia_la_luz]

Gracias por compartir, llevo un tiempo con el chi kung pero me atrae mucho el taichi. Iré siguiendo tu canal. Namaste

Estupendo ☺️🙏

[@user-yw7kw9vj5n]

Grazie mille. Molto bello!! Mi piace tanto!!!!

Muchas gracias ☺️

[@maribelcarmonabotaro5527]

Me ha encantado.Estoy empezando y me es de gran ayuda

Muchas gracias! 😊

[@rosanamanocchio7340]

estoy profundizando en el taichi y m vino muy bien este video. gracias Teresa

¡Me alegra! Saludos

[@sofiadam9837]

Buenos dias es fantastico la sigo y estoy muy animada Y ME SIENTO DEMASIADA BIEN DE LA COLUMNA😘😘

Estupendo ☺️

[@marcelaechaide5077]

HOLA TERESA!! TE ESCRIBO DESDE ARGENTINA !PRACTICO CHI KUN A RAIZ DE UN GIAGNOSTICO DE LUPUS Y DE FIBROMIALGIA. HACE UNOS DIAS... HICE UN RETO DE TAI CHI , FORMA 10, QUERÍA TENER MÁS EXPLICACIONES Y TE ENCONTRÉ!!!!! TE FELICITO, GRACIAS POR TUS CLARAS CONSIGNAS, TE SEGUIRÉ POR ACÁ. UN GRAN ABRAZO, ME ENCANTÓ

Gracias por tu comentario ☺️

[@cartupla1703]

Buenos días Teresa: Primero de todo quiero darte las gracias por haber creado este canal de Taichi y de otras artes marciales y de puesta a punto del cuerpo. Además lo has hecho de una forma elegante, tranquila y muy clara. Me he bajado bastantes vídeos de tu canal para tenerlos y poderlos practicar cuando lo necesite, porque a veces buscas y no encuentras lo que quieres. Y decirte también que estoy segurísimo que estás ayudando a muchísima gente que por su lejanía no puede inscribirse en tu academia. Te animo a que sigas así, aunque con lo que nos has dado, para muchos de nosotros es más que suficiente y no llegaremos ni a la milésima parte de todo lo que propones. Por supuesto que me he suscrito a tu canal. Mucha suerte en tu vida y adelante. 👍👍👍

Muchas gracias por tu comentario ¡Un cordial saludo!

[@user-kx9gw5rb4l]

hola tr agradecería si puedes decirme como puedes bajarte los videos?

[@MirnaNistal-dh1qj]

Me interesa y seguiré viéndolo para perfeccionar,ya que tres veces por semana practicamos

Gracias por tu comentario 😊

[@marcovidal5309]

Sencillamente hermozo Felizitasiones teresa me gustaría aprender Tai Chi

¡Gracias!

[@rosanamanocchio7340]

Gracias por cmpartir la forma 8 explicada tan bien ❤❤❤

Me alegra que te haya servido de ayuda ☺️

[@franciscardenas8395]

Hola estimadaTeresa, acabo de encontrar tu canal, muchas gracias por este importante video que lo considero muy útil. Realmente que tu enseñanza desde varios ángulos me ha brindado la oportunidad de ver tus manos y delicados movimientos para empezar a aprender aunque ya he vivido mucho (69) pero quiero intentar. Acabo de suscribirme a tu canal con alegría e ilusión de que voy a lograrlo. Subir esta clase de información y compartir tus conocimientos orientados a hacer el bien, hace que ponga el like, lo comparta, te felicite y te agradezca mucho. Saludos desde Ecuador la bella Mitad del Mundo.

Muchas gracias por tan bonito comentario. Me alegra mucho ayudar a entender el Taichi, un saludo desde España a Ecuador!!

[@franciscardenas8395]

@ muchas gracias por contestar, no me lo había esperado. El servicio puro y silencioso qué haces en favor del supremo bien, recibirá una enorme recompensa, porque la inteligencia , una mente brillante y un corazón generoso trabajando para mejorar la vida de la gente, sin esperar nada a cambio, es el acto más bonito que puedes hacer. Muchas gracias por siempre, recibe guapa un gran abrazo que brota desde mi corazón que te bendice

[@enriquecubelo8223]

Perfecto!

Muchas gracias!!

[@mirthilvargasgutierrez1713]

Saludos desde Yucatán México

Saludos!!

[@AnaceliaBreen]

maestra gracias excelente clase, la pude seguir 🚶‍♀🙏 🙏 me senti en paz

🙏☺️

[@domingoroumaldoposadaorteg2617]

Brillante, soy cubano prácticante del Taichi, mil gracias

Gracias! Un saludo 😊

[@rodolfonavarro8440]

Excelente!!!!❤

¡Gracias!

[@aliciavega1963]

Excelente !

Gracias 😊

[@ramonamorandelvalle8504]

Muy agradecida con su video, hace 25 años aprendí la forma 8, por razones de salud llevo 4 años sin practicar, al verla me visualice como si estuviera Yo practicando, me sentí relajada, muy bien, gracias

☺️🙏

[@lilianaarata2954]

GRACIAS🙌🙌🙌🙌

😊🙏

[@feliperonniemenendez4494]

Ahora conozco mejor los detalles de la forma. Las explicaciones son bastante claras. Muy buen trabajo.

¡Muchas gracias!

[@margaritocr1115]

Excelente

Gracias ☺️

[@joelgarcia-yb4ft]

Holis muy buena práctica y explicación muy útil para practicar la forma saludos cordiales de joel Garcia Vázquez su servidor y amigo también aficionado al tai chi vay

Gracias!

[@mariaisabelblancoquintero7765]

Excelente, pude entender perfectamente cada posición, Ando recuperándome de una fisura en el tobillo y una fractura de un dedo del pie, pero creo que haciéndolo con cuidado, me fortaleceré.

Me alegro ☺️🙏

[@yolandatapiagomez4594]

I gracias!

☺️🙏

[@carmengirbau9043]

Excelente clase; voy a corregir muchos errores 😊Gracias

Estupendo, gracias por tu comentario ☺️

[@rosaguadalupecorajara2007]

Hola, aprendí hace 10 años tai Chi, con un maestro chino, soy una mujer de 65 años y doy fe que practicarlo es muy bueno, me alegro mucho los pasos son iguales a los que yo aprendí, le felicito

Me alegro 😊 saludos!!

[@monicaalday6179]

Muy bien explicado. Madre mía qué complicado!!!!!

Poco a poco....☺️

[@user-cf8rf4do1z]

Gracias por inteligencia colocarse de espalda es lógica para poder seguirla costo encontrarte teresa siempre a mitad de otros videos apagaba por esa dificultad de realizar ejercicios de frente gracias aleluya!!!!

Gracias por tu comentario ☺️

[@user-cf8rf4do1z]

Gracias, estimada Teresa realice 1h en preliminares fascinada avanzando abrazo! 👠

[@ceciliagesualdo6402]

Muy clara tu explicacion. Me gustaria tomar clase presencial. Me dejarias tu direcciin y T.E. ???

www.qigongmenchen.es