太极的化劲和寸劲并不神秘，实际就是生活中的灵动和巧妙劲，是太极训练的方向和目标，芸芥子详细解析太极内劲的三个阶段

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[@janetai5594]

芸師的太極拳論是清涼的智慧⋯ 紛亂之世尤為可貴⋯感恩「藉拳佈道」❤❤❤

[@Jtong2008]

“化自己”，讲得太好了！

[@wwsywong2040]

我們練拳实在是為自己的身體化掉瘀滞，令身體各處都能氣血流暢，方能有足夠能量去实現化劲的境地, 感謝老師教導🙏🙏🙏

[@davidyu6553]

每天都会随机看一集芸老师的视频，反复揣摩理解。

[@yt1618ys]

“宁愿教一手，不愿教一口” 。 您全说了😄，感激不尽呀， ，，

[@taichiyun]

❤❤❤

[@simonwong2738]

阳勁是股肱勁，阴勁是丹田勁，化勁自丹田至股肱節節貫通。 捌,掤是阳勁 採,捋是阴勁 按,擠是化勁

[@tranquil_dude]

这是我目前见过最值得关注的太极教学频道/老师之一。 不但内容有启发性又实用，而且老师说话的方式让人听了也身心舒畅。 谢谢芸老师的分享！🤗

[@kllas669]

說的好！👍

[@shengzhou2750]

真好！說得簡單易明。👍👍

[@catkan4260]

老師用真善美的心講解太極拳的核心境界，開啓古人健康養生武術的行為。感謝老師啓發及引導太極拳每個細節的步驟是如何領悟。🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@leads123]

乒乓球有个吸球技巧，无论再快再转的球，都可以控制住，其中的奥秘，就是虚空。

[@yinszekwok1659]

老師：晚上好！感謝教導！🎉🎉🎉

[@jenh4129]

这个视频我可以听好几遍，受益匪浅

[@song8998]

真正非常透徹的領悟 (與 "鐵牛格鬥拳" 不同，也可被運用)

[@poonkinlam8090]

老師心神悠然！無我境界！微風

[@Jtong2008]

感谢老师！

[@digimonsho0123]

You look so healthy and cute ❤

[@weiwenlin5073]

口材很好，你能体悟吗？

[@user-ss1ps8sy7s]

你？能體悟嗎？😊

[@showjo6928]

❤😊

[@richmanwithgoodbrains1100]

你好....請問化劲是空劲嗎

[@user-dx2iw5tf9k]

如何感受到純粹的勁？

[@user-dx2iw5tf9k]

練八段錦要用勁嗎？

[@georgelam9916]

❤❤❤

[@leads123]

气随意走， 随意随缘。

[@maxhhh100]

釘釘子 用的就是寸勁

[@maxhhh100]

未發力前是太極,發力後是少林

[@rogelee-TW]

👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@maxhhh100]

扯鈴 就是化勁

[@fanfanny4367]

👍👍👍🎉🎉🎉🙏🙏🙏

[@shen-66.999]

如何讓氣機充盈呢？

[@taichiyun]

在动作的揣摩中化僵为柔，在生活的揣摩中知耗懂养

[@rongrong7226]

老师越来越胖了。珠圆玉润 😁😁😁😁🌹🌹🌹

[@leads123]

静下来去感知空气

[@next1mpact]

故弄玄虚 🤨

[@user-tu1le6jv6u]

❤❤❤