解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧

了解太极拳的以意带身，以意领气，用意不用力，

[@stevexu4346]

芸老师：您好！听您讲解太极原理，犹如行云流水般的的感觉，没有任何不解的疑问的纠结！每一句话都环环相扣，通俗易懂！我每次听课都在心里感叹老师的传统文化的雄厚底蕴！佳才并茂！实在佩服之至！辛苦了！感恩！🙏😊🍎🍵🌹

[@taichiyun]

谢谢您支持鼓励😊🙏🌹🌹🌹

[@dorisong6720]

非常认同 :)) 至诚感恩小芸教练 💕😍 如今练太极,感觉身体较轻松,不那么沉重了!

[@wwsywong2040]

親愛的老師, 你每次珍貴的開示, 就如甘露般洒遍人間, 我發現你其實是借太極, 教導我們解決人生問題。我會緊記並活用你最後幾句總結的話 : 意的狀態就是氣的狀態; 意亂氣散, 意執氣滯 ; 太極訓練是學習駕馭心性的能力, 也等於將命運控在股掌之中。 感恩老師, 學生致敬🙏🙏🙏

[@taichiyun]

帮到您很开心，加油😊🙏🌹🌹🌹

[@isabeltang5936]

多謝老師，❤

[@ritalim7622]

我是太極爱好者，自從聽了妳的課之后，领悟了許多之前不甚了解的原理，譲我在太極路上進歩不少，谢谢你的用心。

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@ZZ-kd8sj]

芸主讲授实在是好 虚领顶劲 外松内空 松柔安动 中正安舒 身心空静 以意领身 集集经典 条理清晰且严謹 融合道家修心睿知和养身哲理 芸主视频教程首屈一指 借此 再次由衷感谢🙏感谢🙏

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@kinoll659]

那麼就必須要練習內在的集中力和專注力穩定～～讓記憶裡增加這些意念形成習慣～～實行時才能準確的對應上～～謝謝教導🙏👍💕

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@davidtywang1960]

太極拳練到功深 運作的全是心神意氣 其能量即是勁 勁是肌肉柔軟之能量 是用意不用力之力 即是內勁 為太極拳體之所在 由於運作的全是心神意氣 而非一般的肢體動作 身上的感覺是不一樣的 氣勁全由心意來運行 心一靜 氣勁即靜 心一動 氣勁即動 即所謂「以心行氣」內中隱含排山倒海 拍岸驚濤之勢 但心仍是平靜的 能靜乃能使氣勁運行無阻 要明此心神意氣之修習 才能進入太極拳至高無上之境界 操作拳招姿式 則是完全不同的兩回事 不可能有此感覺 也達不到此境界。(太極拳透視)

[@abcabc6216]

老師早啊！這個視頻又再次解決了很多練太極拳上的疑惑，謝謝老師！🙏🙏

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@ninglanlei9054]

荟老师，几个星期前，偶然的一个机会，在KZbin 上看了一个你的视频，从那天起，我从未间断过，这两天开始跟着你的十五分钟站桩练习了。体会理解你强调的每个字，每句话。我从未练过太极，但我相信，太极是一个拳，更是一种生活心态。希望有一天能有缘见到你。看着你的小院，视频里的山川河流，知道你在哪里，只是不知道大温的那个城市。期待着杜鹃盛开的时候，我也在我的小院里，听着你的视频，感觉人生的心平心和。

[@hungcheungma8385]

芸庄老師好,太極拳幸好有你示範,真的要認真學拳,這幾十年來,見过不少所謂師傅,一睇就知不知所謂,其身不正,整天說發勁,整天去主攻,這就不是太極拳了,太極拳圈內垃圾太多,致使到懂太極拳的人愈小,並会將太極拳的質素降得無法想像。

[@user-kl4dq1vg5f]

老師深解生命與太極之道！真感～佩服～！芸老師精華講解～生命太極之道！功德無量～發揚伏羲女媧之太極生命

[@taichiyun]

谢谢您的鼓励😊🙏🌹🌹🌹

[@bagamono7982]

感謝你讓我茅塞頓開的哲理， 定會體會於我平時鍛鍊中🙏

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@TY-gi7pt]

莊主大智慧! 從容不逼，意氣不爭…自己還需努力!

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@catkan4260]

感謝老師用心講解太極真意，意念通達全身，全身充氣順流。😊🎉❤😊🎉❤

[@sinyalee5093]

感恩分享，對「意氣相隨」之教，受益匪淺，謝謝您！

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@user-qc2lq6xn1n]

芸老師，晚上好！聽了老師的講解我才明白了用意不用力要怎樣練習。非常感謝🙏❤❤

[@catkan4260]

感謝老師細心解說太極對身體奧妙健康運作。🎉😊❤🎉😊❤🎉😊❤🎉😊❤

[@chenbk1795]

感恩庄主的分享，受益深深，谢谢！

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@hangkee1]

老師好，多謝分享，令我又學識很多，感謝

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@gohmt56]

Rejoice, her explanations are details. Willing to share and take joy to ensure listeners understand. Great work. Grateful to her efforts. Best blessings to her endeavours. Amen om mani Padme hung

[@taichiyun]

谢谢您的鼓励😊🙏🌹🌹🌹

[@gohmt56]

@@taichiyun hope to meet you one day. Where are you based ? Finally wish 你能进入空性与自性合一。在和众生分享。blessings from Singapore.

[@simbeeeng265]

好溫馨的老師。❤

[@Jtong2008]

老师讲得好，谢谢！

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@caijinglun3418]

“蛋糕”的例子有趣又贴切！庄主用心了！谢谢！😀

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@user-ld2ci3um1r]

感恩您。意是人生最大的課題。謝謝您。阿彌陀佛

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@shuimeiliang3811]

謝謝您！讓我對「意」更了解明白了！每次看您的視頻都感覺全身充滿多巴胺，太神奇了！感恩🙏！

[@taichiyun]

您悟性好，😊🙏🌹🌹🌹

[@nacer634]

謝謝老師講解

[@MC-ru6dh]

多謝芸老師的分享.

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@user-ij2uj5dm4j]

感謝您，意氣風發，感恩

[@ryanyuan9592]

怪力乱神用得真地道，感叹老师的传统文化底蕴！

[@limboo1088]

庄主，越听越有趣，我迷上你了，道道有理，入心入肺，就如你所说意想不到的收獲，谢谢。请天天播。

[@user-iy5yn6ig2q]

好精彩的釋意

[@fibonaccick7558]

受教了，真的搞明白了一直困惑的问题，谢谢

[@Arthur-wx7ez]

感恩分享

[@wangjohn3383]

講得真棒

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@terencelau143]

解說不錯！👍☺️

[@benglin6113]

老师把道理讲得很通透，非常赞，句句皆精辟。但实际上怎样以意领气，我比较愚笨，还是懵懵的，以后一定要在多练习中体悟。

[@user-kl4dq1vg5f]

謝謝！

[@taichiyun]

非常感谢你的支持鼓励，祝您健康快乐+😊🙏🌹🌹🌹

[@noble1307]

神奇，聽一次就體會到身意合一，氣到😊😊😊😊練閉眼金鷄獨立

[@patrickng1591]

多謝老师提点❤

[@user-io3fx1ol3p]

感謝

[@MrKekkoh]

歡喜感恩 祝福吉祥安康🙏

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@jiejieda]

解决了我很多关于太极的疑惑

[@michaelho3870]

講的真好，學習了，學習，

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@jackshu9269]

老師您好， 我學習了很多次您這個討論”意“的視頻， 很有幫助。我自己覺得是在您說的放鬆和心靜狀態下以意帶身打太極拳的， 打完拳后全身是很舒服的。但是有的時候一起練拳的好朋友給我一些反饋， 告訴我打拳時"意"太重了些， 但是我心裏想“不會啊，我是很放鬆的， 心是平靜的， 怎麽會意太重了呢？“ 。是不是我自己感覺良好而已，而實際上不是如此，畢竟好朋友是站在客觀的角度給我建議的。麻煩老師指點我，謝謝您。

[@taichiyun]

每个人对太极拳理解的不一样，不要相信任何人的话，包括我的话，要相信的是自己，因为是内在的东西，形上看的不一定准确，只要自己感觉舒服，自然，就对了，祝您健康😊🙏🌹🌹🌹

[@jackshu9269]

@@taichiyun 謝謝老師。

[@peterhu8245]

說得好，感謝。

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@zongwu737]

你家很漂亮！难怪人靓有福精气神啦

[@user-tt7hq6uk3c]

Steve Xu 芸老师觀看您的視頻，收穫很多，您是否能開個視頻解釋拳經拳論，期待中，謝謝!

[@nathanlee4866]

芸庄主，十三勢行功解 --王宗岳 其中一句「氣以直養而無害」，吾不明白，可否詮釋其意義，在此感謝老師的指引。

[@taichiyun]

始终如一的养练气血流注贯通，不去损耗伤害气血😊🙏🌹🌹🌹

[@nathanlee4866]

@@taichiyun 謝謝！原來「直」= 「始終如一」， 明白了，🙏🏼

[@kueichenglee7583]

awesome!!!!! 4:42

[@lampoonkin4053]

意的人生悉鴻運，雲飄流水悟此生。

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@San33780]

禪修到一定程度，氣脈比較暢順，也可以意帶動身體。

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@qizi8255]

句句金句🙏

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@000waltz]

得意

[@user-rr3iw3by1y]

芸 老師妳好 意 妳解說的太讚了👍 請問老師 用意 時 需要調整呼吸嗎？該如何調整，還是說 自然呼吸就好？

[@taichiyun]

自然呼吸好，不要刻意呼吸😊🙏🌹🌹🌹

[@ericchu54]

拳似花落缥风舞 意入虚无飘渺间

[@alberthsien9121]

🙏

[@kueichenglee7583]

THANKS 6:34

[@seagreen6442]

老师好。老师教授的环境静美，愚好奇，中国？美国？欧洲？ 多谢老师❤

[@yanhuachen8632]

🙏❤️🙏

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@rogelee-TW]

👍👍👍👍👍✌️✌️✌️✌️✌️

[@SC-oh3lq]

見人家把太極操打得行雲流水，關鏈應該在於用意不用力。聽芸莊主講解後，現在明白多了！謝謝您❗️

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@xiaohe7457]

芥子老师， 如果有时间， 请给我们讲讲坐禅， 谢谢啦

[@taichiyun]

后期有计划讲禅坐😊🙏🌹🌹🌹

[@simonlawch]

👍

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@du3li8tai7tong]

芸師 有開班授課嗎？謝謝

[@taichiyun]

您可以了解下太极芸庄训练营，看是不是您需要的：ryh.h5.xeknow.com/s/3TaH0i

[@user-vv7sn8gt2b]

👍！

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@denishsu8367]

學佛法好了

[@dannychan7573]

簡單又深奥，似乎难以掌握, 但每天都使用(意念). 意念在身體那里, 那里就散佈气机，那麼, 用意念可改善視力?🤔

[@taichiyun]

这里的意念是巧意，是训练出来的，就像弹琴，到了精妙时就会悦耳，恰当的巧意对视力有好处的😊🙏🌹🌹🌹

[@dannychan7573]

@@taichiyun非常 感謝!是巧意,訓練出來的,像彈琴👍

[@xiaohe7457]

谢谢芥子老师的视频， 请教一下：跟着视频学太极， 比如杨氏24式， 是否会由于没人临场对动作的纠正， 而让错误的动作反而扰乱了身体原本正常的气机？

[@taichiyun]

一切都是体悟，自己的体验是最好的老师，理解了拳理，完全可以自学，有时候仅仅是调整外形恰恰容易出问题😊🙏🌹🌹🌹

[@xiaohe7457]

@@taichiyun 谢谢您宝贵的回复💖❤️

[@Jtong2008]

可是每一个动作“意”的具体内容是什么呢？是这个动作的功用吗？

[@infowarsAU]

我以后再也不敢吃蛋糕了😅

[@xiaohe7457]

今天再看这集视频， 有点明白老师在讲什么了。

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@LaifuLama]

讲的有道理。不过大多数人对此应该都已了解的，讲的精简一点更好些。

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@jaylou1486]

請問芸主對没有老師，自學太極拳的愛好者有什么看法？

[@taichiyun]

现在网络发达，完全可以自学，只是多比较，多交流，少走弯路😊🙏🌹🌹🌹

[@Cookieme8]

大家好

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@wwsywong2040]

老師, 如此說來, 請問當人悲哀傷感失意時, 是否應暫停練習太極呢?

[@taichiyun]

最好调整好心态再练拳，不过练拳也能调整好心态😊🙏🌹🌹🌹

[@wwsywong2040]

​@@taichiyun 感謝老師抽空回覆, 你的答案令學生燃起希望

[@shoudechen9881]

请问，髋骨骨关节炎患者可以练习站桩吗

[@taichiyun]

可以的，但前提是要练对，对的太极是有疗愈效果的，对的就是做动作时髋关节要松活，不顶不紧不强着力

[@shoudechen9881]

@@taichiyun 谢谢

[@limboo1088]

请问你与太极飞飞是姐妹关系吗？

[@hungcheungma8385]

練習太極拳,不能急燥,你的心要主攻,着着求勝,就是大錯特錯,什麼五鞭,什麼發拳,在太極拳書籍裏是沒有的。打着太極拳的招牌去騙人的事太多太無恥。

[@leads123]

无意用力，不用意

[@anhloc1701]

hell , everyone !

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@l_wong]

Xiexie

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@zulong1827]

有点被 太极拳 耽误的 一流播音员的感觉。

[@taichiyun]

😊😊😊🙏🌹🌹🌹

[@hsinyilee7932]

🙏

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹