такое чувство, что я разваливаюсь | анализы, работа, синички

Рет қаралды 1,853

Күн бұрын

Пікірлер

@Hedgehog-q2w Ай бұрын

Ты не зря старалась над роликом, он вышел уютнейший. Обязательно больше гуляй, в Новосибе наверняка есть красивые места, и витамин Д их тоже оценит😂

@karinamikaelian Ай бұрын

Спасибо ❤

@FormaLeen_ Ай бұрын

Карина ролик и правда на высоте! Есть здесь приятный вайб обычной жизни, когда и устал, и делаешь хоть что то) и очень очень классные вставки под музыку, где ты убираешься и что то делаешь, а вокруг светит солнце. Создается атмосфера уютной повседневности) птички тоже зачет👍

@Pr_sky Ай бұрын

❤ если проблемы с жкт, то вообще может ничего не усваиваться, но хорошо, что ферритин в норме, у меня как раз проблемы с ним и с витамином d, но прикол в том, что на юге живу😂😂😂

@karinamikaelian Ай бұрын

Ничто не спасёт от дефицита ахах

@babich_music6491 Ай бұрын

Я смотрю твои добрые видео, где ты иногда обаятельно используешь bad words =) Не грусти, булочка!

@karinamikaelian Ай бұрын

❤

@ksuxin789 Ай бұрын

ферритин связан с качеством кожи , сном , настроением , отсутствие энергии тоже он родимый , а еще и волосы. Ёпа -ма проще сказать на что эта радость не влияет. Мой врач когда 30 садит на пилюли , на долгий такой курс . И радость жизни возвращается

@karinamikaelian Ай бұрын

Эх, ещё что-то не так, ну е мае

@a.evgenna Ай бұрын

Этот влог😍 Этот монтаж!😍

@alyaprokhorenko7804 29 күн бұрын

очень понравилась такая видео-нарезка!

@sinnamon947 27 күн бұрын

Да, Карина, давай ДАВАЙ!!!! Поднимай витамин Д и поднимай ютуб!!! Ты крутышка и молодцуня ты все сможешь!!! 🖤🖤🖤

@karinamikaelian 27 күн бұрын

❤❤💪🏻

@Белководенатурированная Ай бұрын

Люблю вас смотреть❤

@karinamikaelian Ай бұрын

Спасибо ❤

@metaphysicalfish Ай бұрын

Синички и Cher❤❤❤❤❤❤ как по мне, так формат просто восхитительный 👍

@karinamikaelian Ай бұрын

Спасибо ❤

@BaraksanPrince Ай бұрын

Ну видос! Ну красота! Карина старалась🤩

@karinamikaelian Ай бұрын

Я очень старалась!

@___6863 Ай бұрын

Привет) редко коменчу, но промолчать наверное не правильно. Ферритин 30 это низковато 😢 Я тоже сдавала, и первый раз обрадовалась, что у меня больше 20. А на приеме врач сказала, что на самом деле это низко. Желательно, чтобы он был примерно равен твоему весу в кг. По витаминам к сожалению надо подбирать и сдавать анализы после курсов, тк он плохо усваивается в таблеточной форме и многие вынуждены ездить в больницу на капельницы. Я подобрала со второй попытки, первое лечение не дало ничего ( Я пью витафер курсами, он не очень дорогой относительно других, но есть дешевле. Курс 2-3 месяца 3 раза в день по таблетке, т.е. нужно купить хотя бы 6 пачек (по 30 шт).

@karinamikaelian Ай бұрын

О господи🥲 Ладно, потом и на железо и ферритин обратим внимание, сначала нужно закончить хоть один уже начатый курс ахаха Спасибо! Не знала, что это тоже не норма

@___6863 Ай бұрын

@karinamikaelian пожалуйста) Если захочешь его пропить, то его можно принимать с витамином Д3 вместе, мне так назначали и по анализам показатели росли)))

@KateD-sh9nb Ай бұрын

Ферритин 30 действительно низкий, а вот делать капельницы с железом вредно, так как это очень сажает поджелудочную и впоследствии может развиться диабет

@karandashkina_life Ай бұрын

Классное видео. Ждем через 3мес результат по витамину д. Говорят Б оочень меняет картину мира. Коллаген пью. Очень замечательная вещь

@olisa9478 Ай бұрын

Я люблю слушать и под это слушание чо-нить делать, творчество, например)

@vdaria_clem Ай бұрын

🧝‍♀️ досмотрела до конца

@karinamikaelian Ай бұрын

Спасибо!❤

@yaroooslava Ай бұрын

Крутой влог от тебя! Интересная информация про синичек, спасибо;)

@karinamikaelian Ай бұрын

На страже вашего интеллектуального обогащения 😎

@АлисаКовальчук-ы8б Ай бұрын

Спасибо за твои видео❤ Досмотрела до конца😊

@karinamikaelian Ай бұрын

Спасибо ❤

@stakan6895 Ай бұрын

каждый раз когда вижу как кто-то еле раздупляется в 9 утра я такая 👀. раньше тоже тяжело вставала в 9 а потом я нашла работу и стала вставать в 6:30🤡хорошо хоть удаленка...

@LouiseFromParis Ай бұрын

Тыквенные семечки полезные! От глистов помогает)) Я даже от кабачка семки щелкаю) Здоровья!

@Darya_Witch94 Ай бұрын

Привет, ты молодец. Ты стараешься🎉

@karinamikaelian Ай бұрын

Спасибо ❤

@loradorapomidora Ай бұрын

Монтаж фантастический❤

@karinamikaelian Ай бұрын

Спасибо ❤

@ЮлияХазиханова Ай бұрын

Жиза всё, тоже сейчас пытаюсь разобраться с дефицитами и прочим, сложна пепец)

@karinamikaelian Ай бұрын

Какие-то головоломки с этими витаминами. Пей это и то, но вместе пить их нельзя, а ещё надо пить третье, оно хорошо с первым, но никогда со вторым. АААААААА

@kuznetsovayulia9575 Ай бұрын

Ферритин, как правильно выше писали, должен быть примерно равен весу. У меня только на 50 появился здоровый румянец (хотя всю жизнь была бледная как смерть). Витамин D лучше тоже до +- таких же цифр поднимать, чтобы какое-то время, пока запасы расходуются, можно было забыть про таблетки. В гормонах щитовидки на референсные значения тоже не смотри, потому что, например, ТТГ в нашем возрасте в норме должен быть от 1 до 2, при любом отклонении от этих цифр эндокринологи уже ставят диагноз и выписывают лечение. Ну, и при первичном обследовании щитовидки ещё рекомендуют УЗИ делать (даже при хороших анализах могут найтись проблемы). Тоже сейчас активно разбираюсь со своим здоровьем, в частности с усталостью, так что приходится изучать инфу про все эти анализы

@karinamikaelian Ай бұрын

Я поняла, я недостаточно возмущалась в видео ахах Всё ещё сложнее

@KateD-sh9nb Ай бұрын

И какое лечение они выписывают, если ттг например 2,5? Никакого. Потому что сажать на гормоны при таком ттг и нормальном уровне гормонов- бред. А вообще ттг такой показатель, что может подняться от миллионов причин, это не повод сломя голову нестись к эндокринологам.

@kuznetsovayulia9575 Ай бұрын

@@KateD-sh9nb Видимо, тогда смотрят на общую картину анализов и УЗИ (я не медик, если что). Знаю случаи, когда назначали гормоны и при ТТГ около 2,5. А вообще, в чем проблема сходить к врачу, если есть вопросы? Пусть даже и с ТТГ с рамках референсов. Это ТВОЁ здоровье, ТЕБЕ с ним жить и только ТЫ можешь о нём позаботиться, всем остальным вообще наплевать.

@nensy22 Ай бұрын

@@kuznetsovayulia9575 все-таки назначать гормоны при 2,5 это дикость и даже преступление (исключая беременность). Сейчас норм энды не назаначают гормоны до ттг 10. У меня было 6 ттг, своими силами до 2 снизила, и антитела тоже с 300 до 99. Считаю это успех)

@KateD-sh9nb Ай бұрын

⁠⁠⁠@@kuznetsovayulia9575я не о том, что не надо ходить к врачу, особенно если тебя что-то беспокоит психологически или физически, а о том, что нужно разумно прописывать гормональную терапию в необходимых случаях, явно не с ттг 2,5 и даже 4 при нормальном уровне т3св и т4св. Потому что это не лечение - это протез, который неумолимо снизит функцию щитовидки.

@МэрилинМонро-Мэнсон Ай бұрын

до конца)

@НастяЛебедева-ъ4ш 28 күн бұрын

Состояние кожи также может зависеть от гормонов. У меня они постоянно "скакали", прыщи отвратительные вылезали на щеках, шее, подбородке, пока не добралась до лечения(гинеколог назначила, сдала кровь в определенные дни цикла). Кожа потом явно лучше стала

@karinamikaelian 28 күн бұрын

🥲битва за жизнь какая-то

@nezabudumore Ай бұрын

💗💗💗

@katushaosip Ай бұрын

С витамином д сложно получить передозировку, мне врач прописывал по 30 кап, в 1 капле 500 мг, т.е я пила 15000) хорошо поднимает. Но это при дефиците конечно, а если для профилактики то капсулы или две в 2000 ед хватит. Утром пью Вит д, вечером цинк

@karinamikaelian Ай бұрын

Я пью 10000 с утра, думаю в середине января сдать ещё раз, посмотреть работают ли мои капли

@olisa9478 Ай бұрын

Тыквенные семечки очень вкусные, их можно есть самим.

@karinamikaelian Ай бұрын

Я люблю покупные, а вот такие пыталась есть сама, но мне не нравится 🤔

@markusaleksandra Ай бұрын

Клиническая "норма" говорит лишь о том, будешь ты жить или нет. А вот качество жизни - это другой вопрос. Ферритин для хорошего самочувствия должен быть от 50. А точнее ваш вес+10. Ровно как и витамин Д по клинике от 20, а по факту надо стремиться к уровню от 50 минимум, а лучше 80 и выше. Если чувствуете себя не очень, посмотрите нутрицологов, они подробно раскрывают тему именно хорошего состояния организма. Кстати, симптомы дефицита кальция часто схожи с симптомами дефицита железа. У меня тоже кальций в норме, а симптомы все мучают. Деффицит железа большой потому что

@user-tia_tia 29 күн бұрын

💚

@иванпетров-х4о8ф 8 күн бұрын

🍓

@AnotherCogInTheMurderMachine Ай бұрын

Лубой самйлег в коментариях

@MrStanislav89 Ай бұрын

🔥

@krisinsaint Ай бұрын

😊

@m.kryukov7323 Ай бұрын

😉

@ria563 Ай бұрын

Любой смайлик в комментариях:

@anna-vector Ай бұрын

👋

@lenafrolova85 Ай бұрын

❤

@anxident Ай бұрын

❤️‍🩹

@alyaprokhorenko7804 29 күн бұрын

🧚🏼‍♀️

@2user-p5w 25 күн бұрын

А у меня индивидуальная непереносимость этого Д, при чём в любых дозировках. Мне плохо от него

@MartinSeamusMcFly-ho8ln Ай бұрын

Как тебе кофе из гейзерной кофеварки?) Готовишь какими-то другими способами? Просто я в видео вижу часто дримы и кофемашины, гейзерную -- в первый раз)

@karinamikaelian Ай бұрын

Вкусно, но мне и растворимый из баночки норм, если честно ахах

@ВалерияБадардинова Ай бұрын

🎉

@ДарьяСмирнова-н2к Ай бұрын

к сожалению, витамин д в каплях мне не помог никак - показатели не поднимались. а вот капсулы помогли! я пила капсулы на 2000 единиц, в сумме за день могла выпить 6000 единиц - витамин д поднимался нормально

@karinamikaelian Ай бұрын

Я решила попробовать, до этого пила в таблетках (профилактические курсы). Но либо у меня слишком сильный дефицит, либо они на мне не работают, вообще улучшения самочувствия не было. Попробуем капли по 10к единиц в день

@kuznetsovayulia9575 Ай бұрын

Желательно пить не БАДы (производство которых толком не контролируется), а лекарственные препараты. Пью Вигантол в каплях (вроде португальский), мне хорошо поднимает.

@nensy22 Ай бұрын

да, я пила сразу 10 000