PERCA 3KG RÁPIDO E SEM PASSAR FOME!

[@consubraitt8315]

Sou nutri tbm, desde o Natal diminui bastante o carboidrato (tirei atroz/macarrão/refrigerante/FAROFA /BATATA FRITA ... AFFF ... COISAS QUE EU AMOOOO)e aumentei consumo de salada e proteína, perdi 3kg. Chocolate tô consumindo pouco e é do 70%. De vez em quando como torrada e tapioca. Bastante água. Fazendo atividade física há 2 semanas (NUNCA TINHA FEITO) Consumo tbm batata doce e aipim, amendoim, castanha, uva passas, coco seco. Tenho 45 anos, meu metabolismo é lento demais. Demoro muito pra perder e tenho muita retenção hídrica.

[@YuriSilva-oh2df]

pra você que tirou um tempinho pra ler esse comentário. Saiba que você é uma pessoa muito especial & abençoada por DEUS! JESUS TE AMA ❤❤❤GRANDEMENTE. 🙌❤🙌❤❤❤❤

[@talitaperosanutricionista]

❤

[@claudiojose3999]

Vou deixar meu depoimento,tenho 45 anos, faço treino hibrido 5 vezes por semana, sigo dicas por aqui, inserir o peito de frango no cafe da manha e tarde,como muito melhor e os resultados ja estão chegando, glórias a Deus ❤ obs: comecei dia 10 de outubro 23 ,nao existe fórmula magica, é persistência, determinação e foco.🚀🚀

[@talitaperosanutricionista]

Obrigada pelo carinho ❤

[@geiserangel16]

Já cheguei dando like, pq o conteúdo é bom demais e preciso muito elimonar esses 3kg rapidamente!

[@talitaperosanutricionista]

Vem para o meu desafio que eu te ajudo a atingir seus objetivos link 👉 pay.onprofit.com.br/tqZrjMaO?off=3R9aG&

[@HaissaTeixeira]

Sou aluna do Programa desde o início de 2024 e emagreci aprendendo a comer. Recomendo demais!

[@KamilaSabrina-tc3rz]

Já cheguei assentando o dedo no like, pq quando o conteúdo é bom , eu espalho mesmo.

[@talitaperosanutricionista]

Já vem para o meu desafio para perder de 5 a 8kg em 21 dias link 👉 pay.onprofit.com.br/tqZrjMaO?off=3R9aG& Obrigada Pelo carinho

[@DonaQueilaOfficial]

Maravilhosa, amo suas dicas 😍 reeducação alimentar é vida ❤🙏🙌

[@talitaperosanutricionista]

Obrigada pelo carinho ❤

[@JoiceOliveira-mu7pz]

Vou começar hoje!!! Peso 103kg e 1,60 de altura 🙃 E vou voltar para contar o resultado.

[@talitaperosanutricionista]

Vem para o meu desafio que eu te ajudo a chegar no seu objetivo Link 👉 pay.onprofit.com.br/tqZrjMaO?off=3R9aG&

[@VeraCardozo-w9m]

Oi Talita.Como vc sabia que eu precisava dessa distribuição de proteínas.Obrigado.Gratidao.❤

[@anaricciopppo2326]

Talita, que bênção! Vou fazer isso! Amo seu canal! ❤️

[@Diniz997]

Faz um vídeo de como perder os últimos kilos

[@SilvanaAraújosantos-o4x]

Talita eu sou muito ansiosa

[@renataalmeida982]

Sempre ótimos conteúdos. Valeu Nutri!!!!

[@talitaperosanutricionista]

Obrigada pelo carinho ❤

[@Embuscadeumcorpomelhor]

Talita muito lindaaaa❤

[@talitaperosanutricionista]

Obrigada pelo carinho ❤

[@raquelnascimento3880]

Oiii. Quem não termina pode tomar wey? Se sim qual vc indica?

[@TerezinhaBlenio]

Eu preciso preder 12 quilos ta dificil na menopause e bem complicado obrigado abracos desde de Arizona 🇺🇸👏👏♥️

[@gatajanis]

Teresinha eu recomendo o programa da nutre .. tenho 61 anos e perdi 5 kilos no programa e um cardapio super delicioso alem nao dar fome alem de aprender a comer eu tou amando !! Alem das receitas que vem no programa

[@TerezinhaBlenio]

@ obrigado pela a dica

[@TerezinhaBlenio]

@ vou procurar FICA com Deus abracos desde de Arizona 🇺🇸🙌♥️♥️👏❤️❤️❤️❤️🙏

[@Try-y2s]

Eu comsegui perder 12 kilos fazendo reeducação alimentar, exercicios em casa e jejum intermitente ainda preciso perder mais pois estava com 93 kilos agora estou com 81❤ quero chegar aos 67

[@talitaperosanutricionista]

Terezinha vem para o meu desafio que eu te ajudo , vou deixar o link pra você 👉 pay.onprofit.com.br/tqZrjMaO?off=3R9aG&

[@milenecarvalho4900]

Boa noite Talita tudo bem? Ano passado comprei o projeto chuta balde mas so agora vou iniciar ele. Preciso eliminar 13 kilos posso fazer ele o ano todo? Obrigada ❤

[@talitaperosanutricionista]

Oie sim e já começamos o desafio Ano Novo Bucho Novo , link 👉 pay.onprofit.com.br/tqZrjMaO?off=3R9aG&

[@milenecarvalho4900]

@talitaperosanutricionista Nesse momento vou ficar apenas com o chuta balde. Obrigada 😃

[@SilvanaAraújosantos-o4x]

O ovo aumenta o colesterol?

[@lucineiaranzani4144]

Tenho interesse ❤

[@talitaperosanutricionista]

Vou deixar o link do desafio para você começar hoje mesmo 👉 pay.onprofit.com.br/tqZrjMaO?off=3R9aG&

[@marasouzaaa]

E eu preciso perder 18kg 😅😮

[@valeriacocomarques9144]

Eu também preciso eliminar 18k.vamos juntas,desistir não é opção ❤

[@talitaperosanutricionista]

Mara vem para o meu desafio que eu te ajudo , vou deixar o link pra você 👉 pay.onprofit.com.br/tqZrjMaO?off=3R9aG&

[@talitaperosanutricionista]

@@valeriacocomarques9144 Vem para o meu desafio que eu te ajudo , vou deixar o link pra você 👉 pay.onprofit.com.br/tqZrjMaO?off=3R9aG&

[@rosimeiregomesbaptistini8246]

Por quanto tempo tenho acesso ao plano do desafio?

[@adelitasilva5239]

78 kg 14/01/25

[@talitaperosanutricionista]

Vem para o meu desafio que eu te ajudo a alcançar seu objetivo sem passar fome 👉 link pay.onprofit.com.br/tqZrjMaO?off=3R9aG&

[@carolinebrum3743]

É possível?

[@talitaperosanutricionista]

Sim muito , só você vim para o meu desafio que eu te ajudo 👉 link pay.onprofit.com.br/tqZrjMaO?off=3R9aG&

[@luanameneses5088]

E pra quem não tem condição de comprar o whey, como faz😢

[@virginialima3460]

Algumas marcas vende o sachê,eu comprei 5 unidades Só tomo whey quando na correria não faço frango desfiado.

[@talitaperosanutricionista]

Se você não tem condições não tem problema é uma opção , vem para o meu desafio que eu te ajudo 👉 link pay.onprofit.com.br/tqZrjMaO?off=3R9aG&

[@patriciatrombini2855]

Linda

[@talitaperosanutricionista]

Obrigada pelo carinho ❤

[@carolinebrum3743]

Feijão da pra comer

[@talitaperosanutricionista]

Sim , aqui você pode comer de tudo , vem para o meu desafio que eu te ajudo 👉 pay.onprofit.com.br/tqZrjMaO?off=3R9aG&

[@TerezinhaBlenio]

Perder

[@marizehelena7683]

Vou tentar fazer😢😢😢

[@talitaperosanutricionista]

Vem para o meu desafio que eu te ajudo a atingir seus objetivos link 👉 pay.onprofit.com.br/tqZrjMaO?off=3R9aG&

[@alinecosta1780]

01

[@raquelguedes292]

Não gostei do plano dela .

[@leticialauther6393]

serio,pq? queria comprR

[@talitaperosanutricionista]

Nem Deus agradou todo mundo, quem sou eu na fila do pão que o diabo amassou! Eu sou uma nutri amiga da comida, não pratico terrorismo nutricional. O básico funciona só precisa ser feito, mas muita gente não está preparada para essa conversa!