15 MIN Kundalini Yoga | Aktiviere deine Chakren

[@Lilith_N_B]

Mega ❣️Ich kann durch deine Übungen meine Gedanken beruhigen und komme viel besser an mein Inneres. Vielen lieben Dank dafür!

[@TastyKaty]

Das freut mich sehr🥰

[@KatharinaTheExplorer]

Hey Katy, Schon vor 2 Jahren fand ich den Zugang zum Atmen durch deine Kundalini Videos. Letztlich mache ich jetzt eine Atem Coach Ausbildung 😊 du hast den Samen gesetzt. Ich finde es großartig wie du das machst. Mach gerne weiter so ❤

[@TastyKaty]

Oh wie schön, das freut mich sehr🥰 Ich wünsche dir ganz viel Erfolg & Freude bei deiner Ausbildung💕

[@simone.a4807]

Ich danke dir von Herzen ❤

[@Queen_tasnlm]

Danke, ich musste beim herzchakra so lachen. Ich danke dir für das tolle video❣️❣️❣️

[@manuelapotsch1201]

Vielen Dank! Soooo wunderbar❤

[@heiho8465]

Abends ist für mich eine gute Zeit, wenn die Stille der Nacht kommt… Danke!

[@arwidox7994]

Vielen Dank dafür! Ich habe nach einer dynamischen Meditation zur Öffnung der Chakren und Aktivierung der Kundalinienergie gesucht, und das ist es für mich! Super. Namaste!

[@lilith6566]

Wenn ich mich vor meiner körper verbeuge und ihm danke kommen mir immer leicht Freundentränen

[@TastyKaty]

♥️

[@katjadr.5926]

Guten Morgen liebe Katharina, seit 13 Tagen mache ich Kundalini Yoga nach deinem älteren Video, heute früh hab ich nun dieses erfrischende neue Video entdeckt und es gefällt mir sehr gut. Fühl mich Energie geladener und mental stärker seit dem ich das mit einer Meditation verbinde. Kundalini Yoga trägt mich durch den Tag. Herzlichen Dank ❤️ 🙏 Liebe Grüße 😊

[@TastyKaty]

Wie schön, das freut mich sehr🥰

[@gerlindeluftenegger6157]

Vielen lieben Dank für diese wundervolle Übung, lg Gerlinde

[@elkekiesewetter1657]

Hallo Katharina, vielen Dank. Diese Übungen haben mich sehr fein vitalisiert und geöffnet. Liebe Grüsse Elke

[@dorotheelarisch4999]

Vielen Dank, das war sehr gut für mich

[@dennisdeltiglio]

Die Einheit ist echt super und vorallem ist sie relativ kurz und dennoch sehr effektiv 🤗

[@TastyKaty]

Vielen Dank für deine schöne Rückmeldung🥰

[@olesiakain4833]

Danke❤

[@olesiakain4833]

Danke danke danke❤

[@olesiakain4833]

Danke😊

[@ShiricaLenaDouglas-Dettm-qb7oy]

Von Herzen, ich danke dir.

[@nalahy.k.7955]

Danke Danke Danke 🙏🏻 so so wertvoll! Ich liebs 🤍 einfach magisch! ✨😊

[@TastyKaty]

Das freut mich💓🥰

[@natik9289]

Супер! Успехов ❤

[@jacquelinefrey]

Ich fühle mich jetzt besser❤ merke ich habe eine andere Wahrnehmung🙏🏻

[@TastyKaty]

Das freut mich🥰

[@annikakoster7874]

Sehr schön! Lieben Dank 🤍🙏🏽

[@ireneluthi6361]

Ich habe dein Video heute entdeckt und es hat mir und meinem Körper mit chronischer Migräne sehr gut getan. Herzlichen Dank! 😀🙏

[@TastyKaty]

Ich freue mich sehr, dass es dir gut getan hat🥰 ❤️

[@cameliablanche]

Ich freue mich sehr, diese Übung wärmt Herz und Seele, ich habe ein großes Lächeln im Gesicht und alles fühlt sich leicht an. Welch schöne Stimmung, um den Tag zu genießen. Danke liebe Katy,. .

[@-Monya-9]

Wunderbar vielen Dank ❤

[@natha997]

Richtig schön. Mag diese Übungen sehr gern am Morgen machen. Vielen Lieben Dank!

[@cindy_d_osten5851]

❤

[@ewarenz986]

Es war wunderschön. DANKE von EWA ❤

[@TastyKaty]

Das freut mich🥰

[@c.schlotter]

Vielen Dank für die tolle Einheit ❤

[@mikak.8926]

Herzlichen Dank Du Liebe für dieses wunderbare Video 🙏 Ich mache diese Übungen fast jeden Morgen, weil genau sie mir so gut tun. Sooo gut!❤

[@arkaadian1146]

Danke für dieses Video, beruhigende Stimme.. :) Habe genau heute angefangen Kundalini-Yoga zu praktizieren und nen besseren Einstieg hab ich nicht erwarten können.

[@TastyKaty]

Das freut mich🥰 Vielen Dank für deine schöne Rückmeldung😍

[@MalraumPalatina]

Lieben Dank für dieses wundervolle Video. Gerade morgens ist es klasse 😊

[@madhurihealingasmr]

Wow! Was für eine schöne Morgen-Routine, DANKE DANKE DANKE..die setze ich jetzt täglich morgens mit dir um..weiß schon jetzt, dass ich keinen inneren Schweinehund überwinden muss..weil sie nur FREUDE bereitet hat und sofortigen Effekt.Fühle mich beinahe wie nach ner vollen Kundaline-Season..Sat Nam

[@TastyKaty]

Vielen Dank für deine schöne Rückmeldung😍 Das freut mich total🥰

[@madhurihealingasmr]

@@TastyKaty bin täglich dabei und freue mich sehr über diese stärkende und entspannende Morgenroutine..gerade in diesen Zeiten ein Geschenk 🥰

[@yvonnewilhelm2707]

Dad ist so toll. Man merkt tatsächlich den Unterschied!!..❤😊.Wie oft machst du diese Übung ?

[@TastyKaty]

Das freut mich🥰 Das ist ganz unterschiedlich. Mal eine Zeit lang täglich und dann wieder nur ab und zu :) Ich mache viel Pilates und wechsele das meistens mit Kundalini Yoga ab.

[@yvonnewilhelm2707]

@@TastyKaty genauso mache ich es auch , mal dein Yoga mal dein Pilates 🙏🌟

[@CorinneEhrler]

Es hat soooo gut getan, herzlichen Dank

[@wernerwein8498]

Danke Super WW

[@AT-zq6oe]

Großartige Vorführung hat sehr gut getan ❤️ Danke sehr

[@wernerwein8498]

DANKE SUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUPER WW

[@margheritaward6632]

Die sch schönsten 15 Minuten der Welt, vielen lieben Dank ❤

[@charlotteurban1816]

Schön, dass ich dich gefunden hab. Tut so gut diese Übungen zu machen 😊

[@TastyKaty]

Das freut mich sehr🥰

[@erikakranz105]

Ich habe dich heute gefunden ind die Übung gemacht und ich bin begeistert🎉❤ Danke nehme ich jetzt zur Morgenrutime😍🙏👍🌹

[@TastyKaty]

Das freut mich🥰 Schön, dass du hier bist💕

[@margarithetrataris7336]

Liebe Katy, wie immer sehr schönes Kundalini Video 🤍. Bitte mehr davon 🙏

[@dirndltalk]

Sehr schön..vielen Dank ❤

[@Déboramorais-q3v]

Sehr schön 🙏

[@wernerwein8498]

DANKE SUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUPER WW

[@wernerwein8498]

DANKE SUPER SUPER SUPER SUPER SUPER SUPER SUPER WW

[@gabrieleschenk-weidinger6132]

Wundervoll achtsam & sehr sehr angenehm! DANKE 🙏❤🙏

[@nicoledoleschal5832]

Vielen herzlichen Dank.

[@erikac.8679]

Liebe Katharina wieder ein sehr schönes Video von dir❤

[@nadumusikdeutschland]

DANKE!

[@bettinaschiemann9778]

ich liebe deine Kundalini Yoga Videos. Würde mich über mehr davon freuen.

[@kadabrabeatz]

Sehr tolle Videos

[@maritacardini2526]

❤ danke...sehr angenehm

[@LuckyPide]

Danke💙

[@susannedisch6753]

So wunderbar.....vielen Dank

[@SindyKoch]

Wouw 🙏🫶❤️ danke danke danke

[@cindy_d_osten5851]

Hey Katy, ich mag Deine Kundalini Videos auch sehr. Was ich nicht ganz verstehe ist wie ich die Energie uber meine Wirbelsäule nach oben schicken soll. Was ist das Mullband? Wie mach ich das? Hast du dazu ein Video oder so. Vielen Dank fur Deine Arbeit 😊Liebe Grüße Cindy

[@roswitharose-schneider8458]

Liebe Tasty, sehr schöne und angenehme Übungen. Leider bin ich nicht so beweglich und komme nicht gut in den Yogasitz. Vielen Dank ❤

[@TastyKaty]

Das ist kein Problem. Du wirst merken, dass du mit der Zeit beweglicher wirst :) Du kannst dich einfach so hinsetzen, wie es für dich bequem ist :)

[@Maria-jn5ig]

Vielen Dank für diese schöne kurze Aktivierung, wunderbar am Morgen um sich für einen stressigen Arbeitstag zu wappnen. Ich habe Probleme mit de Feueratem. Vielleicht kannst du den mal in einem Video genauer erklären.

[@TastyKaty]

Sehr gerne :) Schaue dir dafür am besten mal dieses Video an: kzbin.info/www/bejne/l3aYpoupYqpoY9E. Ab Minute 11 habe ich den Feueratem ausführlicher erklärt.

[@SonerYildirim-q8c]

du bist great

[@anitaczira695]

Liebe Katharina! Hast du zuverlich was joga übungen für lippödeme?

[@jazz4funastral710]

Vielen Dank für diese schöne Meditation. Leider kann ich schlecht auf dem Boden sitzen. Kann ich die Kundalina Meditation auf einem Stuhl machen und erleben?

[@TastyKaty]

Sehr gerne😊 Das ist kein Problem. Du kannst die Übungen auch einfach auf einem Stuhl machen🥰

[@rosariakessler6499]

❤

[@RusoHorvath]

Ich hatte die augen mehrmals offen ist das ein problem und muss ich das jetzt öfter machen

[@TastyKaty]

Nein, das ist nicht schlimm😊 Versuche die Augen so gut es geht geschlossen zu halten. Wenn du sie aber zwischendurch aufmachst, ist das kein Problem🥰

[@chainsmoker1945]

Warum soll das gefährlich sein?

[@TastyKaty]

Wie sagt, dass das gefährlich ist?😅

[@olesiakain4833]

Vielen lieben Dank ❤

[@arzutaciroglu975]

❤