Татьяна Черниговская о стрессе

«Ученый Ганс Селье ввел понятие стресса и его влияние на организм. В Петербурге прошел международный симпозиум, где обсуждалось, что стресс не всегда является негативным агентом. Синхронные переводчики испытывают высокий уровень стресса из-за дефицита времени и ответственности. Оказывается, что стресс может быть полезным, если его держать в определенных дозах. Дедлайн - это состояние, когда человек испытывает стресс и работает на пределе своих возможностей. В этом состоянии человек может работать лучше и быстрее. Важно научиться контролировать стресс и использовать его для повышения производительности».
ОБ АВТОРЕ:
Черниговская Татьяна Владимировна - доктор биологических наук, доктор филологических наук, профессор, член-корреспондент РАО. Директор Института когнитивных исследований, заведующая кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук факультета свободных искусств и наук, профессор кафедры общего языкознания филологического факультета СПбГУ. Член Совета при Президенте РФ по науке и образованию.
Татьяна Черниговская о стрессе.
Фрагмент видео «Будущее человеческого мозга и искусственного интеллекта. Т.Черниговская, А. Каплан и Т. Гаврилова»: • Будущее человеческого ...
ИСКУССТВО ЖИТЬ - образовательная платформа для тех, кто считает научное мышление главным инструментом познания себя и мира.

[@brain-and_science]

Подпишитесь на обновления канала, чтобы не упускать полезные знания!

[@tatyanagrineva4724]

Уважаемую Татьяну Владимировну от души поздравляем с Днём рождения! Самые наилучшие пожелания от многочисленных почитателей и учеников!

[@user-gf6sb7cv1h]

Для кого-то стресс - это отсутствие желаемого комфорта или потеря комфорта, который у него был раньше. Но если даже человек живет в дорогом доме, стресс никуда не уходит, он становится тоньше. Человек начинает больше страдать в уме. Эти умственные страдания тяжелее, чем физическая боль. Избежать этих страданий можно, если жить простой жизнью. Антистресс - это атмосфера доброты, красоты и любви. Прежде чем принимать любую терапию, нужно успокоиться. Нужно попасть в атмосферу любви, доверия и доброты.

[@user-xg4jw6sh7e]

В том и беда, если этой атмосферы не находишь нигде

[@user-bm2xk4li6g]

​@@user-xg4jw6sh7e , нужно хотя бы уехать из города в деревню, за город. Там тишина, природа и равновесие. Это очень успокаивает, нет постоянного шума и гула города, нет суеты. И это уже -50% стресса. Утро, вечер, ночи и выходные проходят в гармонии с природой, семьёй. И за городом больше природной красоты, естественной.

[@user-ow6uc5fq5f]

@@user-bm2xk4li6g в деревню можно уехать, если у тебя есть хорошая финансовая подушка. Те, кто уже давно живут в деревне, не имеют этой подушки (в силу разных обстоятельств) и вынуждены просто физически выживать, а молодёжь и вовсе уезжают, не видят никаких перспектив жизни в деревне.

[@user-yu5bs2cl5p]

07февраля🎉💐💰🍰🥳Татьяна Владимировна, с днём рождения!!!! Мечты, новых идей, талантливых учеников и удивительных встреч, интересных вопросов и уникальных ответов! И конечно же здоровья на всю эту красоту!❤

[@user-dl9ft6hj1i]

Татьяна Владимировна, с днём рождения!!ХРАНИ вас Бог на всей вашей жизни, долголетия вам и удачи❤❤❤

[@user-gf6sb7cv1h]

Мы испытываем его постоянно, на работе и дома, в общественном транспорте и в магазине и т.д... Когда человек оказывается в ситуации, которая ему неприятна, МОЗГ автоматически начинает защищаться, вызывая стресс. Если стресс не прекращается длительное время, то это может быть чревато для нашей психики и физического здоровья. Существует 3 стадии стресса: 1) Тревога 2) Резистентность 3) Истощение Главное во всех стрессовых ситуациях - успокоится...

[@brain-and_science]

Благодарим за ваш комментарий!

[@user-gf6sb7cv1h]

Обладающий верой человек может устоять перед ударами судьбы, и пережить потери без стресс. Причиной страхов, приводящих к стрессу, является невежество, неправильное понимание себя и законов мироздания.

[@user-zc8iz4km8u]

Татьяна Владимировна! Поздравляем с Днём рождения.Многие лета!Творите.Любите.Дарите.❤

[@Artem_Tyler.]

Как я рад что наткнулся на этот канал

[@user-wg2uv4pk4j]

Уважаемая, Татьяна Владимировна!!! Поздравляю С Днём Рождения!!!🎉🎉🎉 Долгих лет жизни !!!❤❤❤ 07.02.2024 г.

[@user-hs6yf2kz1t]

С днём рождения, cчастья здоровья удачи,вы замечательная женщина, учёный , человек

[@user-io6gk7no2i]

БЛАГОДАРЮ !!! 👍👍👍💖❤💙🌹

[@user-tl7im7db6o]

Здоровья Вам крепкого и долгих лет!!!!

[@kalinamihailova8450]

Бъдете Благословена ❤ Поздрави от България!⚘️

[@user-fc2jh8ro3z]

БЛАГОДАРЮ!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-gf6sb7cv1h]

Благодарю!

[@brain-and_science]

Спасибо за комментарий!

[@Obratnokbogu.]

Спасибо большое.

[@brain-and_science]

Благодарим за ваш комментарий!

[@Obratnokbogu.]

@@brain-and_science Пожалуйста.

[@Alfiia_2023]

В современной жизни не получается жить без стресса.Я во время стресса активизируюсь. Иногда можно избежать стресса,если делать все заранее по намеченному плану.

[@user-dh8su9gk8g]

Не получиться, как можно наметить план. ? Да , можно и тем не менее жизнь нам преподносит события не по плану.Мы не знаем что с нами случиться даже через секунду и т д, когда Аннушка разальет масло помните Булгакова и где мы упадём. Просто надо быть готовым к трудностям это всё очень сложно. От неожиданной радости может сердечко шалить и стресс тут как тут.Например миллион на голову свалился ит.д.

[@user-fx9up1ug9t]

Значит. Хорошо! Спасибо!

[@user-vg6ii8um7n]

С днем рождения ⚘⚘

[@user-gp7id1ls8y]

С днем рождения 🎉

[@user-xj7lc2oq5k]

Стресс есть адреналин. Зависимость штука тонкая😊

[@sergeyaltukh]

💐

[@user-gf6sb7cv1h]

Стресс - это необходимость , это то, что обязательно должно быть в жизни человека, потому что фундаментальное восприятие мира, осуществление серьёзных преобразований в сердце, изменение веры человека происходят только через 14 дней его изменений. И это - полтора - два года. Длительный период в жизни.

[@brain-and_science]

Спасибо за ваш комментарий!

[@user-bs8dl1im5m]

2024 ✊

[@user-he1yy6vg7j]

Не всегда это хорошо, и не всегда можно в режиме дедлайн сделать хорошо. Всё индивидуально на самом деле.

[@user-zi1el9ck5w]

Молодая, интересная ,увлекательная!! Видно , что там хороший мозг!!❤

[@user-zd3bu1xt2x]

👍🌹

[@user-yp5pq7jo8x]

Интересно, из чего состоят мысли?

[@sonechkamarmeladova4744]

Стресс стрессу рознь. Рассказывают о мотивирующем стрессе, который способствует мобилизации мозга, концентрации на деле. А есть стрессы опасности, тревоги, которые психологически выматывают и просто убивают организм.

[@karinaisabella6031]

Нужно уточнить: длительный стресс губительно влияет на работу мозга. Нейроны (избранных индивидуумов) отлично справляются со стрессом определенное количество времени. Потом - всё. Поэтому стресс должен быть кратковременным.

[@milli8814]

👍

[@user-bq5mv1dg3v]

Стресс , который вызван страхом , методично приводит к плохим последствиям

[@brain-and_science]

Благодарим за ваш комментарий!

[@user-xo2uq6hd3g]

Стрес это хорошая болезнь,просто надо правильно воспользоваться с ней,чем нагрузка тем массаж мозгу и покой души!!!🌹🤚😁

[@user-yi2nq9np8x]

Смотря какой стресс, когда и отчего?

[@brain-and_science]

Спасибо за ваш комментарий!

[@user-ne4bd3ry1n]

стресс убивает чувства в мозге

[@YRCHUK---YR--UK]

*ВО СВЕТЕ ИИСУСА,ХОЧУ Я ОБИТАТЬ,СЛОВА ЕГО СВЯТЫЕ,ВСЕМ СЕРДЦЕМ ПРИНИМАТЬ,УМОМ ЕМУ МОЛИТСЯ,МОЛИТСЯ И ДУШОЙ,ПРОСИТЬ,ЧТОБ НАПРАВЛЯН ОН,СПАСИТЕЛЬНОЙ ТРОПОЙ.!*

[@user-yk4gs1eg2q]

Татьяна, доброго времени суток. Скажите пожайлуста, мы управляем мозгом, или наоборот? Простой пример-секс, с одной стороны я ограничен морально‐этическими правилами, с другой стороны мозг дает команду. И возникает колизия. Как быть? Возвращаемся к тому, что мы воспитываем мозг, или он нас? Ps: не обращайте внимания на ошибки, как всегда очков в нужный момент нет

[@-wc5gn]

Вы знаете сколко у меня стрессов было? Все знали, наблюдали. Никто не помог и ещё продолжили издеваться. Кому нужны Ваши лекции, если только одна жестокость и бездействие всех остальных?

[@webcrass7439]

Полностью с Вами согласна.

[@user-hl2ju9iq4z]

Человек на этапах совершенства переваривает дикий поток информации..когда ты сидишь разговариваешь с собеседником - паралельно перевариваешь смысл музыки, одним глазом смотришь тв переваривая, и тебе надо понять три канала паралельно - наступает стадия взрыв мозга..все выключаешь и отдыхаешь пару дней..потом мозг опять готов и еще сильнее..как с физическими нагрузками тела..