【たった4分】組手で絶対に必要なステップトレーニング

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#空手 #ともぞー #組手

[@mar-ms7qd]

永久保存版ですね！ともぞーさんと一緒にトレーニングできる動画なら4分間頑張れます！ありがとうございます😊

[@tomozo4444]

ありがとうございます！頑張りましょう😁

[@neko-inu1226]

この動画を見てやってきてステップが上手くなりました！✨ ありがとうございます‼️😄

[@熱男-l1v]

あのぉ すいません オレも伝統派空手道🥋白帯4年目に成りますしパートアルバイトの休み時はいっぺんしないで順番ずつ片足分解100回ずつ動画スロー遅くしてよく見ながらステップ練習してもいいんですか？

[@黒澤-o4k]

自分達の時代にこの真横向いた構え入って来た、慣れてないからどこ攻撃しようか悩んだ。直ぐに廃れてしまった。また戻ると思わなかった。

[@上田祐子-z7t]

いつも動画ありがとうございます。 息子がステップの練習を4ヶ月ほぼ毎日2セットはやってきて、始めてからとても上達が早くなりました。 また、このような一緒にずっとやるようなトレーニングあげて欲しいです。（少し飽きてきているようなので違うバージョンや上達編のステップなどを） 息子の空手の道場は、紫帯から自由組手ができる。試合は年に2．３回のみとそんななかでも頑張ろうとしてます。 ぜひ、勝たせてあげたいのでこれからも動画楽し見にしてます。 よろしくお願いします。

[@kk-jc3bq]

これ子供と一緒にしよっと。

[@tomozo4444]

ぜひやって下さい！😆

[@坂田義宏]

動画ありがとうございます。 ともぞーさんといっしょにがんばります。ためになります(^-^)

[@kiryu2612]

自分協会の空手をしている者ですが、形ばっかりで組手を全く意識して稽古していなかったので本当に助かります！ 空手KZbinr自体が少ないので本当に頑張ってください！！！

[@tomozo4444]

嬉しいです！これからもKZbin頑張ります！😁

[@ちょのん]

ステップの動画ありがとうございます！他のパターンも見てみたいです😌

[@tomozo4444]

ありがとうございます！他もやってみます！(^^)

[@egoistaimer4030]

こういった基本的なトレーニングはとても参考になります！　ありがとうございます。これからも動画待ってます♪

[@tomozo4444]

こっち系の動画これこらもやっていこうと思います😌

[@坂田義宏]

このこうか、すごいです。試合をやるとき、ためになります。

[@坂田義宏]

ありがとうございます。

[@グレイティ]

質問ですが、サイドへのステップの時に、最初の一歩を進行方向とは逆に出すのはフェイントのためでしょうか？荒賀選手もそうしてましたが。

[@tomozo4444]

フェイントではないです。素早く動ける、体を開かないので隙を作らず動けるといった利点があります。

[@グレイティ]

@@tomozo4444 ありがとうございます。ご返答くださり感謝いたします☺️

[@cocounti1466]

素晴らしいスタミナです！

[@tomozo4444]

ありがとうございます。でもまだまだです…笑

[@ミント0409]

疲れた〜

[@tomozo4444]

お疲れ様です〜！

[@SAFARliSBAd]

ZIPから来ました

[@tomozo4444]

ありがとうございます！😁

[@坂田義宏]

きつい。でも、ともぞーさんといっしょなら、がんばります。

[@tomozo4444]

頑張って下さい👍🔥

[@mocomoco7045]

最近、ともぞーさんを発見して『こんなに面白く楽しい空手KZbinrさんがいるとは！』と感動しました😳✨それから毎日見させて頂いています。分かりやすく面白いしすぐにチャンネル登録させて頂きました！ありがとうございます。 サイドステップが以前からどうしても苦手です。ゆっくりめに解説して頂けると助かります。 よろしくお願いします🙏

[@tomozo4444]

チャンネル登録ありがとうございます😊 サイドステップの動画つくってみようと思います！ 今後ともよろしくお願いいたします✨

[@坂田義宏]

ともぞーがんばります

[@かわだゆきお]

兄弟とやってるー

[@tomozo4444]

いいね！

[@かわだゆきお]

あざすww

[@トアルコトラジャ]

若いっていいよね！50代の自分には無理でした。ですが、頑張りましょう！

[@ゆっくり育てていってね大好きはひ]

仮名のや

[@坂田舞-b1y]

きっつい！

[@tomozo4444]

3セットやりましょ！！！

[@中島一-x9k]

伝統派のステップは、回り込みはないんでしょうか？　すり足系のスッテプもしないのでしょうか？

[@tomozo4444]

回り込んだり、すり足もあります！

[@TV-sc9ms]

毎日やります🔥

[@tomozo4444]

それは凄いです！頑張って下さい！🔥

[@ただのおっさん-q6g]

私の時代は松崎選手が全空連組手で五連覇されていたんですが、ともぞー先生だったら勝てましたか？

[@tomozo4444]

僕が子供の頃毎年全日本選手権で優勝していて、凄い選手だなーと思っていたのを覚えています。さすがに勝てないでしょう😁

[@pidj6035]

Great

[@tomozo4444]

ありがとう👍🏻

[@にこにこ-l9v]

これを毎日やるとどういう効果がありますか？

[@tomozo4444]

ステップが上手くなると思います！あとは試合中足を止めずに動き続けることができるようになると思います！

[@にこにこ-l9v]

@@tomozo4444 ありがとうございます！

[@日和-o2j]

軽やかなステップ、凄いです！ サイドステップがとても難しいですが、どうしたら上手く出来ますか？

[@tomozo4444]

動く方向とは逆の足を蹴り出して動いてみてください！（この動画をスロー再生してもいいかもです）

[@坂田義宏]

ともぞーさんは、いつもえらいですね。積極的にとりくんですばらしいです😍😁

[@小倉璃音-o5h]

ぼく、からてのすぴーどが、あまりでないんですけど、このどうがさんこうになります！

[@ちょのん]

定期的にやっております🤭

[@tomozo4444]

ありがとうございます！続けてください😎

[@坂田義宏]

がんばります。! 正直、きついです‼

[@ゆっくり育てていってね大好きはひ]

か

[@tomozo4444]

き

[@ゆっくり育てていってね大好きはひ]

くけこ

[@豊次]

無駄な動きするな

[@JorgeShadowbox]

子供と学生さんたちに混じって組手練習をがんばっている初心者オジサンです。練習動画、とても参考になります！ まずは足腰の鍛錬のためステップをしっかり練習したいと思います！ひとつ教えて下さい。サイドステップがなかなか慣れず、移動する側の足から出てしまいがちなのですが、サイドステップをじょうずに使うコツと、「何故移動する方と逆側の足から」が大事なのかを教えてもらえるとうれしいです🙇

[@tomozo4444]

下半身に溜め（余裕）を持った状態で行うと良いと思います！軸がブレるとバランスを崩してしまうので注意が必要です。 逆側の足から動いたほうが素早く、体を開かずにサイドステップできる利点があると思います😊 練習頑張ってください！

[@JorgeShadowbox]

@@tomozo4444 タメ、軸、身体を開かないことを意識ですね！ありがとうございます！😊