TATWOLE И МИНИ ПЕККА ПОКАЗЫВАЮТ КАК УГРОБИТЬ ЗДОРОВЬЕ

[@lit3m1d]

Спасибо тем, кто беспокоится за мое здоровье - с животом у меня все хорошо. Диагноз был срк и я его вылечил и нормально живу уже больше месяца🤝

[@carterslade3106]

Приветствую,у меня такая же проблема была и я ее тоже лечил ,но это может снова вернуться ,если не соблюдать все предписания Скажу тебе от себя лично ,у тебя неплохая форма ,на фарме или без фармы ,главное результат

[@АлексейНиколченко]

Прическа топ за свои деньги

[@VSMPZD320]

да химики, через пол годика сдуются и их все забудут

[@oleadsr8186]

На что делал упор когда лечил?

[@505Bass]

Всем селом ждем новый видос

[@dushnilka_71]

Мини пека давно сказал,что будет химичить ,т.к. будет выступать на соревнованиях по бодибилдингу

[@wolverine9168]

Скажу за себя, мне 19 лет, голова на плечах есть. Занимаюсь качалкой где-то год, каких-то сильных результатов не добился, но мне по кайфу. Ролики ребят для меня как хз, повышение мотивации + это дает какой-то заряд. Да, я знаю что они на химле и мне в жизни скорее всего не пожмать даже 130кг в натураху. Но эта атмосфера, ебанутый фонк, это дает заряд мне и знакомым такого же возраста. Человек у которого есть мозг(хотя бы его очертания) будет сам понимать какая нагрузка нужна и что делать ставки на помойных казиках это гиблое дело. (Бесплатный сыр только в мышеловке) Но что касается типов лет 14-15, то да, у них на понимания того что даже на химии нужно ебашить года так 2-3 чтобы достич результата ума просто не хватит, хотя не у всех(а про здоровье вообще можно молчать). Поэтому соглашусь с автором, сам знаю знакомого который с запястьем 15,7см жмал каждый день на максимум и в итоге улетел из спорта далеко и надолго. Думаю им просто нужно писать о том, что они химические атлеты дабы не было вопросов, ну и чтобы избежать риск травм у начинающих культуристов.

[@varmaglot]

130 это ни о чем, пожмешь не боись, вот 170 -180 уже под вопросом, у меня 160 на 5 потолок, дальше не идет

[@СергейПеров-у3м]

Ты пожмёшь и 130 , и 150 , дурик. Всё у тебя получится. Я 150 выжал без химла через 5 лет тренировок. А они - будущие инвалиды . 👻👻👻

[@G_soul]

130 выжмешь. У тебя какой вес?

[@G_soul]

​@@СергейПеров-у3мпри желании 130 можно через год, полтора жать.

[@wolverine9168]

@@G_soul рост 171 вес 72

[@vadim6244]

Надо на законодательном уровне обязать всех блогеров-химарей указывать что они химики. Также как во многих странах исполнители указывают что поют под фанеру.

[@ЖуравельБогдан-т5ъ]

Ну конечно загнул

[@vol4ok1337]

@@user-le7tv5rw3o всм никому не интересны?Как химия влияет на то инетерсно смотреть или нет?Я вот смотрю многих химиков и мне поhyй что они химари.Логика странная якобы если чел химик то он перестанет быть интересен

[@randomguy-sl5xj]

​@@user-le7tv5rw3oну есть же контент мэйкеры натуралы как блуд. Его интересно смотреть. В чем проблема и остальным творить подобную дичь? А если даже не ломание гвоздей, то пусть просто дальше тянут свои 200+, но в натураху, это даже интереснее

[@ПетровПетр-к7б]

Шреддерсита тада по миру пойдёт или придеца в Бульбию возвращаца,к родакам и пахать в поле на Луку

[@ПетровПетр-к7б]

@@randomguy-sl5xj Блуд натурал🤣🤣🤣

[@ПетровПетр-к7б]

Перегорят быстро эти ребятишки

[@Van_Darkholmov]

АХХАХАХАХАХАХАХ

[@Apex1Predator]

Именно, это вопрос времени.

[@МиронНикитич-т1ю]

Зависть прям прëт из тебя. Перегорят... А ты походу так и будешь качать пальцы, тыкая по экрану и писать подобные коменты

[@ПетровПетр-к7б]

@@МиронНикитич-т1ю аха😁🤣🤣

[@Rtem24]

​@@МиронНикитич-т1юговорит плачущий чел написавший большой комментарий,спокойном челу который написал короткий комент

[@Valarmorgullis]

Тренбалонацитат со смесью 🔥🔥🔥

[@singularisalien]

Мне 18 лет. Смотрю каждый их ролик, потому что это придает мотивацию и позитив. Но я отдаю себе отчет о том, что мне не добиться их результатов в натураху (та и с химарем тоже вряд ли). Тренируюсь с приемлемыми весами и объемом работы. Не обжираюсь в хламину каким-то говном. Дам совет 14-15 летним парням: если смотрите их ролики, то воспринимайте их как развлекательный контент. Не пытайтесь повторить их опыт в тренировках и питании. Имейте голову на плечах и все у вас будет хорошо)

[@uds7722]

Не списывай свой идиотизм на свой возраст. В 70 лет тоже много де.билов. Если ты смотришь их контент, значит у тебя уже непорядок с головой.

[@uds7722]

Ты понимаешь, что говоришь. Мол, " да , я каждый день смотрю как они жрут говно и это меня мотивирует, но жрать говно я не люблю и фу, мне это противно . По этому ребята смотрите, как жрут говно для мотивации, но не уподобляйтесь им" ...

[@singularisalien]

@@uds7722 меня не интересует мнение тех, чье мнение не совпадает с моим. Теряйся

[@singularisalien]

@@uds7722 это развлекательный контент. Я захожу на их ролики просто чтобы угарнуть

[@uds7722]

@@singularisalien ты 18 лет мальчик, слушай что тебе взрослые дяди говорят, ибо они не собираются над тобой доминировать, а просто хотят спасти здоровье твоё, неокрепшее. Я тебе выше пример привёл, как выглядят все твои заявления. Ты продолжаешь их смотреть и благо у тебя ум есть, а представь, вы своими просмотрами , лайками, комментариями сколько хайпа даёте и сколько неокрепших умов поведутся на их разводы, что можно также как они натурально накачаться и не угробить здоровье. Я тебе так скажу, что ты быстрее угробишь здоровье в натураху, если захочешь достигнуть их результатов, чем на химии. Но они вам не сообщают что их формы набраны нечестным путём,а значит они вас уже дурят (ну про ставки на спорт я уже молчу) От ихнего контента только вред и развлекательным данный контент может быть только для недалёких

[@ПетровПетр-к7б]

Годам к 40ка, мини Пеппа будет толстым, шарообразным,лысым мужичком🤣

[@ВладСкубский]

зависть дело страшное.

[@bs-Danik]

Сделал такие выводы только по своей зависти?

[@ПетровПетр-к7б]

@@bs-Danik по его генетике😁

[@unknownfriend3116]

​@@ПетровПетр-к7бНе поддерживаю этих блогеров , но а у тебя как с генетикой ?)) Небось мистером Олимпии станешь , причем НАТУРАЛЬНЫМ XD

[@ПетровПетр-к7б]

@@unknownfriend3116 малыш,я давно перегорел всем этим. Сейчас вся моя активность-это физический труд(работа у меня такая), работа на своём огороде и плавание в водоёмах(какие есть поблизости) в тёплое время года,редко могу покататься на роликах,зимой на коньках. Рост 180, вес 94-96кг. Есть жирок,не отрицаю,но я не "шарик" и если чуть начинаю дополнительно заниматься,быстро уходит. Никогда, ничем не химичил.Такая генетика🤷‍♂️Просто скажу,шо с возрастом,вес у всех приходит,если тока ты не генетический дрищ. А уж у тех,кто качался значительное время и тем-более химически,вес 100% прибавится. А если ты небольшого роста,то будешь выглядеть шарообразно. Единственный выход-тренить хардово сю жизнь,но это делают единицы. Т.к.,работа,дом,семья,обязанности и т.д.😁Кстати,в их возрасте тоже был рельефным и сухим. Был виден пресс и каждый мускул просматривался. Эх,подростково-юношеский возраст,всплеск,бум гормонов... К ребятам отношусь хорошо,удачи им по жизни. Здесь я больше джокаю и рофлю просто😁

[@Mikl9980]

Незамедлительно ставлю тренболон ацетат со смесью. Ну и лайк для видео.

[@ПетровПетр-к7б]

Ты химик🤣

[@paxom12342]

Энку лучше ставить

[@yurikoval3774]

Тренболон для зверей и выступающих кОчек. Тест и Нандролон решает, решал и будет решать.

[@starwar2474]

Люди! Прислушайтесь к этому блогеру он знает о чем говорит я с молодости и глупости тоже перегрузил себя тренировками и заработал себе травму вот уже больше 3 лет мучаюсь с ней 😢 не могу работать на большинстве работах сам себя сделал инвалидом не глупите не разделяйте мою судьбу будьте благоразумны Эх как же жаль что тогда я не знал какие меры предосторожности надо соблюсти и перегрузки приводят к катастрофическим последствиям 😢

[@starwar2474]

@@Sergey-io9ki я предупреждаю молодёжь как и я

[@Apex1Predator]

Это объективно, и отчасти есстественный отбор.

[@mavert7805]

Какая разница, что он говорит. Челы на каждом видосе где они делают какой-то трешак, что с тренировками, что с пищей. Всегда предупреждают, чтобы люди это не повторяли в жизни. А автор этого канала, рано или поздно найдет себе людей для конфликта. Чтобы набрать популярность и срубить бабла. Этот канал, тупо создано на то, чтобы прийти к конфликту. Но пока не один человек, которого он "Разбирал" не клюнул на него.

[@30highpull-ups_non-stop]

Травмы лечатся спокойно - не то что за три года, а даже не за год

[@starwar2474]

@@mavert7805 ты кажется очень Невнимательный конфликт был и не раз и автор когда к нему переходили на личности игнорировать их тк конструктивного диалога не получится А если бы он был Балаболом как ты он бы вступил в конфликт как ты и написал

[@Илья-о7н7х]

В 18 лет химичить, когда гармоналка только начинает меняться, это надо конечным быть

[@BOMber44422]

Он раньше начал. Ему сейчас 18.

[@Eskarov]

конченым нужно быть чтобы считать что гормоналка в 18 начинает меняться, она лет в 13-15 начинает и к 20-23 заканчивает

[@ИльяМаксимов-в5г]

@@BOMber44422а, ну тогда ладно 😊

[@anon-11gg]

Если ты чётко понимаешь, как ты это будешь монетизировать, то вполне нормально, правда, с зачатием могут быть проблемы и беда в том, что если ты не хочешь детей в 18, то не факт что не захочешь в 30+, но уже не сможешь. А вариант курс-пкт-отдых-курс, это точно не про заработок, тут уже вернее будет курс-мост-курс, что билет в один конец.

[@robofat]

@@anon-11gg Сомневаюсь что он в 18 лет понимает чем будет заниматься. Уме в 25 может это надоесть или вообще не сможет как-то монетизировать. Внешность у парней посредственная, ну а качков подобных и без них дофига.

[@popmusikorthodox3814]

Мой стаж в атлетике с 1988 года. Конечно были перерывы и мне сейчас 52 года но 110 120 кг ,от груди, поднимаю очень легко,подтягиваюсь до 17 ти раз,только подтягиваюсь чистенько без рывков. Никогда ничего из химии не принимал , совсем недавно стал принимать витамины:Омега-3, глюкозу и т.д. Мой рекорд от груди 175 кг.легко. Для чего говорю? Чтобы стало понятно ,что когда вижу подобных мошенников ничего кроме сильной иронии -это не вызывает. Только жаль многих ,кто клюнет на это шарлотаанство! Спасибо за контент,очень полезно!

[@Иван-ы5и1и]

Дак а самое главное то не сказал, сколько сейчас твой вес и сколько весил когда жал 175?

[@popmusikorthodox3814]

@@Иван-ы5и1и сейчас мой вес до 100 ,когда жал 175 был 105 кг.

[@skimate2246]

Как рекорд может быть лёгким?

[@popmusikorthodox3814]

То есть,когда поднимал 175 практически не чувствовал сильной нагрузки, думаю и 180 бы рванул. Мой тренер ,без химии и любой синтетики ,190 поднимал. Вы понимаете,сейчас химики скрывают приём фармакологии, все их достижения проходят с огромным риском для жизни! Но то пол беды,самое страшное,что они вводят в заблуждение людей желающих заниматься. Повышается уровень:травм,инвалидности и смертности! Все они нормально не переживают 30 ть 40 лет!

[@kevinwastebilish8017]

Занимаюсь второй год, всё в натураху, за 2 года смог нормально набрать 25кг+ (не без спортпита конечно) Понял одно, занимаясь в натураху не надо свое тело бомбить через день, нормально спите и ходите на тренировки через каждые 2-3 дня (по самочувствию) Не бойтесь потратить время на изучение своего тела, что ему лучше, сплит или тот же фуллбади тренинг и тд и всё у вас будет, отдыхая чаще, я за 3 месяца с жима в 80кг перешел на 100 (110 на раз) с приседа в 85 кг на 115 (130 на раз) становую вообще не делал, но на фуллбади вставил ее себе в тренировочный процесс, итог 120 на 6 повторений. Был застой в силовых (во время тренировок по сплиту) так и решился сменить программу тренировок Мб кому-то станет интересно (нет) вот всё что употребляю из спортпита: Протеин, гейнер (пил его только когда стартовал заниматься и были пробелы в рационе питания) креатин, омега3, Articular drink

[@Konstantin1985-z8x]

Ты гений бодибилдинга!

[@ninjatips8484]

А как сейчас тренируешься, можешь привести свой сплит? Можно даже в общих чертах(кол-во упр на группу мышц, подходов, повторений), если лень весь расписывать, или варьируешь часто

[@kevinwastebilish8017]

@@ninjatips8484 Все упражнения делаю до отказа, околоотказа, вес подбираю такой чтоб на 6-8 повторении (3 подхода) уже всё, больше не мог поднять, отдыхаю минимум 3 минуты, если надо отдохнуть больше, отдыхаю больше (эта техника касается всех упражнений кроме прокачки икроножных) 1 день 1.Жим штанги лежа на горизонтальной скамье, беру вес такой чтоб 6-8 был отказным (околоотказным) 3 подхода 2. Тяга верхнего блока 3. Присед в тренажере гаккеншмидта 4. Махи гантелями в стороны 5. Разгибание на блоке вниз 6. Подъем штанги на бицепс (EZ гриф) 2 день 1. Становая (Сумо или классика не важно, смотря что больше прокачать хочешь) 2. Жим гантелей на наклонной 3. Жим платформы ногами 4. Махи гантелей в стороны в наклоне 5. Французский жим 6. Подъем штанги на бицепс (прямой гриф) 7. Тяга блока к поясу (да я знаю что уже есть становая но мне хватает сил делать и тягу блока) 3 День 1. Приседания со штангой 2. Жим штанги на наклонной 3. Тяга гантелей в наклоне к поясу (либо же делаю тягу штанги в наклоне, по настроению) 4. Жим гантелей сидя (опять же вариация, либо делаю армейский жим стоя, меняю так же по настроению) 5. Разгибание на блоке вниз 6. Молотки (Прокачку брахиалиса забывать не стоит) Икры качаю каждую тренировку между подходами/упражнениями так же 3 подхода но по 15-20 повторений с тяжелым весом Повторюсь, отдых между тренировочными днями минимум 2 дня, чувствуешь что тебе не хватило времени восстановиться или в один из дней поспал плохо, отдохни 3-4 дня. Заранее отвечу на вопрос, если он возникнет, почему на прокачку трицепса вариация происходит всего в двух упражнениях, ибо лично по своим заметкам вижу, что мне эти упражнения лучше всего прокачивают трицепс А что на счет прокачки грудных, то как и почти у всех спортсменов верх груди прокачиваю чаще тк он отстает от низа, но уже всё выглядит заметно лучше) Такой тип тренировки новичкам не подойдет, тк тут упор на работу с тяжелыми весами, к подобной тренировке лучше приступать через 2-3 месяца с начала тренировок, дабы подготовить связки и суставы

[@ninjatips8484]

@@kevinwastebilish8017 благодарю за развернутый ответ, если отдыхать по 2-3 дня между тренировками, то по нагрузке логично. У меня грубо говоря суммарный объем равен твоему, только сплитом, вместо фуллбади вариации. Думаю твой вариант фуллбади потяжелее будет, сохраню себе и в августе-сентябре 2 месяца поработаю по такой вариации, думаю как раз такого типа тренинга, как ты описал, и не хватало. Занимаюсь уже года полтора без перерыва, но вот думаю, потянут ли связки и суставы, т.к. по сути в каждый день тяжелая треша для своей группы, когда как в сплите, уже во втором упражнении веса не предельные, и далее за 8-10 дней восстановление фактически до 100%. Кстате, по трицепсу также пришел к тому, что делаю французский и разгибания на блоке вниз, иногда еще алмазные отжимания.

[@anon-11gg]

Всё это отлично, когда ты подросток и набираешь с 50кг, имея низкий тренировочный уровень. Потом так уже не работает.

[@yorli7043]

Мне просто по кайфу смотреть их видео, занимаюсь уже года два и только первый год провел в зале, теперь вообще не делаю базу и тд, иногда захожу в зал но с весами почти ничего не делаю, только гантели кг5-10 и всякие тяги блоков, так что для меня это просто развлекательный контент, если я посмотрел их видео где они тянут 200+кг это не значит что я побегу за ними повторять, я просто с кайфом посмотрю их видос и посмеюсь, так что какие то такие себе претензии к этим ребятам они и сами знают что делают, я бы конечно не советовал им химичить но раз они так решили то ничего не поделать, егору без химла вообще никак в бодибилдинге, поэтому пусть они это делают хотя бы с умом

[@docbreen570]

Ты не побежишь повторять , другие побегут

[@yorli7043]

@@docbreen570 наврядли, такие веса школьники даже вдвоём не смогут поднимать

[@docbreen570]

@@yorli7043 им не нужны такие веса, надорваться можно и с меньшим весом

[@3k-sm8bm]

@@docbreen570 брат ,таких школьников тьма,мне самому 16 лет,но я же понимаю,что это не то,что стоит делать людям ,которые хотят здоровое тело.И таким ебанатам,хоть по азбуке объясняй ,что не стоит повторять то,что они даже в теории не смогут сделать

[@luwexistw2740]

​@@docbreen570я надорвался просто ходя в зал делая неправильно, винить в таком других людей это пиздец бред), давай вообще Ютуб и интернет запретим, на любом человеке лежит ответственность за себя, у малолетних должны контролировать родители, как минимум что бы он пошел в зал под чьим то руководством

[@mafioznik5176]

Жрать столько еды без должного потребления клетчатки… это надо сверх разумом быть 😂

[@hyugo6855]

Ну вот слова про то что новички смотрят их а потом идут в зал повторять это прям в точку, ведь реально есть такие которые думают что будут такие как они и идут херачить как не в себя а потом удивляются, почему у них проблемы а у их кумиров нет

[@3214выф]

Весь контент в интернете предоставлен в свободном доступе. Вплоть до употребления запрещённых веществ. Если есть голова на плечах, то ты не будешь повторять всё втупую. А если какой нибудь долбоёб пойдёт повторять тяги горбом и так далее, так это лишь его проблема, ведь он даже не додумался проверить полученную информацию из ролика.

[@Аннета-д2ш]

Реклама ставок реально бесит,а им то че,наоборот выгодно

[@huyuser112]

Хаахаха я думал что это я придумал слово дилдобилдинг🤣

[@Onicskh]

они всё время вместе, прям как муж и жена😆

[@StepanJo]

Прям как твои папа и папа

[@gabrielc8738]

Блин правда друзья хотят вместе странно

[@imtiredofmyloneless]

это называется друзья

[@user-0001-v5i]

А мне главное посмотреть , ребята смешные и крутые , хотел бы с ним тусить

[@vangagym]

Их здоровье, их жизнь пускай делают что хотят

[@alive3080]

Насчёт ставок на спорт. Я сам лудоман в завязке, благо проиграл не так много и сейчас долгов нет, но есть примеры друзей у которых жизнь из-за ставок пошла под откос. Что могу сказать насчёт рекламы БК, так это то, что я против рекламы нелицензированных и каких-то серых контор, которые могут морозить выводы, обнулять и удалять счета, ну и в целом обманывать игроков. По опыту могу сказать, что наличие/отсутствие рекламы особо не усугубит/решит проблему, здесь речь о воспитании, культуре, нравственности и т.п.

[@docbreen570]

То же и про наркотики можно сказать

[@alive3080]

@@docbreen570 именно, тупые запреты и осуждения приводят к катастрофе. Если ты никогда не был зависим ты не поймёшь как это происходит и какие этому причины, когда мы начинали ставить никакой рекламой БК и не пахло, просто родители не объяснили к чему это может привести, возможно по незнанию, возможно из-за недооценки ситуации. Осуждают рекламу БК те, кто не лудил никогда, не сидел сутками в конторе и не проигрывал последние, ещё и не свои деньги. По крайней мере в основном

[@ozzyozzy8011]

Так же могу сказать я смотрел вот таких подобных гура мастеров, где говорилось нет боли нет роста, больше ешь больше становишься.... Жрал всë подряд и в большом количестве, при этом сверху закидывая это метанчиком и сустаноном..... В итоге набрал 25 кг жира заплыл водой и испытывал проблемы с давлением и проблемами с желудком, что в свою очередь меня застовляло сидеть меня на омепразоле на протяжении 8 лет с хвостиком... Что в итоге привело меня к тому что я подавил этим препаратом свою желудочную кислотность и не мог ходить в туалет потому что каловые массы были твёрдые и пища не ращиплялась в желудке, что в итоге привело меня к геморою потому что я тужился и не мог ходить в туалет. В итоге я сходил к диетологу нутрициологу он мне поставил питание убрал препараты омепразол содержащие.... И у меня сейчас всë хорошо я скинул обратно эти 25 кг! У меня нет проблем с желудком с давлением и запорами, я занимаюсь спортом и кушаю правильно. И чувствую себя лучше и так же выгляжу лучше.

[@elcactus7784]

Какой-то высосанный из пальца ролик

[@Мурис-б4э]

Да у него все такие ролики😂

[@michaelward5642]

Как обычно ) про блуда глянь , 0 аргументов . Зависть его угробит 😅

[@killzone7941]

Ютуберные химари курсят, набирают публику и впаривают им ставки, а тупые хомячки всё это хавают 😂☝️

[@gymovoyShrek]

Как обычно

[@Aizetone]

@@michaelward5642, да, да, слушайте всяких "успешных" школьников (Блуд по интеллекту не далеко ушел), они же такие умные. Придете к успеху, если конечно фартанет.

[@gipromag9159]

Согласен, все они химичат креатином, протеином и предтреном. Автор молодец, у тебя скрытый талант раскрывать ложь людей, скрывай его дальше, пожалуйста

[@TheSuperMerk]

Хорошая попытка бот

[@ЕгорЧернышов-д3л]

@@TheSuperMerkсогласен,у тебя почти получилось

[@СергейЧеркасов-м1с]

Тринбалонацетат со смесью 🔥🔥😂😂

[@sergeykamnevich9055]

По поводу проблем мини пеки с ЖКТ: В видео блуда видал как какой то из его друзей говорил, что он срёт по 5 раз в день и пьёт ферменты, но всё равно срёт сразу после того как поест. Тут явно проблема с предстатикой кишечника и скорее всего имеется дизбактериоз с храническим панкреатитом. От этого он так часто срёт и жрёт ферменты, так как своих ферментов мало, а кишечник перегруженный огромными порциями еды -быстро сокращается и кидает полуперевареную пищу в прямую кишку. Единственное что ему поможет это и дальше пить ферменты, возможно даже всю жизнь, и не жрать так много, а сократить кол-во еды до заводских настроек 200-250граммов пищи на порцию. Так скажем ПКТ желудка.

[@ruslangongalov3753]

Его будущее печально, если не начнет лечить причину,а пока он пытается бороться с последствиями.Там правда мозг с грецкий орех, поэтому до него не дойдет ещё долго.

[@docbreen570]

Жесть, реально химия это наркота

[@letherman7173]

Когда будет обзор на Спартака Бендерова?

[@gymovoyShrek]

А зачем? Он не особо хуйню творит

[@yellowhand509]

Через 5-6, либо 7-8 так называемых дней

[@КириллАнтимонов-у5э]

Он во Вьетнаме...

[@ozzyozzy8011]

Полностью согласен с вами автор про ЖКТ и прыщи. Я страдал такой проблемой как рефлюкс мучался с этим 12 лет, рефлюкс это когда клапан по врачебному сфинктер мышца в нашем желудке плохо работает не сокращается! Тем самым обильный приëм пищи особенно вредной вызывает изжогу боли в желудке и высыпание прыщей на попе в первую очередь потом на животе и уже на лице.... Когда ты не соблюдаешь диету и поглощаешь безмерное количество вредной пищи не кантралируя обьëмы и качество пищи.

[@ВладФилин-б4в]

У меня вообще не изжоги и тд, но прыщи везде, врач прописал сотрет

[@srgulisterr9016]

Как избавился?

[@ozzyozzy8011]

@@srgulisterr9016 Здравствуй друг. В крадце отвечу диета , кушать часто но не много. А самое главное твоя голова, я думал все 12 лет что изжога у меня будет постоянно, если я не буду пить омепразол!!!!! Я внушил себе это и у меня была изжога пока, я не сходил по итогу к диетологу которая посмотрев мои анализы, ФГДС, каласкопию, сказала да у тебя рефлюкс но не такой чтоб ты не мог жить без омепразола!!!! Покапашись в своей голове она сказала мне, я просто сел на стул подумал хорошо и перестал пить омепразол первый день была изжога, но я сам себе внушал и понимал что еë не может быть я не ел нечего такого чтоб она была, и так за днëм день и через неделю изжога меня покинула! Теперь она возникает только тогда когда я нарушаю пря очень очень сильно диету.

[@Bazirovanyi_microchelik]

Автор, мини пека и не скрывает, что он химичит, он сам шутит и говорит на эту тему, да по нему и видно это, на счет татвола не уверен, что он прям жестокий химик так как на фото он на пампе + свет + ракурс* фильтры, посмотри на него в роликах он не выглядит супер сухим или большим, да и не давно онтсказал что в него несколько протрузий и грыжа. Так что хз что ты тут хотел выделить

[@dmitrymakarevich9037]

возможно он не на вечном курсе и на данный момент уже нет, но получил свой буст в +30 кг явно с помощью витамин.Суть всех этих видео в очередной раз напомнить что реальность далека от таких результатов без сопутствующих сеьрезных жертв (проблем со здоровьем и травм) и обычному человеку такая форма и такой риск банально не оправданы. Базовая тройка с собственным весом или 1.5 от своего веса большинству людей для поддержания формы и хорошего тонуса более чем достаточно, если ваша жизнь и доход не связаны со спортом напрямую.

[@АсланХамдамов-н2в]

@@dmitrymakarevich9037если питаться норм то можно и 30 кг самому норм поднять

[@CpyshiqBeTep]

Если он курсит не на постоянке его и не раздует плюс зависит от препаратов. А то что на химаре это очевидно любому кто хоть что то поднимал за 200. Не бывает таких сильных скачков по силовым на таких весах без химаря даже у одаренных

[@alwazay777]

​@@АсланХамдамов-н2в30 кг говна и жира*

[@bi__tw1097]

У татвола главный момент когда он палится это его бьющиеся каждую неделю рекорды

[@lionmusic6371]

Поправочка, сдулся через 9 месяцев😂

[@danjn1043]

Ставлю свой царский тремболон ацетат!

[@iron_mike_333]

Блин я сначала подумал что он съел риса на 5 тысяч рублей

[@akromorph8865]

Не нужно перекладывать ответственность за здоровье тупых зрителей с тупых зрителей на блогеров.Каждый живет свою жизнь😊

[@NeOM-BBS]

Уважение за то что не рекламируешь букмекер и подобных реклам! и еще сколько они тебе предлагали за рекламу? если не секрет)) ...

[@СергейК-з2с]

А мне все понятно, пацанчики готовят запасной аэродром, когда с темой качи будет всё, будут снимать как они жрут)

[@ilya1937]

Как раз только что вышел видос с рационом Пеки, 5000+ ккал)

[@Ильяпук-е8ф]

Приятно видеть что есть те кто разоблачают мошенников и обманщиков

[@Egor-hb8cw]

Хорошо не качайся, сиди дома Пей пиво, а кто по мощнее тебя все химики

[@ogyr4ik119]

мини пека прямо в видио говорил про то что он химик

[@pkypyp9017]

Напрягает то, что все сравнивая эти две фотографии, где 60кг, а потом скачек за 3 года до 90кг, упускают из внимания возраст. На фотографии с 60кг, татволу 15 лет. Возьмите любого подростка в 15 лет, а потом в 18 и посмотрите на изменения в теле и весе даже без занятий спортом. У большинства разница колоссальна. p.s я не защищаю никого, потому что скорее всего они на химке, но сам аргумент про резкий скачек аннулирован. По себе знаю и видел как оно происходит с весом и прогрессией тела с 15 по 18 в качалочке

[@Ozvuchki_multiki]

У тебя голос оказывается смахивает на носферату из истории на ночь

[@ДитяТьмыИСвета]

Пусть показывают, естественный отбор все же необходим😂

[@goodguy6866]

в видосе засрал альтернативу влеплю лайк не глядя 😂

[@ArthursLittleWorld]

"Химический Завод" 😂😂😂😂😂😂

[@Lil_OBEMUS]

Сразу первый показатель химии это что человек выглядит намного старше своего возраста, и я не говорю что допустим человеку 19 а выглядит на 25, а про то что человеку 20 и он выглядит на 40

[@АнварМамиров-ж3ь]

Уважаю за позицию касательно рекламы азартных игр

[@АлександрКаргальцев-ж8л]

Александр дай бог тебе всего самого наилучшего!!! Сейчас такое время что людей ничего не интересует кроме наживы и хайпа. Создавая правильную среду вокруг себя люди становятся лучше и стремятся быть как ты и лучше. Всех благ тебе и здоровья.Общество деградирует и честно это безумно печально.

[@ВладиславМихайлов-й8е3ъ]

На второй минуте выключил. Автор канала не знает, что такое пубертат и как сильно он даёт для роста, силы и массы

[@ripchikn1]

Если тренер будет хорошим,то накачаться можно спокойно

[@tatwole]

да вообще че они делают дураки

[@alwazay777]

ахахахх и ты тут

[@ЯБлогер-к1ф]

Ахахахаха что тут химик делает?

[@darkhanshuluun]

Я молодой был до удори и бливоты тренил, был перетрен и всё равно тренил, без стероидов рос, молодость

[@Fringo25]

Был ?

[@darkhanshuluun]

@@Fringo25 ну получается был, мне 37 , я не могу так тренить, сразу имунка под 0 и всё

[@prodquayboi]

На характере получаеца

[@darkhanshuluun]

@@prodquayboi я фанатиком был, причём питался так себе но мышцы росли, 20 лет молодой, фармить надо было тогда 🙂

[@darkhanshuluun]

@@prodquayboi ещё помню один тип был в зале, он до удори тренил, оголялся постоянно по пояс и смотрелся в зеркало, но мышцы у него не росли, но ему видать казалось что он Арнольд

[@dragatargarien1562]

Реклама ставок это не их проблема,у кого есть голова на плечах тот неповедётся

[@nikolobion2527]

Так месяц назад выходили видео про них с теми же самыми тезисами, получается решил попробовать еще раз хайпа словить?

[@SlaerGood]

Можно еще 10 видет о них? А ты не понятно еще химики они или нет...

[@slow9951]

Ему бы дать словарь русского языка, чтобы правильно без ошибок писал. Вся химия мозги ему вымыла.

[@ВалерийМузыка-к8ж]

Главная составляющая бодибилдинга, это эстетика. Выглядеть круто. И всё. И то за океаном, так как у нас очень редко выдерживают пропорции, деффениции, сепарации. А в остальном там уже непонятно то сила, мышцы или синтол со стероидами ?

[@ИгорьОдзиляев]

Да,всё правильно,если в жопе сил нет,то дёргать вверх штангу не надо,на животе и в одном месте потом вырастит грыжа.Она вылезает везде,это не дело,зашёл и спокойно двигай вверх маленьким весом,чтобы разогреть мышцы.А затем уже вторым подходом начинайте качать бицепсы или же трицепсы,смотря на что качаете штангой и какой,не обязательно 15 кг штангой,есть и 10,самое главное правильно качать свои мышцы и правильно делать упражнения.Сегодня на бицепсы и плечи по 2 часа,завтра на грудь и бицепсы,а послезавтра на спину,крылья и ноги.Вот так.

[@SCREENAGER06]

На счет болячки он отвечал в комментариях к посту в котором он написал что ему нельзя есть больше 30 грамм жира что у него кишечная лимфангиэктазия. Потом через время он выложил пост что он ходил по врачам и последний врач сказал что выпишет ему успокоительные если основной курс лечения не поможет, тренер тоже посоветовал пропить антидеперсанты, после того как он начал пить антидеперсанты его перестал беспокоить живот и он пришел к выводу что диагноз ложный поэтому перестал урезать жиры. Можешь сам у него в тг эти посты чекнуть

[@docbreen570]

Интересно, как он гробит свое здоровье, понятно что это только начало, первые звоночки

[@Королевствоспать]

с химией может и да, но фраза что вот они прикалываются, вот повторит так кто нибудь и спина -, так ты давай фильмы начинай осуждать, вот в том то фильме наркотики принимают, 1-2 тоже обязательно попробуют. Иногда ты такой бред несешь...

[@HafizKos]

Кто тут пишет, что их видео нравятся подрастете поймете, про что в ролике говорят. Так же раньше смотрел дочу и всех остальных, со временем только понимаешь некоторые моменты.

[@xSigardx]

Доче очень повезло, что вовремя откачали, а большинство других просто закопают и всё.

[@КонстантинРумянцев-п9г]

У Егора проблемы с животом и он не хватает фаст фуд, в видосе с Дамиром это был единичный случай,а так Егор тупо рис с курицей лупит

[@msnv_lifts]

Какой душный чурбан просто. Кто поумнее знает, что типы на витаминках. А естественный отбор всегда был, кто захотят повторить и не получится сделать это грамотно, получат свое. Ну ты свое сделал, поднял мне уровень картизола, красавчик

[@txmka]

Можно музыку погромче? Не слышно просто

[@СтетеиЛалсосп]

У Пекки очень хороший тренер, он вылечил ЖКТ и жирное ему можно, но он его перестал есть уже

[@ivasshh]

мужики я 140 потянул

[@lilvasya742]

Красава 😎🤙

[@aggressiveevolution]

Я вообще не понимаю почему этих двоих пиарят все кому не лень?

[@impossipro8561]

Мне 20 лет. Вес 82 кг стаж 4 года в натураху Рост1.93 Тяга 175 на раз Жим 100 на 3 Порисед 145 на раз Пишите свои силовые

[@anon-11gg]

Ты лучше поинтересуйся, и, желательно, пораньше, почему опытные люди никогда не делают ничего на раз. Иногда, одного раза достаточно, чтобы попрощаться с любимым приседом навсегда. И это не вопрос - будет ли травма, это вопрос - когда.

[@BibaTrax]

Мини пекка давно говорил что сядет на химию, т.к он бодибилдер, и хочет выступать

[@ninike1938]

Твоё видео можно легко на каждый пункт разделить и просто понять что ты порой противоречишь себе же

[@КонстантинЧумилин-г2э]

ты принял решение не рекламировать это твое дело твое субъективное мнение и не значит что оно правильное, люди страдающие лудоманией найдут куда поставить, так что в рекламе ставок нет ничего плохо, здравые люди все равно не будут в это играть, а больным можно только пособолезновать

[@docbreen570]

Так же и про наркоту можно сказать

[@doorback1974]

@@docbreen570буки законом не запрещены, кто угодно и так найдет за 2 клика куда свои деньги поставить. Так в чем же проблема, зачем лишать себя такого хорошего дохода

[@iShi_11]

реклама ставок это зашквар. и такой блогер это петух.

[@frankpou5800]

такое впечатление как будто видео заново перезалили

[@robbie2633]

Хаха. Неужели кто то верит, что они без химаря такую форму набрали)

[@dimamatveev7648]

Дохххуааа кто верит, поверь. Стадо не образованных и не опытных.

[@robertmcmillan3010]

На творожке набрали и чуть-чуть "ПьюреПротеин" 😂

[@Roattothesteroid]

Автор не смог в иронию, когда татвол смотрел разоблачение ....)

[@ogyr4ik119]

4:50 в данном примере и в принципе читинг они использовали в качестве шоу для видео это не их тренировка

[@pampirapi]

Как тавтол может быть химиком,если он пауэрлифтер,и даже если на этих соревнованиях он не проходил дк это не значит ,что он не проходил его на других соревнованиях.Даже было видео ,где он в Набережных Челнах на соревнованиях проходит дк.

[@КонстантинРекстен]

Разговаривал с его оператором и он мне сказал что Татвол что Минипека заряжены просто по уши

[@justaman2312]

дк там проходят как попало, да и договориться можно 100%

[@TheVile184]

Сделай про Зеленского,он точно выглядит после начала войны как на тзт

[@dimamatveev7648]

Зеленскому не долго осталось жить.

[@gds_UA]

Давай ролик про свою актуальную форму

[@relaxationarea2427]

Мини пека, он на компьютерную тематику тоже снимает видосы? Ну судя по его нику мини ПК, первая ассоциация с техноблогером, но никак не со спортом)

[@filippandreus5646]

Минипека- это из игры clash of clans. Он так стебется над своим ростом

[@relaxationarea2427]

@@filippandreus5646 но ник подошел бы идеально техноблоггеру) MiniPC, а в разговоре Минипека)

[@robertmcmillan3010]

Мини Пеппа

[@thevindeta380]

Предлагаю разобрать Александра Корягина 💪🦾

[@muddy7981]

Естественный отбор есть всегда 😂😂😂ребята молодцы, прежде чем писать всякую дичь на химии и тд, придите в зал и качайтесь а не балбольте что это все на химии 😢😢.. Лишь бы отмазаться и тд 😊😊

[@gfmautomotive2940]

Три баллона с ацетатом горючки. А чё они живут вместе или просто подборка такая получилась? И вечно эти наушники одеты, это чтоб от напруги мозг из головы не выдавило?

[@АлександрТерещенко-р2з]

красный аки томат сицилийский - давление наверное под 180 уже херачит

[@alexplore0_0]

Так они сами постоянно говорят, что они химики

[@Raftaless]

у блогерков серьезно так сгорело что они так рано приобрели хорошую форму и популярность и побывали уже почти у каждого фитнес блогера (нормального) а они на нахуй никому не нужны 😮😮😮😮

[@Cuctanon250]

Красные рожи у них ,давление прет😅

[@олексійяцків]

Як завжди супер

[@Kamina-G]

Будет обзор на Демон Хантера (Антитренера) по поводу пользы его советов и стоит ли вообще их придерживаться? Насколько они правдивые и что он из себя представляет

[@Авоськаизстали]

А кто из них татвол, а кто пекка?

[@maksmaks2264]

мой друг был дрищем, с 63кг до 80кг, за 4 месяца💪

[@jag0rmeister]

Да, но насколько сухих?

[@среднестатистическийчелове-е6в]

да креатин просто хороший попался

[@RinchinovBuryat]

Давай видос про Девон Ларратт

[@igor_pustovalov192]

4:10 это новое движение в тяжёлой атлетике, называется "толчок штанги на бицепс"

[@ichjaran2337]

Я знайшов великій прошарок, все було як завтра, Я все бачу

[@fxranger1855]

Давай пожалуйста сними ролики про ютуб блогера "Никита Игошев-ЖЖГИСЬ"😅

[@АбайАлмаганов]

ну хз, под такой призмой можно критиковать абсолютно что угодно, с расчётом на то что есть несколько глупых зрителей, которые не могут думать своей головой

[@6п9-у8т]

8:48 Как раз-таки наоборот, аудитория татвола состоит из молодых ребят, которые явно не поведутся на подобный лохотрон.

[@antonnebo3336]

В WRPF кстати мастера в допинг контроле нельзя получить без обязательного прохождения допинг контроля. А так то да там он выборочный и запросто могут не взять пробы, но опять же звание не дадут без сдачи анализов.

[@anon-11gg]

Тебе рассказать, как через катетер вводят себе чистую мочу и проходят допинг?

[@СавелийВикторов-в6г]

Ну я за 4 месяца 10 кг чистых мышц набрал, без химии конечно мне 16 лет только, и креатина протеина и прочегг спортпита, спрогрнсировал с 65 до 75,секрет, питался бабушкиной едой, без сладного мучного, быстрых угливодов. Вывод: питайтесь только едой от бабушки и мамы, в натураху качатся намного лучше, чем с анабол стероидами за пару недель!!!

[@ГлебРадченко-п9к]

В школе расскажешь, что 10 кг чистых мышц набрал.1 кг мяса-около 22000 ккал профицитом.Ты столько во-первых не сожрёшь, во-вторых не выработаешь.

[@АлександрЧумаков-й1э]

Тренболон ацетат, со смесью)