Taube oder kribbelnde Finger? Diese Übungen können sofort helfen

Hast du taube Finger oder ein Kribbeln in den Händen? In diesem Video zeigt dir Roland Liebscher-Bracht eine effektive Übung, die helfen kann, deine Beschwerden zu lindern. Mache diese Übung jeden Tag und schaue was passiert. Bleib bis zum Ende dran, um alle hilfreichen Tipps von Roland zu erfahren.
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Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:
Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.
#liebscherbracht #taubefinger #eingeschlafenehand
00:00 Intro
00:10 Warum kribbeln Hände
00:50 Übung bei kribbelnden Händen
02:30 Eingeschlafene Hand wecken
04:55 Outro
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[@Liebscher.Bracht]

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[@MaWi284]

Die erste Übung habe ich vor 10 Jahren als "Robbenflosse" im Buch "Die sieben Hanseaten" kennengelernt. Ich hatte zunehmend das Karpaltunnelsyndrom. Seitdem ich diese Übung mache, habe ich keinerlei Probleme mehr damit. Die Übung kann man jeden Tag irgendwie einbauen. Eure Übungen haben mir schon oft geholfen. Vielen lieben Dank 😊

[@cicerlymaggie6045]

Hatte Schulterschmerzen und hab die Schulterübungen gemacht, half aber nicht. Aber die Handübungen haben jetzt geholfen. Hängt alles voneinander ab. Danke 👍🏻

[@senkanovakovic7174]

Genau wie Sie beschrieben haben, hat mir auch geholfen 😊

[@lindeludwig142]

Das Video kam für mich wie gerufen. Danke dafür.

[@anneliesdunner5576]

Dieses Video kam jetzt grad im richtigen Moments mir. Super toll erklärt. Vielen, vielen herzlichen Dank. Alles Liebe und Gute für Sie

[@Silvia-qs7nt]

Vielen, vielen lieben Dank 😃 für Ihre sehr gut 👍 erklärten Videos. Herzliche Grüße Silvia-Barbara.

[@reginabiwald5050]

Super genau was ch brauche! Danke! 🙏🙏🙏

[@margotunzeitig9302]

Super❤

[@siegmars.450]

Als ich „Wohlfühlschmerz“ hörte, musste ich breit grinsen 😅 Was für ein kunstvolles Wort 👏🏼😄

[@andreaspliesgart6521]

Habt ihr auch für Füße Krippeln und Taubheit ein Video bzw. Übung? Das wäre toll . Ich habe das in den Füßen und es stört mich ungemein beim Laufen 😊

[@jurgeneckhof7457]

@@andreaspliesgart6521 Hallo Andreas habe das gleiche so wie Du in den Füßen ,das Pelzige in den Füßen ist sehr nervig.

[@angelauska]

Googelt doch mal "Liebscher & Bracht Füße". Es gibt unzählige Videos dazu. Noch besser ist die App!

[@rosaviktoria8916]

🌞

[@BeateNees]

Prima

[@RoswithaMechichi]

Guten Morgen, ich habe vermehrt Krämpfe in den Fingern - meist beim Greifen bzw Finger beugen -, hängt das auch damit zusammen?

[@HeinzKöllen-e9h]

Ü

[@Delfin1360]

Bei mir kommt es in Händen (oft starkes kribbeln, besonders im Bett )und Füßen mit Taubheitsgefühl leider von der Chemo 1999. Es wurde erst vor einigen Jahren als chemo-induzierte Polyneuropathie diagnostiziert 🙁

[@lindeludwig142]

Bei mir kam es nach einem Impfschaden, bei dem der ganze Arm über die Schulter bis zum Hals entzündet war (Prevenar Impfstoff gegen Pneumokokken). Seither bin ich Impfgegner.

[@nathalievanc8390]

Bei mir kommt es von der bws

[@bsjudge19]

Ich habe kribbeln in den Beinen extrem die mein Körper dazubringen automatisch sich anzuspannen und das ist so stark das es mich im Alltag einschränkt weil die Anspannung irgendwann schmerzt und ich kann die Beine nicht locker lassen weil sobald ich das mache habe ich dieses kribbeln und Zuckungen. Das kann ich nur vermeiden wenn ich sie warm halte aber das ist ja nicht immer möglich. Am Rücken fängt das langsam auch an. Und ich verspanne meine Bauchmuskulator auch oft an. Ärzte wissen auch nicht wieso. Haben Sie Tipps?

[@birgitmuller2302]

Über 10 Jahre habe ich mich mit kribbeln und Taubheit in den Fingern gequält. Juchu... eine einfache Übung und es hilft ❗️danke. Wieso weiß das kein Arzt?

[@MaurizioNapolitano-nm6db]

😂😂😂

[@ashara-spirit-of-shambala]

Ärzte heilen nicht, sonst sind sie arbeitslos. Sie bearbeiten lediglich Symptome mit Pharma Chemie und jeder verdient dran.

[@mercues82]

@@MaurizioNapolitano-nm6db ich weis nicht was es da anstatt konstruktiv zu antworten, so dreckig zu lachen gibt?

[@qwe-bp2hw]

Wie oft sollte man diese Übungen am Tag machen ?

[@MartinaJoos]

Super Video danke Ich habe taube Finger Leider kann ich diese Übungen nicht machen da mein Handgelenk steif ist 😢 Vielleicht kann jemand mir noch einen Tipp geben was sonst noch ausprobieren könnte Danke im Voraus Liebe Grüße Martina ❤

[@angelauska]

Ganz langsam beginnen und nur so weit gehen wie es erträglich ist! Auch wenn der Bewegungsradius am Anfang ganz klein ist, das wird wieder, wenn man konsequent übt! Am besten mal eine L&B Therapeuten aufsuchen für eine Behandlung. Hat mir sehr geholfen! Alles Gute 🍀

[@Sk-po4wr]

Nach Sturz wurden Finger und Handgelenk eingegipst. Nach 4 Wochen CT, kein Bruch nur Prellung. Nun sind Handgelenk und Finger steif und schmerzen sehr. Welche Übungen könnnen mir helfen? Danke

[@pettajem2282]

Ich habe diese Übungen wochenlang gemacht, aber leider haben sie nicht geholfen. jetzt ist meine erste Hand operiert worden und es geht mir da schon besser. Wahrscheinlich war mein Nerv schon zu weit geschädigt.