El secreto para no enfermarte KEFIR DORADO un super alimento Probiótico✅😁

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Күн бұрын

Пікірлер: 655

@carlosolarte8386 11 ай бұрын

Don Gustavo pero que es esta maravilla por amor a Dios. Tras de que nos ayuda a alimentarnos bien rico, ahora también nos enseña a sanarnos.tenga su super estrella ⭐️

@GustavoOsorioToro 11 ай бұрын

Muchísimas gracias Carlos!

@Bryam1225 11 ай бұрын

@@GustavoOsorioToro por favor necesito que me ayude hice el kefir con la leche del D1 soy de cali Colombia lo deje 48 horas y me quedo muy aguado y ácido no me gustó quiero que por favor me diga con que leche lo puedo hacer acá en colombia para que me quede como el suyo y no se tampoco si fue porq lo hice en un frasco de plástico y no de vidrio. tengo un poco en la nevera en un poquito de leche de la misma.. pero quiero saber que leche uso usted acá en colombia para volver hacerlo y que no se me pierda el porquito que tengo en la nevera porfa 😔espero que me responda

@Maritza-g3u 10 ай бұрын

Hola buenos días soy maritza de Venezuela ví tu vídeo de kefir y me encantó no sabía lo benefició que tenía para el cuerpo mucha gracias por tu información,voy a buscar para hacerlo y si lo puedo conseguir por grupo de Venezuela

@NoraBeatrizFerrer 8 ай бұрын

❤

@NoraBeatrizFerrer 8 ай бұрын

Gracias infinitas por compartir ❤

@carmelinamontoyaromero8826 9 ай бұрын

la verdad soy vcaquteña enamorada de los fermentos ya q de mi papa vengo conosiendolos desde niña y cada dia co ustedes veng o conociendo las maravillas de estos alimentos tengo testimonios para la onrra y gloria de mi señor jesucristto y felicitaciones por darse el tienpo por enseñarnos bueno pero quisieramos q nos aclarara si er realidad no se puede pones sobre un alimento caliente osea la ensalada

@marie-e.6671 9 ай бұрын

También se puede agregar jengibre en polvo o molido, y también contribuye a activar la cúrcuma! Muchas gracias por sus muy buenos y generosos videos! 🙏

@gladysmunoz8629 8 ай бұрын

Excelente vídeo. . Yo comense a tomarlo y de verdad funciona..yo entreno y me dolia mucho las rodillas. ..el dolor esta disminuyendo poco a poco.. Recién estoy tomando 2 meses...espero seguir mejorando 💪

@Wab-p4r 7 ай бұрын

Lo mejor del kefir es donar los búlgaros. Me parece que es un acto de amor para los seres queridos porque le estamos alargando su vida con buena salud. Yo lo como como postre con frutas dulces picaditas: platano, manzana, pera de agua y alguna semilla como chia, maravilla o semilla de zapayo.

@blancalourdesfonturbel9356 5 ай бұрын

@@Wab-p4r a mi me gustaría tener búlgaros de kefir y no encuentro donde conseguirlos, compro el kefir en el súper pero no es lo musmo

@paulasevilla4399 5 ай бұрын

Hola buenas tarde Gustavo llo necesito los típicos para hacer el kefir

@ANDREW_YHWH 4 ай бұрын

@@blancalourdesfonturbel9356 Yo estoy produciendo Kéfir de leche a partir de un primer bote de Kéfir que compré en el súper... dejé un poco de Kéfir en el fondo y ahí agrego leche, observaba que había pequeños grumos blanquitos, supongo esos son los Búlgaros o bacterias... Recién comienzo.

@blancalourdesfonturbel9356 4 ай бұрын

@@ANDREW_YHWH que bien, te deseo suerte. Fíjate que una sobrina me dijo que compra otra marca de la que compro yo, voy a intentarlo con esa otra, ya te diré si me funcionó

@luzmarlenyalvaradomendez1809 14 күн бұрын

Que excelente yo vivo en Bogotá y tengo búlgaros

@margaritaocampo4718 7 ай бұрын

Los rusos tienen en Kéfir como bebida milenaria en su cultura. Lo toman en la noche en vez de la comida para que en la noche actúen sobre la digestión. Gracias por su trabajo !

@Victoria-zl5ok 4 ай бұрын

@@margaritaocampo4718 Doy fe, funciona muy bien beberlo de noche o despues de una comida muy copiosa, tambien recomiendo parar un par de meses y luego volver a beberlo, podemos tener una sobre poblacion de este tipo de microorganismos y eso ya no es tan sano.

@TeresaUndurragaUndurraga 3 ай бұрын

Cules son los Beneficios del Kefir

@matildemoralesarevalo4493 3 ай бұрын

Gracias por sus vídeos son formidables quisiera poder tener los de leche porque tengo los de agua podría intercambiar o comprar vivo en Barbosa Santander.

@gloriaaydeelancherosvega9711 4 күн бұрын

Yo lave los gránulos y les aplique la leche y estos empezaron a multiplicar

@jorgeerubiano 10 ай бұрын

Gustavo lo felicito por su trabajo el de enseñar con la sola intención de la salud del projimo. Cuando usted tiene 500 mil seguidores, siempre se espera que tenga un mensaje bien argumentado, se torna más exigente. No bajes tu profesionalismo ni tu buena intención; siempre esperamos aprender. Mi admiración y agradecimiento. Soy de Dosquebradas y espero seguir viendole y aprendiendo. Gracias mil.

@ilyfer Ай бұрын

Bueno difiero! De hacerlo con kefir del supermercado, así es como lo hago y me va excelente !

@laurasoto9642 9 ай бұрын

Yo tambien e mirado que no se debe usar metal ni miel etc pero es muy poco tiempo lo que tienen contacto así que no pasa absolutamente nada igual con la miel le pone y lo toma en ese mismo momento y no pasa nada .muchas gracias por sus tíos y consejos,voy aprendiendo poco a poco y ne encanta tomarlos tengo apenas unos días y ya los amo ♥️🙏🏻😍😋bendiciones 🙏🏻

@elisabethrilling7071 7 ай бұрын

El bulgaro producido con leche es probiotico En cambio la Miel es Antibiótico, uno anula al otro y ese es el motivo de decir que no se agrega miel al quefir

@joseamatapia 2 ай бұрын

@@elisabethrilling7071 😲

@jaidyroa4216 29 күн бұрын

Que hermoso ese supervisor, yo tengo una siamesa también es mi supervisora❤

@palomac.avilatorres4022 28 күн бұрын

Saludos, en especial a poncho.

@pamelaalvarez6078 10 ай бұрын

mi gato tambien es de la misma raza,,son hermosos y cariñosos

@noemitoscanini1861 8 ай бұрын

Hace años que hacemos kefir con leche pero mi mamá después locuela por un lienzo y hace un rico queso untable ya que le saca el suero Es igual de beneficioso ioso

@NeidaMora-q1z 3 ай бұрын

Muy cierto yo también lo hago, lo aderezo con ajo en polvo , pimienta, albahaca, sal marina.

@norazambrano3966 12 сағат бұрын

❤❤hola yo quiero los búlgaros y los de agua donde los consigo... gracias por esta información tan valiosa

@joselitogonzalez3935 18 сағат бұрын

Bendiciones

@miriamperez7508 7 ай бұрын

Bien sea que se usen búlgaros o Kefir de agua, lo práctico es si queremos adicionarle cúrcuma por sus beneficios, pero bajo la forma de pasta dorada que ya lleva pimienta, canela, jengibre, ac.de coco, elementos que potencian sus beneficios.Una cucharadita de pasta, remueven la sustancia liquida que utilicen, bùlgaros o K. de agua y listo.La idea de agregarle ajo en polvo me parece bien ...,, Saludos desde Caracas

@essenziale. 7 ай бұрын

Yo hice El kefir con un kefir que tiene granos de kefir y se formò igualmente. No se si la calidad de probioticos pueden ser igual pero me gusta mucho El resultado, El sabor y la densidad muy buena

@dariangonzalez1564 2 ай бұрын

buenas noche don Gustavo me podria decir como se lava los kefir por favor

@janethagreda1464 4 ай бұрын

Te seguiré

@edimisy 10 ай бұрын

Qué maravilla! Muchas gracias x su conocimiento y besitos a ese supervisor!❤

@NancyMontolla-x9b 3 күн бұрын

Don Gustavo soy de Girardot, kisiera ke usted me pueda facilitar los cocitos para a ser Kefir, osea para fermentar x favor gracias,

@beatrizelenacardonadiez2428 6 ай бұрын

Gracias Gustavo ❤ Es usted el mejor 😌 mil gracias ,amo el kefir y todaaaas su recetas. Con amor desde mi Manizales del alma 💞

@anaestherdiaz4166 21 күн бұрын

Le felicito por su excelente explicación, el mejor que he visto. Tiene otro donde también explique ampliamente sobre el de agua? Saludos y gracias

@GustavoOsorioToro 20 күн бұрын

kzbin.info/www/bejne/pYiudZWQo86Ljqcsi=GmFUwvJChdxWWlvI

@luzaurora6456 3 ай бұрын

Don Gustavo, s merece 10 estrellas. Gracias por compartir tanta sabiduría ❤

@GustavoOsorioToro 3 ай бұрын

Gracias. Saludos

@inesvillamizar9645 11 ай бұрын

Gustavito, esta es una idea genial. Yo uso la cúrcuma y el ajo con toda comida. El kefir lo preparo cada dos o tres días, pues ahora le añadiré la cúrcuma y el ajo, qué esta infusión tan deliciosa y saludable. Mil gracias Gustavito por estas ideas tan saludables. Abrazotes a ❤Ponchito hermoso ❤y lluvia de bendiciones. Se te quiere y admira mucho.

@GustavoOsorioToro 11 ай бұрын

Buenos días Ines, la verdad es que me alegraste el día con ese comentario tan bonito.

@elizabelpenuela3523 9 ай бұрын

, Deseo que se encuentre muy bien, en cuanto a la caceinna que tiene la leche, al preparar kefir también se destruye esta caceinna? Muchas gracias por su amabilidad 😊❤

@user-ic8pi2sb5b 8 ай бұрын

Hola por favor cual es la mejor leche para hacer kefir??? Gracias

@consuelogomez9755 4 ай бұрын

Me encanta la explicación gracias, tengo los mismos mitos y los trato igual como usted lo dice

@gladysmoradiaz2225 11 ай бұрын

Mi hijo y yo tomamos al medio día todos los días lo consumimos haci solo sin leche yo los alimentos o los endulzo con panela para que se fermente y la bato con una cuchara metálica y nunca se han dañado si les hecho es agua filtrada o hervida pero ya fría y si quieren Bacilos les doy por eso crecen bastante y me a tocado botar

@SocorroSantamaria 11 ай бұрын

Yo quiero dónde vive?

@gladysmoradiaz2225 11 ай бұрын

@@SocorroSantamaria donde vive usted

@SocorroSantamaria 11 ай бұрын

@@gladysmoradiaz2225 en cali

@teresahernandez2120 11 ай бұрын

Si no los regala . Puede echarle a sus plantas, y no botarlas.

@marthaluciavelezdezuluaga3487 8 ай бұрын

18:32 @@teresahernandez2120to también quiero bacilos

@lizcalderonmacedo7848 2 ай бұрын

Me encantan sus consejos, su gato es igual al mío 😊

@florsabogal1898 11 ай бұрын

Lindo el michis ❤

@LucreciaLunaRecalde Ай бұрын

Buenos dias usted sabe si aka en palmira valle consigo los bulgaros. Para hacer el kefir. Sufro de colon inflamado. Muchas gracias

@adalgisagonzalez5152 4 күн бұрын

Hola don Gustavo como puedo conseguir los basilo burgaro me interesa yo tengo gastritis aguda

@almaortega7474 2 ай бұрын

Excelente

@rosariomoales9118 11 ай бұрын

Yo vivo en Chicago Illinois en el area de aurora y tengo búlgaros de leche para regalar

@RocioBailon-w6w 2 ай бұрын

Yi tenia muchas dudas si yo podía tomarlo....

@mariastellacarlos1419 10 ай бұрын

Gustavo por favor me puede decir cómo lavo los basilos, para Lugo poner a hacer nuevo kéfir.

@lauragjirondaa 6 ай бұрын

Saludos desde La Paz Bolivia Gustavo, comentarle en casa llevamos 4meses tomando kefir y obsequiando búlgaros para ver a más familias sanas pero aún así tenemos excedente y preparamos con más de lo indicado no sabíamos de un tope por litro, por favor nos indica cuánto máx de búlgaros por un litro de leche entera? Mínimo son 10gr indicó y el máximo cuánto por favor aclara, ponemos 330gr ya a esta altura 😅😅😅😅 agradecidos por su enseñanza, bendiciones!

@yeliczabethramirezorozco2041 2 ай бұрын

Excelente muchas gracias 😊

@GustavoOsorioToro 2 ай бұрын

Gracias por comentar

@Alma-xv7gp 3 ай бұрын

Disculpe como debo lavar y cuidar los búlgaros?

@mariagonzalez5489 2 ай бұрын

Muchas gracias! Bendiciones...

@janethagreda1464 4 ай бұрын

Mil gracias y bendiciones por favor cuando vas hacer un emvivo

@Audiofrecuencia 3 ай бұрын

Gracias Gustavo desde Venezuela 😊

@gladyszapata2972 3 ай бұрын

Saludos, se habló sobre lavar el recipiente y el kefir, como se hace ?

@carmenzapacheco4184 3 ай бұрын

Perdon muchas gracias bendiciones

@hildagalati6052 8 ай бұрын

Te leí mucho y me di cuenta que sabes mucho, cuál compro, necesito tomarlo tengo problemas intestinales y de huesos ni te cuento, siempre estoy enferma de algo! Mí Hija Querida, siempre me decía que débil es tu salud. Tengo 76 años. Por favor contéstame!!! Que Dios te Bendiga Siempre!!!❤

@mariescobar2539 7 ай бұрын

Hola

@marycarmencardenas2470 7 ай бұрын

Y los CONTRAS del kéfir?? Me gustaría saberlo

@paolac.1678 7 ай бұрын

👉Mira el video de como hacer Kefir de leche, en este mismo canal. El dice que pidiò 10 gramos de "búlgaros" para hacer kefir de leche, no sè si fue en *AMAZON* o en *MERCADO LIBRE* que le costó creo que $36.000 pesos colombianos, como $8 dólares estadounidenses. Tambien te conviene ver en este mismo canal, el video de como hacer *CHUCRUT* osea repollo fermentado, excelente para tu salud. Si te quieres aliviar del todo, te recomiendo mucho que te acerques a un centro "NATURAL SLIM" o te comuniques con ellos por telefono, y veas los canales de ellos aqui en youtube: *Naturalslim* Y *Metabolismo TV* Tambien te recomiendo el canal del doctor *Agustin Landivar* y el del doctor *Eric Berg en Español* verás que te alivias con la ayuda de Dios. Bendiciones!!❤

@paolac.1678 7 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/ZnK2oYyFZc1qp8Usi=B4z_5DRvdX3VKtXJ AQUI EN ESTE ENLACE ENCUENTRAS LA INFORMACION SOBRE EL KEFIR DE LECHE Te recomiendo que veas tambien el video de como hacer CHUCRUT en este canal. Sigue al *Dr Agustin Landivar* y al *Dr Eric Berg en Español* en KZbin. Sigue a *Naturalslim* Y a *Metabolismo TV* también en KZbin. Dios te bendiga y te sane pronto ❤

@paolac.1678 7 ай бұрын

@marthaluciavelezdezuluaga3487 8 ай бұрын

Buen dia Don Gustavo me gustaria el Kefir soy de Manizales

@RociosuarezSuarez 3 ай бұрын

Buen día Dios lo bendiga. Me podría hablar de la madre para el vinagre y como se consigue .Gracias y amén por sus enseñanzas

@diegodagua-b4s 3 ай бұрын

Gracias Dios te bendiga 🙏❤️ luego miraré el kéfir de agua

@alejandrarodriguez7958 10 күн бұрын

Hola buenas noches, si tengo diabetes controlada ouedo tomarlo? Gracias, bendiciones

@camilacalvo7782 10 ай бұрын

Maravillosas aclaraciones con respecto del metal y de lo que no es leche totalmente cierto lo que sucede es que replicamos mitos y somos tremendo telefono roto

@marthajimenez2364 5 ай бұрын

Yo feliz llevo mesia hora eacuchando loa videos y estoy enamorada ❤ e entendido todooooo tan facil gracias

@3azulcielo 3 ай бұрын

Muchas gracias Don Gustavo 🥰

@adielatarquinopineda9755 11 ай бұрын

Gracias yo necesito los kefir de leche y los de agua gracias sr. Gustavo y también por si información

@nellysilva5448 5 ай бұрын

Esta muy interesante de como hacer ek kefir.

@liliaperaltamendieta8263 11 ай бұрын

Gracias por compartir.Desde que lo ví por primera vez me gustó y me suscribi .Me gustas sus recetas porque son fáciles y con lo que se tenga en la nevera.Un saludo muy especial.

@MarianeferCardona 2 ай бұрын

Buenos días.. Una pregunta lo puedo preparar en kefir de agua

@AlbaBlandon-l5p 3 ай бұрын

Qué es los bacilos? porfavor de qué se elaboran? gracias Dr

@luzmarinamunoz7485 4 ай бұрын

Gracias bendiciones

@joseaeocho8254 4 ай бұрын

Estas instrucciones son muy interesantes. Gracias por esta información. 😮🎉😮😊

@yanisseestevez308 2 ай бұрын

Buenas donde comprar los bacilos vivo en República Dominicana

@Aprendiendoconlaabuela 5 ай бұрын

Megusto su video arvesi consigo burgaros en Guatemala yo nesesito estoy padesiendo mucho de mi estomago

@cruzvillarroel9782 23 күн бұрын

Buenas noches. Cómo se prepara el kefir de fruta por favor

@normawolter7904 11 ай бұрын

Buenas noches Don Gustavo gracias por esa clase de mantenerse sano , yo voy ha comprar el Kefir y le voy a hechar una cucharada de cúrcuma, f

@luzamparorincon6141 7 ай бұрын

No lo compre es mejor hacerlo y al natural..

@carmitamora5964 3 ай бұрын

Hola saludos . Una pregunta el kefir de leche y de agua se puede tomar para el hígado graso o intoxicado ???

@yolandadalmedacorbalan8097 10 ай бұрын

X favor la recete d keso kefir graciaas

@Viviendo.en.positivo.2024 2 ай бұрын

Gracias por tanto aporte para la salud. Tengo una duda, las personas que no pueden consumir calcio . Podran tomarlo? Por ejemplo con artitris ?

@olgapatriciavalencia1091 9 ай бұрын

Muchas gracias por compartir su conocimiento y experiencia. Llevaba rato tratando de aprender algo sobre fermentación y sus vídeos me han sido de mucha utilidad. Ojalá estuvier en Manizales para conseguir los bacilos y los hongos para el kefir de leche y de agua. Voy a buscarlos en Cali. Muchas gracias nuevamente

@milenacardona361 11 ай бұрын

buenas tardes Don Gustavo, me quedo claro todas las dudas que tenía , me encantan sus recetas sin secretos, más adelante podría incluir en sus recetas las conservas , sería genial !!

@marthaluciavelezdezuluaga3487 8 ай бұрын

Dios lo bendiga que maravilla encontrarlo aquí en este Canal

@mariadiaz6375 7 ай бұрын

Es tan bello el Michi 🐱😻

@rosajuarez9958 7 ай бұрын

Buenas noches, lo encontré esta anoche y se me hizo muy interesante la información que da tanto como sus recetas saludables. Estoy buscando una receta para la inflamación de estómago ya que eso aveces me produce llenura, reflujo ácido y repetir mucho, más cuando como algo muy grasoso o harinas. Gracias de antemano por su consejo! Bendiciones.🙏

@yomacrifernandez2410 10 ай бұрын

Me encanta esa combinación 🌟🌟🌟

@victoriaberdugo5512 9 ай бұрын

DDDDDDIVINO Poncho 😽

@pequesanchez6773 3 ай бұрын

Hola me gusta tu información, una pregunta cuando dices que lavas los bacilos cómo los lados con leche o con agua, gracias

@kamiladereal5534 Ай бұрын

Amigo apenas hoy es mi primer día con kefir, hace dos dias me los dieron y hoy los cole la verdad como asta ayer les puse mucha leche entera pues asta hoy estaban bien cuajados y un poco suero se me hizo fuerte pero separé el suero q es lo q salió primero, y ya lo otro casi fue 1/2 litro, y mamá y yo mirándote para tomárnolo haciendo una reseta tulla .es mi segundo video tullo por cierto me suscribe !! Una pregunta yo vivo en un clima muy agradable para mi ahorita tengo frío pero esta como a 70😅 aquí la verdad frío frío solo como en enero febrero q hay días que se pone como a 50 la temperatura 😊 ok mi pregunta es tu dices para q no se reproduzcan muchos los dejas 36 horas y los mete al refri ok acá en mi clima de 70-80 ahora en tiempo de frío. Cuanto tiempo lo dejo afuera y lo meto al refri porq la verdad solo quiero para consumo de 3 personas

@angelikgaleano8432 Ай бұрын

Hola 👋 me interesa mucho siempre estoy enferma de mi estómago todo lo que cómo me hace daño no siempre pero es muy maluco no saber si lo que voy a comer me va hacer daño. El keifir me puede ayudar aliviar.. cómo puedo obtener los bacilos búlgaros

@YanethOrozco-u7o 20 күн бұрын

@@angelikgaleano8432 de dónde eres? Yo tengo para donar.

@amandamejiazapata 5 ай бұрын

Hola muy buenas noches caballero como esta, una pregunta yo lo preparo con azúcar no es debido gracias

@emmadelacruz2976 5 ай бұрын

Excelente episodio. Gracias Don Gustavo! Compré los búlgaros y aún no me llegan. Me estoy informando todo lo posible para estar lista una vez los tenga

@fernandacarrion4531 7 ай бұрын

Dr Buenas noches hoy en la tarde me fui al médico y he tenido el colesterol y triglicéridos 274 , y le comenté a la Dra que consumo Kefir y me dijo que tengo que dejar el Kefir x favor necesito de su ayuda q me dice usted...

@luzamparorincon6141 7 ай бұрын

Hola Fernanda.. He leído y escuchado que el colesterol no es malo. Es bueno Para el cerebro.. Que el malo son los trigleceridos.. Indague y te darás cuenta.. Lo del kefir me parece que es una mentira.. A los doctores no les conviene que estemos enfermos o sino como tienen su salario.. tienen que haber pacientes para atender.. Y claro todo lo natural para ellos no les conviene que estemos Aliviado y sobre todo el kefir que tiene muchos beneficios. Y creo que te va servir para el colesterol.. Indague consulta todo lo del kefir. Hay muchas personas que son doctores y hablan muy bien de él..

@teresaramirez9123 14 күн бұрын

Los doctores nunca van permitir q uno consuma cosas naturales siempre te van a decir q no

@doriscanon7437 11 ай бұрын

Gracias de Bogotá me encanta su explicación me gustaría saber en Bogotá quién tiene búlgaros para que me venda o me obsequie gracias

@GustavoOsorioToro 11 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/f5Wrf3uPhLh4o6csi=zhZh6mg8pINYppQo

@ninobejaranobejaranonino6780 11 ай бұрын

En mercado libre ☺️. En Tiktok también se encuentran personas que lo venden . Hasta ahora no he encontrado quien lo done 😔. Creo que si logró aprender bien el proceso. Seré yo quien los done 🎉🎉

@marthaduque6404 3 ай бұрын

Buenos días,soy de Santa Rosa de Cabal, también puedo compartir si alguien lo necesita.

@shirleybermudez2443 8 ай бұрын

Don Gustavo. Cuánto Kefir de agua se puede uno tomar diariamente? Muchas gracias por su respuesta Dios le bendiga Siempre.

@danieltulcan7343 4 ай бұрын

Gracias por la información,se puede dejar afuera la leche con los búlgaros ? Gracias 🤗

@Lovifueloconsegui 10 ай бұрын

En Amazon las compré yo

@LauraSanchez-on5rn 5 ай бұрын

En norte Carolina donde encuentro los biticos de agau ayuda por favor

@Audiofrecuencia 3 ай бұрын

Saludo Puedo mezclar con aceite de coco

@anaynfante225 5 ай бұрын

Din Gustavo, muchas gracias por su explicacion, puedo ponerle miel de abeja al kefir?

@MarthaGarcia-f9n 5 ай бұрын

Gracias mil gracias

@bernardo1969bs 6 ай бұрын

Excelente video Sr Gustavo. Muchas gracias por aclarar lo del mito metalico. Saludos y Bendiciones desde Texas. 🙏🏻❤️🙏🏻

@locitaleal3321 7 ай бұрын

Gracias por tan buena clase, amo y consumo el kefir desde hace tiempo pero siempre estoy abierta para seguir aprendiendo. Yo suelo consumirlo licuado con polen de abeja y linaza por el tema de la hipertensión y ayuda bastante a regularla, ya de paso nivela la glucosa en sangre. Esta es mi experiencia empírica totalmente. De acuerdo? Nueva seguidora.

@marianubiacuellar3608 Ай бұрын

Vivo en Bogotá

@huldamunoz7840 7 ай бұрын

Hermoso gato, los amo

@mariluguillen7871 Ай бұрын

A mi me ayudo con la digestión, porque tenia acidez y reflujo.y me regulo el estómago ...... después de que me limpio los intestinos

@luispabon9095 8 ай бұрын

Soy de la Grita Táchira Venezuela tengo tres días con ellos gracias por la información

@egleereyna7054 7 ай бұрын

Me puedes regalar vivo en Valencia

@angelvalero8508 4 ай бұрын

Buenas tardes desde Madrid, España. Felicidades por susvídeos, soy nuevo haciendo Kefir, y me sale muy rico, pero me dijo la persona que me regaló los búlgaros, que tenía que meterlo en un armario a oscuras durante el proceso de fermentación. ¿Es cierto, o es otro mito más?. por que la verdad que es un poco incómodo tener que estar metiendo ysacando el frasco del armario. Muchas gracias de nuevo y por si atención. Un saludo, Ángel

@adrianacedeno8736 8 ай бұрын

Don Gustavo, Mim gracias por toda su valiosa información, quiera muy respetuosamente pedirle me ayude con una situación q se me presenta, tengo gastritis, esofagitis, y cada vez q lo tomo me produce mucha acidez, que puede recomendarme, por favor

@johannaarevalo8225 2 ай бұрын

Se le puede hechar miel de abeja o miel de caña. Gracias

@evilalondonocamargo2824 11 ай бұрын

Buenos días yo quiero los bacilos para hacer el kéfir gracias

5 ай бұрын

Buenas tardes! En el video comentas que los bacilos, se lavan al preparar uno nuevo, podrías explicar como se lava este. Muchas gracias

@cristiancifuentes7081 6 ай бұрын

Muchas gracias, es similar a la conocida Golden Milk, podria calentar el Kefir para usarla con otras especies como caneña, clavos de olor, cardamomo y gengibre?