Technique de RESPIRATION pour calmer le STRESS et l'ANXIÉTÉ instantanément

[@chantalbuquet9101]

Merci pour ses exercices gratitude à vous 🙏❤️

[@zezaalves2368]

Bonjour En replay exercices de respiration simples oui mais efficaces !! Merci merci ❤

[@SERENITY.Meditaction]

Merci pour ton partage 😌🙏

[@agathewieczorek3615]

Merci pour votre vidéo soin respiration 🙏💫🤍👍🌺

[@marilenehelias8491]

Merci San apaisée et détendue 🙏💖

[@jamila6339]

Bonjour, En paix, apaisée et pleine d'énergie.❤❤❤❤❤ Mille mercis!🙏🙏🙏 Namaste!

[@SERENITY.Meditaction]

C'est super, merci pour ton partage Jamila 💛🙏

[@sup3boss33]

Bonjour San super vidéo 🙂 merci encore 😁👍🏻 gratitude 🙏🏻🙂

[@eudenatou1302]

Je me sens bien, séance très agréable❤❤❤❤

[@AntoniettaVetere-ff9kd]

Merci beaucoup ❤. Namaste

[@claudinesolans3607]

Bonjour, je pratique en replay

[@annev1876]

merci infiniment pour ces "outils" précieux San ! Je vais tenter le challenge 😉 Merci encore Namasté

[@eudenatou1302]

Bonsoir san, je je suis heureuse d'apprendre que l'usurpateur a été bloqué je suis heureuse pour vous, tout redevient dans l'ordre je vous envoie 1000 cœurs❤❤, je continue les pratiques avec vous avec grand plaisir Namasté🙏🙏

[@SERENITY.Meditaction]

MERCI beaucoup, j'en suis soulagée, surtout pour que la communauté soit préservée 💛🙏

[@sirius6049]

Bloquer ma respiration m'a permis de me connecter à mon silence intérieur. Ça m'aidera pour mes respirations ventrale/diaphragme, mes respirations de joies et d'élévations énergétiques. Quand j'y arrive en lâcher prise je me sent tellement bien, je change d'état énergétique, d'état d'esprit, je souris. J'ai appris à faire ça l'année dernière, c'est tellement merveilleux à ressentir de faire ce choix. Ces moments de blocages et de silences étaient excellent. Merci pour ce rappel ✋️❤️

[@sandrineeyssautier9384]

Je me sens légère de la tête,recentrée par contre une petite douleur c'est réveillée au niveau de mon cou côté gauche..mais là je sents que ça disparaît au niveau de ma tendinite du bras ❤❤❤❤ merci San

[@SERENITY.Meditaction]

Merci Sandrine pour ton partage, n'hésite pas à repratiquer ces exercices 😌🌸🙏

[@SERENITY.Meditaction]

MERCI beaucoup à toi pour ton partage, n'hésite pas à repratiquer pour t'apporter cette sérénité 😌🙏

[@Djawad-Aly]

J'ai pas pu participé au direct mais là je me sens très calme merci beaucoup Bonne soirée Namasté

[@SERENITY.Meditaction]

Merci pour ton retour 😌🙏

[@patyguil8366]

Ravie San que tout soit revenue dans l'ordre pour ta chaîne KZbin. Grand merci pour ce post. Aprés une nuit d'insomnie les exercices de respiration m'ont reboosté. Gratitude pour tous tes partages et ta générosité. Namasté 🙏🙏🙏❤🧡💛💚💙💜

[@SERENITY.Meditaction]

N'hésite pas à repratiquer ces exercices Paty 😌🙏

[@omegarazafindrakoto]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤, bonjour,je te remercie beaucoup,je suis à Madagascar! dans l'océan Indien

[@SERENITY.Meditaction]

😌🙏

[@francoiserannou2895]

Merci beaucoup c était très agréable 🎉

[@SERENITY.Meditaction]

Avec joie Françoise 😌🙏

[@annielijour2209]

Merci beaucoup, pour cette magnifique expérience circulation magique dans la tête et redescendre par la colonne verticale pour se retrouver au pied. Gratitude ❤

[@sandrineeyssautier9384]

Merci San pour votre vidéo, je la prends en replay. Merci Gratitude❤❤

[@SERENITY.Meditaction]

Avec joie Sandrine 😌🙏

[@alinesempere]

Bonsoir merci San je suis de Nantes 44 Namaste gratitude 🙏

[@PascaleBARTOLI]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@AntoniettaVetere-ff9kd]

Bonsoir de Belgique ❤️

[@PascaleBARTOLI]

Detendue

[@SERENITY.Meditaction]

😌🙏

[@sandrineeyssautier9384]

Si on veut participer à l'initiation numerologie et qu'on n'a pas pu participer aux 4 atelier.?

[@SERENITY.Meditaction]

C'est uniquement pour les participants du prochain atelier qui aura lieu lundi 11.11 😌🙏

[@AntoniettaVetere-ff9kd]

7❤

[@SERENITY.Meditaction]

😌🙏

[@christeleo5766]

Combien en terme d'anxiété ce soir alors que j'écoute le replay ? 10...et je pourrais même aller plus loin ces derniers jours

[@SERENITY.Meditaction]

Alors n'hésite pas à repratiquer ces exercices 🌸🙏