TECNICAS CONCRETAS PARA SUPERAR LA FAGOFOBIA

🍏NUESTRA TERAPIA: www.saranavarr...
👉Libro Supera Tu Miedo a Tragar: amzn.eu/d/cHXY2A2
😃 Wathssap: [phone]
www.superatumiedoatragar.com
Sara Navarrete directora del Centro de Psicología Clinica y de la Salud de Valencia y psicóloga en Fagofobia, Dependencia Emocional y Relaciones.
SIGUENOS:
@psicologos_valencia
#fagofobia #miedoatragar

[@nievesgil8985]

Yo tuve este problema hace muchos años estuve seis días sin comer absolutamente nada perdí un kilo por día me mandaron al psiquiatra me dijo que tenia depresión con angustia y fobia el me daría unas pastillas para que estuviera más tranquila pero el no podía hacer que yo comiera que eso estaba en mi mente y si no comía me tendrían que ingresar en el hospital como lo conseguí con mucha fuerza de voluntad primero probé con purés y aunque me temblaba todo el cuerpo por el miedo a morir me tragaba un poco y así enpece a comer diciéndome a mi misma que no me pasaría nada que todo estaba en mi mente y lo conseguí las fobias son horribles te limitan para vivir una vida plena

[@sol9715]

Ya comes al 100%?

[@nievesgil8985]

Esto que conte lo tuve a los 32 años ese mismo año se murió mi madre mi hija tuvo una bajada de azúcar se me quedó en los brazos como si estuviera muerta y me atragante con la comida todo esto me superó y yo de por si soy muy nerviosa y activa tengo que deciros que todo esos días que no comí cuando iba a misa y pasaba a comulgar si me tragaba la ostia soy qrellente por lo tanto todo está en la mente hoy endia mi pastilla para la ansiedad es hacer ejercicio y practicar la relajación y muy importante la visualización espero que con mi historia personal haya podido orientar a otra personas y si desde entonces como de todo un abrazo para todas luchadoras

[@sol9715]

@@nievesgil8985 Muchas Gracias yo voy en ese proceso...Estuve 4 días sin comer nada hasta que desmaye y baje mi nivel de ansiedad y ahora puedo comer de apoco con la ayuda de Dios voy a superar esta fobia

[@dizdira1]

Hola que tal lo lleváis. Yo solo como purés, cada día me da miedo comer comidas que antes comía sin problema alguno. Tengo terror!!! Sólo como purés y batidos.

[@mendozachely1976]

Hola comí lo superaste yo llevo una semana sin comer ni tomar nada me da miedo ahogarme es horrible esto

[@daniela_315]

La verdad es que ayer me vi dos videos es este canal y los puse a prueba (decirme a mí misma que no me voy a atragantar) y hoy fue como un milagro y no estoy mintiendo pude comer bien gracias a Dios no me dio miedo ni nada, gracias a este canal pero aún así, lo voy a seguir poniendo en práctica hasta que se me olvide el miedo 🥰

[@Anti-l_gang777]

Y cuantis años tienes yo tengo 11 años igual sufro asta lloro aveses cuando estoy solo😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@marilynviloria4674]

@@Anti-l_gang777 Hola cómo sigues?

[@Anti-l_gang777]

Hola ya estoy un poco bien lla puedo comer un poco bien

[@daniela_315]

@@Anti-l_gang777 Que bueno, poco a poco se te irá el miedo, yo ya no tengo miedo pero en algunas ocasiones si se me regresa ese temor de atragantarme

[@Luna-ep2xy]

Como vas después de 1 año de esto? Se supera al 100%?

[@ruthboyero3435]

Yo llevo así 5 años, desde que me quedé sin respiración, casi me muero... Lo llevaba bien, pero desde hace unos días me da pánico tragar, hasta agua, y no tiene sentido porque no me he vuelto a atragantar desde entonces😢. Es difícil controlar la mente y la personalidad... Gracias

[@antoniopisajimenez5799]

Me pasa lo mismo

[@FC-zk1nt]

Como sigues ? :(

[@_candebravoo]

muchas gracias, desde el 2020 que tengo ese problema, me di cuenta que tenía ansiedad y ese año empecé el psicólogo y la verdad me ayudo bastante, deje de ir en 2021 supongo, ya estaba mejor. Pero lo raro es que el año pasado yo estaba comiendo bien pero lo que paso fue que el año pasado en agosto senti que me ahogue con una hamburguesa, y el miedo volvio..ahora estoy intentando superar este miedo de nuevo, creo que lo estoy logrando :)

[@alanisgm]

Estamos igual, hace años q no tenía esa ansiedad, pero hace un mes me ahogue con la comida, el miedo regreso pero también lo intento superar.

[@fromdepressiontoexpression]

A mí en 2016 me pasó lo mismo, comencé a ahogarme con un taco (😂) y de ahí desarrollé el miedo a ahogarme, pero no pasó a mayores, lo olvidé con el tiempo pero el miedo seguía ahí presente. Hasta que 7 años después (2023, Justo en este momento de mi vida) me volvió el problema, pero ahora peor, porque los niveles de ansiedad y el estrés que tengo hoy en día son altísimos. Llevo ya un mes con este problema, díganme que se me va a quitar, ya no lo soporto, a diario tengo hambre pero me cuesta mucho pasarme la comida por temor a atragantarme o ahogarme.

[@magergutierrez6501]

Llevo más de un año con este problema, en realidad es una recaída ~ A veces siento que no lo voy a superar, estoy harta de tenerlo. No logro subir a mi peso normal :( Anhelo poder retomar mi vida normal, sin comentarios de mis padres, sin miradas extrañas ni juicios que contribuyan a mi ansiedad~ Sé que se puede y que también pueden superarlo, solo espero el momento de lograrlo

[@FC-zk1nt]

​@@magergutierrez6501Como sigues ? :(

[@XZ5ZX]

Desde finales de enero que tengo esa fobia, estaba en la noche comiendo un ramen y de la nada senti que un fideo se me quedo en la garganta y no pasaba y me desespere y tome un vaso con agua luego comi queso y con agua y me empezo a dar miedo de tragar lo liquido y solido y actualmente me siento mucho mejor comparado con el primer dia ya que ni mi saliva, ni la comida, ni el agua queria tragar, me daba un miedo irracional me sentia mareado, no podia pensar bien y estaba ancioso, pero poco a poco fui mejorando hoy estoy mejor que antes por que fui al psicólogo y me ayudo a entender y resolver mis problemas. Siempre pensando positivamente ya que la fagofobia son por los pensamientos negativos. Es tan horrible, que ni a mi peor enemigo se lo deseo, solo queda entender y afrontar esta emfermedad.

[@hugocorrea9801]

A mi tambien , yo me atragante con un pedazo de pollo en el 2016, es horrible , gracias a mi abuelo que me salvo la vida, pero te deja un temor y baje de peso demasiado y bueno con el tiempo me olvide, pero nuevamente ha regresado

[@altervisionary162]

Creo que son esos pequeños traumas , que cada cierto tiempo acuerdas😅

[@fan69270]

esto me lleva perseguiendo desde que era pequeña...mi primera vez fue más fuerte no podía comer nada, hacía todo agua en mi boca de no poder tragarlo osea que la masticaba demasiado D: no recuerdo cuanto tiempo dure así pero fue mucho creo yo, mi madre ni queria llevarme a la playa por lo flaca que estaba, luego se me quitó y viví muy feliz ...pero a finales del colegio en el 2013 regreso y lo supere más rápidamente:( pero igual fue molesto escribía mi proceso de superación en un diario, luego en el 2020 inesperadamente regreso y no se me ha quitado desde entonces es el ataque más largo que he tenido no se porque se desató :c aveces voy bien pero luego doy pasos atrás y así todo el rato, o trago bien pero siento q se me quedó algo en la garganta y me pongo a toser toda la noche y me rompo la garganta nunca más volví a hablar como siempre ahora siempre ando media ronca, me duele todo el tiempo la garganta es aburridisimo vivir así, nada me ha salido bien en la vida la verdad y el hecho de ni siquiera poder comer tranquila me hace sentir súper inútil y ridícula... es decir ni siquiera puedo disfrutar algo tan simple como eso, dan ganas de morirse sinceramente pero ... no tengo que rendirme tampoco la paso tan mal, me demoro comiendo... pero no me demoro taaaaanto cómo cuando era chikita solo unos minutos más que los demás... pero como con miedo y mastico de más me duele la cara, todo... y mi corazón late fuerte cuando me asusto:( pero saber que otros igual viven así como yo me hace sentir menos sola, ojalá todos puedan superarlo.

[@solgonzalez7400]

Te entiendo me pasa lo mismo es horrible, espero y seguro vas a sali de ahí fuerzas 💕

[@deliamiranda4180]

Yo estoy pasando por lo mismo, mastico mucho la comida, y tardo mucho comiendo, es difícil, porque siempre me da miedo comer y que se me atore algo

[@marinadiazbados6733]

Yo tengo este problema hace mucho tiempo, en Septiembre 2023 cumplo 10 años con esto, empezó de un momento a otro, en ese momento tenia un problema serio con uno de mis hijos, sentia un nudo en la garganta de tristeza por varios dias hasta que en un momento masticaba y masticaba y no podia pasar la comida, no tenia miedo de atorarme, simplemente el reflejo de deglucion no se disparaba, haciendo esfuerzos pude comer helados, llego un momento que paraba con mi botellita para escupir porque no podia pasar ni la saliva, al mes me hospitalizaron, me pusieron sonda nasogastrica y venoclisis para hidratarme y alimentarme, me hicieron monton de estudios y no hallaron nada, me visitó una psiquiatra, me mando un antidepresivo Escitalopram 10 mg una vez al dia y a los 3 dias ya mejoré, podia pasar la comida pero seguia con la sonda, me la retiré a la semana porque ya podia tomar sopas espesas y ahi empezó todo, me descontinuaron el antidepresivo después de 6 meses por los efectos secundarios pero ya podia comer con dificultad pero comia, el agua es mas dificil. En Febrero de este año tuve demasiado stress y me regresó otra vez, después de casi 10 años otra vez sonda nasogastrica, empecé con el antidepresivo y me pasó, ya puedo comer muy bien los solidos pero el agua sigue siendo mi problema. Me dijo la doctora que me olvide del agua, del te y cafe, que tome jugos y sopas licuadas espesas y eso hago, pero no es facil, pero a lo hecho pecho, ahora estoy mejor...ya me habian dado como 3 laringo espasmos con el té, son horribles, simplemente no puedes respirar, y no son ideas, te ahogas de verdad, asi que a tomar las cosas con calma, tener tu tiempo en calma para comer y beber, olvidate de los demas porque no van a entender tu problema, piensa en el ahora, olvidate del futuro

[@marlvstaylorandenhypen]

Cuando estaba chica me atragantaba bastante y al día de hoy me dejó secuelas. Tuve la fagofobia como a los 10 años, pero eventualmente la superé. Hoy en día tengo 17 y comencé a ir a psicólogo por problemas de ansiedad, esta semana se me ha presentado una vez más este miedo a atragantarme con la comida, pero ya estoy en tratamiento, lo enfrento con una actitud positiva y siempre tratando de perder el miedo.

[@OP-tq3dl]

Hola como sigues es q necesito tips 🥹

[@dulcetorres8681]

Gracias doctora me volvio a pasar y lloro mucho quiero estar bien

[@palomamina9779]

Lleva tiempo pero vas a salir! Yo voy por mi 3 año, avanzando muy de a poco. Fuerza, vas a poder!

[@dulcetorres8681]

@@palomamina9779 gracias trato de ser positiva y aveces me cuesta mas que otras me alegra que ya estes mejor

[@palomamina9779]

@@dulcetorres8681 a mi también me cuesta, sobre todo cuando estoy sola. Es así, son días buenos y otros malos, paciencia, tomate tu tiempo. Vamos a salir tarde o temprano

[@dulcetorres8681]

@@palomamina9779 gracias buscare ser mas paciente y deseo que pronto nos curemos

[@priscilaalvarez1886]

Yo llevo meses con esto, hay dias buenos y malos.. espero curarme del todo :(

[@haydemariasperanza2280]

soy de Argentina ,me encanta como lo hablas y me esta pasando esto que comentas el temor, que tengo que ir a un Sicologo para que me ayudes ,vos explicas y sigo mirando tus vídeos, que son de mucha bendicion, gracias me llamo Haydee Speranza, y tengo 74 años, y hace unos años atrás tuve un accidente y empecé con esta fobia...y es tal cual como lo enseñas ..gracias

[@franromero6323]

Llevo un mes y diez días con la fagofobia y cada día es una batalla constante..Para no desmotivarme y llevar el ritmo ..Me encanto ti video ..Te agradecería si pudieras hacer más dios de este tipo

[@Luna-ep2xy]

Pudiste superarlo?

[@andreacolmenarez3113]

Lo superarse ?

[@inmaalbaantoli1053]

Me atranté hace una semana con un alimento que nunca como ,y desde ahí, me esta costando mucho poder comer. Hasta la textura de los pures me da angustia.

[@Luna-ep2xy]

Como seguis? Yo tampoco como pures,todo lo paso por la licuadora y lo cuelo sino no puedo

[@freddygonzalez9992]

A mí el puré no me hace sentir mal por suerte

[@evelynesteban_]

LLevo 2 años con este problema siempre que como me da tanto miedo, me tiemblan las manos, se me acelera el corazon.... estoy cansada de esto y la verdad nunca habia visto este punto que es el problema de querer controlar algo de la naturaleza.. Muchas gracias por el video 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻seguire en la lucha.

[@andresgregoriotomas9111]

Hola que tal!, Yo llevo 15 años con este problema

[@andresgregoriotomas9111]

Si te apetece hablar del tema... a lo mejor nos podemos ayudar

[@fernandazeferino2125]

Yo también estoy pasando por este problema 😥

[@Victoria89310]

Hola como lo llevas, estoy pasando por lo mismo y es horrible :(

[@nellylozano6699]

Hola yo llevo 8 años con esto también m gustaría platicarlo con alguien antes pensaba que esto casi casi nada más a mi me sucedía pero me doy cuenta que hay más personas sufriendo con esto

[@pialecturaderunas]

Hace unos años estuve comiendo en un casino en mi trabajo que era sumamente estesante. Seguía trabajando incluso mientras comía. Años después probé un extrasis, y casi me morí. Me desmayé cada 5 segundos, unas 40 veces en menos de 10 minutos. Y probablemente producto de esas dos situaciones muy estresantes, tengo miedo o fobia a tomar medicamentos, a comer carne o de ahogarme con agua. Este video es el mejor que he visto. Mejor incluso que ir a terapia. Muchas gracias!!!

[@ArielGto]

Yo creo que tanta es mi fobia que hay veces en las que genero un poco de saliva o simplemente no genero me da miedo páseme mi propia saliva, es un miedo constante, y hasta para pasar mi saliva tengo que tomar agua del pensamiento constante

[@elnatsu5527]

Igual amigo incluso cuando estoy sin comer nada siento como q algo esta en mi garganta y tengo q ponerme a ver la tv o el movil para distraerme y se va con el tiempo la sensacion la verdad ahora ni me da hambre

[@juanroa4631]

x2

[@TonyEduard.]

Buenas noches miire yo sufro de ansiedad y mi miedo a tragar es porque siento q me va a hacer mak o me va a doler pero no suele ser así pero el miedo sigue allí qué puedo hacer??

[@lamusicanosmueve]

Espero poco a poco ir superando este problema que inicio desde el año pasado gracias a los laringo espasmos, desde ahí comenzó el miedo a ahogarme comiendo porque realmente me ahogaba pero no era por la alimentación si no por este problema que tuve gracias a problemas estomacales que ya se han ido curando poco a poco 😓😓

[@DiegoVicenteGarayFigeredo]

me pasa lo mismo , tengo problemas de reflujo y hacd que mi garganta este inflamada , y por eso me nacio el miedo a atragantarme , ya llevo 4 meses con esto

[@fromdepressiontoexpression]

Y cómo lo superaste? Yo ya tengo un mes así y ha sido un infierno 🔱🔥👹😩😩😩

[@jmartinezlg]

Mil gracias!, estos videos me ayudaron de gran manera desde el primer dia (hoy)... tenia dos años con este problema... vengo empezando a comer mucho mejor, despacio, a mi ritmo pero con gran progreso. Pense que nunca iba a mejorar.

[@dardobalcazar6292]

Cuando estoy tranquilo relajado sin pensar en nada puedo comer. Pero cuando empiezo a pensar q q no voy a poder tragar me agarra ansiedad empieza aumentar la respiración como exitado y no puedo tragar. Cuando veo o me comentan de comer carne o un sandwich, me agarra un miedo terrible como si habría visto al diablo.. me angustia me da bronca y pienso q nunca más volveré a disfrutar de la comida y más miedo me da.. nunca pensé q podría vivir algo así en mi vida. No voy a bajar los brazos y se q todo es mental y voy a sacarme ese maldit0 miedo y volver a disfrutar de la comida q tanto amo.

[@Victoria89310]

Te entiendo estoy pasando por lo mismo y tambien harto miedo me da cuando se come carne o sándwich y otras comidas 🥺 una lucha de todos los dias

[@ERCH_BLV]

@@Victoria89310 X2 estoy como 2 horas tratando aveces de tragar 1 plato de sopa ne cuesta y con el segundo aun peor tipo 4hr

[@ERCH_BLV]

@@ninatonks tranqui, yo igual he bajado muchísimo de peso, antes era casi un gordo, ahora estoy mas seco que un palo xd Te sugiero, no pensar mucho, si vaz a poder comer la comida trata de comer algo que tengas ganas de comer en ese momento y poco a poco iras perdiendo miedo. Ponte a pensar que este problema es mental no es nada físico. De poder si podemos solo hay que ser mucho mas fuerte que esos miedos

[@dardobalcazar6292]

Gracias a dios con ayuda profesional y mucha fuerza eh podido superar mi ansiedad y el miedo a tragar. Yo les digo q pidan ayuda profecional y no tengan miedo q esto tiene cura y todos podemos sanar con el tiempo. Les mando mucha fuerza y tómese de valentía y coraje para superar la ansiedad y el miedo y verán q desaparecerá....

[@Victoria89310]

@@ERCH_BLV Si es horrible me pasa que llevo ya 4 días sin comer bien y cada vez estoy más flaca

[@damianacosta5689]

Justamente me puse a comer mientras veía este video y es verdad, puse mi mente en blanco o contando números sin prestar atención a comer y bueno pude comer un poco mejor sin tener que tomar agua ( por que cada que como tengo que tomar agua)

[@fromdepressiontoexpression]

Lo mejor es hacer yoga mientras comemos, aunque tal vez eso sea una aberración a la cultura de la India, jajaj, es broma, pero juro que cuando termine con este problema me voy a meter a un gimnasio a hacer ejercicio e ir al spa para relajarme, porque si no mi mente va a acabar con mi cuerpo, llevo un mes sin comer bien por culpa de esto.

[@OP-tq3dl]

@@fromdepressiontoexpressionhola como sigues es q nesesito tips

[@fromdepressiontoexpression]

@@OP-tq3dl hola. Estoy muy bien, la verdad he mejorado pensando en otras cosas y olvidándome de que voy a tragar algún bocado

[@andresgregoriotomas9111]

Esto se supera si o si 💪

[@shay-729]

Yo tengo eso , mastico hasta que queda casi como agua ,y lo peor es que me estoy volviendo loca ,siento que es tanto mi miedo de que algo se me atore que incluso algo duro vea o algo que se pueda atorar siento que lo tengo en la garganta y que si lo comi ,aunque no lo haya hecho ,no puedo ver monedas ,ni nada duro que se pueda atorar por que me pasa asi y es cansado ,no puedo mas ,creo que soy la unica asi :(

[@MarleneGuibertRodríguez]

Hola soy cubana y sufro hace años de esta dolencia el problema es como hago para poder acceder a la terapia no cuento con una tarjeta en la moneda de ustedes para pagar las secciones me voy tratando con los vídeos que voy viendo de ustedes,como me pueden ayudar.

[@carmenceciliasantiagotanta5731]

Gracias por sus recomendaciones que Dios la bendiga

[@pedrovazquez6656]

Amo mucho este video muchas gracias 🙏🏻 Dios le bendiga

[@jeonssttar]

Yo tengo miedo a ambos y estoy así hace semanas, quién me ayuda, sé que no tengo nada en la garganta pero, sé que es psicológico, sólo lograré bajar más y ya tenía 43kg😢

[@Luna-ep2xy]

Yo estoy asi hace poco mas de 1 mes solo con solidos es mi problema;liquido y saliba fue solo los primeros dias.Es muy angustiante,cada dia es diferente.Te aconsejo lo que me funciona a mi:mucha paciencia,tratar de no pensar en esto sobretodo al momento de comer o tomar algo y no se si seras creyente,pero bendecir lo que vas a comer o tomar.Espero estes bien.

[@BrendaCarabajal-je6um]

Ya estas mejor?

[@renrose2386]

gracias sou do Brasil e estou buscando vídeos sobre esse problema

[@PCamPe67]

Yo tengo ese problema, comenzo porque un Dia me estaba comiendo unos doritos y me atragante con un pedazo de dorito y no comi 20 dias por miedo de volver a atragantarme pero lo supere y ahora lo estoy volviendo a retomar y eso que no me eh vuelto a atrangantar desde entonces.

[@AmyinBloom]

te amo gracias, llevo 5 años asi

[@quintessence6524]

Por la fagofobia bajé 20 kilos, mi ingesta bajó radicalmente De alguna forma fue algo que me ayudó porque tenía obesidad, pero me da miedo que esto pueda afectar mi salud después

[@rociofernandez6441]

Estoy en la misma ya nose que hacer para poder mejorar

[@quintessence6524]

@@rociofernandez6441 Logré superarlo en un 95%, lo que yo hice fue hacer mi comida en pedazos súper pequeños (equivalente a la cuarta parte de una uva) e ir comiendo trozito por trozito hasta terminar, conforme iba agarrando confianza fui haciendo los bocados más grandes de forma gradual hasta que sin darme cuenta ya estaba comiendo normal. Fue un proceso que me llevo unos 2 o 3 meses

[@recetasdecami4270]

​@@quintessence6524 cuantos años tienes? y como superastes esa fobia horrible😢 yo la tengo ahora ya puedo comer un poco mejor que antes, yo no quiero esperar años como las otras personas en pasar esa fobia😭

[@quintessence6524]

@@recetasdecami4270 Tengo 21 años, y logré superarlo con dos cosas: 1.- comiendo bocados muy pequeños e ir haciéndolos más grandes poco a poco hasta tener confianza 2.- conocer cómo trabaja la garganta a la hora de tragar. Al momento de la deglución (tragar ya sea saliva o lo que sea) es prácticamente imposible que se te vaya por la vía respiratoria, al momento de tragar esta se bloquea y nada pasa por ahí, todo se va directo al estómago (una vez que tragaste, se desbloquea de nuevo) solo podrías ahogarte si estás hablando mientras comes, si intentas tragar bocados muy grandes o que estuvieras respirando intensamente al comer (en plan de que hayas corrido y enseguida comas)

[@quintessence6524]

@@recetasdecami4270 Oh y olvidé una cosa más, y es la más importante. Por lo general las fobias vienen por pensar demasiado cosas que no van a pasar. Si constantemente estás pensando en que te vas a atragantar es muy probable que te suceda pero por el mismo miedo, ya es algo que tú te provocas. Solo despeja tu mente, relajate y come con el debido cuidado pero sin pensar en que algo te va a pasar.

[@andresgregoriotomas9111]

Gracias por tus vídeos Sara 😅. Me ayudan mucho.👍

[@JOHNNYTORRES-xs3xz]

Una pregunta yo tengo ansiedad pero siento que me arde un poco y siento que me atoro al comer será eso de la ansiedad

[@jhonyeverhernandezsaldana5852]

Yo tengo este problema solo cuando voy a comer en familia, amigos, en casa no, quiero solucionar ese problema para poder disfrutar las reuniones con la familia y o amigos.

[@MariaFernandaMunera-sl5mp]

Yo también solo soy capaZ de comer tomando zoplicona una pastilla que me relaja y hay si como de todo

[@urandaniela3364]

Me pasa con las pastillas, una vez me estaba tomando una pastilla y se me atoró en la garganta mi hermana fue la que me ayudo a vomitar el agua, desde eso quede con miedo a las pastillas. Dos años después en estos días me mandan pastillas para la anemia y intente tratarla completa y se me atoro otra vez y esta fue peor que la primera, deje las pastillas y no las volví a tomar por miedo pero ahora cada vez que quiero comer recuerdo que se me atoro y no soy capaz de comer

[@andersongeovanny7692]

Como sigues? Pudiste superarlo?

[@urandaniela3364]

@@andersongeovanny7692 no, intenté un año después tomarme una pastilla y estaba con mi mamá y cuando trague se me volvió a atorar y esta vez fue mucho peor. Mi maná me ayudó para que la devolviera pero vomité fue el agua y aun sentía la pastilla en la garganta, trate de tomar agua pero se me devolvía, intenté vomitar pero solo me salía saliva y el agua que intentaba tomar. Luego minutos después me acosté de lado y sentí un alivio y ya podía tomar agua normal. Ahora cada vez que veo una pastilla por ejemplo la loratadina me da susto tomarla y eso que es super pequeña la pastilla.

[@adriarevalo1547]

@@urandaniela3364 me estaba pasando algo parecido con las pastillas y sí, yo tomo Loratadina y a pesar de que es pequeña se me queda atorada, ahora opté por tomarme cualquier medicamento concomitante, para que lo que coma empuje la pastilla al estómago porque siempre la siento en la garganta, le pregunté a una enfermera y me dijo que no había problema al tomarlas así, además de la fagofobia me da talasofobia, no puedo estar en una piscina porque me da pánico ahogarme😓 les deseo suerte ojalá podamos superar estas fobias 👍🏻

[@elnatsu5527]

Me paso exactamente lo mismo buen un dia amanesi con una sensacion como de una flema o algo en la garganta lo deje y pemse q era flema pero luego lo senti como que mas duro y que me molestaba la garganta de pronto como q no podia respirar bien me maree y se me pusieron frias las manos y sentia una corriente en la parte izquierda de ka cara me llebaron a una posta estaba todo el camino como mareado pero luego al llegar me revisaron y vieron que mis signos vidales estaban normales y yo tambien ya estaba mas tranquilo ese dia comi normal lo rarp es que al dia siguiente me dio fiebre y tome una pastilla de repriman para el fiebre(siempre me dieron miedo las pastillas ya desde antes pero si las tomaba aun asi rapidamente) al dis siguiente me dolia el pecho y la espalda asi que esa noche tome una pastilla de repriman por siacaso despues de comer pero al tomarme la pastilla senti que se me quedo en la garganta tome mas agua y intente tener calma y comi arroz solo rapidamente aun asi sentia la censasion de que estaba aun en mi garganta y me comenso a dar lo mismo de la otra vez mareo falta de aire las manos frias y corrientes den la cara parte derecha Me llevaron esta vez al hospital donde al llegar el doctor me dijo que era anciedad pues estab respiraneo agutadamente me pusieron un calmante en indeccion pero aun asi no dormi rapido estaba aun con el no poder respirar bien no recuerdo bien pero dormi desde ese dia comense a tenerle miedo a comer comidas solidas pues siempre me recordaba ala expriencia que vivi fue horribke la verdad y lo peor fue que ya estaba comensando aun que un poco a la fuerza que yo le daba coraje pero ya comensaba a comer menestras con pollo y ensalada pero poco a poco no tanta cantidad y en año nuevo si ...en año nuevo cuando comi al subirme al segundo piso me dio como que reflujo o algo asi ya saben comi cuando como que eruptas y se te regresa parte de la comida a la boca(esto me daba ya antes pero no me pasaba nada) y pues esa vez parecia que regreso una parte que era una verdura un poca durita y pues lo pase como siempre otra vez pero esta vez senti que no llego al estomago no se como un nudo en la garganta algo asi tome mas agua y sentia que no pasaba asi que me desespere y fui al baño a intentar sacarlo vomitando todo esto justo cuando dio las 12pm basicamente me pase el alo nuevo en el baño vomitando y vomitando y vomitando hasta el punto que ya no tenia nada en el estomago pues no salia nada mas que espuma o saliba algo asi pues desde ahi empeoro de loque ya estaba mejorando, luego paso una semana entera comiendo caldo con poco fideo ya sabeb que incluso el fideo sentia que se me atoraba, fuimos al psicologo el cual le explique y me dijo que me lleven al neurologo por lo que sentia como nervios y comoo electriciead en las manos y parte de la cara al intentar comer el neurologo me dijo que tenia anciedad generalisada o algo asi y me recom3ndo pastillas y 1 indeccion de "aneorin" de 25000 por cada semana en un mes la primera inyectada luego al comer senti que ya no tenia la hormigeos ni en las manos ni en la cara eso si ya se me calmo pero el miedo sigue igual actualmente aun sigo con esto y la vrrdad ya ni hambre me da osea antes normalmente como todos te da hambre y como que sientes esa sensacion de hambre y comer algo pero a mi ya no me da eso como que se me borro de mi mente, pero aun asi sin hambre como no tanto pero como, aun que aun sigo con esa sensacion que al pasar la comida como que se me pasa lento por la garganta y como que se me va la respiracion asi que para comer el almuerso siemore tengo que tener un tazon de sopa sin fideos al lado para ayudarme con una cucharada de sopa acompañando, y esa sensacion detener algo en la garganta me da incluso cuando no estoy comiendo y ps tengo que ver algo en la tv o el movil para distraerme y se mr valla esa molestia, perdon si es que escribi mucho pero la verdad expresarlo y contarlo uno se siente mejor y ps que me queda que seguir adelante con la ayuda de dios siempre que se que el me acompaña y me da el corage siempre 🙏 un extra es que no se si les oasa pero me volvi super mas sensible pues no puedo ver algo que digamos negativo como el noticiero o algo que normalmente podia ver siempre ahora solo puedo ver una canal de comedia y eso me puwe como que mas sencible

[@christianmoura686]

Yo creo que no es la pastilla que esta parando en su garganta, es su cerebro que está haciendo que se sientas así, es la ansiedad

[@andrescubillos1432]

muchas gracias por todo doc

[@seleneortiz9186]

Muchas gracias por la recomendación, mucho de lo que dices es verdad, yo los busque para poder inscribirme en su tratamiento ya que sufro de esta fobia, pero sinceramente el costo es muy caro y no tengo la solvencia económica para pagarlo 😔, llevo más de 20 años con esta fobia y no me ha dejado avanzar en mi vida en general, sigan dando consejos de este tipo, algo se nos tiene que quedar! Gracias

[@samrabachirelharraoui1839]

Cuál es el coste más o menos ?

[@Nohemi2002]

Yo tengo fagofobia hasta como mi propia saliba siento que me voy ahogar siento como se me atora mi propia saliba 😢necesito ayuda por fvaor

[@GuadalupeGonzalez-xh5jn]

Debe ser orrible lo que estás viviendo 😢yo también tengo miedo de que me pase con la saliba o tomando agua 😢😥 asta ahorita solo me pasa con la comida 🥺 ya no puedo comer como antes 😥🥲 como menos, como de poquito en poquito y tengo que tomar agua para poder pasar la comida 😢y lo pienso antes de pasarla, me tardo mucho en comer una ración pequeña de comida 😢 sé me asé eterno terminarme la comida y ya no la disfruto ni sabor le ayo solo como por necesidad 😢y pues en mi familia no me entienden por lo que estoy pensando 😢es muy feo pasar por eso y da mucho miedo 😢😢 ojalá y que pronto pasé ésto para todos los que estamos así 😢🙏

[@mariaceciliabendezusotil7630]

Yo llevo 5 años llegue a bajar hasta 40 k despues se me paso ahira de nuevo a vuelto ya pase psicología psiquiatra y nada no se que mas hacer

[@SoledadPuerto-pt8xb]

Hola, los encontre en internet, casi me broncoaspiro hace 3 meses y desde ahi no trago comida, me llevo tres semanas empezar con caldos y leche con vitaminas, solo liquidos, x ahi me asusto pero trato de controlarlo, me es imposible intentar con lo sólido, ojala algun dia lo logre, pase muchas cosas el año pasado, fui soltando todo xq decian eso me va ayudar, el liberar. Pero aun nada, me gustaria hacer el tratamiento pero mis posibilidades económicas no me lo permiten, agradecería tis o videos q me ayuden😢

[@rossrojasherrera4596]

Como puedo contactar con ustedes

[@B8llie0]

Comer un poquito y despues un poquito más también ayuda para no dar todo el estrés de golpe. Especialmente si tienes otras condiciones asociadas al estrés

[@roxangeldelmilagroochoayed8606]

Si tengo ese problema de tragar y como porciones pequeñas

[@mirrorball_19]

A.mi me pasa que hay dias donde tengo ese problema y otros dias que no, tengo la idea de que es por la ansiedad 😢

[@LuisCruz-hk9jg]

Yo tengo miedo al ingerir los alimentos pienso qué me voy a ahogar o atragantar llevo así cómo 3 años y no lo puedo superar todavía 😭

[@DariXfda]

Empieza con líquido y luego sube poco a poco

[@lolitargentina]

El mismo miedo me generó los espasmos de laringe, cuando uno se atraganta debe estar tranquilo y toser

[@Luna-ep2xy]

Hola,como son esos espasmos?

[@mariaximenahernandezcuevas8875]

A mi también me pasa, tengo acidez con reflujo y eso hace que mi garganta se inflame y se irrite, de ahí nació mi miedo a atragantarme incluso hasta con mi saliva, es un miedo terrible y leyendo los comentarios veo que muchas personas lo han superado, así que buscaré ayuda psicológica y un gastroenterólogo

[@eduardososajaliff554]

Quiero contactarme con ustedes gracias

[@AnaMig164]

Yo recién ahora me enteré de que tengo fagofobia Hace un mes más o menos... Estaba comiendo fideos con queso con mis hermanos y de la nada un fideo se me queda en la lengua en la parte de la garganta Y ahí estaba desesperada hasta que pensé en tomar agua Agarré un vaso le cargue agua y me lo tomé Y se me pasó gracias a Dios Después quedé con miedo Y después se me olvido Después estaba comiendo carne y se me quedo otra vez Despues,ayer estaba comiendo pollo y se me quedo otra vez En ese momento no tenia nada líquido y lo que hice fue succionar hacía el lado de mí boca y salió Después Nuevamente ayer Estaba comiendo marinera y yo comí lo de adentro que era carne Y estaba comiendo con miedo y paso otra vez Ahora hoy Hace unos minutos Estaba comiendo fideos codito y no podía comer No podía tragar Solo masticaba y cada que intentaba tragar se me quedaba ahí Y nos e que hacer😢😢

[@lauragonzalez8124]

Y que es cuando se siente que algo quedó en la garganta ,ojalá pueda contestarme

[@dizdira1]

Disfagia

[@lucianavargas2508]

Esto me esta arruinando la vida.. no me permite vivir con normalidad 😞 no puedo ni siquiera comer arroz que es algo tan pequeño.. tengo miedo a morirme comiendo

[@anacc588]

Hola,como estás ahora? Sigues con ese miedo?

[@Luna-ep2xy]

Como estan??

[@lucianavargas2508]

@@anacc588 hola! Hice unos ejercicios que me ayudaron mucho 🙏 fue difícil pero pude lograrlo y ahora hasta me como una hamburguesa sin miedo! Hasta logré subir de peso y voy a restaurantes otra vez 😊

[@Masco-q8z]

Yo estoy pasando por esto es horrible

[@m.isabelmichel8206]

Yo, actualmente :( a quién pedir ayuda?

[@Babytotopsecret]

Yo ya llevo perdido 14 kilos

[@mjfanok]

☆.

[@AlbuMeru]

Sara no sabes como avanza leer esto

[@LissethDiaz-vu5en]

Yo ni mi propia saliva puedo tragar ,xq me atraganto .sera eso que tengo?

[@Goku-San-Or-Kakarot]

​@@LissethDiaz-vu5en Una pregunta, supiste lo que tenias? Ahora como estas?