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Il Maestro Mario Castanò 7° Dan di Judo, ci accompagnerà in questo allenamento alla scoperta di una fantastica Arte,
Tra i vari Maestri che hanno accompagnato il suo percorso marziale, troviamo nomi di spicco come i fratelli Vismara ed il grande Cesare Barioli, quest'ultimo a detta sua fu l'uomo da cui apprese/"rubò" di più, per fare poi tesoro dei suoi insegnamenti.
In questo allenamento scopriremo tecniche che si adattano tranquillamente ad un contesto di "MMA" o contatto pieno che iniziando dalle basi del Judo e dai suoi movimenti a tecniche di "ne waza" quindi lotta a terra.
l'incredibile tecnica del Maestro Castanò ci ha sbalordito per via della sua scelta di timing e della sua armoniosità senza mai forzare la tecnica, quasi come se fosse in scioltezza, "minimo sforzo per massima resa".
il suo umorismo e le sue semplici spiegazioni ma soprattutto la sua pragmaticità all'arte lo rendono a nostro avviso un'uomo oserei dire "ipnotico".
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