Mujeres que corren. 5 cosas que descubrí corriendo | Cristina Mitre Aranda | TEDxAvilesWomen

[@sofiamunozbedoya7085]

Me encanta escuchar este tipo de dialogos, me encanta el poder que transmite una mujer desde su experiencia con el deporte y me encanta todavia mas escuchar un testimonio en el que me siento reflejada. Felicidades Cristina por que tus palabras son poder.

[@balbiantonio2916]

Correr me alimenta hasta mi espíritu ,lo disfruto tanto que siempre le digo a Dios gracias por permitirme caminar y correr.

[@maricelavega2509]

Hace años yo corría y me sentía muy bien en todos los aspectos. Pero lo dejé y me olvidé por completo del correr. Paso el tiempo, me subí mucho de peso, me deprimí y al igual que la exponente, me enferme a causa del estrés y mis malos hábitos. Ahora me encuentro en recuperación y deseo volver a correr porque sé que ahí está mi libertad, mi bienestar mental, emocional y porque no, también espiritual. Tengo fe en Dios y en mi que pronto esté de vuelta! 🙏❤️

[@Roca-14]

Ánimo!!! 😊 Tú puedes!!

[@liliacosta6887]

Espero que lo hayas logrado 😊

[@MrFriendsplay]

Amo correr!!! Muy identificada con lo que mencionas, hasta me emocione, excelente conferencia !!!!

[@harielaispixua1148]

una palabra lo simplifica todo, no solo para las mujeres tambien para los hombres es importante decirlo, pero si nos referimos al echo de ser mujer bueno todas entenderemos por que es tan importante para nosotras, en una palabra LIBERTAD.🌊

[@ceciliacerda2783]

Unas buenas lagrimas me sacaste porque me senti muy identificada!! Gracias por este video.

[@paolabarrera7107]

La verdad no me cansaria de escucharte, me das un empuje increíble, eres un ejemplo a seguir y ahora es el momento de acompañarte en tu nueva aventura #aBostonconMitre. 🙆🙆🙆😙😙😙

[@lilipink800306]

Pensé que se trataba de las mujeres que corren con los lobos. Llevo 8 años caminando a tres horas diarias con mis perros. Me cambio la vida.

[@emilinasosa9815]

Excelente y verdadero, corro desde la elemental y de adulta me sienta más mejor que nunca!!!

[@gabrielajimenez5169]

"Verse siempre victoriosa en la meta". Wow! Gracias a ti💖

[@ivangarcia487]

Correr es vida!...Me ha encantado. Bravo Cristina!

[@danielavazquez2304]

Gracias por este reconocimiento a tan noble deporte, yo tampoco era una mujer que pudiera considerarse deportista y soy runner desde hace 6 años, he corrido dos medios maratones y entiendo a la perfección las bondades de correr, cómo mi mente se aclara después del entrenamiento y lo mucho que me ha fortalecido en mente y cuerpo...

[@maricelavega2509]

Daniela Vázquez ❤️🙏

[@laurapovedano4890]

Hola guapa empecé a correr hace poco. Puedes decirme que cambios físicamente tendrá mi cuerpo a largo plazo?

[@danielavazquez2304]

@@laurapovedano4890 Hola, de entrada vas a tener mucha fuerza en piernas, lo que se verá reflejado en cómo se ven pero me tomo la atribución de compartirte que es súper necesario que además de correr integres otros ejercicios para fortalecer todo tu cuerpo, hay rutinas muy completas en la app de Nike Run con videos incluidos para core y carril superior, es súper importante cuidar tus rodillas, por lo que trabajar los músculos de las piernas con ejercicios adicionales de fuerza te ayudarán a ello. Y si puedes corre en tierra, pasto u otros terrenos que no sean pavimento, tus articulaciones te lo agradecerán ya que el impacto será menor. Espero te sea útil lo que te comparto. Muchos ánimos en este camino de corredora que comenzaste 🤗👏😎 🤗.

[@laurapovedano4890]

Daniela Vázquez Gracias hermosa

[@nahuel231]

Miedo???? Miedo a enfrentar la vagancia!!!! Lo que nos pasa a todos los humanos..... dejen de victimizarse. Igual te felicito, amo a las mujeres y hombres q entrenan!!!

[@isabelcruz8073]

Efectivamente ,es lo que pienso cada vez que siento que ya no puedo doy gracias que tengo piernas fuertes pues hay gente que solo se sienta a vernos porque ya no puede ,yo empese de cero sentía que mis piernas las tuve dormidas mucho tiempo siempre me deje al ultimo y mas que nada siempre ponía pretextos x no tener la ropa deportiva adecuadas y cosas hací ahora corro y no me importa como lusco me importa estar cómoda y feliz es lo mejor aparte de que mi cuerpo a cambiado muchísimo y me encanta llevo año y medio y no quiero parar!!!

[@ane_mixmorales9562]

Genial...!! yo he comenzado a correr, xq' me da una Satisfacción conmigo misma, gracias xcompartir , me siento totalmente identificada con. tu Historia 😀👌 bendiciones desde Chile ....

[@gabrielamarotta2072]

hola, muchas gracias por hablar así, en mi caso personal corro para sanar mi alma tan dañada por cosas de la vida. me siento avergonzada por no poder cumplir con un cuerpo delgado, voy por las calles esperando el grito de alguien , pero cuando llego al parrque de mi ciudad, Rosario , Argentina, miro al cielo y le doy gracias a dios y a mi papa por permitirme correr

[@yolandagarcia9732]

Bravo Mitre!!!

[@tulisof]

Yo salia a trotar y no me importaba transpirar o no lucir bien... deje de salir por precaución de un acosador, ahora disfruto del yoga 😍

[@rafalcao8]

Wtf, lamento el motivo espero que jamás vuelvas a pasar por ello.

[@harielaispixua1148]

@@rafalcao8 😘si se acabara 😚 llegara unn dia

[@estela5851]

Eres luz ✨

[@prepful]

Grande Mitre!!!!

[@josepalomogomez9865]

Correr es un deporte espiritual. Los colores las formas las ves más vivas. Te emborrachas de oxigeno. Te hace ser mejor persona. Saludos

[@dayannastefannyrodriguezes6931]

Ayuda para la ansiedad y estrés???

[@josepalomogomez9865]

@@dayannastefannyrodriguezes6931 por supuesto que si. No lo dudes . Ayuda también a combatir estados depresivos.

[@dayannastefannyrodriguezes6931]

@@josepalomogomez9865 pero es cierto que puede dañar el suelo pélvico????

[@sole.dado.a.s.2772]

que bonito!!!!

[@noelialunaserranoserranosa5009]

Yo nunca me he sentido menos femenina por hacer deporte... Esos son prejuicios en la mente de las personas son ganas de sacar de donde no hay...

[@tonyivalls8528]

Enhorabuena!eres una crack! a Mallorca cuando vienes....???

[@tonyivalls8528]

y si es verdad cuando corro lo gozo y mucho..pero hay una parte que me hace sentir culpable de dejar el niño para poder salir a correr

[@esthergarcia8783]

Ya me voy a correr correr correr correr

[@claudiaponce3175]

... 🏃👟❤

[@veroniquetuli]

Cristina una cosa, pero es muuuy malo para el suelo pelvico.....

[@unanortenitaeneuskadi7234]

Peor y más dañino el sedentarismo y ostracismo en el sofá