Manger, jeûner et vivre longtemps | Françoise WILHELMI DE TOLEDO | TEDxAnnecy

[@brandonforiez10]

J’ai était atteint de dépression sévère et j’ai découvert le jeune et 5 jours après je me suis plus reconnu c’est juste simplement impressionnant ❤❤❤

[@djebita1976]

Merci madame. Voilà 20 mois que je suis au jeûne intermittent et je revois cette vidéo avec une telle assurance. Je prends maintenant un seul repas par jour après un jeûne sec de 20h de temps passé avec plaisir et non dans la souffrance. Après ce temps de jeûne, que le repas est délicieux ! Je suis un véritable gourmand. Et cela fait un an et demi que je n'ai plus eu de RDV avec un médecin. J'ai perdu doucement tout mon surpoids

[@tjahjowatimargaretha6500]

C’est le repas des moines de Budhisme

[@abdelamasraoui1977]

Bonjour, très instructifs! Moi je jeune 1 mois par an depuis l'âge de 14 ans étant musulman. Et depuis maintenant 10 ans en plus du mois du ramadan, je jeûne tous les lundis et jeudis toute l'année 😍

[@myratag3018]

Le ramadan ce n'est pas un jeune puisque vs mangez toute le nuit, vs remp!acez le jour par la nuit

[@isma6660]

@@myratag3018 Ah bon ? Vous faites le ramadan ? Et on dort quand lorsqu’on fait le ramadan ? Je pratique le ramadan et je vis et ressent exactement ce que décrit merveilleusement bien cette femme. Petite précision je suis diplômé en biochimie génie biologique et travail dans le monde médical. Monsieur ou Madame, il y a des déviances dans chaque culture (humain). En espérant que le jeune puissent vous apaiser. Ps : ne pas manger (prend bcp de temps) nous permet de nous concentrer sur notre personne, nos actes. Améliorer notre rapport à soi et aux autres.☺️

[@nizarlouaye7517]

@@isma6660 vous êtes sa colocataire vous êtes témoin qu'il passait le carême à dormir ??!!! Quoi sa ne vous plaît pas que le jeune fait partie du quotidien d'un musulman pratiquant !!! Isma l'orannaise je présume hh

[@kikabirm8054]

@@nizarlouaye7517 bien dit

[@shinobiamv3839]

Je suis fière de toi mon garçon. Notre religion touche à tous les domaines de la vie, il y’a 14 siècles notre religion nous à apporter ça dans une assiette en or sans qu’on ai étudié quoi que ce soit. Et encore dans d’autres domaines ……

[@dariosimone2383]

Je suis à mon troisième jour de jeûne pour me rapprocher de mon Dieu connaître encore plus Jesus. Et jeûner pas facile et entre prière 🙏 je cherche de l’encouragement et je suis contente de savoir que jeûner amène la guérison.. du corps comme l’âme .merci DR, Françoise

[@messagedelorchidee3323]

svp dites moi ???comment vous avez préparé votre jeûne ??

[@messagedelorchidee3323]

@Chichikou merci pour vos conseils que je tâcherai de suivre.

[@divineamour9492]

@Chichikou salut svp le jeûne c'est seulement la nourriture ou aussi l'eau?

[@elishaba]

Tu ne le regretteras pas. Tu vivras des choses avec Jésus .

[@kikabirm8054]

Spirituellement, le jeûne est censé éviter que le péché ne s'introduise dans le corps, et il peut donc s'assortir de multiples consignes destinées à prévenir ce péché de diverses manières.

[@sokhnamoumyfall3876]

Le Dieu est miséricorde en nous faisant jeuner.Super!

[@freipierre7015]

J' ai jeuner 3 jours en jeun sec la semaine juste avant noel du 18 au 23 décembre 2023. A partir de jeudi matin, je me suis permis 1 cueillère à soupe d'huile d'olive car j avais très faim. Le vendredi j' ai mangé 1 banane et 1 cueillière d'huile d'olive. Le samedi 23 j' ai repris une alimentation normale j' ai voulu me faire un petit déjeuner copieux : au bout de 2 tranches de jambon et 1 morceau de fromage et ma cuillère d'huile d'olive j' étais déjà saturé. J' ai 57 ans j' ai retrouvé un sommeil normal, une tesion artérielle qui est passé de 14 99 à 11 75 sans sport sans rien. J' ai beaucoup dormi. J' avais l' impression d'etre bloqué du dos mais j' ai compris que quand vous avez mal au dos c 'est le nettoyage des toxines. Pas besoin d' aler voir 1 kiné. Tout simplement les toxines s 'en vont par la peau et par les selles nombreuses et abondantes alors que vous n' avez rien dans le ventre !! Vous n 'imaginez pas tout ce qu 'on accumule comme déchet !! Je suis prêt pour un repas léger pour Noel 2023 Joyeux Noel

[@genevievepeverelly7290]

Idem!! 1ère Expèrience du jeûne à 16 ans de mon propre chef pour vaincre une petite obésité disgrâcieuse! Donc un choix naturel et instinctif!!! Aujourd'hui 68 ans j'y ai tjrs recours pour un nettoyage périodique!!! Et c'est fabuleux! Je suis tjrs aussi créative avec des activités physiques et des disparitions périodiques de n'importe quelle inflammation...💛👍🏼🐬💞🌈Et la joie mystique en prime!!!😍😍😍🎶💛

[@manurushs418]

C'est mon premier jeûne et j'en suis à 48h et souhaite aller jusqu'à 72h ou plus pour tenter de ne plus avoir de douleurs au intestins,foie, estomac ! J'espère que ça va fonctionner !

[@alainreeb4625]

Bonjour Manu Très bien de vouloir commencer un jeûne pour ma part j'ai une petite expérience depuis plusieurs années et je pourrais vous expliquer en détails comment préparer son organisme graduellement au jeûne et alors vous aller récolter un grand nombre de bénéfices ici c'est trop long à vous expliquez cordialement

[@plyge1064]

bravo.... mais dite moi 48 h sans rien manger ou bien s,arreter apres 16h .et reprendre le deuxieme jours c,est ca veut dire 48h

[@veroniquemenis5190]

Il y a 2 ans, un jeûne de 16 j m’a guéri de la maladie de Crohn et de la dépression. Tout ce que vous dites est absolument exact, je l’ai vérifié, expérimenté.

[@Kayla-hb5de]

Le jeune vous la vais fait a l'année où juste une période donne

[@veroniquemenis5190]

J’ai fait 3 jeûnes en 2 ans, sur des périodes données. La 1ère fois , 16 j. La 2e fois, je ne m’en souviens plus. Et en ce moment je recommence à m’alimenter doucement après un jeûne de 14 j. Les 2 premiers jeûnes ont été faits en mars et en novembre de l’année 2018. C’était trop.

[@Kayla-hb5de]

@@veroniquemenis5190 donc tu tu as fait des jeunes de 16 jours mais tu manges rien pendant 16 jours c'est ça g rien compris ??????

[@veroniquemenis5190]

lol non je ne mange rien pendant toute la durée du jeûne. Je bois essentiellement de l’eau et parfois je prends des tisanes et du bouillon de légumes 1 ou 2 fois. Quand je dis bouillon c’est plutôt l’eau de légumes cuits à l’eau que je bois.

[@Kayla-hb5de]

@@veroniquemenis5190 pdt cbm de jour tu fait sa rien mange que de l'eau et du bouillon

[@jeandocibon9382]

Merci à vous j’adore vous entendre parler du jeûne 👍 , et encore merci d’avoir parlé du carême chrétiens que je pratique en jeûne intermittent sur une durée de 46 jours en contant les 6 dimanches et qui me procure énormément de bien autant mentalement que physiquement.🙏

[@clairiere7418]

Bonjour, J'ai découvert le jeune intermittent il y a 6 mois, je l'ai poursuivie en mode de vie, depuis je ne me suis jamais senti aussi bien. L'esprit clair, l'envie d'agir, la bonne humeur. En 6 mois j'ai perdu 6kg ,et mon hypothyroidie est passée de 2,67 à 0,09 (baisse à confirmer dans 2mois) En tout cas, pour moi, ne pas manger entre 20h et 12h le lendemain me fait énormément de bien 👍

[@yogatubeangeliquebellot9901]

Après 3 jours de jeûne je me suis trouvée en hyperthyroïdie

[@henrym.7858]

Ah! La bonne humeur ! Ça c'est bien ! Un grand bénéfice !

[@michelm288]

Ce jeun intermittent m’a guerri le diabete que j’avais pendant 20 ans

[@emerentiennesyamunde3232]

Je vis en Italie, comment trouver un accompagnateur car je désir fort faire l'expérience du jeûne.

[@bubububububububu4831]

@@emerentiennesyamunde3232 tu n'as pas besoin D'un accompagnateur. Il suffit juste que tu mange sainement. Après tu peu faire un jeûne 16/8 ou 20/4. A toi de voir. Il faut juste éviter de faire des idioties. Moi je jeûne en 20/4 plus tous les dimanches. Si tu veux faire un jeûne plus plus commence le pendant les vacances en commençant tout doucement si tu le fais longt

[@didierlorain5336]

Madame Maurer, bravo pour ces explications limpides. Je pratique le jeûne intermittent depuis le 4 janvier 2019, donc 22 mois de suite. Un jeûne 16/8. Et ma tension artérielle est redevenue normale. Mes reins et mon foie ont recouvré leur pleine capacité de filtration. Mon poids a peu changé car je n'avais pas de surpoids évident. Vous proposez la palette des jeûnes, des 3,4, ou 5 jours ou du 16/8, 5/19 heures. Vous ajoutez la restriction calorique. En tout cas, ce repos du métabolisme peut permettre au corps son auto-guérison et son rajeunissement cellulaire. Bravo encore, pour cette démonstration édifiante, Madame👍

[@mouradilyass7940]

Salut: je suis un soufi marocain. J'ai 60 ans , et je jeûne depuis longtemps ( le model 16 -8). Je suis en bonne santé et toujours joiyeux..QUE DIEU nous aide tous. MERCI

[@SH-wr5nn]

Mourad Ilyass Bonjour, En quoi consiste le modèle 16-8 ?

[@Shams03079]

@@SH-wr5nn arrêter de manger pendant 16h et ne manger que deux repas du coup, pendant les 8h restants.

[@محمّد-نورالوعي]

Suban Allah! Avez-vous honte de dire que vous êtes musulman? La machine médiatique occidentale et leur propagande, vous a-t-elle influencée à ce point, pour vous faire sentir gêné d’être musulman ? Et vous le remplacez par le mot soufi, comme si le soufi n’était pas musulman - subhana Allah-! Ou peut-être avez-vous (vous spécifiquement) un Coran autre que le Coran de l’Islam et des Musulmans?

[@Shams03079]

@@محمّد-نورالوعي Calme-toi, il n'a rien dit de mal. C'est quoi ton problème pour venir attaquer les gens comme ça durant le mois de Ramadan ? Tu as clairement un problème avec le soufisme j'imagine ? Il faut plutôt s'inquiéter de Daech et des extrémistes et laisser les gens pratiquer leur religion dans la paix comme ils l'entendent.

[@andreika6681]

salut, j'ai 68, et je suis athée (je suis scientifique), je bouffe ce que je veux (même du cochon et du lait), baise ce que je peux et je suis en super santé aussi, je fais du velo et je dance le tango, et vla, je ne m'emmerde pas avec les jeunes. mon pere n'ai jamais jaune et il est toujours là à ses 86 ans et il bosse dans son jardin. ne pas manger un jour - il se marre grave si on lui en parle.

[@sranpkaimotep2879]

Je suis à j2 de jeûne aujourd'hui et je me sens super bien. C'est incroyable comme on nous a menti avec tous ces repas et collations quotidien. Peut être dans le seul but d'enrichir l'industrie alimentaire.

[@juletall5991]

😂😂bravo comme moi aussi

[@lidyaphilemon9429]

Bonjour ça me fait 4e jour de jeûne

[@flamingo9334]

Bonjour, si je veux jeûner moi aussi, je ne suis pas obligé de le faire aussi longtemps non ? Je veux dire je peux manger qu'un seul repas par jour et le reste du temps boire de l'eau et ça fonctionnera non ?

[@annadellarosa9881]

Sans oublier l'industrie pharmaceutique...

[@melikaterfa2212]

@@annadellarosa9881 😤😤😥😥😧😧hélas

[@Yalishenderful]

J'adore les "mises en garde" de ne jamais suivre les conseils de personnes qui ne délivrent pas le "programme commun" qui nous propose chirurgie, medicaments qui ne guérissent de rien et de continuer a bouffer comme des porcs. Bravo Madame, vous êtes formidable. De plus en plus de personnes gagnent leur liberté et sont maitres de leur santé.

[@elishaba]

Bonjour Comme des « porcs », c exactement ce que je ressens…

Merci pour cette générosité et cette finesse. Espérons que la lumière jouera sur l'ombre et offrira l'ouverture vers l'après. Votre éclairage est beau.

[@papillonlou3556]

Merci infiniment Dr ! Le jeûne a été recommandé il y a plus de 1400 ans. Pourquoi n'avoir pas fait allusion à cette vérité, cette orientation vérifiée et avérée de la nécessité du jeûne et de ces bienfaits ? Alors que vous venez d'en parler au travers d'études et d'expérimentations..... Toujours est-il, merci mon Dieu de nous guider sur ta voie,ta science et la vérité.

[@longdongsilver4719]

C'est vrai que si c'est vieux et moisi c'est forcément vrai.

[@fyerima5517]

Mensonge !!! Le jeûne existait plus longtemps que votre 1400 ans. Lisez beaucoup.

[@justice1091]

Les animaux quand ils sont malades jeûnent depuis la nuit des temps. Pas besoin d'un dogme quand l'instinct de survie est bien vivant.

[@zackkan4412]

Aujourd'hui est mon 1er jour de jeûne, j'essaye de tenir 5 jours pour mon 1er jeûne. Merci pour ces informations précieuses. Paix a tous

[@michellemboklem1359]

Courage a vous

[@massinissajeufils1874]

Même le prophète Mohamed que le salut à lui a conseiller le jeûne il le fait toute l'année le lundi et le jeudi j'ai suivie cette souna et ça m'a beaucoup aidée.

[@arthurblau461]

arrêtez de dire des conneries, la religion n'a rien à voir avec la santé et encore moins un cinglé d'il y a des siècles est mort

[@nawelhoudari8075]

Merci pour ces informations. Je suis musulmane, je jeune deux jours par semaine comme le faisait mon prophète Mohammed il y'a des siècles et un mois dans l'année , c'est super . Le prophète Mohammed avait dit " jeunez vous aurez une bonne santé " . Je régénère mon corps avec le jeune. Merci .

[@pascaljeanne6520]

un vrai jeune ? ahaha parce que ne rien manger ni boire pendant un mois et le soir se jeter sur les gateaux ...heu ...l'organisme est sursaturé et vous dormez bien oula !

[@karichocolat5014]

@@pascaljeanne6520 vous ne connaissez rien au jeûne dans l'islam. Comme d'habitude vous voyez des gens ignorants se gaver de nourriture et vous croyez que c'est l'islam.

[@marcolephenix285]

@@pascaljeanne6520 Il ne faut pas généraliser . Le musulman d’aujourd’hui est tombé Malheureusement dans le piège de la consommation Excessive . Le jeûne du Ramadan est une aubaine pour les industriels pour s’enrichir.

[@justice1091]

@@pascaljeanne6520 il suffit de voir les queues devant les boucheries, supermarchés les caddies qui débordent et les poubelles n'en parlons pas.

[@thierrydournel3016]

J'ai maintenant 65 ans j'ai commencé le jeune de 16h le jour de la retraite associer a de l'activité physique résultats - 15 kg aucun traitement aucune maladie aucune douleur je confirme ça fonctionne parfaitement

[@solenerosier7502]

Bonjour pourriez-vous comment vous jeunez vous ne mangez rien pendant 16 heures c,est cela que vous voulez dire ? Cordialement

[@thierrydournel3016]

@@solenerosier7502 oui c'est bien ça pour que cela passe inaperçu en fait j'ai supprimé le petit-déjeuner je me contente de un ou deux petit café un repas le soir vers 19h ou 20h et rien jusqu'au lendemain midi et ça passe très bien mais quand je dis rien c'est pas un petit gâteau pas un petit bonbon éventuellement de l'eau et c'est tout. Le midi et le soir je mange ce que je veux sans régime juste diminuer les quantités comme ça pas de frustration et pour finir je marche j'oublie au maximum la voiture les escalators les ascenseurs la télévision et le canapé. Et je vous assure que ça marche avec le temps.

[@solenerosier7502]

@@thierrydournel3016 bonsoir merci pour votre réponse dans le temps je mangeais qu ,une fois par jour en vieillissant je mange plus j,ai pris un peu de poids je vais faire le jeune comme vous merci a vous de m,avoir répondu bonne soirée

[@thierrydournel3016]

@@solenerosier7502 soyez prudente tout de même ne vous privez pas des choses que vous aimez, mais adapter les quantités absorbées le midi et le soir à vos dépenses physique journalière. Et de préférence manger plus le midi que le soir. Dernière chose ne buvez pas en mangeant mais entre les repas de préférence vous aurez ainsi une meilleure digestion les acides digestifs créé par l'organisme ne seront pas dilué.

[@solenerosier7502]

@@thierrydournel3016 bonjour je vous remercie pour votre message j,ai toujours pesée 48 kgs suite a l avc de mon fils j,ai pris 25 kgs sans me rendre compte de plus je reste cloîtrée a bordeaux le résultat je me reconnais pas je vais suivre vos conseils en vous remerciant chaleureusement bonne journée

[@voltageattitude]

Je suis Musulman je jeune 1 mois par an depuis 2006 et je jeune aussi tout les lundi et jeudi depuis 2019. J'ai jamais eu besoin d'un coach et j'ai jamais attendu un coach pour jeûner et je vous suggère de ne pas attendre un coach, allez y ca fait beaucoup de bien.

[@jennaray1044]

Oui mais le jeune culturel...la table pour rompre c pas santé...le côté spirituel y est mais pas vrm sain côté alimentaire....c plus par tradition

[@thomaasdollasign1374]

@@jennaray1044 On rompt notre jeûne avec strictement ce que l’on veut. La table dont tu parles, tout le monde ne l’a pas..

[@maliaboudout1819]

@@thomaasdollasign1374 oui mais on mange le soir. Là, elle parle de jeûner total, rien manger le jour ni la nuit, il ne faut pas confondre.

[@justice1091]

Ton coach c'est ton gourou Mohammed

[@voltageattitude]

@@jennaray1044 Pourquoi tu dis que "c'est pas santé" ? Et pourquoi ca en serait dépourvu de spiritualité ?

[@junglefrancais]

J'ai été mal les 6 premiers jours. Alors pour ceux qui rêvent de se sentir merveilleusement bien dès le deuxième jour, sachez que c'est pas gagné d'avance. Courage et patience. J'ai jeûné 9 jours. Je me suis sentie mieux. Mais, je n'ai jamais eu plein d'énergie pour du sport. La sensation d'être plus ou moins en hypoglycémie tout le temps.

[@coor3992]

j'ai fait un jeun de 3 jours sur leur méthode...quelle joie et bien être retrouvé...je vais retenter l'expérience en jeun long ...

[@thearcherofjustice1492]

Merci beaucoup, c'était très intéressant et vraiment très bien expliqué ! Avant la pandémie j'avais réussi sans difficulté à instaurer l'habitude de faire un jeûne intermittent, tous les jours, c'était devenu une routine. Je me suis inscrite dans un centre de Fitness et avait réussi à perdre du poids progressivement, et à avoir de plus en plus de forme. (j'ai 30 kg en trop : j'étais Secrétaire médicale, à la retraite depuis 3 ans. J'étais assise 12h/j. (entre mon travail et les transports journaliers). Dès que j'ai arrêté de travailler j'ai immédiatement entrepris de faire un bootcamp personnel. C'était facile mais a demandé beaucoup de force de caractère, mais c'était comme un jeu et j'étais fière de moi. J'étais à mi-chemin d'une forme exceptionnelle en 6 mois d'efforts. Mais..... j'ai aménagé avec un ami Dr qui m'a mis sens dessus dessous toutes mes habitudes.🙄 Bien joué 😒 Il détestais ma cuisine, jugée trop diététique et balançait du beurre dans absolument tout ce que je cuisinais. On a commencé à s'entretuer dans sa cuisine, car on n'était d'accord sur rien. Je n'étais pas chez moi et il a imposé sa façon de faire, j'ai donc grossi grossi grossi et il a commencé à me dire des blagues indélicates qu'on dit aux femmes fortes🤨 Suite à ça j'ai pu reprendre contrôle de ma tête et j'ai même appris à m'aimer 😂😂😂 Trop c'est trop (Je ne laisserai plus jamais qq'un me rabaisser). J'ai commencé à me sentir déjà beaucoup mieux à partir de 5 kg de moins et étais très fière de moi. Hélas depuis la pandémie, j'ai du reprendre au moins ce que j'avais perdu et je n'arrive pas à retrouver cette force mentale pour refaire le chemin à l'envers. Je dis à tout va que tout va bien, je ne veux pas imposer de la negativité sur les autres ni prononcer ce que mon subconscient sait... Je me déçois. L'isolement est très dur. Mais je sais que je peux, je dois !! réussir et c'est urgent pour ma santé. Toutes les douleurs articulaires sont revenues, et j'ai de la peine à me lever... Comme si j'avais 90 ans. J'ai encore beaucoup de projets mais ça commence forcément par redevenir Fit !!! Écouter vos précieux conseils pourrait peut-être m'aider à me sentir soutenu, virtuellement... Je vais tenter le coup 😉 Bonnes fêtes à tous. Meilleurs vœux de bonheur et de santé ❤️

[@algo3381]

Bonjour, vous avez l'air très sympa! J'espère que vous avez mis à la porte cette m**** de Dr!!! J'espère que vous allez retrouver cette force pour vous remettre bien en forme et que tous vos projets vont aboutir. Tous mes voeux de bonheur à vous!!!

[@thearcherofjustice1492]

@@algo3381 Bonjour 🤗 merci de tout cœur pour vos paroles 💕 !! J'ai décidé de rester chez moi et ne pas retourner en France chez le Doc psychorigide 😅... Je tiens bon avec le jeûne intermittent, et maintenant je dois me gaver alors que je n'ai pas faim afin de préserver ma musculature.. J'ai même trouvé l'amour sur internet 😋 Exactement ce que j'avais demandé au cosmos,. Ça sonne ésotérique et je ne suis pas la dedans mais je dois constater que j'obtiens successivement ce que je demande, si j'y crois vraiment. J'ai un mental d'enfer et suis super motivée et heureuse. Si seulement j'avais 20 ans de moins ce serait parfait. Mais j'ai une biologie qui tient bien la route. Pas de tabac ni d'alcool ça aide. Manger 2x/jour me convient très bien.. Il nya plus qu'a persévérer avec les exercices de Fitness et la diététique. Je vous adresse mes tout mes vœux de bonheur également, et vous envoie mes bonnes vibes 🌞🌈❤️

[@thearcherofjustice1492]

@@algo3381 manger 1x.... Sabotage du clavier 🤣

[@algo3381]

@@thearcherofjustice1492 Tant mieux, ça fait plaisir! Persévérez!!

[@JohnDoe-xm1wv]

Archer, toujours au beau fix avec le jeune 16/8?

[@samy.PotentielCoaching]

merci!! j'ai commencé doucement le 16h , je vais expérimenter le 24 heures , merci a vous pour votre partage d’expérience , tout le mode devrait voir cette vidéo!

[@michaelciavarella6558]

VISION COACHING sport santé et bien être moi ça fait deux mois que je suis à 16 /8 et franchement je commence à fatiguer ; je ne sais pas si je vais continuer.

[@samy.PotentielCoaching]

Pourquoi vous faites ce jeûne ? Vous ne devez pas être fatigué normalement !

[@yukilechatbigouden.5240]

@@samy.PotentielCoaching Chute de tous les ions indispensables et vitaux à l'organisme . Le jeûne est létal.

[@yukilechatbigouden.5240]

@@michaelciavarella6558 Attention la chute des ions aboutie au décès .

[@nadiosnadios9856]

C'est pourquoi le mois de carême est sacré pour autant de bien pour notre santé.merci.

[@justice1091]

Bonjour, pourquoi pendant ce mois les musulmans achètent beaucoup de nourriture ?

[@ilovemyself8452]

Nous les musulmans on jeune chaque année pendant 30jours, ce dernier nous apporte de la tonification et de la bonne santé. Louange à Dieu d'être musulmane.

[@mttkan7887]

Oui mais le problème c est qu une fois iftar venue tout les musulmans se goinfre le prophète saw ne manger pas autant le soir du ramadan

[@ilovemyself8452]

@@mttkan7887pardon mais j'ai pas compris ce que voulez-vous dire. Respect

[@colette8928]

Vous ne mangez pas le soir ?

[@justice1091]

Et le gâchis alimentaire en cette période de ramadan, il est temps de le dénoncer.

[@SShay-yv8pc]

Le pouvoir que le jeûne a sur notre corps est incroyable ! Bon ramadan a tous les musulmans 💪🏻

[@mehditai]

C'est pas le jeûne de ramadan qui est bon pour la santé. Il peut au contraire s'avérer très dangereux

[@optimustriticum8368]

@@mehditai Si le Ramadan est effectué comme Allah et les prophètes l'ont enseigner, Le Ramadan est une bénédiction bénéfique pour l'âme et le corps.

[@optimustriticum8368]

@@nicolas9531 Tout les Nicolas sont des personnes qui mettent tout le monde dans le même sac. À bonne entendeur

[@optimustriticum8368]

@@nicolas9531 Tu est plein de doutes et de barrières mental mon ami. Ferme tes yeux et ouvre ton esprit ✌🏾

[@SShay-yv8pc]

Olivier Cant complètement à côté de la plaque. Désolé pour toi, mais dans la religion musulmane et dans d’autres aussi il est précisé qu’il faut jeûner des jours précis . Il n’y a pas que le ramadan. Et désolé pour toi je suis musulmane et je ne fait pas parti de ces personne grasse toute l’année.

[@barbaramusard5411]

Moi c’est l’alimentation cétogène qui m’a tout naturellement menée au jeûne. Maintenant c’est un repas tout les 24 heures et un jeûne de 42 heures par semaine. Que de bienfaits que je n’abandonnerais pour rien au monde.

[@princessamiyaa8294]

mais vous buvez de l'eau ou tisane quand meme

[@marieaimeejuste7815]

Je vais commencer le jeûne aujourd'hui pour raison de santé,merci que Dieu vous bénisse.

[@dual6211]

j'espère que sa a marché ;)

[@Gualap0]

Ah oui, j'avais déjà vu ça dans le livre "Au-delà du temps : Les avancées révolutionnaires qui redessinent notre avenir" C'est ce livre qui m'a poussé à entreprendre un jeune de plus de 5 jours d'ailleurs et un jeune intermittent. Je le conseil à celles et ceux qui veulent démarrer. Intéressant

[@P_Brn-Brg]

Bien joué, moi aussi je l'avais vu là dedans. Je l'ai offert à ma mère aussi

[@thomassulmon748]

Quatrième jour de jeûne, et je suis bluffé par cette expérience que j'ai faite surtout par curiosité. Je me sens plus en phase avec moi-même que jamais.

[@jacquesdubarry4177]

Je suis habitué au jeune, et j'en tire que du bénéfice, c'est la meilleure façon de garder un bonne santé, mentale et physique. Merci pour votre implication.

[@H4ppsy]

la meilleur :') ça vas les cuisses ? explique moi pourquoi d'autre chercheurs dans le sujet de l'obésité ne parle même pas de jeûne ? genre ils en parlent aps du tout...

[@marionfattorelli545]

@@H4ppsy Peut-être parce que ça rapporte moins d'argent de faire jeûner les gens que de les gaver de médicaments, par exemple... Ce qui est gratuit ou peu cher n'est généralement pas ce qu'on va nous proposer...

[@emmagn06_]

pourquoi suis-je la seule à ne pas tirer de bénéfice du jeune? je suis en sous poids et je pratique le jeune, mais il y a beaucoup d'effets négatifs

[@H4ppsy]

@@emmagn06_ parce que le jeune c'est de la merde, permet tu que je t'envoie une autre vidéo ? Moins stupide plus scientifique ?

[@emmagn06_]

Happsy je veux bien oui, avec plaisir, ça va me permettre d’elargir mes sources d’infos sur le sujet

[@yasmina5502]

Vous êtes incroyable et bienveillante ❤️❤️

[@venantebonhomme5076]

Bonjour docteur., j'ai bien votre approche sur le jeûne. J'ai décidé d’entamer un jeûne avec de l'eau, et je souhaite le faire sur une période de 7 jours. Je voudrais si possible avoir vos conseils sur la méthode de me ré alimenter; car c'est ma toute première

[@yukilechatbigouden.5240]

@@venantebonhomme5076 C'est bien , commandez votre cercueil , la chute du K et c'est la mort en direct.

[@anaborras9614]

@@yukilechatbigouden.5240 c'est quoi la hute du K

[@coor3992]

@@venantebonhomme5076 allez voir les deux cliniques qu'elle a , et si vous avez les moyens allez y ...les meilleures au monde pour la prise en charge des personnes qui désirent jeuner en toute sécurité et suivi médical ... c'est fantastique

[@JeandeMauleon]

de grandes réserves de graisse : oh oui !! 30 kg en trop, c'est lourd....Merci docteur !! (j'ai jeûné 15 jours d'affilée en 2018 et je me sentais bien, mes résultats d'analyse de sang étaient fantastiques !! j'étais même SOUS les normes.....) Plus de courses à faire, plus de cuisine, plus de repas, plus de vaisselle, que de temps gagné !

[@legmeribouchra7760]

Rien n'est au hasard sur cette terre Jeûner c'est le miracle de la santé chaque semaine Lundi et Jeudi et aussi 3 jours successive de chaque mois Hijeri mais à condition au couché su soleil on mange pas n'importe quoi être prudent et boire beaucoup de liquide Alhamdoulillah( le ramadan= Santé+Energie positive par tous)

[@deugrek3312]

MachALLAH

[@MessianicDiscipling]

This was fantastic. Fasting is central to the Orthodox Church still today. Great stuff!

[@Lotfibenredjem]

Jeûnez et vous serez en bonne santé; disait le prophète Mohamed sala Allahou 3alaihi wa salam

[@wajibenlak1091]

Je suis musulmane et je jeune chaque année c merveilleux essayez de vous renseigner plus 👍👍👍👍

[@justice1091]

Vous mangez la nuit au lieu du jour, c'est une aberration.

[@Didier_Lefebvre]

le ramadan N'EST PAS UN JEUN !

[@alphaly5957]

J'apprécie cet enseignement capital, très chère Madame !

[@gillesetmariepaulefredaigu3319]

Un. Jeune est bien préférable au traitement. Qui peut se prendre après avoir vu les résultats du jeûne

[@michelhardenne6331]

Bonjour je pratique le jeûne intermittent de 20h/4h depuis le début de cette année, avant et ce depuis plus ou moins 10 ans je pratiquais le jeûne de 16h/8h, depuis le début de cet année j'ai pratiquement supprimé le pain. Il m'arrive au soir de manger un morceau de baguette avec mon repas. Je mange de tout viande, poisson, pomme de terre, pâte ...mais surtout bcp de fruit et de légume, depuis plus de 40ans maintenant je mange 4 à 5 fruits par jour ( quand j'arrive ds un pays étranger mes 1er achats sont des fruits) j'adore aussi le chocolat noir 85% mais quel bonheur quand 16h à 17h arrive et que je vais manger, pr la 1ère fois depuis 20h ou 21h la veille, mon premier fruit. Je suis très heureux de ma manière de faire, je crois qu'un des gros problèmes de nos sociétés est que nous mangeons bcp trop. Mon épouse et moi-même nous allons commencer, une fois de temps en temps, un jeûne de 72h.

[@maloneart9242]

Je viens de jeûner (Jeûne hydrique) 36h avec facilité. Très bonne expérience. Prochaine étape 72h. 🤍

[@yukilechatbigouden.5240]

Malone Art : avec arrêt cardiaque à la clé

[@Fzrry]

@@yukilechatbigouden.5240 avec arrêt de tout problèmes cardiaques à la clé 😉

[@lilianadupan2820]

Melon Art le problème n'est pas le jeûne (surtout le jeûne hydrique) mais ce que votre corps va stoker après ce jeûne pour se protéger car tout est psychologique et si vous ne savez pas a quoi votre nourriture pallie comme frustration psychologique personnelle (peur ou abandon ou colère ) vous ne pouvez pas ni maigrir ni vous sentir vraiment en grande forme ! j'ai bien expérimenté ça et on peut prendre plus après un jeûne qu'avant surtout après 40 ans !

[@bournotfatiha]

Je n'ai pas les moyens d'aller dans vos cliniques mais vos discours sont très constructifs et donc je suis à mon 2ème jour de jeûne seule et chez moi je prévois un lavement ou une purge tout les 2 jours et donc je vais essayer les 8 jours...pour l'instant tout va bien

[@milalily]

On jeune pendant 1 mois de l'aube au coucher du soleil et c'est la meilleure période de ma vie pour ma psychologie et aussi bien mon corps

[@abdourahman8231]

Jeûner c'est la science du prophète. "Jeûner et vous allez vous guérir " paix et bénédiction soit sur lui. Personne ne peux cacher sa science . C'est aujourd'hui qui ils découvrent la science de notre bien aimé et après ils veulent pas déclarer exactement ils racontent de conneris de jeûne 16/8 pour justement s'occuper au bon chemin du prophète que la paix et la bénédiction soit sur lui.

[@milalily]

@@abdourahman8231 peut très oui . Je jeune aussi lundi et jeudi et ça me fait du bien. Le plus important

[@hakimhakimou9855]

@@milalily et les résultats ? Explique moi stpppppp 🌺

[@eliasabouelfath191]

Jeune intermittent en début de confinement, avec 15 minutes de sport à jeun le matin : avant confinement 75 kilo, après confinement 57 kilo donc en l’espace de 1,5 mois une perte de 13 kilo. Un repas le midi composé de viande fromage légumes et idem pour le soir ( abolition des céréales ) => forme incroyable je vous le jure ...

[@miandrisoagirardin4177]

Merci pour l'explication. Moi catholique pratiquant, j'ai jeûné depuis moins de dix ans. tous les vendredi du jeudi soir après diner jusqu'à Samedi matin après la messe du matin. Je me sent à l'aise, et en bonne santé. Puis cela m'aide beaucoup sur la progression de ma vis spirituelle. Je vous invite à pratiquer comme moi.

[@maoprod46]

Enrichissant ! je pratique pour le moment le jeûne intermittent depuis quelques mois et je sens déjà des changements . Merci

[@samiahafsi4705]

Jerome Chabaud bonjour qu est ce que vous appeler jeûner Vous manger de quel heure à quel heure ?? Bien à vous

[@maoprod46]

@@samiahafsi4705 je prends mon dernier repas léger à 20h et je ne remange que le lendemain à midi.

[@samiahafsi4705]

Bonjour Jérôme vous sautez juste petit dejj mais vous les hommes vous ne prenez pas du poids comme les hommes

[@samiahafsi4705]

En plus chez nous notre nourriture riche sans légumes Alors que je suis sure toujours les légumes present

[@maoprod46]

@@samiahafsi4705 beaucoup de légumes, peu de féculents, pas de viande, mais œuf et spiruline

[@meryemyara8859]

Dans le coran et depuis 14 siècles, le bon Dieu nous recommande de jeûner et il nous dit qu'il a été pratiqué bien avant. Aya num 183 et 184 sourat El Bakara parle du jeûne et se termine ainsi : le jeûne est bénéfique pour vous si vous le saviez. 185 il parle du mois sacré de Ramadan.

[@danielbarras3200]

Je crois savoir que pendant le ramadan on ne mange pas le jour mais la nuit, donc ce n'est pas un jeûne.!!

[@meryemyara8859]

@@danielbarras3200 ça s'appelle El siam dans le coran qui veut dire jeûne.

[@danielbarras3200]

@@meryemyara8859 j' étais en Iran en octobre, il y a des années, le jour le jeûne, la nuit on mange donc ce n'est pas un vrai jeûne.

[@meryemyara8859]

@@danielbarras3200 d'après vous quel est le vrai jeûne ? Moi G dit que dans le coran le mot "siam" veut dire jeûne. C'est ce type de jeûne qui nous a été recommandé comme il a été recommandé avant le coran comme il a été dit dans les sourates que G cité.

[@ishakoufighou2706]

En jeunant trois jours par mois ,les jeudis et lundis et un mois par an ,j'ai été guéri de : Dépression récurante (qui m'ont mené à 2 tntv de suicides) Dilatation de l'aorte. Arrêt de cigarettes en un mois. Refermer un hernie Attal. Perte de 35 kgs. Repousse de cheveux. Disparition de rides.

[@socrate570]

Ça promet... Peut être y a t il d'autres souci que vous n'avez pas encore élucider... Genre différence trop forte entrée vos souhaits et ce que la société ou votre entourage vous propose... Où vous laisse comme choix... C'est un mal reçurent dans nos société. Mais rien n'oblige a répondre positivement aux injonctions des autres...

[@ishakoufighou2706]

Je suis bipolaire diagnostiqué tardivement,c a d 22 ans de maladie sans que personne ne s'en rende compte,ce n'est pas mon entourage ni la société c'est qui suis malade .

[@منتصر-ل1ظ]

@@ishakoufighou2706 Tu as suivi la recommandation de Muhammad (pbsl) de jeûner les lundis et jeudis et tu as été récompensé al hamdoulillah 👍

[@yukilechatbigouden.5240]

Karim Oufighou , tu l'as vu comment ton aorte se dilater , t'as vu ton cœur de l'intérieur , comment , par la voie du Saint-Esprit. Une dilatation aortique provoque une hypotension.

[@fatimag4441]

MachAllah

[@martinecassou1611]

58 ans. Jeune intermittent de 17h à 18h par jour. 2 repas ensuite, de fruits le plus souvent mais aussi légumes vapeur, herbes, et 1 à 2 oeufs bio par semaine. Invitations maintenues ou je lache un peu.... - 15 kgs en 2 ans. Bilan sanguin parfait. Une énergie à revendre. Sport, meme intensif, sans fatigue. Une peu, des cheveux, des ongles en belle vitalité. Aucune maladie. Même pas un rhume en 2 ans. Aucun traitement bien sûr 😉 Je cautionne et témoigne

[@adalbertuslawhcar9200]

oui mes âpre ménopause produits e périmé 🐸

[@abguven]

Vous pouvez aussi essayez Wim Hof méthode.C'est aussi très bien pour la santé.

[@theresedrouet2018]

Bonjour Martine, Quand vous dites 17h a 18h de jeune par jour, ensuite 2 repas. A quelle heure prenez-vous vos repas ? Merci d'avance pour votre réponse.

[@martinecassou1611]

@@theresedrouet2018 Bonjour. Lorsque je prends mon dernier repas à 20h, le suivant ne sera que vers 13h. Je respecte le rien pendant 16 à 17h (ou plus parfois). Et ce n'est est pas du tout difficile. Pour moi en tout cas. Le système digestif aime ce temps de repos. Je prends juste un citron gingembre curcuma clous de girofle canelle (au choix), en me levant. Puis 2 repas très copieux 😉😉 de fruits. Légumes aussi. Bien à vous.

[@martinecassou1611]

1/2 citron et eau chaude, je précise. Pardonnez moi.

[@josianeohis4341]

Merci du fond du coeur Dieu vous bénisse

[@soniam77]

Merci infiniment 🙏🤗❤️🌈☀️🕊️

[@oummaine]

Merci suis tout à fait d'accord avec ce jeûne que je pratique depuis qq temps

[@denisleclerc3455]

Merci de partager votre passion avec nous, c'est très intéressant.

[@marieroyna]

Merci beaucoup, je jeun une fois par semaine, avant je mangeais un peux de pain mais maintenant plus rien, que de l'eau. J'aimerais le faire plus longtemps mais seule c'est très difficile. Merci beaucoup, Que Dieu vous bénisse tous

[@nicolas9531]

Ya rien de plus mauvais que le pain. 🍞

[@manuelgomez1632]

Une fois par semaine c est excellent !!! Tu as tout a fait raison .compte combien de fois ça fait sur un an !!!

[@babemedghali8970]

c vraiment intéressant. في حديث النبي صلى الله عليه وسلم "صوموا تَصِّحُوا"

[@sourirealavie7478]

Appel / whatsapp sur [phone] Pour un bon traitement définitive et totale avec des remèdes 💯% naturels sans effet secondaire.

[@emaacapitaine349]

C'est magnifique, encore un autre Ramadan, 2023 😊

[@angelemabintshi-matoto1756]

Hébreux, 12:14 - Recherchez la paix avec tous, et la sanctification, sans laquelle personne ne verra le Seigneur.

[@PathsOfReason]

J'ai jeûné 6 mois successifs et le résultat est super.

[@nell7z]

Excellente conférence. Dommage que le jeûne intermittent ait évoqué si succinctement Merci Madame !

[@abdelouahabrahmouni9757]

Grand merci Thème de la vidéo bénéfique

[@NoName-9242]

Je fais le jeun 23:1 quotidiennnement (je dirais 25 jours minimum par mois) et par moment 48h et plus et je me sens tellement bien avec le jeun !

[@armandeglade2822]

Hi

[@lollipop3181]

Oh non j'ai raté cette Grande Dame que je suis depuis des années maintenant alors que j'habite Annecy 😯😯 je suis dégoûtée vraiment... j'aurai aimé être là à tedx

[@lagrandedame4906]

Merci beaucoup madame que Dieu vous Benisse

[@yukilechatbigouden.5240]

La grande dame Vous voyez Dieu partout ???

[@madeinmoroccotv5630]

@@yukilechatbigouden.5240 Dieu parle de jeûne des milliers d'année avant la dame qui commente et la dame qui fait son discours TED.

[@nicoleavignon446]

Le jeûne m'a sauvée, en effet lorsque j'ai découvert les vertus du jeûne avec Thierry Casasnovas, je me paralysais, le verdict est tombé, rachis lombaire étroit, avec arthrose, les neurochirurgiens me proposaient une arthrodèses, aujourd'hui avec le jeûne intermittent un repas par jour à 19 h et de temps en temps 48 h ou 72 h. Lorsque je jeûne plus aucuns problèmes de santé, l'abus de nourriture génère systématiquement des douleurs articulaires. Merci le jeûne.

[@angelemabintshi-matoto1756]

Ésaïe, 58:6 - Voici le jeûne auquel je prends plaisir: Détache les chaînes de la méchanceté, Dénoue les liens de la servitude, Renvoie libres les opprimés, Et que l`on rompe toute espèce de joug; Ésaïe, 58:7 - Partage ton pain avec celui qui a faim, Et fais entrer dans ta maison les malheureux sans asile; Si tu vois un homme nu, couvre-le, Et ne te détourne pas de ton semblable.Ésaïe, 58:8 - Alors ta lumière poindra comme l`aurore, Et ta guérison germera promptement; Ta justice marchera devant toi, Et la gloire de l`Éternel t`accompagnera. Ésaïe, 58:9 - Alors tu appelleras, et l`Éternel répondra; Tu crieras, et il dira: Me voici! Si tu éloignes du milieu de toi le joug, Les gestes menaçants et les discours injurieux,: Ésaïe, 58:10 - Si tu donnes ta propre subsistance à celui qui a faim, Si tu rassasies l`âme indigente, Ta lumière se lèvera sur l`obscurité, Et tes ténèbres seront comme le midi. Ésaïe, 58:11 - L`Éternel sera toujours ton guide, Il rassasiera ton âme dans les lieux arides, Et il redonnera de la vigueur à tes membres; Tu seras comme un jardin arrosé, Comme une source dont les eaux ne tarissent pas.

[@graceaziamble3043]

Amen

[@longdongsilver4719]

Et voilà le débile de service qui vient prêcher...

[@jfkjfk9247]

@@longdongsilver4719 commence à ouvrir ton cœur pour accueillir le Seigneur fait ton Baptême et repente toi car notre Seigneur le fils de Dieu revient bientôt Gloire au Père Gloire au Fils Gloire au Saint Esprit Amen 🙏✝️

[@lonylili3555]

Amen Amen!!! Gloire à Dieu !!

[@helenelebars8036]

Mon témoignage : atteinte d'endométriose, avec douleurs atroces pendant des années au ventre (soulagées uniquement à l'hôpital), kystes de 3 cm sur chaque ovaire, nodules, fibromes, adhérences... J'ai jeûné 6 jours afin de guérir car je ne supportais pas les traitements hormonaux. Bilan de l'échographie : je n'ai plus rien. Je continue à jeûner de temps en temps juste une journée ou jeûne intermittent. Chacun son expérience mais franchement pour moi, ça vaut le coup. Et fini les douleurs depuis des années.

[@fatymony6016]

Ça donne de l'espoir combien mesuré votre fibrome ?et pour le jeûne vous le coupez comment ?

[@helenelebars8036]

Je ne sais plus.... Et pour la reprise alimentaire, des légumes. Voir les vidéos de Thierry Casasnovas. La vitamine c à forte dose est aussi très intéressante.

[@CAMPAYSMax]

Merci Mme d’avoir permis de participer par vidéo à votre conférence. C’est très intéressant édifiant de la manière dont vous en parlez. Bravo

[@forestvagabund299]

le jeûne c est miraculeux, je suis assez sensible des intestins, souvent avec des douleurs qui reviennent, avant j allais chez le medecin il me prescrivait un medoc qui fonctionnait pas et me renvoyait chez moi illico presto, maintenant dès que ca revient je fais un jeûne de 3 a 4 jours déjà au bout du deuxième jours je n ai plus de douleur

[@leeseeaneleeseea6843]

Je ne mange pas pendant 16 h par jours, les autres 8 h je mange équilibré et raisonnablement , ça a changé ma vie.

[@sophierobin8101]

j'ai bien envie d'essayer cette méthode

[@alexandramasse6600]

Je n'ai pas trop compris !!

[@Alysum77]

@@alexandramasse6600 Ça veut dire qu'il y a des jours où elle ne mange pas pendant 16h et les autres pendant 8h en alternance.

[@EricHebting]

Merci pour cette excellente explication et pour votre histoire inspirante.

[@brigitteschmitt8203]

C'est une certitude !, moi j'ai été gavé étant petite c'était horrible le pire c'est comme une drogue on en veut tjrs plus. C'est drôle il y a 10 ans j'ai perdu 20kg en 1 mois mais pour une autre raison, je ne me suis jamais senti aussi bien de toute ma vie et c'est là que j'ai eu la chance de comprendre les bienfaits du jeûne, on me jalousai et me plaignait aussi malgré mes explications du bien-être, les gens sont parfois curieux

[@elissrodrigoss8200]

et ca serait très utile si on jeûne 36 jours successif .objet de recherche scientifique ,pourquoi 36 et pas 30jopurs seulement

[@henrym.7858]

N 'oublions pas que le jeûne a plus encore une raison spirituelle pour s'adonner a faire le bien , à aider son prochain et à s'approcher de Dieu pour la vie spirituelle .

[@RosetteVilain28]

Très très intéressante et pratique. Vous avez raison. ''on est foutu on mange trop''.

[@mouradilyass7940]

MERCI infiniment. que DIEU vous bénisse.

[@enzomoretti5931]

Le jeune est le meilleur remède de l'homme pour vivre en bonne santé et avoir une longévité ancestrale

[@yukilechatbigouden.5240]

Comme ça au cimetière il y aura juste un con de plus.

[@abougramboute7064]

Merci

[@docteurhilario4222]

@@abougramboute7064 plus de soucis, ne pert plus ton temps. Nous disposons des produits 100%fabriqués à base des plantes pour eliminer toutes sortes de maladie, pour plus des questions veillez nous joindre via whatsapp au +(228)97964535

[@moniquetoulami8066]

@@docteurhilario4222 @@

[@lilianadupan2820]

@@docteurhilario4222 il faut pas trop rêver non plus ! il y a surement pas mal des naïfs dans ce monde mais peut-être pas autant que vous espériez n'est pas ?!

[@angeliquef7840]

la nécessité et des livres m'ont suffis à l'origine pour jeûner avec succès, il suffit de le vouloir et d'en être intuitivement convaincu ! j'en ai fait de nombreux de plus ou moins longue durée durant ma vie et j'ai évité opérations et médecins pour les cas les moins graves !

[@Alysum77]

Voulez-vous dire cancer ?

[@davidinhodansleturfu2012]

Ne pas confondre le jeûne et le jeûne intermittent comme pendant le carême ou le ramadan. Moi je suis à mon troisième jour de jeûne et je compte bien faire 19 jours si cela est possible physiquement . En 3 jours j'ai consommé que des eaux naturel et gazeuses puis un thé a la menthe avant de me coucher. J'ai déjà des résultats très positif c'est incroyable , je pensais que j'allais souffrir du manque et finalement c'est le contraire 💪

[@aG-iw7uy]

Le jeune intermittent c’est un jeune court. Pendant un long jeûne il faut mangé des aliments qui se détruise facilement dans l’estomac. Comme une soupe de légume. Tu ne peux pas faire jeune qu'en buvant que l’eau. Il faut mangé de bon aliment J’ai vue un gars qui disais ça dans une vidéo. Des petit légumes

[@aG-iw7uy]

A la base le carême et le ramadan c’est ce qui est demandé. Mais les gens le soir devant un repas il se laisse aller. Mais y’en a qui mange peu

[@StephanieMilotCoach]

Tellement intéressant. Wow merci

[@Nguyencucgmaicom]

Je vous remercie de vos discours je voudrais bien vous avoir de plus conseilles❤️

[@annettearchambault9138]

Quelle Sagesse, inconnue des humains,

[@racharacha8266]

Merci je suis. D'accord avec vous

[@corinnetrayaud5666]

Bonjour madame on peut le faire toutes l'année

[@misaana2129]

Merci docteur Françoise

[@esmaa3802]

C'est bien de jeûner, c'est mieux de le faire régulièrement. L'idéal est d'avoir un rituel. Nous musulmans jeunons 1 mois par an. Malheureusement les cultures ont perdu le vrai sens du jeûne. Ils se goiffrent le soir pour ne pas avoir faim la journée. Alors que la réalité, casser son jeune avec une date et un peu de lait. Boire un peu d'eau et reprendre son jeune. Manger des fibres. Les légumes vers, les fruits. Le jeune est la thérapie par excellence

[@abdel-rifi2746]

Yumako es exactement frère

[@lefisfiston5059]

100% d accord avec toi, une science connue et pratiquée par 3 grandes religions depuis plus de 3000 ans,un message pour les créatures du créateur. à l image de notre âme, notre métabolisme aussi à besoin d'une paix intérieur.

[@monicaelysee8879]

Merci pour ce message sur lequel je suis tombé en ce temps de jeûne.

[@Jean-Triphase]

Est il possible de jeûner quand on fait du sport ?

[@esmaa3802]

@@Jean-Triphase oui carrément. Je vous conseille de vous renseigner sur le sujet. J'ai déjà assisté à une conférence sur ça mais je ne saurais pas vous dire exactement les bienfaits.

[@faridlaaref657]

Le jeûne intermittent c'est super bien pour la santé je pratique depuis environ 1,mois, je suis très content j'ai arrêté de manger du sucre la bouffe industrielle ca se passe bien 👍

[@ericabrantes]

SUPER RESUME SUR LE SUJET!=MERCIIII:))...

[@veronique8748]

Je jeune naturellement, quand j ai pas faim,je prends du thé et puis qd j ai faim,je commence par des fruits ,du thé, c'est en fonction de mon appétit. Je ne connais pas la grippe (pollen) tout les jours,du miel ds le thé ou le yaourt, très peu de viande ni charcuterie ni poisson plutôt des féculents, pâte, lentilles, haricot,œuf,poids chiche, huile d olive ,amandes, et puis subitement un bon couscous !!! J adore le couscous, mon dieu, que c est bon !

[@tobaas7759]

Je jêune un jour et je mange un autre jour comme le jêune du prophète David. Vous ne pouvez pas imaginer le résultat positif pour le corps, la santé, le psychique et plein de choses. Le jêune battre l'addiction

[@nopindepeulh518]

Vraiment edifiant Je vais essayer Je crois avoir gagner un tresor

[@abdourahman8231]

Jeûner c'est la science du prophète. "Jeûner et vous allez vous guérir " paix et bénédiction soit sur lui. Personne ne peux cacher sa science .

[@mrt4362]

Les musulmans ne jeunent en aucun cas. Ils ne font que reporter les heures de repas. Le jeune étant l'ABSENCE TOTALE de nourriture.

[@dalilabelhadj3276]

S

[@NedBoukharine]

@@mrt4362 Voilà un jugement bien définitif qui ne peut émaner que d'un esprit faible qui croit détenir la Vérité. Que de préjugé, dès qu'on entend "musulman" ! J'aimerais bien vous voir faire un jeune sec de 17-18 H au mois d'Aout pendant tout un mois dans un climat désertique ! Sans oublier jeuner tous le lundis et jeudis et les trois jours de pleine lune mensuelle. Nul ne jeûne comme un vrai musulman. En plus de la règle des trois tiers pour l'alimentation. Tout le monde moderne s'inspire du jeûne musulman.

[@mrt4362]

@@NedBoukharine " Tout le monde moderne s'inspire du jeûne musulman." Donnez des exemples svp?

[@yassineluahabi2052]

Le jeune intermittent ?

[@deniscolin5869]

Ça doit être bien fait effectivement ! Entrée progressive et sortie progressive

[@blowzi]

Bonjour je suis musluman beaucoup connaît le ramadan 29-31 jours ça dépend des années et ça existe depuis +1400 ans. On a aussi les lundi et jeudi tous l’année et aussi 3 jours de suite par mois. On a aussi 10 jour après le ramadan et d’autre encore. Bref pour dire que le dieu nous a montrez tous les bonnes chose à faire dans çe monde .

[@youssouftoure6753]

Exactement

[@justice1091]

Les animaux jeûnent depuis des millions d'années quand ils sont malades. Vous ne pouvez pas comparer avec votre ''jeun'' qui consiste à manger la nuit au lieu du jour, et comparer un dogme de quelques centaines d'années à une pratique naturelle qui a toujours existé.

[@blowzi]

@Just Ice j’ai oublié de dire le jeun existe depuis le premier homme Adem . Donc avant les animaux et même les animaux c’est Dieu qui a créé et les as donné leur savoir. Juste le ramadan qui est fait depuis +1400 ans .

[@aichamessad3241]

Merci infiniment

[@albertdelcorso7917]

J'ai fait un jeûne vinicole de 30 jours : que du vin. Rosé le matin, rouge à 14h et Blanc le soir, pour éliminer le stress et préparer la phase de sommeil, très importante. Au bout du 15ème jour, déjà les effets positifs étaient là : hyper créativité, joie permanente et sourires constants. Au bout de 28 jours, je n'avais plus aucune douleur, c'était génial. Les conversations amicales devenaient de plus en plus longues et animées. Voilà, j'espère que cette expérience tentera beaucoup d'entre vous. Point positif supplémentaire : je n'ai plus envie du tout de changer d'alimentation, ni solide ni liquide. Enfin, dernier point positif : je bronze naturellement même en plein hiver. Le point négatif de ce jeûne, car il y en a un, c'est son coût, car à cause de la guerre en Ukraine le prix du verre a fortement augmenté. En conséquence, n'hésitez pas à acheter directement des magnums ou des jéroboams, ça vous fera réaliser de sacrées économies :) !

[@alexggx9016]

Super drôle

[@josetorti2629]

DÉBILE

[@befree6763]

Bonne intervention mis à part un point, faire un jeune même long peut se faire seul sans souci avec suffisamment d'informations sur la descente alimentaire, la crise d'acidose, ses effets et la reprise alimentaire. Si il y a une médication compliquée il vaut mieux se faire accompagner en effet.

[@Bob_pas_eponge]

Bonne intervention pour vous, mis a part un point, pour vous 😏

[@bouchraelhaiba1149]

Bonjour Je suis atteinte de douleurs articulaires et musculaires diffuses sur tout mon corp avec une fatigue chronique pourrai je essayer de jeûner chez moi sans crainte afin de dépasser ma maladie

[@nathaliealvarezdiaz5935]

Merci 🙏

[@hakimhakimou9855]

Bon jeûne 👍😊☺️

[@sergecandy543]

Je jeûne régulièrement 2 semaines toutes les saisons

[@RosenildaRochaMoura]

maravilhoso. sou brasileira. parabéns. vou estudar sobre o assunto.

[@hajarsan6898]

et voici un autre évidence de la fiabilité de l'islam .... dans l'islam on a obligé de jeuner un mois dans l'année qu'il s'appelle ramadan vraiment j'étais curieux mais maintenant grâce a vous madame je sais pourquoi:: merci beaucoup ....que dieu te protège

[@justice1091]

Pas besoin d'un dogme pour jeûner. Les animaux le font depuis toujours quand ils sont malades

[@hajarsan6898]

@@justice1091 c'est normal car ils crees et educes par le dieu