La soledad del adicto: Comprender al otro puede salvarle la vida | Laura Vegara | TEDxTorrelodones

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Күн бұрын

Пікірлер: 220
@manuelamarquez
@manuelamarquez 2 жыл бұрын
Soy alcohólica y llevo 2 años totalmente limpia. Me hice alcohólica en edad adulta y por desgracia no tuve apoyo o ayuda familiar. Lo perdí absolutamente TODO incluído a mis dos hijos de 10 y 20 años entonces. Puedo decir que para un adicto sea cual sea la sustancia que utilice debe antes tocar fondo. Yo estuve negando mi enfermedad durante cerca de 20 años. Gracias a Dios pude conservar mi puesto de trabajo y comenzar desde 0 de nuevo en la vida. No me ha resultado nada fácil ni sencillo. Me ha costado mucho salir del alcohol. Yo por desgracia tuve que recurrir a un centro privado en mi país. Me costó MUCHO dinero pero lo pude conseguir. No sólo es dejar el consumo sino trabajo personal a nivel psicológico y emocional o incluso medicación psiquiátrica al principio. Tuve que trabajar duro. Saber que no tenía absolutamente a nadie a mi lado no me hundió sino que me dió mucha más fuerza porque sabía que si recaía lo iba a perder todo de nuevo. Todavía no he podido recuperar a mis hijos. Están llenos de resentimientos en mi contra. Un adicto hace mucho daño en activo. Yo me transforme en otra persona completamente diferente. El alcohol me robó TODO. Hoy en día sigo en tratamiento. Me siento muy bien conmigo misma. He recuperado mi dignidad. Un enorme saludo desde Madrid a todos@ ustedes. Gracias. Bendiciones.
@nadie2716
@nadie2716 2 жыл бұрын
Te deseo todo y absolutamente toda la felicidad del mundo , entiendo cada palabra que dijiste y realmente te admiro , admiro todas tus batallas , y admiro que alguien esté saliendo de todo esto ,
@michmich3385
@michmich3385 2 жыл бұрын
Quiero decirte algo, me ha conmovido mucho leer tus líneas, así como lo perdiste todo, todo volverá poco a poco, es muy duro aceptarlo, pero siempre regresa, la única regla que existe, es trabajar en tu interior, y por lo que leí lo estás haciendo muy bien, no te rindas, te mando un abrazo con mucho amor, amor de extraños que te dice, tus hijos volverán a ti, es parte de nuestras tareas de la vida.
@manuelamarquez
@manuelamarquez 2 жыл бұрын
@@michmich3385 Mich, gracias. Mil gracias. Cuando una adicción llega a una familia el amor sale por la ventana. Si encima no tienes familia o adultos contigo y tus hijos apaga y vámonos. Quise recuperarme por lo público y no me funcionó NADA en absoluto. Por supuesto sigo en recuperación porque esta enfermedad es para toda la vida. Hoy he quedado a comer con mi hijo mayor y creo mañana veo al pequeño a tomar un café. Poco a poco ( ellos han sufrido mucho ). Paciencia y más paciencia. Tolerancia. Y mucho AMOR. Gracias. Gracias. Gracias. Te deseo un grato día.
@djgraysongray1881
@djgraysongray1881 2 жыл бұрын
Por favor sigue así adelante eres una campeona!!!
@marisollegaspiortiz922
@marisollegaspiortiz922 2 жыл бұрын
El amor por nuestra madre es infinito. Con todo mi corazón espero que tus hijos vuelvan a disfrutar de tu amor cuando el Universo lo disponga, ojalá sea pronto. Un abrazo bien fuerte.
@joseantoniochapa7276
@joseantoniochapa7276 2 жыл бұрын
Llevo muchos años luchando contra el moustro y le he vencido en mil batallas ,pero el siempre está agazapado y cuando bajo la guardia me da un zarpazo pero el ya sabe que aunque tenga el alma llena de cicatrices por nuestra batalla nunca me va a ganar por qué jamás voy a dejar de luchar asta el día que desaparezca
@alexherrada4762
@alexherrada4762 Жыл бұрын
No luches con el, siéntate y habla con esa parte oscura de ti.
@mirtadasilva6700
@mirtadasilva6700 3 ай бұрын
14:24 muy cierto esto,yo lo hice con mi hijo le dije palabras parecidas, y hoy escuchando éste video se que hice y que estoy haciendo bien,!!❤y estando con ellos comprendiendo su situacion,su soleda que esto es lo que ellos sienten,esbasi como los vamos a ayudar..
@julietaforero2496
@julietaforero2496 3 жыл бұрын
es muy cierto mi hijo es consumidor desde los 16 años y en este momento tiene 46 años.nunca acepto que tenia problemas con la droga hasta hace 6 meses que se quedo en la calle y toco puertas y todos le dieron la espalda hasta que fue a caer a la "OLLA" como le dicen aqui en colombia es un viaje sin regreso hasta que toco la puerta a la hija y ella le dijo plata no le doy perosi lo llevo a un centro de rehabilitacion y en ese momento sucedio el milagro el acepto ya lleva 6 meses de tratamiento y se ve muy bien a Dios gracias tiene que minimo 1 año estar en ese sitio donde les peoporcionan ayuda emocional y espiritual y tbm si nesecita ayuda medica. lo importante es que el drogadicto acepte que nesecita ayuda y hay si pone de su parte puese salir adelante porque solo no puede hacerlo se nesecita mas que fuerza de voluntad tratamiento y a yuda.
@damchodronme854
@damchodronme854 3 жыл бұрын
Hola Julieta. Me alegro mucho de lo que explicas y de que haya podido entrar en rehabilitación. El camino es largo, pero siempre hay luz! Ánimos.
@gabisanchez4697
@gabisanchez4697 2 жыл бұрын
Bendito sea Dios amiga q bueno q tu hijo está reabilitandose mi hijo tiene 35 años y se sigue drogando el se sale en las noches y creo q no m doy cuenta y yega por la madrugada sin haser ruido solo el Dios saven q hase en ese lapso de tiempo solo me refugio en Dios q es mi fortaleza y espero su misericordia q se haga su voluntad 🙏
@edisonguzman8887
@edisonguzman8887 2 жыл бұрын
Q+÷*>>*
@edisonguzman8887
@edisonguzman8887 2 жыл бұрын
⁶óp
@carolinanadiagonzalez1410
@carolinanadiagonzalez1410 2 жыл бұрын
Y usted alguna vez trató de ayudarlo?
@ramiroramirez5057
@ramiroramirez5057 Жыл бұрын
Tengo un hijo que se inició en las drogas a los 14 años, tiene 21, lo tuve que sacar de mi casa, por los conflictos de violencia y ejemplo para sus dos hermanos menores, el 23 de mayo 2023, pide ayuda para ingresarlo a una Clinica de recuperación esto es el primer escalón de la recuperación, trato de ser optimista pero es un gran avance, gracias a Dios
@3005xenia
@3005xenia Жыл бұрын
Dios nos de fortaleza. Porfavor no te des por vencido. No es fácil. Yo estoy en ese proceso con mi hijo .con fe en Dios todo será mejor . Dios te Bendice
@yurgenismaitarodriguez9875
@yurgenismaitarodriguez9875 2 ай бұрын
¡Dios ayude y guarde a tu hijo para que pueda superar completamente la adicción! Saludos 😀
@diegorestrepoangulo7970
@diegorestrepoangulo7970 Ай бұрын
Cómo van?
@cecilucena4327
@cecilucena4327 3 жыл бұрын
me llego al alma el accionar de tu mamà, y tu entrega a remitir, gracias Laura
@beppobarrendero74
@beppobarrendero74 Жыл бұрын
Justo lo q necesitaba oir para ayudar a un familiar adicto.
@evangelinalizondo5805
@evangelinalizondo5805 Жыл бұрын
No he parado de llorar viendo este video....
@viviguz2059
@viviguz2059 2 жыл бұрын
Gracias Laura! Por compartir tu experiencia. Por tus palabras. Que bendición esto de aprender a mirar con los ojos del corazón. Me encantaría conocerte. Abrazos! Marina
@olaidafarrera3489
@olaidafarrera3489 Ай бұрын
Excelente conferencia 👏
@rosaricci3186
@rosaricci3186 2 жыл бұрын
Hola. Me conmueve la dedicación tan comprometida con el tema
@noelialobo8486
@noelialobo8486 Жыл бұрын
Me pregunto, como se hace cuando esa persona acepta su enfermedad y elige ser adicto aceptando todo lo que eso conlleva. Conozco varios que son autosuficientes y después de hacer su proceso de internacion, han decidido volver a elegir el camino de la droga. Entiendo que mientras la persona consuma no puede tener relaciones profundas sanas, pero que pasa con los demas? A mi no me molesta escuchar y pasar un rato con personas adictas aún cuando se que estan bajo los efectos lo cual es casi siempre, sin embargo entiendo los límites. Como sociedad deberiamos dejar de verlos cómo parias, y aprender a establecer nuestros límites, si no quieren recuperarse ok, pero que tu enfermedad no me afecte, no obstante no tengo porque discriminarte. Hermosa charla ❤
@reynaldosampson.2855
@reynaldosampson.2855 Жыл бұрын
El Señor Jesucristo, me libero del alcoholismo.
@matildevergara4544
@matildevergara4544 Жыл бұрын
La soledad del adicto tiene que ver con su narcisismo, intentar estar cerca de ellos significa tolerar cosas que no te gustan, pasarlo pésimo, que no valoren nada de lo que haces, para luego elegir lo que ellos quieren, y ahí quedas tú, deshecha, vacía, con tu autoestima destruida y los nervios de punta. Al final tienes que poner límites y ser egoísta si es necesario, no puedes cargar con el sufrimiento de otro.
@constanzacastellanos100
@constanzacastellanos100 Жыл бұрын
Que egoísta tu comentario ...a diferencia del increíble y esperanzador mensaje que entrega este video . El narcisista no es enfermo ,un adicto si ,y como todas las enfermedades necesitan un tratamiento,también no olvidar comprender su origen y importante no juzgar si no sabes cómo llegó a refugiarse en esa oscuridad cuando buscaba una luz . Jesús nos ama tanto que sufrio y murió por nosotros ...amor de verdad ❤
@mariamagdalenamareo4200
@mariamagdalenamareo4200 Жыл бұрын
No es egoísmo es amor propio porque el vivir al lado de un adicto en el más horrible infierno y si es una enfermedad pero ellos tienen la decisión de cambiar y tiene razón no debemos cargar las responsabilidades y sufrimientos de otros
@noelialobo8486
@noelialobo8486 Жыл бұрын
Creo que todos los puntos son válidos, como ex de un adicto quien aún no tocó fondo ni asume su enfermedad, te entiendo. Ciertas drogas afectan el lóbulo frontal, esto hace que su empatía sea casi nula y sus acciones se confunden con un narcisismo patologíco, no obstante hay que aprender a diferenciar quién consume por narciso o quién es adicto y por tanto tiene actitudes narcisistas. Por otro lado, lo que decís tiene que ver con establecer límites, si la persona no quiere ser ayudada ni salir de ahí bien, será su problema y es sano que puedas correrte de su vida, comprender y aguantar son cosas diferentes, nadie tiene porque vivir en el infierno del otro. Te abrazo es difícil tomar la decisión de alejarse y aceptar que mientras no quieran ayuda nada puede hacerse. ❤
@nataliagarcia3857
@nataliagarcia3857 9 ай бұрын
@@rustyjames92baneado por simpático
@oo2-de-oo
@oo2-de-oo 3 ай бұрын
Sinvergüenza
@mercyandrade5260
@mercyandrade5260 2 жыл бұрын
Mi hijo es una persona que cuando consume las llamadas peñas,se vuelve muy agresivo,le hemos ayudado bastante,e intentarlo en fundaciones. Pero hasta ahora no le escucho que tiene un problema y menos rendirse. Antes me tira la culpa por todo. No le veo que quiera cambiar y mejorar,ya tiene 31 años,y el hermano le siguió los.pasos,sabiendo por la que estábamos pasando. Ahora tengo dos hijos en las calles,y sin ganas de cambiar.
@yunasan07
@yunasan07 2 жыл бұрын
que triste historia, ojala algun dia reflexionen y vean la luz
@beppobarrendero74
@beppobarrendero74 Жыл бұрын
Vaya problema... Sigue los pasos q te sugiere este video
@carloshdz6901
@carloshdz6901 Жыл бұрын
Creo Ud los trato con mucho afecto😘e indulgencia. A Mi me trataban a puros golpes y . . . Ni fumar me gusta😆😅🤣. Eso le falto a Ud.
@rafa_canta2532
@rafa_canta2532 Жыл бұрын
De rodillas ante nuestro señor Jesucristo y firme ante tus hijos, el amor todo lo puede. FE ❤
@marinahernandezbeltran4011
@marinahernandezbeltran4011 Жыл бұрын
No te rindas si puedes mételos a un centro de rehabilitación las veces que sean necesarias solo te tienen a ti y como dice la chica es muy difícil y lo que hacen es alejarse recuerda que aunque la noche sea oscura siempre hay un amanecer.
@oo2-de-oo
@oo2-de-oo 3 ай бұрын
Tal cual... Del consumo social, sin darte cuenta, pasas al privado y en soledad... Y también, sin darte cuenta, te vas aislando y apartando del mundo.... Hasta que tú, y sólo tu, te das cuenta y decides reaccionar. Mejor con ayuda, pero sin ella, si quieres, también puedes. ANIMO
@oo2-de-oo
@oo2-de-oo 3 ай бұрын
Y a "Dios"...POR FAVOR, dejadlo a parte, porque nada tiene que ver en las decisiones personales de cada uno.... (esque, en caso contrario, menudo capullo!!! Porque sabiendo de todo ésto, te deja solo y al abrigo de cositas que, "él mismo creó"... ¿En serio?... WTF..... MUCHO ÁNIMO
@oo2-de-oo
@oo2-de-oo 3 ай бұрын
@gerardovaldez2205
@gerardovaldez2205 Жыл бұрын
Es verdad, yo pensaba que estando solo estaba mejor, pero ya me di cuenta que no.
@manueljosereyesbolanos1498
@manueljosereyesbolanos1498 Жыл бұрын
Son las adicciones la enfermedad de los siglos toda una vida vienen haciendo estragos en la parte social los que estuvimos perseguidos por este flagelo solo lo solucionamos con un sobredosis de voluntad y amor por nosotros y nuestra familia hay que unirnos más para que podamos derrotar esta grave situación que se seguirá presentando.
@MarioAlbertoCalderónGamiño
@MarioAlbertoCalderónGamiño 9 ай бұрын
Fenomenal ojalá algún día te conozca para hablar del tema
@bettyyuselypadillajarillo942
@bettyyuselypadillajarillo942 2 жыл бұрын
Me gustaría compartir lo que dice sobre el rechazo de los demás , yo tuve que apartarme de la persona porque lo que hacía siempre era lastimarte con sus acciones y palabras
@guillecardoso9956
@guillecardoso9956 Жыл бұрын
Cierto es mejor retirar se
@geurlyc.hernandezg.229
@geurlyc.hernandezg.229 2 жыл бұрын
No podemos crecer sin contacto con los demás. Abrazos!
@geurlyc.hernandezg.229
@geurlyc.hernandezg.229 2 жыл бұрын
Que en nuestra vida siempre consigamos un super héroe en el proceso necesario de nuestra vida.
@nadie2716
@nadie2716 2 жыл бұрын
En mi caso el alejarme del mundo horrible este me ayudó a poder pelear este batalla , antes era imposible , solo uno se conoce mas
@geurlyc.hernandezg.229
@geurlyc.hernandezg.229 2 жыл бұрын
@@nadie2716 el mundo es hermoso Andrés si busca los malo aparecerá lo malo, si buscas lo bueno te encontrarás con ella. Tus pensamientos un Gps
@nadie2716
@nadie2716 2 жыл бұрын
@@geurlyc.hernandezg.229 Respeto tu forma de pensar , es valorable
@nadie2716
@nadie2716 2 жыл бұрын
@@geurlyc.hernandezg.229 Pero creo también que como es hermoso también es muy cruel, y los echos dicen más que las palabras
@egp6192
@egp6192 Жыл бұрын
Completamente es un acto de voluntad. Porque yo no tengo la voluntad de dejarlo. Es verdad
@takezomiyamoto1390
@takezomiyamoto1390 Жыл бұрын
la gente recae pq la sensacion de satisfaccion y plenitud es real, y es dificil justificar q la vida no consista en algo mas q obtener placer. Es cierto q la conducta adictiva es como una montaña rusa, y el bajon de dopamina genera el mono, pero la subida de dopamina es sinonimo de subida de felicidad. La felicidad es quimica. Los estados de animo son fruto de los niveles de las hormonas neurotransmisoras. No hay mas que eso. No es un mentira, no es una ilusion, es verdadera felicidad, satisfaccion, plenitud y placer. Todo lo que hacemos esta regido por este sistema de recompensa, no elegimos ser asi. Somos asi. Pero en el caso de las adicciones, ese placer es temporal. Esa es la verdadera tragedia. No por nada dijo Escohotado que el problema no es la droga, sino la ausencia de ella. Que el problema real es no poder permanecer por siempre en ese estado de satisfaccion, plenitud y paz. Por desgracia, esto nunca sera asi. No por el hecho de no disponer de droga, sino por el hecho de que tu capacidad de obtener satisfaccion se va viciando y disminuye. Y llegado a cierto punto, no hay conducta ni sustancia capaz de colmar tus espectativas. Es una trampa muy cruel.
@beppobarrendero74
@beppobarrendero74 Жыл бұрын
Y cara
@carloshdz6901
@carloshdz6901 Жыл бұрын
Y hay gente con vidas muy austeras y simples, niveles muy bajos de dopamina o estimulacion. Pero un simple trago de agua lo disfrutan😀o contemplar un amanecer lo llena. Algunos tenemos asi vidas muy simples, pero nos sentimos llenos 🤗
@takezomiyamoto1390
@takezomiyamoto1390 Жыл бұрын
@@carloshdz6901 creo q no lo has entendido?🤔. La felicidad, el placer, sentirse bien... llamalo como quieras... es la sensacion q sientes cuando los niveles de estas hormonas neurotransmisoras se elevan. Una cosa va irremediablemente ligada a la otra. Aunque es cierto q no todos los cerebros reaccionan igual frente a los mismos estimulos. Pero ´beber agua´ puede perfectamente hacerte sentir bien (subir la produccion de neurotransmisores), especialmente cuando tienes sed. Igualmente ocurre con una miriada de otras acciones extremadamente simples. Pero ten por seguro q, si te sientes bien, y pleno, es pq tus niveles de oxitocina , serotonina , dopamina, (y unas pocas mas de cuyo nombre no quiero acordarme) estan relativamente altos. Ahora imaginate esa sensacion multiplicada por 1000. Y ademas tener el control de q ocurra a voluntad. Eso es la droga. Es bueno sentirse bien... y por eso es dificil culpar a la gente por querer sentirse bien (por querer drogarse).
@carloshdz6901
@carloshdz6901 Жыл бұрын
@@takezomiyamoto1390 Gracias por la explicacion, me confieso ignorante en el tema, en mis 60 años jamas probe droga alguna. No necesito nada de eso si mi vida es plena
@Ana-dy3hl
@Ana-dy3hl Жыл бұрын
@@takezomiyamoto1390 Si es bueno sentirse bien pero no con droga.
@silvialuna4932
@silvialuna4932 4 жыл бұрын
QUE DIFICIL LAS PALABRAS DE TU MADRE QUE DOLOR
@silvialuna4932
@silvialuna4932 4 жыл бұрын
DOLOR EL DE TU MADRE CONVIVIR CON UN ADICTO DESTRUYE
@elprofedany8591
@elprofedany8591 2 жыл бұрын
Te admiro ❤️
@alvaroechemar1291
@alvaroechemar1291 Жыл бұрын
El adicto afecta la zona prefrontal del cerebro que es la que más demora en estructurarse y madurar : Aprox. 20 años. Esta es la encargada del juicio, normas sociales, etc . . . En cualquier decisión siempre anteponer el amor propio y límites . . . Un adicto es un huracán que arrastra y destruye todo a su alrededor. Esta historia es una excepción a la regla ! Gracias !
@carloshdz6901
@carloshdz6901 Жыл бұрын
Eso es solo si te dejas arrastrar. Yo recibi en mi casa a mi sobrino que lo expulsaron de su casa por violento. Me quiso agredir usando una herramienta, no logro intimidarme, luego chantajearme pidiendo dinero por que le iban a cobrar una deuda . . . Yo le dije claro; me importa NADA que te maten, que te encuentre muerto, NO ME INTERESA. Y es verdad. Lo trate como a mi mejor huesped y no me dio resultado. Hoy lo trato peor que a un perro y ya se controla 😆😅🤣ES EL LENGUAJE QUE ENTIENDEN
@Ana-dy3hl
@Ana-dy3hl Жыл бұрын
Y tanto que destruye todo. Solo lo sabe el que lo vive
@FelixRios-i7d
@FelixRios-i7d Жыл бұрын
Estoy pasando ese momento de oscuridad u esasino es que n podemos vivir sin drogas sino que no sabemos cómo vivir sin ella... Es algo lamentable antes estaba peor ahora que estoy en pareja lo ago menos pero lo ago y es orrible estoy apunto de perder ami marido.. y meduele me siento orrible y tan sola xq no es sentirme mall pero eso tiene muchas mesclas explosivas y temerosas que solo.el que lo vive lo sabee afuera te pueden escuchar puede que te acompañe pero realmente es muy feo que n te pueda comprender ... Y es donde te sentís más solo que nunca ... Ya no se que puedo hacer siento que ya n quiero vivir mas xq no puedo...
@FANNY_0122
@FANNY_0122 6 ай бұрын
Yarazeth Estephania R. M CBT 4 CHALCO presente
@neytapimentel1303
@neytapimentel1303 2 жыл бұрын
Las últimas palabras a mi hijo al salir del anexo fieron T regreso t libertad y pongo tu vida en manos de Dios.., t amo hijo . Mi hijo murió el día 2 de febrero por la addiction 🥲
@ramirovega8795
@ramirovega8795 2 жыл бұрын
Que triste, lo siento mucho. Mi hijo tiene adicciones y es muy dificil.
@joseluisresendiz2052
@joseluisresendiz2052 2 жыл бұрын
Dios le bendiga y le dé fuerzas para seguir adelante y aceptar siempre la voluntad de Dios, el siempre va permir que las cosas pasen y siempre es para trascender, Dios te bendiga nose de donde sea yo soy de torreón coahuila ay grupos de 4 y 5 paso te ayudará a comprender mejor las cosas te recomiendo busques uno y vivas la experiencia que se vive ay animo Dios te bendiga de todo corazón note conozco pero te acompañó un abrazo fuerte de corazón sincero y toda la bendición demi dios
@luzminebis7684
@luzminebis7684 2 жыл бұрын
@@ramirovega8795 Hola Ramiro, te puedo ayudar; escríbeme tu número de contacto porque te quiero compartir una manera efectiva de ayudar a tu hijo a superar su adicción
@yunasan07
@yunasan07 2 жыл бұрын
Que triste... no te culpes de nada, el tomo con su vida sus decisiones y tu le diste todo el amor y apoyo que el quiso recibir. mucha fortaleza
@lulaguti1587
@lulaguti1587 Жыл бұрын
Lo siento!! Dios te de fortaleza
@jampasherab5729
@jampasherab5729 4 жыл бұрын
Muy bueno! Gracias
@soomnii
@soomnii Жыл бұрын
Espero poder lograrlo
@slendyhernandez4053
@slendyhernandez4053 6 ай бұрын
Yuleni H.A.CBT No 4 Chalco presente
@michellenunez2932
@michellenunez2932 Жыл бұрын
Es muy difícil ver a tu familiar metido en una adición, quiero que salga de esa oscuridad pero el no quiere 😢
@sergiolopez1
@sergiolopez1 2 жыл бұрын
Como esta hay miles mas de historias para abrirte los ojos de que forma te destruye un vicio Este video es una advertencia te querie advertir de un futuro muy doloroso Que te quiere evitar Yo al parecer me he covertido en una inspiración segun los chismes y fue gracias a mi pasado Y mismo pasado que pudo arruinarme la vida hoy me la a salvado y fue gracias a un programa personal que he llevado acabo y que con un poco mas de tiempo lo voy a platicar para que se redusca los adictos en el mundo Mientras tanto voy a perfeccionarlo para consejar al 100% y salgan de ese oyo que es el mundo de las drogas
@enriquegonzalez2802
@enriquegonzalez2802 2 жыл бұрын
Todo comienza con la falta de amor. Pensemos.
@carloshdz6901
@carloshdz6901 Жыл бұрын
No hables si no sabes. Algunos hemos crecido como Espartanos, que nos sobran dedos de una mano para recordar una muestra de afecto en la infancia, y somos como una Espada forjada en fuego y golpes. Al menor de la familia lo colmaron de afecto y . . . Resulto ser una basura humana drogado 24 hrs 365 dias al año . .. . No hables si no sabes
@gabrielatajch9212
@gabrielatajch9212 4 ай бұрын
Falta de amor propio.
@inesernst763
@inesernst763 Жыл бұрын
😔: RECONOCER QUE SE ESTÁ ENFERMO, PEDIR AYUDA... Y....CREER EN DIOS' Ésas tres cosas, son fundamentales en especial, la FE...es más, diría que está en primer lugar...Dios' creo al ser humano, y Él puede volver a "restaurar nuestro ser...sólo sé necesita HUMILDAD, PARA QUE DIOS' OBRE Y VOLVERTE UN HOMBRE NUEVO...❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@angelestorres5809
@angelestorres5809 6 ай бұрын
Angeles J.F.T CBT No 4 Chalco presente
@DanielaNunez-kz5nd
@DanielaNunez-kz5nd 6 ай бұрын
Daniela Guadalupe N.E 3-1 CBT No 4 CHALCO PRESENTE
@ricardomoreno5813
@ricardomoreno5813 3 жыл бұрын
en ocasiones despues de conocer a la iglesia todavia me siento solo. le pido a mi dios q me ayude me refugio en la lectura de la literatura. ultimamente tengo pensamientos suicidas. y me siento mal tan solo de pensar eso trato de vivir al maximo mis dias . me puedes ayudar en algo
@damchodronme2019
@damchodronme2019 3 жыл бұрын
Ricardo, ¿estás consumiendo?
@ricardomoreno5813
@ricardomoreno5813 3 жыл бұрын
@@damchodronme2019 no consumo nada te voy a comentar mi padre fallecio el 14 de nov alos 3dias mi madre al hospital x 34 dias salio de alta bien la he visto varias veses ayer la vi y la veo muy mal bajo de peso 20kg en 30 dias. yo triste deprimido vivo solo divorciado vivo en gdl ahorita en cdmx espero malas noticias . le pido a nuestro padre fortalesa y serenidad para aceptar su voluntad
@veronicamoreno7166
@veronicamoreno7166 3 жыл бұрын
Marcos 9:23 Jesús le dijo: Si puedes creer, al que cree todo le es posible. ... por la que estás pasando, recuerda que al que cree todo le es posible. te mando un fuerte abrazo Ricardo RECUERDA QUE DIOS TE AMA SOBRE TODAS LAS COSAS DIO SU VIDA POR TI Y TODOS NOSOTROS, NO ESTAS SOLO, EN CADA MOMENTO DIOS ESTA CONTIGO
@ricardomoreno5813
@ricardomoreno5813 3 жыл бұрын
@@veronicamoreno7166 MUCHAS GRACIAS POR TUS PALABRAS DE ALIENTO SON DE GRAN AYUDA PARA MI Q DIOS TE BENDIGA
@veronicamoreno7166
@veronicamoreno7166 3 жыл бұрын
@@ricardomoreno5813 Dios te bendiga enormemente mi estimado Ricardo ❤️
@marlenemendez4106
@marlenemendez4106 3 жыл бұрын
"No nos drogamos porque queremos, sino porque no saber vivir sin las drogas"...Bendito Dios son.minoría, no todo el que se siente solo, deprimido se gasta la plata en drogas... Lo principal es asumir, llamarle a las cosas por su nombre, a tu madre, decirle madre, y evitar victimizarse. Por que es una elección, si tu elección fue consumir drogas es menester asumir. Laa características de un enfermo adicto entre muchas es el egoísmo, la manipulación, la mentira y es difícil confiar en ellos, más cuando de ellos sale tanto odio en contra de los padres. Dios te conserve sana y a tu corazón lleno de amor, que bendición de tener esa madre que tienes, ojalá la honres y hagas de tu vida algo lindo. Gracias, gracias, gracias por compartir.
@damchodronme854
@damchodronme854 3 жыл бұрын
Hola Marlene. Con esa frase de ‘no nos drogamos porque queremos....’, me refiero a que una vez estás enganchado, no puedes parar simplemente porque quieras.... es mucho más complicado. Totalmente de acuerdo en que la persona adicta se transforma, pero todo lo que describes, manipulación, egoísmo, no es inherente en la persona, sino el resultado de las circunstancias en la que te encuentras atrapado. Es decir, no mientes y manipulas con una voluntad plena y consciente de hacerlo porque quieres y crees que es correcto, sino porque la necesidad de consumo realmente afecta al proceso psicologico de analisis, valoracion y toma de decisiones. Te vuelves literalmente esclavo. Cuando llevas tiempo en el mundo de la droga y ya ha desestructurado toda tu vida y relaciones, aunque empieces tratamiento para salir, sigue siendo muy difícil. De hecho empieza la parte más dificil que es ‘aprender a vivir sin la droga’. Por eso digo literalmente ‘no sabemos como vivir sin ella’. Perdemos las habilidades sociales (si es que alguna vez las hemos tenido), la gente nos rechaza, nos juzga..... y ante esa incapacidad de gestionar internamente ese dolor, acabas volviendo a la droga.
@marlenemendez4106
@marlenemendez4106 3 жыл бұрын
@@damchodronme854 Gracias, muchas gracias por compartir. Para mí esta es la enfermedad más triste y cara del.mundo, más destructiva, no afecta solamente al consumidor, también arrebatan la alegría, la dignidad, la economía y hunden en la depresión y caos total a toda una familia, a toda una comunidad... A la sociedad en general. Siempre exponiéndose a riesgo y exponiéndonos a todos los demás... Hay personas que pasan por circunstancias peores y no se tiran en las adicciones... Cuál es el punto, el empuje... Creo que hay debilidad en el enfermo de adicción, flojedad... Qué fácil, es terrible, es un lastre... Es para toda la vida, te quita tu paz, nunca sabes cuándo volverà a "caer"... Y cae... Dios nos dé buena voluntad, empatía y amor, poder disfrutar de la vida es muy sencillo, no se necesita de ninguna droga para maravillarte con tus cinco sentidos de la belleza del entorno. Gracias por compartir, gracias por tu comentario. Dios te bendice y yo también te bendigo con salud total, amor y fe.
@emmelindapenaloza8627
@emmelindapenaloza8627 2 жыл бұрын
El adicto a las drogas cuando las probó por primera vez les gustó mucho lo que les hizo sentir la droga, luego por voluntad propia siguieron en lo mismo y sin darse cuentas la droga los atrapó a ellos y aunque quieran salir no pueden porque ya son esclavos de la droga y ya no son dueños de su vida sino que dependen de la droga para sentirse bien. Pero fue el drogadicto el que quiso seguir en el vicio y no se victimisen porque los únicos culpables de estar en el vicio son ellos.
@oscarponcedf
@oscarponcedf 2 жыл бұрын
@@emmelindapenaloza8627 que tonto tu comentario....muy tonto...ojalá no tengas hijos...y si los tienes...POBRE DE ELLOS. 👎🏻
@rafaelmartineztorija9631
@rafaelmartineztorija9631 2 жыл бұрын
@@emmelindapenaloza8627 no debemos hablar de temas que no conocemos. mucho menos juzgar
@amezcuamillandiegosantiago5426
@amezcuamillandiegosantiago5426 6 ай бұрын
Diego S.A.M CBT No 4 Chalco presente
@claraaguacondo8320
@claraaguacondo8320 2 жыл бұрын
Bendiciones esa ayuda kiere mi hijo
@carloshdz6901
@carloshdz6901 Жыл бұрын
Yo rehabilito gratis, un buen garrote no me ha fallado 😆😅🤣
@MarioAlbertoCalderónGamiño
@MarioAlbertoCalderónGamiño 9 ай бұрын
Mas bien llegamos a ser objeto de a quien hecharle la culpa de algunos problemas que no son del adicto, pero pará las personas que no saben nada del téma es facil tratar de mánipularlo y hecharle la culpa de algo que ni siquiera es el problema de el ,mas bien lo usan para otros intereses malsanos.
@isabelgonzalez2063
@isabelgonzalez2063 2 жыл бұрын
Siempre tr comprendy jamas dejaria te mueras xlo ke porto
@MonsieurDenysbel
@MonsieurDenysbel Жыл бұрын
Lo de la okupa... no lo sé, Rick... He pasado por situaciones así, con gente que son personas que "okupan" los espacios... Estamos tan acostumbrados a pensar que somos dueños de algo cuando en realidad lo que queremos es paz en nuestros corazones, que nos sentimos tan malos cuando somos "el monstruo" de la neurosis como igual de malos de ser esos "okupa". Habría que sentarnos a hablar con nuestros pensamientos okupa, no echarlos... El clasismo no es comprensión.
@gustavonino9056
@gustavonino9056 Жыл бұрын
Muy buenos dia yo tanbien me estoy poniendo adicto a la soledad por que siento mejor asegurado que siento alejarme de la zona de trabajo por tenerles desconfianza distanciamiento fisico depresion y estres por que en en ese lugar no me siento seguro en volver y pienso alejarme pero no he podido aistir y por eso me suspendieron pero se esta aumentando distanciamiento y la soledad para cada dia poder aislarme para no volver que ago
@sofiaisabellagonzalez1022
@sofiaisabellagonzalez1022 Жыл бұрын
Parece que necesitas ayuda para darte cuenta que lo que piensas te lleva a actuar de cierta manera. La manera en que actuamos depende de cómo interpretamos lo que pasa a nuestro alrededor. Lo que interpretamos depende de la manera en que hemos aprendido a pensar y la manera de pensar depende de nuestra forma de ser q depende de las experiencias. de la información que recibimos y del conocimiento. Yo le conté a una psicóloga que me sentía triste porque yo pensaba que yo era muy critico de las personas y sentía que era algo malo la psicóloga me ayudó a ver por medio del amor y la comprensión que yo no tenia una mala intensión sino que yo soy una persona observadora y que esto no es un defecto sino una cualidad que puede mejorarse con la practica. Yo me hablo a mi mismo como si fuera un padre amoroso un amigo que se interesa en mi bienestar y dejar de decirme palabras hirientes y duras. Creo que esa voz de mi interior q me ama y me comprende es el poder superior de la vida que habita en mi interior para salvarme del odio y el desamor. Puedes convertirte en un buen amigo tuyo. Si se puede. Cuando tomes agua siente el afecto que le das a tu organismo que trabaja cada día para hacer latir tu corazón y te ayuda a vivir de la mejor manera posible para seguir creciendo y Cuidándote.
@yeseniajose8768
@yeseniajose8768 Жыл бұрын
Algún psicólog@ que me puedan recomendar para una madre de un adicto 😢 que trabaje por video llamada, esta en estados unidos y sentimos mucha impotencia de no poder ayudarla por que estamos en México no tenemos conocimiento del tema y ella ya no sabe que hacer
@Jerry-rz9rq
@Jerry-rz9rq 6 ай бұрын
Jerry BLT 3-1 CBT No 4 PRESENTE
@federicolopez6072
@federicolopez6072 Жыл бұрын
👏
@SashaAsmat
@SashaAsmat 2 жыл бұрын
Me gustaría poder ayudar a mi padre, pero como decirle lo que le dijo su madre a él?
@candropc93
@candropc93 2 жыл бұрын
Alguien sabe cómo contactar a Laura Vegara? Me ayudaría muchísimo.
@candropc93
@candropc93 2 жыл бұрын
@Carolina Henríquez muchas gracias Carolina!
@cristianyanez6014
@cristianyanez6014 6 ай бұрын
Xavier CAY CBT n°4 presente
@paulamontesinos214
@paulamontesinos214 Жыл бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@SashaAsmat
@SashaAsmat 2 жыл бұрын
Alguien conoce alguna charla donde hablen sobre los hijos de padres consumidores / ex-consumidores?
@jazminita1488
@jazminita1488 2 жыл бұрын
HIPA en Argentina
@monicalilianaaristizabal9115
@monicalilianaaristizabal9115 11 ай бұрын
Busca ayuda en Al anon
@user-valuncci
@user-valuncci 9 ай бұрын
Dolor de Alma... solo una charla comprende y ama con ese dolor, hablandole, hablandose, a los ojos del Alma. no bsques afuera y fuera de vos, esta adentro el dolor y dentro de vos. amor hablar amar la enfermedad del alma dejara de ser, dejara al ser. BESOS!
@yolandarojasgonzales7071
@yolandarojasgonzales7071 2 жыл бұрын
En lo más profundo de mi corazón me duele tanto que mi hijo es adicto y mi vida es un infierno
@VictorManuel-tv9cq
@VictorManuel-tv9cq 2 жыл бұрын
Me pasa lo mismo mi hijo pronto saldrá de un anexo y estoy nerviosa no se. Lo que pasara pero estoy con el
@yunasan07
@yunasan07 2 жыл бұрын
que pesar... mucha fuerza y animo, ellos solo pueden cambiar cuando vean la realidad como realmente es
@eduardobarrantesdurante1366
@eduardobarrantesdurante1366 2 жыл бұрын
Él vive un infierno... Tú, eres adicta a él!!! Con todo respeto; UN RECURRENTE ADICTO y aunque esporádico por ciclos muy, pero muy extensos en lo malo, juro que soy -a mis 61 años de vida, Y DESDE LOS 14-, ser un adicto..., UN RECURRENTE ADICTO,, por fortuna, en episodios elevados, en ejercer el bien y todo aquello que hace bien al resto. Es decir, el rollo, es mío. Así de simple!!! Con aprecio, EDÚ, desde Lima-Perú.
@guillecardoso9956
@guillecardoso9956 Жыл бұрын
Ánimo primero Dios salgan de ese horrible abismo
@alejandraglez9953
@alejandraglez9953 Жыл бұрын
Dios te bendiga 🙏 buscá de Cristo Jesús él es el único que libera liberta de todas las adicciones y maldiciones entregale a Dios tuvida y tu hijo el tiene el poder de sanarlo que Dios te bendiga
@changablogs
@changablogs 2 жыл бұрын
Osea tengo que conectar a fuerzas osea tengo que encajar a fuerzas?
@davidcastillo586
@davidcastillo586 4 жыл бұрын
La mamá había visto los programas de Intervention 😄
@damchodronme854
@damchodronme854 4 жыл бұрын
Hola David, no se conocían los intervencionistas por aquél entonces. El dolor en la vida nos enseña a ser compasivos. Una mente llena de compasión es, a la vez, una mente que naturalmente es sabia porque está libre del miedo a perder lo nuestro que nos nubla la mente. Ella aprendió a base de años y golpes. Mi madre es uno de los grandes regalos que me ha dado esta vida!
@blancacaro71
@blancacaro71 3 жыл бұрын
Cuales son los programas de Intervencion ? Gracias me Urge para ayudar a mi hijo de 18 años undido en este infierno
@JuanPac02
@JuanPac02 8 ай бұрын
Alguien que me dé un resumen rápido , necesito presentar de este vídeo en 10 minutos
@calixoateflix
@calixoateflix 6 ай бұрын
Ufa toca usar gpt para resumir
@bettyyuselypadillajarillo942
@bettyyuselypadillajarillo942 2 жыл бұрын
No se puede vivir con alguien asi
@carloshdz6901
@carloshdz6901 Жыл бұрын
Haz como Yo, recibo a mu sobrino, habitacion independiente, lavanderia, 3 comidas, cerveza y. . . No me dio resultado, quiso agredirme, chantajearme. Hoy lo trato al nivel de un perro y . . . SE CONTROLA. Con una sola ley; PAN o PALO
@bettyyuselypadillajarillo942
@bettyyuselypadillajarillo942 2 жыл бұрын
Le he recomendado tratar su adicción pero no quiere, de echo dice que está en otro nivel y que no estoy yo
@carloshdz6901
@carloshdz6901 Жыл бұрын
Hechelo a la calle . . .. Asi les hago Yo a los perros malportados o hasta a Mi sobrino que cometi el error de recibirlo en mi casa y lo trate como a huesped. Esas bestias es el lenguaje que entienden . . . Como los perros
@janem6028
@janem6028 2 күн бұрын
Mi hijo juega video juegos todo los dias sera un adicto a video juego,ya es adulto de 30 años, no encuentra trabajo
@alexiamorisi9339
@alexiamorisi9339 2 жыл бұрын
Son años de reuniones nar anón para tomar una decisión como lo iso tu mama una sola sin ayuda no podemos
@rosaricci3186
@rosaricci3186 2 жыл бұрын
Me gustaría termianr de leerlo pero esta cortado. Y el enlace es en inglés. Por favor si fuera posible encontrarlo en español. Gracias
@terelove7673
@terelove7673 2 жыл бұрын
Chequen quienes están detrás de las adicciones con Williams_criado... Jaconor.. Gerardo_Amaro... Salvador_freixedo... 🥰👍🙏
@carloshdz6901
@carloshdz6901 Жыл бұрын
Eso ya esta a otro nivel y no creo lo entiendan, consumir porqueria es casi como jugar con la ouija, le abres la entrada a Entes que te parasitan y desangran emocionalmente. Algunos hemos hecho lo posible por liberar a alguien, pero que mas agrego y son Ellos quienes continuan por voluntad propia?
@vladigomez2751
@vladigomez2751 2 жыл бұрын
No es la misma realidad de un pais primermundista como españa a un tercer mundista como El salvador no me gusto este video nada q ver con nuestra realidad soledad? Solo eso? No mames
@blancacaro71
@blancacaro71 3 жыл бұрын
@Laura Vegara cómo contactarla urgente . Necesito ayuda para mi hijo . Gracias
@luzminebis7684
@luzminebis7684 2 жыл бұрын
Hola Blanca, si aún estás encontrando una solución; te puedo ayudar. Escríbeme tu número de contacto para poder compartir contigo como puedes ayudarlo
@bernardaelvirajaimesnarvae2360
@bernardaelvirajaimesnarvae2360 2 жыл бұрын
Luz dime Ami para ayudar Amis hijos graciad
@solvarela6441
@solvarela6441 2 жыл бұрын
@@luzminebis7684 yo también necesito ayuda para mi esposo
@javieroliver8056
@javieroliver8056 Жыл бұрын
​@@luzminebis7684❤
@m3rc311
@m3rc311 3 жыл бұрын
Demaciado texto
@jeanpazos5298
@jeanpazos5298 Жыл бұрын
Hablas de adccion a jovenes y la adiccion en adultos??
@josedaniel1367
@josedaniel1367 Жыл бұрын
es lo mismo, adicción es adicción, todos jóvenes, adultos y viejos, pueden caer en ella
@joni.bajista
@joni.bajista 4 жыл бұрын
Yo despues de ver breaking bad
@galclv9515
@galclv9515 4 жыл бұрын
Xd
@elbananola
@elbananola 2 жыл бұрын
IGUAL DEPENDE DE QUE SUSTANCIA SE USA,,,, NO TODAS LAS "DROGAS" SON IGUALES
@sibill123
@sibill123 2 жыл бұрын
No todas las drogas son iguales Pero la enfermedad es una .puedes ser adicto a drogas , juegos , situaciones .hasta a las personas (lo que se llama dependencia emocional) ,pero la enfermedad es la adiccion ,es depender de algo o alguien para poder calmar tu malestar emocional-mental y va creciendo cada vez mas osea que en un principio no notas la dependencia pero luego te enganchas y asi cada vez necesitas mas para sentirte bien . Fui diagnosticadx con un trastorno de la ansiedad , que seguramente arrastraba desde la adolescencia ,lo que me llevo a buscar refugio en las drogas (a modo de que calmaba ese malestar) pero termino por agravar mi trastorno llegando a tocar fondo hace 3 años con una depresión horrible que no entendia , ataques de panico ,desmotivacion, negatividad ,sensacion de que vas perdiendo el control de tu cabeza y vida …etc hoy me encuentro aun en rehabilitacion y lo mejor que puedes hacer por ti es convertirte en tu propix terapeuta , reemplazar vicios por otras actividades mas sanas , hacer horarios , auto-o bservar tus emociones , entenderlas y gestionarlas de buena manera. en fin un largo camino pero se puede ❤
@elbananola
@elbananola 2 жыл бұрын
@@sibill123 que droga usabas??
@siama5599
@siama5599 Жыл бұрын
Me mataron y sabes bien
@angelyadalberto2571
@angelyadalberto2571 Жыл бұрын
Yo quiero ayuda necesito ayuda consumo drogas
@beppobarrendero74
@beppobarrendero74 Жыл бұрын
Busca a Dios
@pitmanyt2778
@pitmanyt2778 Жыл бұрын
@@beppobarrendero74 vaya ayuda...
@viridianamadrid4753
@viridianamadrid4753 3 жыл бұрын
Me pareció arriba
@marlenejosefinamendozadiaz935
@marlenejosefinamendozadiaz935 Жыл бұрын
Tengo un hijo adicto. Necesito ayuda sos
@macrostarnation8862
@macrostarnation8862 4 жыл бұрын
Mucho texto
@isabelgonzalez2063
@isabelgonzalez2063 2 жыл бұрын
La muerte esta en ese lugar saly
@siama5599
@siama5599 Жыл бұрын
Solo sere un robot
@josefinamariablazquezmarin1564
@josefinamariablazquezmarin1564 3 жыл бұрын
No hay sonrisa en este mundo que señala. Tampoco broma. No vale la broma.
@damchodronme854
@damchodronme854 3 жыл бұрын
Hola Josefina. Te explico. Por supuesto que no hay sonrisas ni bromas. Es un absoluto infierno. Pero las charlas TED son eventos organizados en los que el publico va a pasar un día de disfrute. Esperan motivación y sentirse bien. Si transmito directamente toda la dureza de este mundo, el mensaje no hubiera llegado a nadie. Básicamente se levantarían de la silla y se irían. Esta es la cruda realidad. La gente no quiere oír sobre dramas. Es por esto que hay que contarlo de un modo en que se pueda decir la verdad, pero de modo habilidoso y positivo para poder tocar un poco los corazones de los oyentes.
@siama5599
@siama5599 Жыл бұрын
Para mi no
@carlahall0880
@carlahall0880 10 ай бұрын
No señora, si ya se intento y lo repite y repite es hora de irse
@siama5599
@siama5599 Жыл бұрын
Nunca los amare
@Franco-l2v
@Franco-l2v 3 жыл бұрын
excesivo texto
@ClaudiaHernandez-sn3bl
@ClaudiaHernandez-sn3bl 2 жыл бұрын
Yo creci en una familia disfuncional .no me hablaron nunca d elas drogas y muchas cosas más. Y aun asi no estoy de acuerdo no use drogas para cubrir la ausencia de mis padres. Y cuando me junte y descubrí infidelidades y hasta golpes. Tampoco las cubrí con drogas se llama sentido común. Y si las usas es tu elección. No se victimisen tampoco y ahora mismo tengo a mi ex en esa.situacion y por más que lo e tratado de ayudar no se deja. No culpamos a los demás nuestros errores.
@nadie2716
@nadie2716 2 жыл бұрын
@@ClaudiaHernandez-sn3bl pero vos no tenes que pensar que todos tienen la misma capacidad mental ni espiritual que vos , cada persona es diferente , no es una elección , es un escape , y si vos buscaste de otras formas superar tus problemas y ver a la vida menos complicada está muy bien pero no todos son así ,y no es una elección y menos victimizacion , es una enfermedad como las enfermedades mentales que si existen , lo que pasa es que vos no debes creer que la mente te juega en contra y agradece que la vida no te puso en una situación así , entonces no jusges sin saber nada porque queda muy de ignorante y horrible , te hace quedar como una persona asquerosa
@Ana-dy3hl
@Ana-dy3hl Жыл бұрын
@@ClaudiaHernandez-sn3bl Bingo
@Ana-dy3hl
@Ana-dy3hl Жыл бұрын
@@nadie2716 prefiero quedar como una persona asquerosa e ignorante desde su punto de vista. Pero la verdad es que drogarse es una elección personal o es que alguien los ha obligado?
@jesuscastillo1650
@jesuscastillo1650 Жыл бұрын
Muchas palabras para no decir casi nada
@elbananola
@elbananola 2 жыл бұрын
TODO CULPA DE QUE JESUS TOMA VINO...
@yunasan07
@yunasan07 2 жыл бұрын
jajajajajaja wtf? vaya forma de evitar la culpa de las propias acciones, que yo sepa Jesus no se le ha aparecido a nadie a obligarlo a beber
@williamsespinoza6511
@williamsespinoza6511 2 жыл бұрын
Super woman
@juancardenasimparable
@juancardenasimparable Жыл бұрын
Que profundo lo que dijo la madre pero no nos digamos mentiras La madre la INCITO AL SUICIDIO. QUE PELIGRO ALEJENSE DE AQUELLOS QUE LOS DESTRUYEN LOS QUIERO BRO
@Jerry-rz9rq
@Jerry-rz9rq 6 ай бұрын
Jerry BLT 3-1 CBT No 4 PRESENTE
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