Тефтели без мяса - обыкновенное чудо от Мармеладной Лисицы! Meatless Meatballs Recipe

Обалденные котлеты без мяса: • КОТЛЕТЫ без мяса. Веге...
Наш канал: / themarmaladefox
Вконтакте: the...
Facebook: / themarmaladefox
Twitter: / themarmaladefox
Instagram: / the_marmalade_fox
В этом видео я готовлю тефтели, но не простые, а постные. Что уж эти вегетарианцы не придумают! Что же это за тефтели, если они без мяса? А вот и очень даже вкусные! Для этого блюда нам понадобится турецкий горох нут или чечевица любого цвета, рис любого сорта, лук по желанию и масло для жарки, я использую кукурузное, а вы можете взять любое другое пожеланию и возможностям. Для соуса понадобятся лук и морковь, томатная паста или помидоры, вода, сливки по желанию. Вы также можете приготовить любую другую подливку на свой вкус или же съесть эти тефтельки и вовсе без неё :)
Приятного просмотра!
Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх.
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

[@TheMarmaladeFox]

Для получения ОПОВЕЩЕНИЙ о выходе НОВОГО Видео Включите КОЛОКОЛЬЧИК, который находится рядом с кнопкой "Подписаться".

[@victory1129]

Мармеладная Лисица

[@НикКастравец]

Мармеладная Лисица всё хорошо молодец но лук морковка быстрее дадут сок когда солим а так умница спасибо что есть такая поколения деток

[@margaritavoronova2858]

УЖЕ НЕ РАЗ ГОТОВИЛА ПО ВАШИМ РЕЦЕПТАМ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО, БО ВСЕ ВКУСНО ПРОСТО ЭКОНОМНО... УМНИЧКА И КРАСОТУЛЕЧКА!!! УСПЕХА, УДАЧИ И БЛАГОПОЛУЧИЯ !!

[@tatjanawenzel5766]

Здравствуйте, почему я не могу найти рецепта 😐

[@ИринаГусейнова-д2г]

Приготовила, очень вкусно было. Спасибо 💖💖💖💖💖

[@ЮляК-ч7в]

Сготовила вчера, это объедение!!! Решила кратко описать рецепт, для тех, кто затрудняется просмотреть видео. Фарш: На полтора стакана нута(поставить разбухать), пол стакана риса(отварить), у меня был красный лук голландский 1 штучка, пол стакана воды, соль, перец, паприка, специи. Нут, лук и воду в блендер, затем массу смешать с рисом и специями; сформировать столовой ложкой шарики и жарить во фритюре на среднем огне, чтоб пропеклись внутри. Подливка: Морковка(чем больше, тем лучше), примерно 2 больших морковки, 2стол.ложки томатной пасты, перец, соль. Потушить, на масле у меня топлёное и растительное, потом воды туда примерно стакана 2, поварить и добавить сливки(в пачке 250гр, я добавила ещё, примерно получилось300гр), опускаешь зелень укроп, петрушку и тефтельки, в подливку, всё это кипит 3 минуты, выключаешь огонь, затем 20минут они набухают, и всё готово! Мармеладная Лисица, спасибо за рецепт!

[@TheMarmaladeFox]

На здоровье, Юля! Спасибо за текстовое описание :)

[@tatjanawenzel5766]

Спасибо большое

[@mavka_li_sova]

Сделала без риса, просто из чечевицы, лука, морковки и картошки. Протушила в томатном соке с мучкой. Сижу кушаю со сметаной))) Ну это же идеальное "мясо"! Прям о таком всегда мечтала, когда меня в детстве пичкали настоящим) Следующий раз обязательно добавлю рис, и, наверное, завернуть в капустные листья! Что-то так голубцов захотелось...)

[@АшпШеш]

Маруся Цветочная ,

[@АшпШеш]

Маруся Цветочная .

[@ОксанаОлексиюк]

пробовала сегодня такой начинкой фаршировать перец, получилось великолепно!!!

[@TheMarmaladeFox]

Оксанка, идея на десятку! Спасибо, что написала :)

[@nobleplatinum4538]

Я уже давно делаю это блюдо, так как сам я веган, и я бросаю их не в масло, а обжариваю на сковороде в кунжуте, и внутрь ещё кладу консервированнуб кукурузу и базилик, и мелко-мелко режу шампиньоны. Супер вкусно и да, очень сытно 4-5 шарика и пол дня есть не хочется. Полезно!

[@suicide5380]

Noble Platinum веган не значит запрет на ГМО

[@Jyrnalistka]

Валенсия Лавренева Первая по ГМО - пшеница!

[@ФотинаКоролева]

ГМО - абсолютно безопасно, это давно доказано. Опасны пестициды и подобные вещи, которые остаются на поверхности фруктов, овощей и ягод, которые хоть ГМО, хоть нет.

[@Jyrnalistka]

Фотина Королева дайте ссылку на исследования!

[@sallisalli1171]

Фотина Королева не гони , кто это тебе давно докозал , что гмо без опасно , она очень медленно разрушает ДНК человека

[@marinausenko]

Дорогая Лисичка сделала я сегодня тефтели из нута, мне понравились. Только немного изменила: в фарш из нута и лука добавила приправку, соль, перец и немного зелени. Соус: такой же только добавила 1 большую измельченную блендером помидорку. А потом сформировала тефтели обваляла в манке, сложила в противень залила соусом и в духовку на 180 гр. пекла 75 мин. Действительно как будто с мясом.

[@TheMarmaladeFox]

Супер!

[@YUNTONENAnna]

Маришка Усенко , СПАСИБО ЗА РЕМАРКУ РЕЦЕПТА, мне тоже фритюр не хочется, сделаю ,как Вы посоветовали!

[@KateChizhDesign]

+Мармеладная Лисица Спасибо за рецепт! Вкусно получилось)

[@KateChizhDesign]

+Маришка Усенко, спасибо за советы. У меня только не получилась форма тефтелей (в соусе они как-то расклеились и превратились в запеканку). Фритюр сдержал бы. В связи с чем, может быть посоветуете: чем связать фарш без яйца? Было бы здорово!) Заранее спасибо)

[@marinausenko]

+Ekaterina Chizhova я их сформировала , обваляла в манке и близко друг к другу клала и они после выпекания плотно друг к другу прилегли. Форма более менее осталась. Тут дело в форме для выпекания, главное чтоб они ее заполнили.

[@Hamster-qu2cv]

Спасибо Лисичка,за такой необычный,рецепт. Я долго его,искал. Обязательно попробую.Merci.

[@elenailinykh]

Этот рецепт - настоящая бомба!!! Все уплетают вместе с руками!!! Спасибо, дорогая!

[@TheMarmaladeFox]

На здоровье! Очень рада :)

[@ВасяКузнецов-ч6ж]

супер молодец идешь светлым путем без мяса нада развивать эти темы супер!!!

[@АлинаПолтавец-х7ц]

Вася Кузнецов

[@iritdaniel1937]

Вася Кузнецов .

[@AlexMonavie]

Я на днях делала по вашему рецепту эти чудо тефтели,ПРОСТО ПРЕВОСХОДНО! Быстро и вкусно! Спасибо!

[@АнгелинаСучкова-д1у]

Спасибо большое за ваши рецепты и за тот свет и доброту.которые вы излучаете

[@A9104-n8t]

Молодец, Лисичка! Столько идей для постного стола! Обязательно возьму на вооружение! Лайк!!!

[@MsRima77]

вместо жарки можно запечь до корочки в духовке,а потом залить соусом и еще немного подержать в духовке

[@РозовыйПион]

Любовь Белякова Да,для себя так тоже решила

[@dashenka1.03]

Я тоже так наверное сделаю. А противень чем смазываете?

[@MsRima77]

@@dashenka1.03 растительным маслом

[@elenafilipieva5118]

Да, я тоже запекаю. А за десять минут до конца готовки выкладываю сверху все, что нужно для соуса, закрываю крышкой, и тушу а духовке до готовности. Вкусно! И реально сытно

[@Juljash]

Какой рецептик классный 🤩 Обязательно приготовлю!

[@AlexMonavie]

Лисичка,большое вам спасибо!Ваши рецепты это просто находка!

[@TheMarmaladeFox]

На здоровье! Очень рада, что мои рецепты пригодились и понравились :)

[@ЕленаКрылевская-ю9л]

респект от вегетарианца со стажем!!!! Очень нравятся ваши видео - так добросовестно подбираете простые и полезные рецепты!!! Легкий налет экзотики в смеси с доступностью и простотой приготовления, плюс соблюдение "полезности"!!! Утащила себе практически все из вашей подписки=)) Успехов вам!!!!!

[@TheMarmaladeFox]

Большое спасибо! Я сама очень уважаю в еде простоту. Если рецепт интересный, но трудоёмкий, я, конечно, не ленюсь приготовить, т.к. очень интересно. Но самые ходовые всегда те, что из простых доступных продуктов и быстрые в приготовлении :)

[@МеланияШевченко]

Спасибо большое. Это какое-то чудо. Вкус мясных тефтелей. Вы просто МОЛОДЕЦ!!!

[@irenegolwich3531]

Прелесть рецепт, очень понравилось нам всем.... рекомендую ..... блюдо по вегану, сливки соевые добавила... ну очень вкусно.

[@КиртидаПрияДевиДаси]

Благодарю дорогие сотрудники мармеладной лисицы за рецепт. Я лук не ем и просто готовила исключив этот продукт. Получилось очень вкусно и да, очень сытно. На гарнир потолкла картошку и ещё свежие огурчики и помидора это ж просто песня 😊 ❤❤❤😊

[@ЛінаВоробйова-у5с]

Спасибо, я сделала их сегодня с обычным горохом и получилось очень вкусно.

[@elry5735]

Да, уж...ВКУСНОТИЩА- не оторваться! Если не ограничивать себя, то тефтельки просто "не доживают" до подливки! Даже мужу понравились, не смотря на то, что он не вегетарианец! Уплетали за обе щеки! Очередной респект Лисичке! Удачи!

[@TheMarmaladeFox]

Очень рада, будьте здоровы! Спасибо за отзыв :)

[@larisabelkina5555]

Очень вкусно! Спасибо! Мясо отдыхает!

[@РкияМамонтова]

Как всегда лови лайк. Ты просто чудо. Мне бы такую невестку.

[@TheMarmaladeFox]

+Ркия Мамонтова спасибо! А вы полюбите любую, какая будет, и она станет хорошей. Вы думаете, я почему такое «чудо»? Потому что у меня свекровь хорошая :)

[@mariya-korneva]

Привет, Лисичка! Сегодня снова приготовила котлетки по твоему рецепту, очень вкусно, сытно и ароматно!!! Спасибо за все твои рецепты!!!

[@АнастасияМалыш-и5з]

Очень вкусно, спасибо большое за рецепт, только я не сторонник жарки, и я запекла в шапочках шампиньонов, и потом протушила, вкусно тоже очень!!!!!! Побольше рецептов снимайте ;)

[@TheMarmaladeFox]

О! Спасибо за идею!Люблю фаршированные шампиньоны :)

[@ИванБарбаров-х5я]

Мармеладная Лисица Рис сырои или вареныи

[@TheMarmaladeFox]

Иван Барбаров вареный. Я это говорила в видео, а нут сырой, но замоченный.

[@ТатьянаБовт-ш4м]

Очень приятная девушка и очень красиво говорит.Перешла на вегет питание , но посещаю вашу страницу давно.Мне очень нравятся ваши рецепты и хочу попробывать их готовить. Умничка!Удачи тебе!

[@ЛюдмилаШеронова-ф9к]

Хорошее сочитание продуктов и полезное! Спасибо за совет! По крайней мере от этого не поправишся ,и вкусно,и сытно!

[@ЛюПо]

огромное спасибо! Приготовила по вашему рецепту, получилось замечательно. Желаю вам творческих успехов и всего самого доброго!

[@Romankv]

Я дико завидую белой завистью её Мужу.

[@yulik81]

Очень интересное блюдо обязательно приготовлю люблю нут спобочки за рецептик

[@lidiiabortnik1468]

Спасибо миленькая.Я уже несколько раз готовила,добавила еще в фарш петрушку и салантру,а в соус семена горчицы,объедение.Дай Бог тебе здоровьечка и устройства во всем!

[@olga.artificum]

Очень вкусно! И даже муж, который не любит нут, попросил добавки! Спасибо за добрый и полезный рецепт.

[@ИннаКарабанова-ш7г]

Спасибо Вам большое за рецепт. Приготовила. Очень вкусно)

[@margaritasmirnow5611]

Spasibo,dorogaja Licichka sa ymnie i xoroshie soveti,kotorie pomogayut vsem nam, ylychshit sdorovje... Da xranit tebja i tvoix bliskix, Gospod! Ny, a mi bydem s radostju gdat ot tebja kylinarnix novostej, gelayu tebe ...vsex Blag! Margarita Stockholm-Sweden

[@TheMarmaladeFox]

+Margarita Smirnow благодарю вас, Маргарита! Очень приятно! Всех благ вам, здоровья, мира и радости вам и вашим близким!

[@ГульназФайзуллина-в3ф]

Здравствуйте,случайно наткнулась на ваш канал,все очень здорово,у меня аллергия на яица,во многом пришлось себе отказать,а ваши блюда все такие,что пальчики оближешь,спасибо Вам!

[@TheMarmaladeFox]

Очень рада! Будьте здоровы :)

[@ОлегШевченко-и6н]

А вместо молочных сливок я добавил кокосовые. Это просто пушка

[@kristinaselena8950]

Доброго дня. Очень понравился этот рецепт. Я решила попробовать. Все делала согласно рецепту, но мои тефтельки растворилась в масле. Понимаю что это видимо потому что яйца не добавляются но ведь и в рецепте их нету.

[@georgegereben5128]

Спасибо за рецепт. Очень понравилась идея....всё пошёл на кухню.... Надеюсь домашним понравиться. Лайк однозначно!

[@АннаИ-в5д]

Только что приготовила эти тефтели. Очень вкусно получилось, прямо оочень. У меня было 500 гр. нута, 300 гр. красной чечевицы и стакан риса. Всё делала по рецепту, за исключением момента с добавлением сливок - их не было, и я добавила плавленный сыр. Но тем не менее, по мне, это получились просто восхитительные котлеты. Мармеладная Лисица, Вы просто чудо, и Ваши рецепты тоже. С такими рецептами легко быть вегетарианкой (а то мне казалось, что мне всегда есть нечего будет...)).

[@TheMarmaladeFox]

Анна И ой, нет никаких сомнений, что с плавленным сырком получилось просто восхитительно! Куда там простым сливкам? :)) Я очень рада, что вы остались довольны результатам! И да, со временем на вегетарианстве вас начнет устраивать самая простая еда. Я очень часто наедаюсь просто одним-двумя овощами или фруктами или самым простецким супом. Привычки и вкусы меняются :) Удачи вам!

[@ИллюзияОбамы]

Интересный и необычный рецепт тефтелей, попробую сделать. Спасибо вам за видеоурок, желаю дальнейших успехов в кулинарном деле!

[@TheMarmaladeFox]

Благодарю! Взаимно!

[@andreitelitsin9761]

готовлю часто, с нутом не понравилось, беру зеленую чечевицу. спасибо!

[@Лена76Рябинина]

Лисичка огромное спасибо за вкусный рецепт!!!!!Готовила уже много раз ваши тефьельки, но только пока с чечивицы, получаются очень вкусные тефтельки.У меня блендер молит так себе)))приходится воды добавлять так вот если сильно уж много воды добавила ))добавляю просто хлопьев овсяных даю фаршу постоять и всё всегда получается!!!Спасибо огромное ещё раз!!!

[@TheMarmaladeFox]

Привет! На здоровье! Отличная идея с хлопьями. А можно и просто отцедить лишнюю жидкость с помощью сита))

[@wadimovich]

Обалденная девушка! Сколько обаяния и домашней мягкости! Ясность мысли и даже мудрости! Мужчина, который станет или стал ее мужем по настоящему везучий человек и должен благодарить Бога за такую жену! Лисичка, ты уже замужем? :)

[@TheMarmaladeFox]

+Vadim Kouzmyn замужем. Благодарю за такую щедрую похвалу :)

[@wadimovich]

+Мармеладная Лисица, мира, счастья, благополоучия и Божьих благославений вашей семье!

[@TheMarmaladeFox]

Vadim Kouzmyn от всей души спасибо и взаимно!

[@Exorcist666]

Мармеладная Лисица

[@marikari3950]

Vadim Kouzmyn да, наша Лисичка-самая лучшая, мы ею гордимся! А вы бы видели, какая она сейчас стала!

[@kristina.ermish]

Единственное не хочется жарить. Думаю буду в духовке делать, а потом в соусе тушить

[@MsOxy2012]

Приготовила не в форме тефтелек, а как котлетки. Обжарила на сковородке, потом потушила в сливках, воде и томате. Просто жареные понравились, были похожи на настоящие мясные котлеты. А вот тушеные после приготовления стали просто рассыпаться, даже вилкой наколоть сложно и по вкусу стали хуже

[@pilyanskairyna5610]

жарка в масле ... это бомба!!! нагреческом это ,,ревифья,, замачиваеи на ночь..даем мелко нарезанную луковицу,2 л .оливкого масла ,сок с пол лимона и варим ,35 мин .в скороварке!!! это вкусно и полезно!!греки живут до 100 лет!!!

[@tanman5405]

Создайте свою страницу и там выкладывайте рецепты греков, которые живут 100 лет!!! А у Вики свои и очень вкусные рецепты, я не раз в этом убеждалась. Вам успехов.

[@margaritakaliushchanka4205]

Pilyanska Iryna

[@MaxMustermann-dq6ku]

Рецепт - БОМБА!!! Мы делали без сливок и ещё добавили сладкого и острого перца в подливу и - для арабской ноты - горстку изюма. За уши не оттянешь!!! )))

[@MarinaWisch]

Max Mustermann aus Musterstadt und wohnt an Musterstresse in der Musterwohnung! Хахахахаа

[@УмарМахаев-о6е]

спасибо за рецепт а мы так рыбу готовим так же кладем жаренную рыбу и оставляем на несколько минут под крышкой еще в соус добавляем чибрец молотый и кладем рыбу оччень вкусно бывает

[@ФотокреативФадеевойМарии]

Наконец-то решилась приготовить это чудо! в фритюр всё-таки рука не поднялась кидать... просто котлетками обжарила. Очень вкусненько!

[@svetlanasl5832]

Чудесный рецепт. Спасибо вам за него.

[@ЕкатеринаРогожина-д4м]

У Вас потрясающий блог!!! Спасибо за ваше творчество!!!!

[@TheMarmaladeFox]

И вам спасибо! Такие добрые комментарии очень подзадоривают :)

[@ВалентинаДудка-з6г]

Спасибо за рецепт! Только что приготовила--очень вкусно!Всего тебе наилучшего!

[@ОленаБерезюк-с5к]

Готовила. Очень вкусно! Моей семье понравилось. Спасибо за рецепт!

[@TheMarmaladeFox]

+Олена Березюк на здоровье! Очень рада :)

[@vakra_kvinna]

+Мармеладная Лисица Как Вы думаете, можно ли заменить сам нут нутовой мукой?

[@TheMarmaladeFox]

Maria Pulejo вполне может быть, но тут надо попробовать, подобрать пропорции… И не будут ли эти шарики липковаты с нутовой мукой, на сколько они проготовятся.. В общем, трудно мне сходу вам уверенно ответить.

[@vakra_kvinna]

Приготовила! Очень вкусные и красивые вышли!

[@ПростоиВкусно]

Очень вкусные тефтели, понравились,спасибо)

[@ДанараЗахарова]

Очень вкусные тефтельки, всем понравилось! Спасибо за рецепт! Кстати, реально напоминают вкус мяса

[@oligasaam7535]

Готовила, понравилось! На работе коллег угощала по началу даже не поняли из чего, пока не рассказала))) СПАСИБО!!!

[@АртемМакунин]

Хорошее сочетание рис и горох нут: вкусно и сытно.

[@ИванПухов-я7о]

Волшебница! Молодец! Классные тефтельки, уже хочется!

[@yliasveridova9394]

Вы супер !!! Рецепт очень понравился !!! Спасибо вам !!!

[@МаринаЖукова-е3г]

Спасибо за рецепт,очень вкусно.Большое спасибо !

[@VLOG-ug1xk]

На здоровье :)

[@IraGoodddd]

Какая приятная девочка ! Спасибо за науку.! Прекрасный рецепт.

[@nicoolin566]

Спасибо. Сына-алергика посадили не безбелковую диету и я нашла ваш блог, причём, блогов много, но мне нравится смотреть на ваше "исполнение". И мы тоже любим БИ2 - я вижу клип в ваших видео!

[@ТаняЕфремова-ю2щ]

Экономно.вкусно и полезно.

[@ИринаГусейнова-д2г]

Да этот рецепт всегда спасает когда в доме нет мяса.Спасибо большое. 💖💖💖👍👍👍

[@ТаняТаня-к2о]

Спасибо большое)) Тефтёлки получились вкусные, сочные. Я ещё в нуту добавила 2 зубчика чеснока и пол. чайной ложки соды (вместе с луковым соком и водой сода смешалась и набухла ещё больше).

[@АлександраПершина-ч9ф]

Частенько делаем ваши тефтельки До соуса частенько дело не доходит - съедаем со сметанкой. Вкуснятина! Спасибо!

[@ДедПихто-л9х]

Неожиданно вкусное блюдо. Спасибо за рецепт.

[@TheMarmaladeFox]

+Василий Сидоренко на здоровье!

[@ekaterinaselyaninova837]

Дорогая Лисичка, только что сделала из красной чечевицы, супер класс. Все получилось, простор для фантазии огромный. Ты просто молодец!

[@ЕвгенияПутинцева-т9т]

Ekaterina Selyaninova а красная чечевица не развалилась???

[@ЕленаСавина-э5ж]

Умничка,Благодарю за рецепты!

[@TheMarmaladeFox]

Спасибо и на здоровье :)

[@ОксанаОлексиюк]

Делала сегодня из обычного гороха и в духовке - получилось.Правда обваляла в манке и на 15 мин в духовку без соуса,потом уже с соусом еще 25мин(соус доливала два раза).Еще делала сами тефтельки маленькими.Надо бы попробовать с чечевицей напополам, а то что то, все равно немного суховаты.Но я выкрутилась залила все сметанкой и все остались довольны)))

[@olgakarnauhova7266]

Спасибо -это полезно знать всем!Горох нохат на рынке можно купить.Из него искала что еще можно приготовить.

[@НадеждаГришина-х4н]

Спасибо за прекрасный рецепт, в копилочку🥇🌹🌹🌹

[@НадеждаГришина-х4н]

Умничка 🦊!!!

[@ирафомина-ч4й]

Большое спасибо,обязательно попробую приготовить.

[@ТатьянаФролова-е8у]

Спасибо! Приятно было узнать от вас замечательный рецепт! Буду готовить.

[@serafimanepobedimaya166]

Спасибо, обязательно попробую!!!!! Лайк и подписка! Больше немясных ( не ем мясо) блюд!!!!

[@legarleg6215]

Благодарю за рецепт!!! Обязательно попробую и поэксперементирую. Очень хорошо снято.

[@tamaraa2397]

спасибо огромное за рецепт. подписываюсь на канал. очень хорошо все объясняешь и смотреть на тебя приятно :)

[@TheMarmaladeFox]

Спасибо, Тамара! Добро пожаловать к нам :)

[@НеллиИльязова]

С чечевицей безумно вкусно получается,только я жарила их просто и лепила как фалафель.

[@ГульнараИсабекова-э6о]

Благодарю! Удачи вам во всем!

[@valerasuvor]

Моя жена ничего не жарит. Надо эти тефтели потушить с водой.томат-пастой. морковью, можно лучком. Такая жарка никому пользы не принесет. А нут очень вкусный. Я его замачиваю, варю 35-40 минут в скороварке или 1,5 часа в кастрюле и отдельно тушу разные овощи и все перемешиваю. ОЧЕнЬ ВКУСНО.

[@lyudmilasychkova7864]

зачем так грубо, человек поделился своим рецептом.

[@luccinelletenebre6968]

Анфиса Русская С чего реакция такая?человек-рецептом поделился,вы показали только свое слабоумие😂

[@desertrose-t1m]

Nadeshda Borchers от того что ваши деды ели все жаренное, вы заболели имбицильностью..

[@Sunshine-ms4pj]

Валера Суворов а я с нутом соус придумала, просто замочный нут взбить миксером и в соус и с водой или с кокосмолочком развожу , вкуснятина :-)

[@ГалинпИванова]

Это для того кто не в курсе если масло свежее то это самое безопасная и полезная пища уже доказано учёными доказано так что кушайте на здоровье а вы с женой отстали от жизни а пища варёная и на пару безполезная!!!!

[@НеллиИльязова]

Мне очень понравился рецепт. Спасибо

[@mentovka4444]

Такая вкусняшка получилась! Делала этот рецепт в первый раз, только нута не было, я использовала 0,5 стакана чечевицы, и по четверти обычного гороха и маш... А второй раз тоже самое и еще немного свежей капустки добавила для сочности - вместе с луком в блендере измельчила и 3 ст.л. муки - муж уплетал за обе щёки - ему оба варианта понравились, и мне! благодарю за идеи!!! (:

[@TheMarmaladeFox]

На здоровье! Я тоже с капустой пробовала, но жарила как котлетки в небольшом количестве масла. Тоже понравилось :)

[@ЕленаВасилевская-с5ъ]

А я шарики формирую, и запекаю. И после в соус. Вкуснятина!!!

[@lesyagrishko7404]

Девочки вот с ,Зделала тефтели только не с нута нут никогда есче не пробовала!! С чечевицы и риса попробовала так пожарить в масле то все роспались!!!взяла подарила на сковороде то милое дело!!!Прямо как котлетки настоящие жарятся!!!Лисичка спасибо за обалденный рецепт!!!

[@TheMarmaladeFox]

Да, их можно, как котлетки, просто сухие немного получаются. А если во фритюре распадаются, может быть фарш слишком жидкий. Можно его откинуть на сито, чтобы лишняя вода стекла.

[@B2rkn]

so delicious !! thanks

[@turban_tie3250]

Замечательный рецепт, буду сегодня на обед у нас будут эти тефтельки)

[@ВеснаКрасна-л8р]

Подписалась на ваши рецепты и не жалею. Иду делать тефтели!!!

[@TheMarmaladeFox]

Добро пожаловать, Тамара!

[@NicoleLyaBemol]

на вкус как тефтели обычные =) но рни же без мяса! и это отлично=) огромное спасибо!!!!!!!!!!!!!!

[@иннаиванова-ф7ф]

интересненько,завтра приготовлю.Спасибо за рецепт

[@kaitmazov777]

Очень вкусный рецепт спасибо большое

[@lexsejalexsej1350]

умничка, полный феншуй. Обязательно приготовлю....

[@tatianalarina7314]

Очень приятная женщина, хорошая хозяйка. Спасибо за рецепт 💐

[@coolcoldboyjustbeliveme1532]

я как вегетарианец заценю обязательно! спасибо большое, как раньше без Лесичьего канала жил - даже и не знаю ))) подписался короче :)

[@TheMarmaladeFox]

На здоровье! Добро пожаловать к нам на канал :)

[@coolcoldboyjustbeliveme1532]

Мармеладная Лисица я стал не замачивать нут, а отварил его.. о том, что крахмал свернётся и фритюрить тефтели не получится не подумал.. короче в масле стало всё разваливаться)) пришлось поджарить как котлеты, обваляв в муке (сухарей не было).. затем сделал всё тоже самое, только в духовке, кто бы не разваливалось.. около 175'C сверху бахнул сметаны в конце самом, за 15 минут.. короче мужской подход к следованию рецепту :)

[@TheMarmaladeFox]

Хахахаххх))) Главное, что не растерялся :) Да я сама никогда никаким рецептам не следую) В следующий раз попробуйте из сырого нута или чечевицы - она на много быстрее размокает, красная уже за час мягкая. Спасибо за отчётик :)

[@sevnavigatorvideo]

CoolColdBoy wotANALitic , о пасиба за предупреждение насчет нута - тоже думал его сварить, а оно вона что... нелепиццо, оказывается )))

[@TheMarmaladeFox]

Sev Navigator Я же говорила в видео - замочили на ночь, потом размололи и в масло жариться. Зачем себе лишнюю работу придумываете? :))

[@ВеснаКрасна-л8р]

Сделала тефтели, но из фасоли и риса. Нута не было, а фасоль уже отварная была. Хорошо все получилось. Только шарики не держались и в масле расползлись. Смесь была сочная, как вы советовали. Пришлось добавить пару ложек муки в остальную смесь. И все исправилось.! Может просто нут более клейкий. Обязательно попробую именно из нута. А в общем очень неплохо.

[@TheMarmaladeFox]

Нет, дело не в клейкости нута, а в том, что фасоль вареная была, а нужно было из сырой замоченной делать, тогда ничего бы не расползалось в масле.

[@любовьзахарова-ы6щ]

Спасибо за рецепт,умничка!!!!!! Я немного их обжариваю ,а затем тушу.....хорошая альтернатива мясу,которое я не ем уже...10лет)))

[@татьянажуравлева-с4й]

Отличный и быстрый рецепт! спасибо!

[@08nilena]

Милая, удивительная, ухоженная и бесспорно талантливая девушка и кулинар!!!!!!!! Если бы я жила в вашем городе, а не в Казахстане - наверное, сделала бы все, чтобы с вами подружиться. Мне кажется, что помимо хорошего кулинара, вы еще и замечательный друг.

[@TheMarmaladeFox]

Искренне благодарю за такие тёплые слова! Если вы есть вконтакте, добавляйтесь vk.com/marmaladefox - будем дружить, кто знает, может и выпадет потом возможность и вживую пообщаться :)

[@ГалинпИванова]

Умничка, жду ваших новых рецептов!!!

[@Виктория-ч5я6ъ]

Ой какой интересный рецепт. Спасибо. Лайк и подписка

[@МаринаМаря-т7з]

Спасибо тебе огромное за твои видео!!!!!!