Tehnici pentru un somn odihnitor

În episodul 3 de la MediCOOL - Sezonul 3, din 3 septembrie 2022 2022, doctorul Mihail Pautov și Raluca Anton, psihoterapeut, vorbesc despre beneficiile pe care le aduce somnul corpului uman. Este recomandat să dormim opt ore pe timp de noapte pentru a ne simți odihniți și gata să reluăm activitățile de zi cu zi.
#MediCOOL #Antena1
➠ Abonează-te la canalul nostru: bit.ly/MediCOOLyt
Urmăreşte „MediCOOL” şi pe:
➠ TV Antena 1, în fiecare SÂMBĂTĂ, de la 12:00
➠ Site: a1.ro/
➠ liveVIDEO şi emisiunea integrală, doar pe AntenaPlay: antenaplay.ro/...