Техника 20 дней - 20 целей. Зачем и почему я выполняю различные техники.

Педагогика, изменяющая мозг.
Мой телеграм-канал t.me/SJuvDu_0j...
Мой марафон развития речи и другие программы на моем сайте www.utkina.online
Канал о развитии детей и родителей. Говорим о развитии речи, интеллекта, моторики, подготовки к школе, а также обсуждаем минимализм, женский тайм-менеджмент, книги и игры. Сотрудничество [e-mail]
#нейропсихология #чемзанятьребенка #запускречи #какразговоритьребенка #развитиеречи

[@Russ_regina_11]

про балкон, прям точно)) У нас однокомнатная квартира и всё на балкон.... Приходится там периодически убираться. Спасибо, Юлия за полезные видео. Приятно вас слушать!

[@MarinaBogdanova17]

Юля, спасибо Вам большое❤. Как всегда все чётко, понятно и структурированно. Я пока писала, прочла 2 книги, которые были в плане на лето и огласила мужу, как я хочу летом отметить свой др, а он уже "закинул удочку" начальники, чтобы его отпустили на эти дни с работы 🎉😂 Супер!!! Юля, Ваши соцсети - лучшее, что я нашла в этом году в недрах интернета. Спасибо Вам огромное за труд!!! ❤❤❤

[@utkina.online]

Спасибо огромное❤️❤️❤️❤️❤️

[@КатяКунцэ]

Юля -Вы блестящий мотиватор !

[@utkina.online]

Спасибо ❤️❤️❤️

[@НатаСтепина-ф9л]

Юлия, очень здорово, будем пробывать. Очень приятно, что вы и о нас мамах заботитесь.

[@utkina.online]

Спасибо, будем продолжать в том же духе!!!

[@anastasiamironenko5687]

Ждем видео-эксперимент с нетерпением!!! Спасибо Вам за Ваш труд! Очень помогает просмотр Ваших видео в жизни!

[@utkina.online]

Здравствуйте, надеюсь, что скоро проведём эту технику, самой очень интересно👌

[@Айсылу-ш2ж]

Юлия,спасибовам огромное за ваш труд! Ваш канал- просто кладезь полезной информации! ❤️ Прямо сейчас начну выполнять эту технику🙏

[@utkina.online]

Желаю вам удачи!!!!

[@Julimina13]

Ваши видео как всегда на высоте! Максимально информативные! Всегда жду новых и с интересом смотрю!!!

[@utkina.online]

Спасибо ❤️

[@irinakot133]

я тот ещё целеполагатор, поэтому вначале писала список откладываемых дел😅но к 10 дню появились какие-то расплывчатык цели, а к 20му наметились конкретные шаги спасибо вам за марафон❤

[@utkina.online]

Спасибо большое за ваш опыт, скоро будем новую технику делать!!!!

[@irinakot133]

@@utkina.online буду ждать)

[@ЮлияСалаватова-ь2м]

Юля,спасибо за технику!❤

[@ivel9961]

Юля здравствуйте! Большое спасибо за технику- выполняла с вами в нельзяграмме! И хочу сказать что это РАБОТАЕТ ПРОСТО НЕВЕРОЯТНО!!! Во-первых я поняла что хочет максимально сильной мой могз (если так можно выразиться) всегда каждый день в каждом листе повторялась одна и та же область. Во вторых- толи от того что у тебя фокус появляется толи потому что ты искренне начинаешт понимать что ты хочешь,но ты находишь места, встречаешь людей которые могут тебе помочь в решении твоей задачи. И действительно пока я была процессе написания, что то уже начало реализовываться!!! Прям огромное спасибо❤

[@utkina.online]

Спасибо за обратную связь! Скоро начнём новую технику для повышения эффективности❤️❤️❤️

[@ДианаГильманова-т8ц]

Благодарю за ваш труд ❤️ начну писать технику) У меня трое детей, тревога подкатывает периодически

[@utkina.online]

Дерзайте!!! Все получится!!!

[@AdrianaSlaw]

Юлия, очень красиво выглядите! ❤ Спасибо за видео, попробую 😊

[@utkina.online]

Спасибо большое 🌸🌸🌸

[@EkaterinaSerebryakova]

Интересны все ваши видео, узнала много полезной информации, спасибо 🌹

[@utkina.online]

Спасибо❤️

[@MrAstromare]

Юлия, я вами восхищаюсь! Столько знаний и позитива! Все по полочкам! Многому у вас учусь, но не все сразу получается! Поделитесь, пожалуйста, про какой лекторий для Толи вы упоминали в этом видео?

[@dubinina_logoped]

Здравствуйте) Спасибо за видео! И мне очень интересно узнать про лекторий🙏

[@utkina.online]

video.detlektor.ru?gcpc=4efaf

[@utkina.online]

Прикрепляю ссылку. Детский лекторий об окружающем мире

[@Katrin_D]

Юля, спасибо что ответили на мой вопрос.❤❤❤ Я тоже люблю разные техники, практики. Начинаешь себя узнавать. По другому на все смотришь. Но я только начала себя познавать. Спасибо что все это рассказываете, хочется у вас учится. ❤❤❤ У вас перестановка, заметила что кровать стоит с другой стороны.🙈

[@utkina.online]

Спасибо!!! Да, сделала перестановку, тоже давно было в планах, с помощью техники дошли до этого руки😂

[@marina_pustovalova]

Юлия, спасибо! ❤❤❤

[@utkina.online]

❤️

[@Renata.B.86]

Спасибо большое, слушая Вас зашла в магазин и купила тетрадку. Сейчас буду пробовать❤

[@utkina.online]

Желаю удачи❤️❤️❤️

[@ТатьянаСеливерстова-я9ю]

Спасибо за видео ❤ Есть над чем задуматься 😊

[@nataliluksha4778]

Спасибо за работу❤ это то что мне нужно

[@utkina.online]

Спасибо ❤️

[@Leo_Nadezhda]

Юлия, спасибо. Первый раз пожалела, что не имею инстаграмм 😊. Для себя давно открыла ещё один простой и очень надёжный способ целеполагания. Веду ежедневник, даже находясь в декрете, все дела, мысли, планы по реализации дел вписываю на нужные даты. Результат тоже хороший.

[@utkina.online]

Я буду дублировать такие вещи в Телеграм, если там это тоже будет интересно❤️

[@LoreleyaLS]

@@utkina.online Очень интересно! Если продублируйте, буду очень признательна!

[@mariagoodidea]

Кусаю локти, меня нет в запрещённой социальной сети, а так хотелось бы подчерпывать знания, касающиеся лайфстайла тоже 🥹 мне так близко то, как вы умеете простым языком объяснить то, что не доходит до меня никак, кроме как с вами. Бесконечно благодарю за пользу, вклад в мое саморазвитие и в развитие моей дочки 🤍 счастлива, что мое материнство проходит с вашими видео))

[@utkina.online]

Я буду дублировать на канале все техники, не переживайте!!!

[@LoreleyaLS]

Арт-терапию моя психолог применяла в сложных вопросах. Мне очень помогло. Мягкая работа, когда больно идти в проблему. Поддерживаю вас в вашем эксперименте!

[@utkina.online]

Да! Как раз- пойти туда, где страшно, где не хочется копаться…

[@elenitae4391]

Да, у меня тоже уже есть готовые желания для себя и ребёнка. Одну цель уже выполнила, на другие уже в процессе составила план достижения. Выявила цели, которые очень важны, но я просто от них отмахивалась, так как уж слишком они большие. Юлия, спасибо!

[@utkina.online]

Спасибо большое за обратную связь ❤️❤️❤️

[@nazkaadilzhan2228]

❤

[@juliabordo4361]

Спасибо! Как правильно прописывать цели, которые исполняются в процессе, и нет конечного результата, например регулярные занятия спортом, чтение книг, ежедневно гулять с ребенком, исключить сладкое и др. Поход к врачу, как цель, имеет конкретный конечный результат, поставил галочку и готово, а как с целями, где нет конечного результата?

[@utkina.online]

Если придираться к словам, то по факту, цель «начать бегать по утрам» имеет конечный результат, потому что вы как только первый раз пробежали, считайте, уже начали😂 у меня была и есть такая цель - это прыжки на скакалке. Я сформулировала ее так для себя: завести трекер прыжков и вывела это в другой лист. Или можно поставить цель по правилу СМАРТ, чтобы мозгу было легче ее отслеживать, контролировать и выполнять, а именно: к концу лета делать 1000 прыжков, пробегать 5 км, нахаживать 10 000 шагов и проч.

[@ТатьянаБояркина-х2ы]

Юлия огромная благодарность! А цели каждый день должны быть новые или могут повторяться?

[@utkina.online]

Это как получится. В этом и смысле техники, что-то будет повторяться, а про что-то вы сразу забудете, потом в конце техники проанализируете!

[@ИринаСолдатова-ш3ъ]

20 желаний, целей - легко. Могу гораздо больше :)

[@utkina.online]

Это здорово, когда много желаний и целей. Главное, уместить все это в нужный временной промежуток)

[@АннаВебер-р9е]

Юлия Анатольевна, здравствуйте! Я уже хочу в этом учавствовать. Двадцать целей касаемо только себя, если цель- научить ребёнка ездить на велосипеде- это на другом листике?

[@utkina.online]

Я бы сделала на ребёнка отдельно, чтобы закрыть все свои тревоги, что я что-то не додаю, не доделываю и прочее.

[@АннаВебер-р9е]

@@utkina.online спасибо! Потом отпишусь как получилось.

[@Светлана-о2м6о]

А что бы "муж полочку прибил" тоже на отдельном листике?)))

[@utkina.online]

Это вы себе ставите в цель: «замучать» мужа с полкой😂😂😂