Hyvää tavaraa molemmat osat! Tällasta oikeesti syvään analysoitua matskua ei tunnu vielä lajista hirveesti olevan, kiitos tästä. Miten muuten näitä liikkuvuuksia ja räjähtävyyttä yms pystyisi treenaamaan? Osaakohan jo jotkut PT:t esimerkiksi kehittää juuri frisbeegolffiin tarvittavia lihaksia / liikeratoja yms?
@joonasmerela2 жыл бұрын
Kiitos 🙏 Se varmaan riippuu ammattilaisesta. Toki ehkä kannattaa hakeutua sellaisen luokse, jolla on jo kokemusta heittolajien kanssa toimimisesta tai ymmärrystä heittolajeista.
@meister27342 жыл бұрын
No voitko tehä tutoriaalin miten tämmöstä sit treenatais.
@serkka82 жыл бұрын
Kato jaani länsiön videot.
@meister27342 жыл бұрын
@@serkka8 oon kattonu kaikki
@eetusalovaara78052 жыл бұрын
Saatko Joonas linkattua ton leppälahden tutkimuksen tuohon videon kuvaukseen?
@joonasmerela2 жыл бұрын
Ehottomasti!
@joonasmerela2 жыл бұрын
En saanu linkattua sitä toho kuvaukseen, mutta laitoin tähän kommentti kenttään ☺️