Тело, еда, секс и тревога 🚦 Юлия Лапина

Книги с ЛитРес по 100₽ 🚦 goo-gl.me/qFmgz
В книге "Тело, еда, секс и тревога" автор проводит глубокий анализ проблем, связанных с пищевыми расстройствами, низкой самооценкой, неудовлетворенностью собой и отсутствием сексуального желания. Юлия Лапина объясняет, почему так сложно принять свое тело, как избавиться от навязчивых мыслей о еде и похудении, и как найти гармонию с собой.
Книга призвана помочь женщинам понять и преодолеть свои комплексы, бороться с тревожными мыслями и начать любить себя такими, какие они есть. Автор дает практические советы и рекомендации, которые помогут изменить отношение к себе и своему телу, обрести уверенность и женскую силу. "Тело, еда, секс и тревога" - это не просто книга о психологии, это гид к осознанной и счастливой жизни, где каждая женщина может обрести истинное равновесие и гармонию.