Уважуха. Руслан молоток. Спасибо Андрюхе, что показал нам этого анапского монстра. У него, чувствую я, большое будущее. Классные мужики.
@АнтонАнтонов-к8ъ10 жыл бұрын
Андрей, ждем от тебя совмесной силовой тренировки с Мистером Олимпия Александром Невским!!! Хватит самоутверждаться за счет малоизвестных атлетов!!! Даешь тренировку с Саней Курицыным!!! Всем миром просим тебя!!!
@АнтонАнтонов-к8ъ10 жыл бұрын
Что у тебя с пуканом друг?Из-за чего бомбануло?Мир вашему дому
@Александрмакшеев-й6ы10 жыл бұрын
Отличный выпуск Андрею спасибо, Руслану удачного соревновательного сезона!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@slavamaskva10 жыл бұрын
НУ КАК ЭТОМУ ВИДЕО МОЖНО ПОСТАВИТЬ ДИСЛАЙК? Красивая картинка, музыка, есть сюжет. Руслан красава. Однозначно лайк и репост!
@serg19752307110 жыл бұрын
Приятно посмотреть на состоявшихся людей стремящихся к совершенству. Спасибо за качественное видео, с позитивными участниками.
@КамильКаллаев10 жыл бұрын
Ребята. респект! Андрей очень показательный пример слияния разума и силы. Только вперед!
@MilenaLorens10 жыл бұрын
Я от всей души и сердца желаю вам ребят достойных побед! А Скоромному скажу: - как же хорошо что ты ЕСТЬ, Адрей! и по драдиции; - Скорома ЛУЧШИЙ!
@AlexMih10 жыл бұрын
Супер! Очень мотивирует.Удачи вам и здоровья побольше!
@Azot52410 жыл бұрын
Спасибо Мужики, бодречком веселенько, Успехов по жизни!!!
@juliussoshnikman918910 жыл бұрын
Заряжены на результат оба не по-детски! И дай Бог здоровья, силы, упорства и уверенности!!!
@arturlavrik66510 жыл бұрын
Ruslan prosto krasav4ik ;) Uspexov v daljneiwem tebe ! Andrjuxa spasibo za vipusk !
@NAILEKCOOL10 жыл бұрын
я что в анапу приехал и 240(думал скоромный на отдых пришел),тут заявляет 280 и мне пофиг,чувствовали ноги или нет нет.Сижу капец ржу,Андрюха красава
@pointomg10 жыл бұрын
Андрей, обожаю когда присед снимаешь, столько драйва и мотивации, хочется на тренировку бежать)
@Haden62010 жыл бұрын
Самый лучший выпуск!)
@ИгорьВладимирович-е6э10 жыл бұрын
Андрюха в последнее время смотрю твои выпуски как кино!! Очень интересно!
@hcjerkfkdsaprplewgfj10 жыл бұрын
Все очень круто снято , приятно смотреть такие хорошо сделанные познавательные видео
@ОлегИванов-м7н10 жыл бұрын
пиар и помощь новичкам в соревновательном бб, спасибо тебе Андрей за этот выпуск! огромная благодарность! как всегда интересно и информативно!
@Дмитрий-г7х6э10 жыл бұрын
Всегда смотрю канал Андрея,отдельно взятого выпуска выделить не могу,который бы был приоритетным в просмотре,все отличные. Особенно нравятся выпуски про ноги!
@teremasovvv10 жыл бұрын
Отличная картинка, отличная тренировка, отличный зал, ну и форма у Вас - просто ураган!
@start_traveller10 жыл бұрын
Отлично снято. Музыка супер. Молодцы ребята!
@murkamo3210 жыл бұрын
Андрей, ты молоток, продолжай дальше снимать видео. И удачи во всем тебе!
@gorshenin9410 жыл бұрын
пока смотрел заметил что как будто сам делаю))) но такие веса это пока мечта! парни красавцы, адовая тренировка!
@ВіталійЛевик-к3я10 жыл бұрын
Класна тренеровка, Андрій як все на висоті, дуже хороша робота.
@jonremboser902110 жыл бұрын
Хорошо что у меня следующая треня ноги) как раз мотивация) СпасибО!)
@СергейХабар-ш7к10 жыл бұрын
Отличное видео. Андрей, спасибо!
@L1cktySplit10 жыл бұрын
Как же я обожаю смотреть тренировки ног у Скоромного!!!НЕ РЕАЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ!!
@Sinelimes10 жыл бұрын
я попробовал лежать на скамье для жима ногами и масса попёрла! Спасибо Андрюха! Выпуск супер! дико стимулирует на присед!
@talisman12058210 жыл бұрын
ну Андрейка-батарейка зарядил конкретно в Анапе!!! Руслан реальный богатырь на!!!
@arturexpert90437 жыл бұрын
очень мотивирующее видео...ребят крассавцы...так держать..Рраа
@YaremchukRoman10 жыл бұрын
Андрюха вот это мотивахааа!!!! ААААААААААА!!!!! Огромное СПАСИБО!!!!!! ))))
@tSgameONE10 жыл бұрын
Андрей, просьба, показывайте как вы растягиваете тренируемые мышцы.. Потому что информации по тренировкам полно, а вот как правильно растягивать тренируемые мышцы - очень мало. Ньюансы какие, тонкости.. Ребят поддержите чтобы Андрей увидел.
@андрейтатаринов-ц5й10 жыл бұрын
Очень понравилось!Мощьная тренировка!
@МихаилСомик-б2г10 жыл бұрын
Андрей,обалденное видео,сегодня тоже ноги тренировал)) много чего для себя нового подчеркнул.Жду новых роликов
@МаксимМ-э7т10 жыл бұрын
при просмотре видео раз 10 пытался вторично поставить лайк :)
@oaa_083210 жыл бұрын
Хорошее видео, общение... Спасибо!
@AlmazovichKZN10 жыл бұрын
Хардкорно! Познавательно! Здорово!
@АлексейКудрявцев-э6г10 жыл бұрын
Красиво сделано!
@Foka730510 жыл бұрын
Супер видос,впрочем как всегда!удачной подготовки и сушки))!!!!!!!!!!!!
@mrdavisestevis908610 жыл бұрын
Отличный монтаж, отличное видео! Спасибо
@maksimgorbunov828910 жыл бұрын
Ребята!!! Молодцы!!!
@александрперекрест-ж4д10 жыл бұрын
респект!!!видео все проффесиональней и качественней!!!
@arturk0810 жыл бұрын
Андрей, думаю ты не обидишься, но этот лайк Русику за 280! ))))
@ruslanustkaman10 жыл бұрын
В машине пристёгиваться надо, а по теме - палец вверх, всё гармонично. Удачи.
@butusai00110 жыл бұрын
Красавцы так держать💪
@coach.nefedov110 жыл бұрын
приятно смотреть.
@austinpowers885010 жыл бұрын
Aхренеть... Андрюха, ты монстр!
@antonmircha102810 жыл бұрын
респект парням! после просмотра, понял, что моя сегоднешняя треня ног - полная фигня была)) Смотрите только колени не убейте, удачи вам в соревнованиях!)
@PavelFet10 жыл бұрын
Наикрутейший выпуск
@ДимаФедорин-ж1л10 жыл бұрын
оператор снимает как бог
@008anton10 жыл бұрын
Зверрррри))))))))))) Ребята молодцы так держать .
@АлексейСправедливый-ь6ь10 жыл бұрын
Красавцы !!!
@bronislavpupkov250010 жыл бұрын
блин, до чего же высокое качество операторской работы!
@Truewisefacts78110 жыл бұрын
Hi Andrey Can you please put english subtitles for your fans ,
@Truewisefacts78110 жыл бұрын
Dont forget Andrey we are counting on you for english subtitles , ! you will get a much bigger audience too , i cant understand nothing you are talking about but by the way you are training i can see you have some really good tips, some of us would like to understand what you are talking about,!! you will get more views trust me
@austinpowers885010 жыл бұрын
Андрей, ждем твоих выпусков...
@kolianics10 жыл бұрын
тренировки ног самое пздатое что есть,выпуск понравился.
@William-Wallace127010 жыл бұрын
Почему нет новых видосов???????
@whtsp_mn10 жыл бұрын
Отличный выпуск
@ЭльнарБродвей10 жыл бұрын
Мощно!
@1CNL10 жыл бұрын
Шикарно
@illyakazadaev10 жыл бұрын
Классное видео;) спасибо)
@stalkersiberia266910 жыл бұрын
Базара нет! Мужики!
@kostaffpaul10 жыл бұрын
очень сильный выпуск
@Vinda8310 жыл бұрын
Андрюха , почаще видосы выкладывай
@AmateurBoxing10010 жыл бұрын
Андрей и Руслан,приятно удивили!!! Помню Андрей в одном из своих выпусков говорил что присед 240-260 рабочий) А тут 280 на5 раз!!! Молодец так держать!
@МызаЗОЖ-ъ6б6 ай бұрын
Тут частичный присяд
@ДаниилАрхаров-ф9м10 жыл бұрын
Мужик- красава...
@nv188-x5i10 жыл бұрын
На приседаниях весь зал собрался посмотреть =)
@MrEsorD10 жыл бұрын
Богатырев отлично вписывается в свой зал)
@Gametopdess10 жыл бұрын
Ни разу не видел ни в одном выпуске после тренировки что вы закидываете? Аминки,сок, протеин? хоть покажи разок)) жутко интересно)) Лайк ставим, чтоб Андрей увидел ))
@mobbniggazz10 жыл бұрын
мощно!
@NickAnischenko10 жыл бұрын
Бедный Гостюнин, где то курит, нервно в сторонке, со своим пампом=)
@BeH1k10 жыл бұрын
Крутое виде, Андрей и Руслан молодцы ! Руслан похож на Рича пиара :))
@L1cktySplit10 жыл бұрын
На Паату похож он=D
@slv515310 жыл бұрын
отличные кросы у руслана,такиеже у моего колегги который увлекается кроссфитом
@ВладимирВладимирович-э5д10 жыл бұрын
штангетки действительно крутые! на сколько они удобны? как о них твой коллега отзывается?
@ANTONE95510 жыл бұрын
круууутооо
@Nyalok110 жыл бұрын
Реальные перцы xD Смотрю на руки Скоромного и думаю какие же они огромные, а потом смотрю его выступления, и думаю какие же они тонкие.....WTF?
@lilsashacartel10 жыл бұрын
Если включить сразу с 11.20 то можно,что Андрюха будет делать жим!
@radja90310 жыл бұрын
Андрюха ждем видео про дельты!!!
@eugenwolk10 жыл бұрын
Круто...
@IvanBallalaykin10 жыл бұрын
ребятаааа - вы монстры )))
@coolaginroman10 жыл бұрын
По жиму ногами - тут и на 15 раз амплитуда невелика... А вообще видео классное - хорошая мотивация перед тренировкой. Приседы 280 - это сила! Мои 160 кажутся такими легкими))
@LineCorvinus10 жыл бұрын
Чего уж говорить о моих 130) вообще отдых.
@MegaAzuro10 жыл бұрын
Сразу захотелось пойти тренировать ноги и рыгать в туалете :D
@Foka730510 жыл бұрын
Это пиздец какая правда!
@satpayevmax499710 жыл бұрын
Парни молодцы без б!!! Но вот гормошку очень любят - видно по мощному прессу)))
@neoneoneoneo10 жыл бұрын
Чо за гармошка? А то баян у меня есть...
@vadissabirov102310 жыл бұрын
Жесткий шрам на лице Руслана...Видно человек видавший многое ;)
@ЯрославБ-с6д10 жыл бұрын
сел, прилетел, потренили. вот она - житуха !! ))
@goolxy10 жыл бұрын
теперь понимаю , что значит хард тренировка ног
@АнтонАнтонов-к8ъ10 жыл бұрын
Молодец Рустик все сам в этой жизни добивается! Я тоже давно хочу открыть свой современный спортзал, правда у меня пока зарплата 20 тысяч рублей, но это меня не останавливает! Пойду на вторую работу охранником а по ночам буду бомбить таксистом, хуйня , пустяки, прорвемся....главное цель....есть к чему стремится!!!
@УсатийВеселко Жыл бұрын
Открыл,?
@MrSolovyovAlexey10 жыл бұрын
Голос у Руслана похож на голос Паата Петриашвили
@vashcomments10 жыл бұрын
280 - охереть!!!
@Mrpuma44410 жыл бұрын
Живут же люди... К друзьям на самолетах летают.
@tSgameONE10 жыл бұрын
Шелестов тоже на скамейку всегда приседает, аргументирует тем что так именно у него меньше качаются ягодичные. У меня такая же песня, от классического присяда сильно ягодичные прокачиваются а не ноги (анатомические особенности)
@MrGagrik10 жыл бұрын
Молодцы ББратюни )))))
@ВладиславКоролёв-ю2м10 жыл бұрын
как раз у меня сегодня день ног))
@PrVladimir10 жыл бұрын
Андрей! Не возникало ли желание сменить найки на штангетки?
@hikoAST10 жыл бұрын
Музыка кайф
@dimadonskoy493510 жыл бұрын
4:14 Пиво светлое,Пиво темное,50 грамм "беленькой" и в зал.....
@ВолодяВолодин-ч7и10 жыл бұрын
многие даже в живую не видели такой вес на штанге................. если что....
@MenFitness10010 жыл бұрын
molochiki! URAAA RASIA!
@РусланМ110 жыл бұрын
МОНСТРЫ
@GalumiN10 жыл бұрын
Сокромный ппц огромный оО
@nicplash14 жыл бұрын
Как часто молвит Шварц - чаще позировать, чтобы пузо убрать. Добавить бицепсы рук, бицепс бедра, и широчайшие чуть прибавить.