¿TENGO QUE HACER CARDIO PARA PERDER GRASA?

[@randomvideosxahora7493]

Gracias por los vídeos que nos son de gran ayuda!!! 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🇵🇷 Veo que hay gente que quieren que se les regale hasta rutinas de ejercicios,cuando ya con estos vídeos nos están regalando aprendizaje lo están haciendo para ayudarnos so el que quiera rutinas pues que se inscriba en el curso y así aprende a realizar sus propias rutinas. Saludos.

[@fhi.online62]

Muchas gracias por tus comentarios. Si quieres aprender más visitanos en www.fhinstitute.com

[@juanram7832]

Siempre se aprende de FHI, les agradezco su interés en comunicar y el conocimiento que comparten con la comunidad. Solo creo que es poca l agente suscrita al canal siendo que en español son de lo mejor en deporte

[@fhi.online62]

Muchas gracias por tus comentarios. Si quieres aprender más visitanos en www.fhinstitute.com

[@estebanvizcardo6622]

Hola, todo este curso está ya en youtube?

[@JORGESAN85]

Grande Iron!!!!!!

[@gessgenn1580]

X2 🇪🇦

[@fhi.online62]

Muchas gracias por tus comentarios. Si quieres aprender más visitanos en www.fhinstitute.com

[@carlosenrique1]

Muy buena info , gracias

[@fhi.online62]

Muchas gracias por tus comentarios. Si quieres aprender más visitanos en www.fhinstitute.com

[@angeloluiguiloyoparodi6374]

Una pregunta, he empezado a hace cardio desde hace una semana y a bajarle en las comidas azúcares y grasas y me pese después de una semana y tengo 700 gramos más de cuando empecé, sabes si eso es normal o si estoy haciendo algo mal?

[@pablooliveira7853]

No puedes esperar a ver cambios en una semana; de hecho te recomiendo que no te peses semanalmente por tu salud mental. El cuerpo se tiene que ir adaptando a los cambios que has hecho y eso no se hace en una semana, tienes que esperar más tiempo.

[@angeloluiguiloyoparodi6374]

@@pablooliveira7853 gracias por su respuesta

[@jesicasoledadrodriguez5160]

Hola me podrian pasar info del curso. Me interesa

[@fhi.online62]

Muchas gracias por tus comentarios. Si quieres aprender más visitanos en www.fhinstitute.com

[@MarcosKBK1]

Sería posible que en algún momento hagan una planificación de entrenamiento 2 veces por semana fuerza y 3 hipertrofia? Como sería la rutina ideal para estimular todos los músculos

[@fhi.online62]

Muchas gracias por tus comentarios. Si quieres aprender más visitanos en www.fhinstitute.com

[@panconjamon-]

En pocas palabras. No UwU

[@MarcosKBK1]

@@panconjamon- les cuesta hacer una guía :(

[@jesusmiguelpinaherndez7136]

Blablablabla