AMARRAÇÃO DE TÊNIS PARA CORRIDA (PASSO A PASSO)

[@camilacruz4748]

Eduardo, que vídeo ótimo!!!!! essa primeira amarração para pés chatos e largos que você mostra mudou tuuuuuudo no meu tênis! eu já tive um mizuno , mudei pro nimbus 16 e AMAVA ele! judiei demais dele, usei até acabar mesmo, pq o encaixe no meu pé chato/largo com joanete era perfeito. Aí, troquei por um nimbus 18 e meu pé direito nada de encaixar no tênis, parecia que não tava tão bom quanto o antigo, até pensei em trocar de tênis, vi seus vídeos de tênis de amortecimento pra me informar e aí vc posta esse vídeo PERFEITO sobre amarração e resolvi tentar no meu nimbus. Deu MUITO certo!!! muito obrigada pela ajuda!!! parabéns pelo trabalho incrível do canal!

[@robertobiadola2329]

Fiquei triste com o meu nike, número maior e ainda apertado. Fiz a dica do cadarço em parelelo e já senti muita diferença. Salvou meu tênis, obrigado!

[@IZIDROMARTINS]

Fala Edu, beleza! Sempre tive problemas com o dedão, unha preta tanto no dedão como no vizinho dele, que no meu caso, é maior que o dedão, estilo "Grego" (cara que pé esquisito).. hehehe Essa amarração para melhorar o conforto no dedão ficou boa, mas o que resolveu mesmo em definitivo foi sua indicação de usar o ultimo furo e travar bem o calcanhar. Curiosidade: normalmente a pessoa que tem o dedo médio maior que o dedão tem também o pé magro e por mais que aperte o cadarço, o pé "escorrega" para a frente com facilidade, principalmente em longas descidas que a gente desce freando. Outra coisa sobre esse estilo de pé, é que quem segura a pressão do tênis ou sapato é o dedão e o dedo que é maior que o dedão acaba se curvando para baixo formando o chamado "dedo cabeça de martelo"... e haja unha pra perder.... Grande abraço e obrigado pelas dicas.

[@betolhp4606]

IZIDRO MARTINS cara estou com problemas de unha preta só que com chuteira, será que resolve o tipo de amarração também?

[@IZIDROMARTINS]

Cara, chuteira é outro caso. A maioria das chuteiras não foi desenvolvida para correr longas distâncias ou para conforto, são feitas para eficiência, para um chute correto sem deixar a bola dobrar seus dedos, suportar os impactos e para tiros de curta distâncias, completamente diferente de um tênis de corrida, e conciliar tudo isso com conforto é algo que poucas marcas de chuteira conseguem, e dependendo do formato do pé, nenhuma. O que posso te dizer é, mantenha a unha do dedão sempre bem cortada, no talo, e teste as amarrações que nosso querido Edu ensinou, teste nos treinos, não deixe para testar em um jogo mais importante, da mesma forma que um corredor testa seus equipamentos nos treinos e não nas provas. Você pode até usar amarrações diferentes em ambos os pés para testar duas de uma vez, treino é para isso. Espero ter ajudado. Grande abraço.

[@Oliveiralucas90]

Ótimo comentário. Tbm tenho esse pé esquisito e com agravante do osso ser alto rsrs Não cheguei ao extremo de cair unhas nem ficar roxas, porem qdo faço treino rápido "tiro 50m", após o treino sinto incomodo na ponta do dedão. Creio que deva ser pq o pé escorrega pra frente como comentou, vou testar mudando a amarração e usar o último furo pra v se melhora.

[@williammartinsdosanjosjuni9326]

Meu pé é dessa forma também! Vou testar essa amarração!

[@luizfernandoreisesilva8602]

Gostei muito da dica de amarração do furo extra. Meu tênis ficava meio solto no calcanhar com a amarração cruzada comum. Essa forma deixou bem mais firme no meu pé. Valeu demais!

[@ezequielpereira6111]

Valeu edu pela Dica Tava com um problema enorme no peito do pe depois dessa amarração ficou perfeito não aperta mais ficou muito confortavel 👍👏👍👏🔝

[@gui42k]

Testei uma das amarrações (pra peito do pé alto). Ficou legal na primeira impressão! Vou testar mais algumas vezes! Show de bola os vídeos, Edu. Parabéns pelo canal e vida longa ao Tênis Certo!

[@paulopereiradossantosjunior]

Muito legal as dicas. Bem completo.

[@wiliancarneiro5449]

EDUARDO AGRADEÇO PELAS DICAS. DESTE MODO SALVOU MEU TENIS

[@marianamonica9671]

Excelente! Precisava muito dessa instrução. Na verdade eu usava o tênis da forma que comprava, sem fazer alterações. Acabei de aprender aqui. Vou fazer várias amarrações para descobrir a que ficará mais confortável. Acredito que isso irá variar, de acordo com o tênis e a numeração. No Skechers vou ter dificuldades, o cadarço é bem pequeno, ao contrário da Asics, que é enorme. Na numeração 36 fica apertado e o 37 bem largo, era complicado, agora com amarração, acredito que esses problemas irão diminuir. Sempre quis perguntar se há possibilidade em cortar o cadarço da Asics (é enorme) e acaba incomodando durante a corrida. Já fiz laços e mais laços, sem êxito. tento colocar por dentro, mas ele acaba saindo e de alguma forma incomoda. Obrigada Edu por essa nova experiência

[@pablorhs]

Show Edu. Sempre uso o furo extra... Sinto o tênis com uma folga na frente e firme no calcanhar e evita que a unha fique batendo na frente do tênis. Abraços...

[@elianacatalani3590]

Muito bom. Eu tenho joanete e pé chato, chega a rasgar o tênis. Sempre comprei masculino e amarrava o tênis pulando a parte da joanete. Deu certo. Agora, vou testar a sua amarração. Mas, tenho outro problema: Mesmo comprando tênis correto e amarrando corretamente (e tênis masculino, que é mais largo), após treinos longos, minha unha do dedão cai ou fica oca. Fui em dermatologista várias vezes, fiz o teste de raspagem de unha várias vezes. Não é micose. Realmente foi constatado que é o impacto do tênis. Parece que fragiliza a unha. E, olha que meu tênis nem costura tem. Obrigada pelas dicas.

[@rodrigobernardes6844]

Show Edu, ótimas dicas, dependendo do modelo temos realmente que mudar a amarração 👍

[@jeff_forte]

muito bacana Edu essa segunda opção de amarração achei o máximo... gostei e me ajudou ... obrigado mesmo Edu !😉👊💪

[@avantasiaabo]

Vídeo legal e bem funcional... Em outros canais falam sobre passadas de enfeite, e esse seu vídeo sobre funcionalidade. Parabéns

[@ronaldo69275]

obrigado Edu vc é o cara,me ajudou muito essas amarração no meu tênis, seu canal é nota mil

[@zaqs_9073]

obrigado, o meu pé direito ficava doendo no peito do pé, depois que mudei para essa nova forma que vc ensinou acabou a dor

[@patriciafranca5517]

Muito obrigado as dicas ajudaram muito não imaginei q faria tanta diferença

[@adriananascin5292]

Ufa...até q enfim ...já perdi duas unhas por causa dessa tensão no pé...e meus dedinhos ficavam dormentes... muito obrigada pelo vídeo,um verdadeiro achado p nós q amamos caminhar e correr...

[@Pharack]

Que Legal Edu!! Tava procurando algo a respeito, corro com o Nike Structure 20 e palmilha ortopedica, nos treinos longos para a maratona agora percebi uma dormência muito incômoda no dedão do pé direito, fiz uma amarração diferente dessa que vc passou e vou testar hoje já!! Valeu!!!

[@henriquerosendo7046]

Uso essa do toe box em um par de tênis que sinto apertar e prejudicar o movimento mesmo. Realmente ajuda muito. Bom vídeo :)

[@eduardocastilho3842]

A primeira forma de amarração eu não conhecia. Usava a segunda. Num primeiro teste, a primeira ficou melhor. Valeu pela dica.

[@leoindalecio4193]

Caramba A primeira maneira que vc ensinou, ficou muito melhor o tênis, caramba muito bom.

[@caiofontes7702]

Parabéns !! Parece que tenho outro tênis, que já era bom ficou muito melhor ! Obrigado abraço !

[@LBertao]

Eu tenho o pe largo magro e o peito do pe é alto. Eu só tive problemas com tenis adidas, os 3 modelos que tive nao tinha amarraçao que resolvesse, mesmo numeraçao maior machucava. Me acomodei nos Nike, a forma me agradou mais, eu gosto de tenis justo e com eles, ate agora nos modelos que testei, consegui deixar o tenis bem agarrado sem machucar nem ter dores de nenhum tipo

[@arthurgarcia9438]

Ótimo dica. Poderia demonstrar essa amarração paralela em um tênis com os "furos" iguais ao do Nike Pegasus 37?

[@marcospereira5463]

edu muito bom ,cara se não acredita ,me ajudou resolver um problemão .abraços

[@EzioR.]

pra mim deu ruim pq eu uso um tenis da 361 e onde passa os cadarços não é com furo, e sim com umas alças, ai nem sei como fazer

[@loja377]

Olá Edu!! Cara tem algum vídeo com o HOKA CLAYTON 2? Gostaria saber alguma sobre esse tênis,tenho um Nike lunarepic flyknit! Será que eles estão na mesma linha...se puder me responder ficaria feliz...velei irmão e parabéns pelo belo trabalho...

[@menezesalex7916]

Valeu !!! Eu sinto um incômodo justamente por conta do cadarço... as vezes doi muito. Vou testar p ver qual vai ficar melhor

[@guivosgrau]

Olá Eduardo! Muito bacana esse vídeo, mudei a amarração do meu asics kayano que me apertava muito o pé, agora só preciso treinar para ver a diferença na corrida!! O que vc acha do Nike Flex RN 2016? Estou gostando muito do tênis pelo seu peso e flexibilidade, superam muito o kayano. Abraços!

[@josiasrosario4789]

Legal falar sobre a importância da meia também!

[@gabrielfanti86]

Excelente vídeo! Rápido e didático. Obrigado!!

[@eikemoraes7]

Excelente trabalho. Muito obrigado.

[@ademilson3637]

Excelentes dicas. Parabens!

[@Squitupac]

Edu, todo tenis que compro a primeira coisa que faço é tirar os cadarços e repassá-los da mesma forma cruzada que vem de fábrica só que de dentro pra fora, desde o primeiro furo. Percebe-se, claramente, que o tênis fica mais confortável e encaixado no pé. Vc já testou e sentiu diferença também?Abraços e parabéns pelos belos vídeos, ajuda-nos e muito!!!

[@edifrancl]

Muito bom! O meu tava ficando pequeno o cadarco, pq tenho pe largo! kkkk Vou testar pra ver se melhorou!

[@fernandolaguardia4721]

Edu gostei muito da amarração paralelea. Tenho um winflo 6 que nao tem furo extra...pois é não consegui fazer conforme o vídeo. Existe algum outro jeito? Obrigado

[@johabbinho2884]

Boa, Edu! Vou experimentar essa do toe box. Valeu pela dica! Ganhei duas unhas roxas graças à maratona de revezamento Bertioga x Maresias. Abraço! Parabéns pelo canal

[@leandroaraujo4547]

Muito útil este vídeo Edu, parabéns.

[@ruicosta4759]

edu bom vídeo faltou dizer o primeiro passo a escolha tênis com o formato anatomico mais adequado para o tamanho e largura do pé de cada um para não acontecer mesmo com uma amarração adequada terem problemas de pé ainda continuar apertado ou frouxo dentro pé devido a má escolha formato e tamanho do tênis.

[@marianamonica9671]

Rui, nem sempre temos a oportunidade de escolha. Tenho grandes problemas com marcas e numeração. Preciso comprar tênis 36 e 37 e isso é péssimo, pois a pisada fica bem diferente. Isso depende de cada marca. Ex. gosto muito da Asics, porém, a numeração 36 aperta bastante e o 37 fica largo (complicado). Muito difícil encontrar um tênis que fica confortável em meu pé.

[@CarolinePessoa]

Gostei. Vou vê se faço esse modelo de paralelo. Comprei um tênis da melissa para meu esposo, no cumprimento está bom porém nas laterais e em cima do pé diz que tá apertando, aí vou vê se resolve

[@Sergyssimo]

Excelente, Eduardo! Sempre quis aprender maneiras diferentes de amarrar um tênis. O problema agora é decorar todas elas kkkk mas já salvei o vídeo em favoritos 😀

[@Teniscerto]

Boa Sergio. Não tem muito segredo. Faça um teste e depois conta para nós. Abs.

[@laertetos]

Há um site próprio para isso: www.fieggen.com/shoelace/

[@fernandocarreiroas]

Edu, agora nessa blackFriday eu comprei um zoom gravity e estou perdido sobre qual amarração fazer nele. O que você me sugere? visto que ele é todo diferentão !!!

[@adrianovianalima1]

Show irmão. Obrigado.

[@TheMzHidden]

Meu deus, cara! Tu salvou meu tenis. hahaha

[@laurovolta5676]

Valeu pelo vídeo.

[@adrianalima1880]

Simplesmente perfeito esse vídeo, nunca imaginei que tinha tantas opções.

[@londongannon9588]

I guess Im randomly asking but does any of you know of a tool to log back into an Instagram account?? I was stupid lost my account password. I appreciate any tips you can give me

[@hassanleo64]

@London Gannon instablaster :)

[@vandogomes6088]

Boas dicas, Edu! Valeeuuu

[@cristianohirota]

Excelente dica!

[@NOOB-DE-ELITE]

Uso amarração paralela desde que aprendi, uso em todos os meus tênis, fica muito clean.

[@joelcabral1]

Edu qual dessas amarracoes vc recomenda para quem tem dores no tendão de Aquiles. Valeu

[@Nunesxdudu]

Edu, boa noite. troquei meu adidas supernova por um boost, gostei bastante, mas o ultimo furo dele é num lugar estranho, meio pra baixo, não estou conseguindo amarrar legal e o calcanhar fica solto. Me ajuda ai!!! Abs,

[@marcelofreiremodena939]

Ótimo Vídeo !

[@edsonhh]

estou com um skechers go run ride 5. O cadarço fica curto ate sem usar o ultimo furo.. So pra pra usar se pular uns furos no meio

[@wagnersombini9570]

Edu, obrigado por compartilhar informações... e agora, segue aqui uma dúvida sobre como passar o cadarço de forma a gerar menos pressão no peito do pé: "tenho um tênis da Kalenji que só tem 5 furos. Você tem alguma boa opção para passar o cadarço?" Abraço.

[@rafaeldahora4038]

Po legal o video, mas eu acho que faltou tipos de amarração para aqueles que possuem o pé estreito. Sempre sinto o tênis meio frouxo durante a corrida e se aperto muito ele prende a circulação. Existe alguma amarração para pês assim?

[@maandrei]

Muito legal Edu!!!

[@tobiasfernandes2554]

Senhores, tenho um ultraboost e ele machuca muito meu pé em corridas mais longas. O sistema de amarração dele é diferente, poucos pontos de passagem do cadarço, e o cabedal inteiriço. Qual sugestão para deixar mais confortável a utilização??

[@alexserra2573]

Essa amarração para o definição me salvar

[@maxcosta5412]

Excelente vídeo

[@papopersonalizado]

Edu, vc corre sem meia? oq acha de correr sem meia ou sem.palmilha? poderia fazer um vídeo...

[@luizmendes6083]

Nunca fez KKK

[@ascenasdosena]

obrigada.pelas dicas

[@aldo2697]

já dei um monte de tenis pq machucava em algum lugar , otimo video

[@cristianecris4355]

Qual modelo desse tenis que vc está usando? Ele é lindo!

[@r1pgr]

Fiquei com a mesma curiosidade. Pesquisei aqui e vi que é o Asics gel Nimbus 19. Lindão né?

[@Dentes-De-Sabre]

meu pé esquerdo faz bolha na ponta do dedo, na sola do dedo mais específico, o ante penúltimo dedo não sei pq

[@lucasfarias4533]

Muito bom! 😀

[@tatianatorresdesasouza4670]

Vou testar as armarracoes

[@alanremilton]

O certo é compra um tênis mais justinho no pé, sobrando o máximo uns 1cm .. Ou e bom deixar uma sobra na frente ponta de pé/Dedao?

[@alancarlos165]

Qual o nome do modelo do tênis do vídeo?

[@wesley-gb4kh]

Obrigado você salvou minha vida

[@mayralatri6883]

olá Edu, tudo bom? pfv gostaria de saber se o tênis: NEW BALANCE 680V4 seria e recomedado pra mim. faço corridas diárias 5 vezes por semana, corro em média de 5 a 7k no asfalto, minha pisada e de neutra a pronada! muito obrigada e sucesso pelo canal, que admiro mto e sigo com frequência! vc é d+ [e-mail]

[@joaodaniel840]

Muito bom!!!

[@Hppbruno]

Show!

[@cdsouz]

Valeu Edu

[@franciscoreis5152]

Eu não gosto de correr com o tênis amarrado, inclusive eu corto aquele cadarço enorme e deixo uma pequena ponta dentro do tênis, até no meu dia a dia é assim. Acho horrível aquele laço de amarração em cima do tênis.

[@marcospereira5463]

MEU PÉ TAVA ESPREMIDO DENTRO DO TENIS , O NUMERO ESTAVA CERTO,O PROBLEMA PÉ DIREITO POUCO MAIOR.

[@luizcarlos83]

Alguma amarração para não ficar soltando o nó?

[@akirayamada8901]

Oeee Suzuki tenho um ultraboost 2 que está me dando bolha no dedo do lado do dedão. Será que tem a ver com amarração?

[@Teniscerto]

Oi Akira, você já tentou passar Zero Atrito nos dedos?

[@danieltdp]

Pô. Vaselina não é tão eficiente quanto e muito mais barata? 😬

[@dangelasabrina3297]

O tênis ficou até mais bonito no pé rs Fiz para aliviar o dedinho.

[@lucasreis310]

é nós!

[@proarthurleal]

Boa!!!

[@rodneytube8013]

Ola calço 48/49 existe tenis de corrida nesse numero???abraço

[@nicolasvieira3552]

Seloko

[@felipes.5021]

4:31

[@vivianegonsalvesbarros770]

Unha preta.. sem unha.. Oi tudo bom!!?

[@josefaalves3889]

👍👍👍

[@neriyure3272]

Pq o Nimbão 19 esquenta o pé?

[@SergioGarcia-zp8hh]

Edu, ganhei um sorteio da semana​ (nem acredito que ganhei, nunca ganhei nem "par ou ímpar​"). Como faço para receber meus prêmios? 😀

[@Teniscerto]

Fala Sergio, me manda um mensagem através do contato lá no site. Nós combinamos o envio. Abs.

[@UmAtletaOficial]

massa, vou tentar a amarração para quem tem o pé largo.

[@felipedearaujoco]

Eduardo, spoiler ae: Não sei se leu meu comentário em um video antigo teu, fazendo review de um Saucony. Te falando que tanto essa marca quanto Brooks e Newton voltam a atuar no Brasil partir desse segundo semestre. Venda exclusiva na Centauro, portanto estamos felizes em saber que 3 marcas TOP voltariam a operar e teremos dentro de algumas semanas review dessas marcas com você. Vamos vendo com andar dessas campanhas e ver essas marcas vendendo e deixando seus consumidores felizes hahaha. Abras.

[@Teniscerto]

Dedos cruzados Felipão. Espero que isso aconteça. Abraço.

[@VicMir117]

Custei a aprender isso aí pqp sou mais burro do q eu pensava msm

[@SergioGarcia-zp8hh]

O japonês é um crânio cara.. kkk impressionante todas as formas. ual e ual.

[@lucilene7705]

Esse Asisc Dynaflyte aí já esta com preço na faixa de 400 a 450 eu consigo esse preço, quem tiver interesse deixa comentário aqui, site de confiança.

[@Charlesna]

Nossa! Mais amarração do que Escoteiro! kkkk!

[@PTK356]

Tênis sem cadarço 🍷🗿 Amarrar e o cacete

[@LoupaAgiev]

Muito bom.. obrigado e parabéns pelas dicas 😊

[@alexsandrorodrigues8373]

Valeu Edu