【テニス】バックハンドボレーの正しい打ち方とは？！プロが教える簡単に打てるコツ 奥野彩加

[@kazupon0204]

こんなにも解りやすいレッスン動画は他にありません。 いつも本当にありがとうございます。

[@ayakaokunotennis]

嬉しいコメントをありがとうございます‼️こちらこそ観て下さりありがとうございます✨🎾🎶

[@真希-s8f]

ありがとう😉👍️🎶ございます。スクール🎾の復習しています。イメージトレーニングして上手くなるぞ☺️

[@ayakaokunotennis]

一緒に頑張りましょう‼️✨🤘🎾💪🤩

[@kenhirano6235]

ポイント分かりやすく教えていて良いです。

[@ayakaokunotennis]

ありがとうございます✨🎾💪☺️

[@kakatata3017]

初めてチャンネルにきました。なにこれー！ 探してたんですよ。両手バックハンドボレーを教えてくれる動画って本当に少ないので、すごくわかりやすくてよかったです。どんどん作ってください。ありがとうございます。

[@ayakaokunotennis]

本当にですか！✨🤓😆　ありがとうございます‼️ 是非これからも載せていくので、お時間ある時観てください‼️

[@ziontrain7674]

元気でキビキビしたコーチングでとても気持ちいいです！テニスめっちゃしたくなります！

[@ayakaokunotennis]

是非テニスを🎾！！😎🤓

[@はよ-s3o]

テニス初級です バックボレーがほんとに苦手で😢 でもこの動画はわかりやすくて何回も見て自分でも鏡を見ながら練習しています😆 頑張ります！

[@masacamera99]

横からのカメラの時の説明がとてもわかりやすかったです。

[@ayakaokunotennis]

良かったです！ありがとうございます❗️✨🎾

[@ぶらぶら-d6o]

打った後の面の残ってるのがめっちゃ参考になりました。 あとなにより可愛いなぁ。

[@ayakaokunotennis]

少しでもプラスになれると嬉しいです✨🎾🎶ありがとうございます✨

[@kotaro030]

すごく綺麗なフォームですね。大変参考になります。

[@ayakaokunotennis]

嬉しいです❗️ありがとうございます‼️✨🎾✨

[@katuyahisatomi5588]

試合絶対見に行きます

[@ががんぼ-n2z]

プロの方のフォームは無駄がないですね。特に頭の上下動がほとんどないのが良く分かります。参考にさせて頂きます。

[@ayakaokunotennis]

嬉しいです！観て下さりありがとうございます✨🎾 これからも是非観て下さい✨

[@shigetoshiyoshida3373]

とても分かりやすいですね 直ぐ練習したいです。

[@ayakaokunotennis]

良かったです‼️ 一緒に頑張りましょう！！✨🎾

[@mitumusi-ey9qd]

アップから２年以上経ってのコメ失礼します 横からの画面は解りやすいですね。僕もラケットの先が下がってはいけないから低いボールはしゃがむように初心者には教えていたのですが、ボールの勢いに負けないためといっていました 角度的にもなんですね。納得

[@ayakaokunotennis]

✨🎾😁🤓🤓

[@清水久男-i8r]

わかり易く今まで見た動画では最高です。フワンになりました。 いろいろなショツトを見てみたいです美人で素敵です。

[@ayakaokunotennis]

嬉しいコメントをありがとうございます❗️✨🎶 これからも是非観てください✨✨

[@飯岡美絵]

バックバンドボレーヘッドをちゃんと立てて頑張ります！

[@norikoota3111]

とても分かりやすかったです。ずっと片手バックボレーだったのですが、両手にすると、力強く打てるようになりました。バドミントン出身のせいか、どうしても右手だけに頼ってましたが、最近、左手の大切さが分かってきました^_^

[@ayakaokunotennis]

✨🎾💪😆

[@meyougozz]

Ayaka's commentary is easy for amateurs to understand♪🙂

[@ayakaokunotennis]

Thank you very much☺️🎾✨

[@浩史-f8q]

あやちゃんねるみると、凄く元気がでます！見た瞬間からファンになりました！ さて、又質問させてください！ 初心者の女性を教える時は、あやちゃんはやっぱり両手打ちのボレーを勧めますか？ ストロークもボレーも初心者の女性を教えるのは、両手打ちを教えるべきてしょうか？あやちゃんのアドバイスお願いします。

[@ayakaokunotennis]

観て下さってありがとうございます❗️✨ 個人的には両手の方が安定するので、両手を教えます❗️そして両手が出来る様になってから、片手でのコントロールや感覚を練習していきます！

[@mitumusi-ey9qd]

若い時からバックハンドストロークもボレーもシングルハンドだったのすが、近いバックハンドボレーは次回のレッスンでダブル試してみます－特にストレートに打つときはボールに負けることが多い もう歳なので足が追い付かないのでストロークはシングルのままにしますが（１回ダブル試しましたがダメそうだったし）

[@ayakaokunotennis]

是非‼️試してみて下さい✨🎾 どっちも使えるといいと思います^_^

[@yurichannelofficial5446]

チャンネル登録したよ〜😍がんばってね！

[@ayakaokunotennis]

Yuriさん〜❣️ありがとうございます❗️（＾∇＾）

[@かおるちくけ]

わかりやすいです。 たくさん言葉を使って教えてくれてるので、勉強になりました。 みてるだけで上手くなれそう(笑) 反射神経とか体力とかメンタルとか個人差があるので、すぐには上手くならないと思うけど、やってみよう！と思わせてくれる動画でした。 チャンネル登録しましたよー。

[@ayakaokunotennis]

良かったです✨☺️ 一緒に頑張りまSHOW!!💪🎾 これからも是非観て下さい✨

[@畔柳隆子-q3i]

初めまして！ 私すごくバックボレーが苦手苦手。。です。動画みてたらできそうなのに、いざやってみると、ちゃんと面に当たりません。コーチからはラケット動き過ぎと言われます。後、両腕は伸ばした方がいいのですか？ちょっと曲げた方がいいのですか？

[@ayakaokunotennis]

はじめまして❗️ ボレーを打つ時、狙っている所、打ちたい所を一切見ず、まずコンタクトポイントだけを見るようにしてみてください^_^ 腕は若干曲げるぐらいがいいと思います‼️✨🎾

[@畔柳隆子-q3i]

わかりましたー！次のレッスンで、やってみます！また分からないことあれば教えてください顔(^.^)ありがとうございました！

[@ピレンピレン]

めっちゃ参考になります！ありがとうございます。 ボレーとても苦手なんですよ～。わたくし脳の信号伝達が遅いような気がします。 スプリットを意識して練習します(*‘∀‘)

[@ayakaokunotennis]

ありがとうございます‼️是非スプリットを意識してやってみて下さい✨🎶✨

[@ぽんぽんぺいん-f4i]

顔とラケットの距離が近いですね。なかなか上手くできなくて、遠いと指摘されます。あやさんのフォームをイメージして打ってみます！ バックボレーの時も、面は少し開いた感じでスピンを少しかけながら当てるイメージですか？

[@ayakaokunotennis]

バックボレーの時も、バックスピンが少しかかるように面を本当に少しですが開いています！✨🎾 是非試してみてください( ´∀｀)

[@sr8432]

バックボレーが苦手。テイクバック引きすぎ！といつもコーチに注意されます。あやさんほんとにひいてない！壁ですね！ローボレーの打ち方も参考になりました！ バックボレーはやはり左手主導ですか？ あと、あやさん細い❗スタイル抜群❕Tシャツがかわいい❗

[@ayakaokunotennis]

バックボレーもどちらかと言うと左手を意識しています❗️ 腕で引くのではなく、体のタ－ンだけを意識してみて下さい（＾Ｏ＾） ありがとうございます！✨✨

[@磯野たら子]

また質問です！以前、打つ瞬間握る練習もやったことがあり、その時はパンチのある良いボレーが打て効果は実感しました。だけど、今は毎回毎回、握るのが面倒でやってません。どうしたら定着させることができますか？最初は意識して握ってましたか？繰り返し練習したら無意識に握って打てるようになりますか？

[@ayakaokunotennis]

球数打つのも大事ですが、最初は量よりまず質を意識するのがいいと思います❗️ 握り続けるのはキツいかもしれないので、打つ瞬間も握る❗️を意識してみて下さい！🎾✨

[@磯野たら子]

@@ayakaokunotennis 回答ありがとうございます😃✨プロの、しかも今期優勝した選手に回答頂けるなんて、めっちゃ嬉しいです😃⤴️しっかり握りの練習します🎾

[@やま-l1n9m]

9:53

[@ayakaokunotennis]

🎾☺️

[@Yゆうちゃん-x4o]

ターンっていうのがよく分かりました👍 ストロークやリターンもターンする量(ひねり具合) は同じなのでしょうか？

[@ayakaokunotennis]

私は同じように意識してストロークもリターンも打つようにしています❗️✨🎾 この意識で個人的に振り遅れる事がかなり減りました❗️しっかり打点を前で打てます（＾Ｏ＾）

[@Yゆうちゃん-x4o]

@@ayakaokunotennis ありがとうございます 意識してやってみます😊

[@niltoncosta6222]

You Very cool, awesome

[@ayakaokunotennis]

Thank you!!✨🎾🎶

[@niltoncosta6222]

Good, show

[@ayakaokunotennis]

Thank you!!!:)

[@niltoncosta6222]

I like, very good tecnic qnd happy.

[@tonarinokappa]

打点は前っていうけど正確に言うと実際は踏み込む右脚より前ではないんよなぁ

[@cbr66]

女性に多い両手バックボレーですけど これってフットワークが良くて体幹が強く 上半身がリラックス出来る人じゃないと 返って上達を妨げるスタイルだと思うんですよね だけど一般的に両手のせいで棒立ちで動き出しから 既に上半身が緊張して突っ張った人がなんと多いことか 突っ張ったせいで余計に動けなくなっている こういう人にこそ楽で緊張しづらい片手を薦めたいけれど 「私力ないから」といって片手よりよっぽど動きとキツさが要求される 両手を選択する矛盾 この辺を解決する妙案とかないでしょうか？

[@ayakaokunotennis]

色んな考え方や意見があるので難しいですね💭正解はないですし。。 男子女子という枠にこだわらず、まずは自分の好みのプレースタイルで練習してみるのも良いかもしれませんね✨✨🎾

[@iwatatatsuya]

当たる瞬間に握るのではなく、ボールが当たるのをまって握るのではないでしょうか？ボールを上手にキャッチするときの握る感覚を練習するのはそのことではないでしょうか？すべてのショットで、サーブのときもボールが当たるのをまって握るのではないでしょうか？

[@ayakaokunotennis]

全てのショットで個人的には当たる瞬間に一番「握る」イメージをしています！ ずっと力強く握るイメージで力が入った状態だと良くないので、当たる瞬間を特に意識しています🎾💭✨

[@frankg846]

Please Ayaka speak in English please, I know you can do it

[@ayakaokunotennis]

I am adding more videos in English now✨🙏😆🎾

[@frankg846]

@@ayakaokunotennis thank you

[@ひろっチャンネル]

ボレーは２ステップでと聞いていますが、左足を先に決めるタイミングをもう少し詳しく説明していただけたら。

[@ayakaokunotennis]

ボ-ルにももちろんよりますが、バックハンドボレーの時は、スプリットステップをしてからタ－ンをし、すぐ左足正しいポジションで決めるようにします。 そこからは前へ！と言うイメージです✨🎾✨