テニス バックのスライス ボールに合わせて打球 窪田テニス教室

[@marqezmarc2418]

神回で、目から鱗が出ました❗

[@まるまる-b1f1z]

質問です。 2の上腕外旋の時に肘が伸ばされているため手首が背屈していと思います。右肩まえで打球するとして、3の振り下ろす時も肘を伸ばし背屈のまま打球することになるのでしょうか？動画を何度見ても分かりませんでした。宜しくお願い致します。

[@Qちゃん-z5e]

これをやることで、面の左向きがなくなり、あたりもカツンといういい当たりになります。

[@momokiriharuyo]

【お礼】 ①肩を外旋②内旋③グリップエンドをボールに当てる、この流れを意識して、動画も撮影してるのですが、どうしても前腕で打ってしまうんです。 だけど、それがわかっていてもなかやか肩の回旋で打つことができず、肩の回旋を使うとカスカスの打球になってしまい、打開しない状況を脱することができませんでした。 ですが最近、色々試した結果、グリップエンドをボールの軌道より下にセットするイメージでやると見事にハマりました！ 今までできなかったドロップショットもできるようになったり、早いボールに対応できたり開眼した気分です。 バックスライスは長年の課題だったので、やっと一皮むけた感じです。 とにかく窪田コーチのチャンネルがなければ、おそらく一生開眼することはなかったと思います。 心からお礼を言いたいです。いつもありがとうございます。

[@PONYKOBAYASHI]

ありがとうございます！

[@kubota-tennis]

ありがとうございます。

[@よつべ愛]

素晴らしい解説。明日試してみます。プロスタッフかっこいい。

[@jackamano3911]

この練習で思いつくのはフォアハンドでフレーム側面にボールを当てる練習。 フレームに当てると打球とを交互に壁打ちで練習してみると肩の回旋で打球する感覚が掴めます。面下向きキープのまま打球するぐらいのつもりでも勝手に面が開いて上手く縦回転の打球になります。

[@issui-tennis]

この動画の打ち方で，肩関節を内旋をして手とグリップをボールにつける動きをすると，いつものチョキのグリップだと窮屈になり，グーのグリップの方がやりやすいです。

[@碧-f7b]

質問です。 バックのスライスで、２で右肘を伸ばしてから右肩の回旋で右腕を落として打球するのですが、打球直後からフォロースルーの辺りで右手首と右肩に重さを感じて、繰り返して素振りしていると痛みが出てきます。フォロースルーの時にラケットの振る速度が速くて負担がかかるのか、振る角度が悪いのか分かりません。右前腕とラケットの角度は保ったまま振るようにしています。改善方法はありますでしょうか。宜しくお願い致します。

[@jhibi41621]

右手首が痛くなるのはフォロースルーのあたりで手首が緩んでいるからではないでしょうか？ また、肩に負担を感じるのは、打球ポイントが前すぎるせいではないでしょうか？ こぶしをボールにぶつけるようにする際、こぶしを前に出しすぎると腕や肩への負担が大きくなると感じます。

[@73longway19]

質問です。この動画では、１－２－３（外旋ー内旋ー外旋）の打法ですが、通常のバックボレーのように１－２（外旋ー内旋）の打法も、時間的余裕のない場合には使ってもいいですか。

[@ポケ活楽し還暦内科医]

ありがとうございます！右手をボールに合わせるようにしたら、かなり安定してきました。

[@kubota-tennis]

ありがとうございます。

[@rky2011]

グリップエンド当13:21 13:26 打球13:32 スロー13:35 左移19:12

[@ピヨ太郎-g8g]

8:40【重要】バックのスライスの打点の取り方 9:40【重要】バックのスライスの球への合わせ方

[@shellwebber]

【質問】 この動作は、バックボレーにも当てはまりますか？ネットから1-2m離れた位置からネット上20-30cmの球のバックボレーをよくネットしてしまう。 動きに関し、筋が通った一貫性のある理論に感動と驚きの毎回です。 ありがとうございます。 東京のIさんです。コロナが下火になったら遊びに行きます。球出し機をフル活用して練習に励んでいます。

[@shellwebber]

大成功でした。ありがとうございます。バックボレーでも、バックハンドスライスでも非常に有効ですね。 地元でサークルのコーチをしています。半年前からバックハンドスライスをレッスンしていますが、全然巧く行きませんでした。 しかし、先週これを試しました。顔から胸辺りの高めのボールが打ちやすいようです。 過去のバックハイボレー動画を思い出して、時々高めのハイボレーも混ぜながら球出しの結果、驚いたことに、6人中５人うまくいきました。 上腕の内旋、外旋の話は抜きに進めています。ポイントは； ①　左手でラケットのスロート部を持ちラケット面は、自分の顔に向ける ②　右腕はしっかり伸ばす（グリップを前方に向ける） ③　打点は右肩の前。左手をシーソの支点にして、右腕を下方に落とすと自然にラケット面が出てくる この③の動作が、今まで全然巧く行きませんでした。どうしても、グリップを支点にしてヘッドを大きく遠回りさせます。 「円運動」になってしまう。 バックのハイボレーは、ラケット円運動でボールをヒットしようとして力任せになり、中々うまく打球でしませんでした。 巧く打て、みんな自身のバックハイボレーに驚いていました。本当にありがとうございました。 生徒は、老若男女（平均年齢67歳）。　6人中１人は女性両手打ちで、左手でスロート部を持てない。（対策は？） フォアハンドストロークに関しても、このようなマジック（？）わざはありませんでしょうか。

[@下村良子-z3d]

バックの引きが遅いと言われたので､左親指の引っかけを注意しようと考えていたら､グッドタイミングでこの動画、丸印があって、とてもわかりやすい。更に､壁打ちしたら、コーチのコメント、壁打ち、コメントと続き、右肘伸ばす、グリップエンドをボールに合わすなど､最高のプレゼント頂きました。

[@trapgreed5140]

16:01 バックハンドスライス。ギリギリの遠いボールの打球。 窪田さんの言うとおり、ボールの後ろをラケットのフェースで取ろうとして打球していました。それによる勢い不足で、右肘が痛かったようです。 手首の背屈方向の角度は、無いと打球できない。 ありがとうございます。

[@trapgreed5140]

質問です ギリギリの遠いボールでのスライスでは、グーグリップよりチョキグリップの感覚の方が強くなりますか？ チョキグリップ強めのほうが安定する気がします。　手首の動きが少ないので。 ご返答貰えると幸いです。

[@jhibi41621]

21:05 の動画、あまりの動きの美しさに感動しました。あのスピードで横移動して打球しているのに打った直後にスッと体全体から力が抜けてニュートラルの姿勢に戻っているのが分かります。「地から」の極意が詰まっていると感じました。(その動きのからくりを説明する知恵はありませんが)

[@Prestige-tennis]

ボールにグリップエンド側を当てるのは、とっても難しいです。 かなりボールに近づかないと、うまく当たりません。 この練習で、私、ボールをよく見ずに、適当にバックを打っていたのがよくわかりました。

[@muska-major]

[質問] 最後のオムニコートでの右足のスライドについて。右足裏を地面に乗せて滑るのではなく、滑空する意識でしょうか？ 上手く表現できないのですが、シューズの底は地面に設置はするけど右足の重みは乗せず、腰回りの筋肉(腸腰筋？)で右足を吊り上げてわずかに浮きながらスライドして、打球時に踏むようなイメージでやれば、つんのめることもなく、ボールとの拍子が合い、打ち終わりもピタっと止まることができました。滑りにくいコートでも対応できると思いました。 検討違いだったらスミマセン。ご教授お願いします。

[@T.M.2]

バックハンドスライスの肩の使い方が実体験として理解出来ると、そこから他のショットの肩の使い方にも繋がる、という感じに思いました

[@ふなっこ-s4r]

窪田テニスファンです。 まだまだ窪田テニスには程遠いんですが、動画を撮って練習しようと始めました。 これからも窪田テニスを応援して行きます。

[@katori2480]

バックの高い球をスピン系で打つときも、この形から入ってラケットを地面と水平なまま少し落とせば打てそうなので、 ギリギリまで球種選択できるのが如何にも窪田テニスっぽくて素晴らしいです。

[@MrSmhr19720912]

テニスって引く動きも大切なんですかね。

[@rideryosuke]

窪田コーチ 動画配信ありがとうございます。 実践してみました。 即効性があるように思います。 今までとは異なる体の動かし方でスライスが打てるようになったように思います。 自分の視界の中にグリップエンドとボールの両方が見えていると、安心感もあります。 実戦前の動き（グリップの持ち方はコンチネンタル）ラケット先端の移動距離が長い kzbin.info/www/bejne/faHYaouwes2JnNk 肩を内旋してグリップエンドをボールに近づける動きの練習１（フレームが左腕上腕から離れすぎている） kzbin.info/www/bejne/a5PbmKt9p8pqqac 肩を内旋してグリップエンドをボールに近づける動きの練習2（フレームを左腕上腕に近づけることが出来た） kzbin.info/www/bejne/Y5_WhJ-rbs2Vfac 肩を外旋してバックスライスの打球をする練習1（面が上を向いてしまう） kzbin.info/www/bejne/oGnUaqKVibSrgaM 肩を外旋してバックスライスの打球をする練習2（左手を添えていると窮屈で右腕の動きが難しかったので一時的に右腕だけで打球してみた） kzbin.info/www/bejne/jYKsg4elhKydr7c 肩を外旋してバックスライスの打球をする練習3（グリップをコンチネンタルからフォア側に厚いイースタンに変更して、面が打球方向を向くように） kzbin.info/www/bejne/q2aYd2tni6afjsU

[@fukuda4209]

いつも参考にしております。ありがとうございます。ちと時間的に気かるのですが、、駄目な場合の説明時間が多すぎるみたいで、個人的には良い動きの説明動画をより多く見せて欲しいです

[@sato8444]

過程が大事　　By　家庭を大事にしている窪田コーチ（奥様は未確認） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　m(_ _)mｽﾏﾝ 　私の場合ですが気を付けないと、上からチョン切るスライスになったことがありました。 グリップエンドを寄せる意識があれば、この勘違いもなくなると思います。 （過程が大事だが、流れる連続動作が最終形）