テニス スマッシュとフラットサーブの腕の使い方 窪田テニス教室

[@SATO9960]

４’３０”で”ここ大事です”との説明、やっと今頃、記憶に残りました。 重要な説明を最初のほうの動画で説明していることが多いのはわかってましたが、 観た時は理解しているのですが、記憶に残ってないことが多すぎますね。 　ある程度出来る様にならないと、分からないことも多いし。 ボチボチと（よろよろと?）皆さんの上達についていこうと思います。

[@ピヨ太郎-g8g]

【質問】フラットサーブの打ち方についてです。動画で勉強させて頂いたのですが、フラットな当たりを安定して出せません。ラケットヘッドを前→後→前でやっています。しかし、スライス回転が混ざってしまうことが多々あり困っています。 どうすれば、きれいにフラットで叩ける様になるでしょうか？ また、フラットサーブはエッジからボールに入って、インパクトの瞬間だけ面が開き、打球後は面が外側を向いていきますから、打点の許容範囲が少ないので、難しくて当然でしょうか？ スピンサーブの方が圧倒的に簡単に感じます。 いつも動画配信ありがとうございます。勉強になります。

[@chesterw.nimitz6461]

動画ありがとうございます。動画のようにフラットサーブを打っているとコーチから、「フラットサーブでも少しはトップスピンをかけたほうがいい。」と言われました。確かにその方が確率は上がると思いますが、この動画の方法でそのようなことは可能なのでしょうか？ ご教授くだされば幸甚です。

[@ピヨ太郎-g8g]

3:00 ヘッドが返る時、多少は前腕も使われる 9:00【重要】深い球をスマッシュする時、ラケットを前に振れない。スイングが上で終わる。ヘッドを下に一生懸命振り下ろすのはダメ。グリップを上に上げていく。そしたら下に叩ける。

[@trapgreed5140]

質問です。 スマッシュ・トスが、 前過ぎてしまったボールの打球について。 (足で肩の上を取ろうとしたが、更に前だった) この場合は、振り出し等はすべて変更しないが、 打点が前なので、手首が背屈してしまう、 (振り出しでは、背屈しない) そして、肩旋回を出来るだけ使うが、 前腕も回ってしまい、 面を作り続けながら、右上に振り抜く感覚でよろしいでしょうか？

[@kurochan4973]

窪田コーチ、はじめまして。 いつも動画拝見させていただき、とても参考になっています。 窪田テニスのフラットサーブについて質問させて下さい。 自分はもともと軟式上がりで、コンチネンタルよりもやや厚めのグリップで握り、自分が届く最大の高さまで腕を伸ばして、上から打ち下ろすようにサーブを打っていました。 現在窪田テニス式のフラットサーブを練習中なのですが、コンチで握り、身体を開かないように意識して打つとどうしてもボールが打ちたい方向よりもコート右側にズレてしまいます。(自分は右利きです) 身体を開かず、手首を出来るだけ固めてスイングするように意識すると、ラケットが地面に対して左に傾いた状態でインパクトするイメージになり、ミートし難いのと当たっても右へズレてしまいます。 これは正しいスイングなのでしょうか？ 窪田コーチの過去の動画を見ると、打球時にラケットは地面に対して垂直に立つような向きになっているように見えますが... 今後自分はどんなことを意識して練習したら良いかアドバイスを頂けないでしょうか？ お忙しいと思いますが、もしコメントが目に留まりましたらよろしくお願いします。

[@kaichi55002]

本日〔3日〕、早速試してみましたら、スムーズにフラットサーブが出来ました♪しかし、最後の手首を使った内旋の為か、右腕の外側の筋肉｢肘よりすこし手の方向｣が、かなり痛いです。それは、しかたがない事でしょうか？

[@Hiro.clapton]

まだざっくりの説明だそうですが今のところスマッシュについて非常に分かりやすくて出来そうな気がします。 サーブも頭や素振りでは理解してるつもりですが、自分の問題はトスが下手なので実践練習にはまずこの解決ですね。 今まではサーブとスマッシュの共通点なんて頭に無かったです。 様々なショットに共通点という最大公約数を持つ窪田テニスはケガ防止だけでなく、 スランプの防止力や回復力を持つテニスと思います。

[@KK-yy1gv]

質問です 長年猫パンチサーブやってました。インパクトに向けて無意識に手首が動いてしまうのを固定できるようになるのに1年かかりました。スピードの上げ方のイメージとして、足を伸ばし胸が 上向き腕が伸びてインパクトギリギリで肘を引くスピードで打つイメージであってますか？また、フラットのスピン、スライスの差し込み動画見たいです。いつもありがとうございます。

[@jackamano3911]

ラケット面を返す意識が先行してました。グリップを上げたら終わりを意識して練習します。

[@takatosato3201]

練習で試したところ、フラットサービスのつもりで打つとスピンサーブ、スピンサーブのつもりで打つとカスカスの回転ばかりのスピンサーブになっていました。ビデオを確認したところ、自分では、胸の筋肉を使っているつもりでしたが、体の回転が先行していました。どのようにすれば、体の回転よりも胸の筋肉重視て打つことができるでしょうか？

[@rky2011]

2:57

[@北川匠一]

これだと肩が痛くない