ТОП 5 Лайфхаков для теннисистов Большой теннис

Рет қаралды 29,412

9 ай бұрын

Большой теннис может стать проще если знать некоторые подсказки и лайфхаки. В этом видео делюсь самыми лучшими советами.
За предоставленную форму хочу выразить благодарность магазину KINASH.
Оригинальные спортивные товары по лучшим ценам!
А до конца 2023 года скидка 15% для наших подписчиков
на любую продукцию по промокоду "TENNIS"
Ссылка на ребят: kinash.ru/categories/tennis?u...
Мы в VK - kinash_sport
Мы в Telegram - t.me/kinash_sport
Бонусная карта - form.maxma.com/kinash?...
Телеграм канала: t.me/tennis_is_here
Теннисные сборы ЗАПИШИСЬ:
tenniscamp.ru
Любительские турниры по теннису:
tennison.ru
#теннис
#спорт
#tennis

Пікірлер: 55

@TennisIsHere 9 ай бұрын

*Магазин Kinash дает 15% скидку подписчикам канала до конца 2023 года! Забирай ее на сайте по промокоду TENNIS! На весь ассортимент магазина!*

@user-ud9id3zx8h 9 ай бұрын

Крайне важно, когда прописные истины напоминают вот так компетентно и профессионально, с пояснением и демонстрацией. Спасибо!

@user-gv8eh8yj7e 9 ай бұрын

Ставь плюс если тоже смотрел на Настины мячи

@anastasiaa_rudneva 9 ай бұрын

Есть повод пересмотреть видео еще раз, но уже с образовательной целью😉

@ivan310 9 ай бұрын

Зачетный виброгаситель))) Особенно на 9:22)))

@user-hd5jg9wq7w 7 ай бұрын

Хорошая ученица , прямо по форме пришла )))) посмотрел бы я как бы она играла на счет ))))

@romualdomgn 9 ай бұрын

Спасибо, как всегда отличное и информативное видео!

@user-lk5ds9gb3c 9 ай бұрын

Ну, всё, теперь заиграем по- новому!🎉

@MikadoVeritas 9 ай бұрын

Очень интересно!

@Project_Ghost_ 9 ай бұрын

"Чтобы хорошо сыграть с лёта - следи за мячом во время полёта" Афоризм не мой, одолжил у интернета=)

@dmitriyvarlamov3676 9 ай бұрын

Особо полезно для меня было как держать ракетку и что это дает Спасибо, будем ждать другие видео

@TennisCampRU 5 ай бұрын

Отличное объяснение!!!

@Chikh-Pykh 9 ай бұрын

Не отставленный указательный палец даёт нам плотность, а суставной замок в кисти и локте)) Ps если первые советы совсем для новичков, то совет "входить в мяч" - хороший совет для прогрессирующих любителей, которые хотят сделать свой удар лучше ))

@user-qd2nk5en1h Ай бұрын

В мяч не только входят, но и впрыгивают)) , это называется безопорный удар, но тут про это не слова)))

@user-ez3ey8jh9j 9 ай бұрын

С Настей я б тоже поиграл бы )))

@yasyap.7887 2 ай бұрын

Спасибо🎉

@TennisIsHere 2 ай бұрын

Пожалуйста

@The2hard4u 9 ай бұрын

Забавно вышло в пункте о правильной обуви, где грунтовые кроссовки демонстрировались на харде, как пример правильной обуви:)

@TennisIsHere 9 ай бұрын

😂

@alead1 9 ай бұрын

годно!

@perets006 9 ай бұрын

Дайте, Насте хоть одно слово сказать 😂😂

@user-lb5uh2ht6e 8 ай бұрын

Наоборот люблю именно то, что она не издаёт звуки во всех роликах

@Peter-ou5hr 9 ай бұрын

Небольшое дополнение к видео: при ударах слева слёта и при ударе слева резанным не нужно указательный палец отдельно держать от остальных ,поскольку в этих двух ударах у нас большой палец служит поддержкой и нужна жесткость в кисти, поэтому в этих двух ударах слева указательный палец лучше держать рядом с остальными вплотную.

@TennisIsHere 7 ай бұрын

Не соглашусь.

@GS0GS 9 ай бұрын

Расслабление во время спортивного движения - основная проблема во всех активных видов спорта и всех уровней подготовки особенно во время соревнований … Иногда убирается даже медикаментозно … С уважением

@TennisIsHere 7 ай бұрын

Спасибо за комментарий!

@StrageSrebreniy 7 ай бұрын

Отл! Благодарю! ... У вас есть видео, как отбивать мяч, который летит в корпус?

@TennisIsHere 7 ай бұрын

*Нет, такого не снимал. Пока могу сказать что это не очень объёмная тема для отдельного видео. Нужно стараться работать ногами так чтобы этого не было или отбивать подставкой. Но может где-то еще затрону данную тему!*

@StrageSrebreniy 7 ай бұрын

@@TennisIsHere- Понятненько, спасибо.

@rezistor7872 9 ай бұрын

Хитрый тренер, знает, чем заманить людей 😂

@MikadoVeritas 9 ай бұрын

Тренер не хитрый, а очень открытый!

@AREALABCustomParts 9 ай бұрын

@@MikadoVeritasтут все очень открытое )))

@RaptorB6 9 ай бұрын

Спасибо за видео. Андрей, а скажи пожалуйста, баскетбольные кроссовки не подойдут?

@TennisIsHere 9 ай бұрын

Я бы не рекомендовал. Они более массивные. Потеряете мне кажется в скорости

@RaptorB6 9 ай бұрын

@@TennisIsHere Понял, благодарю за ответ =)

@user-ic3qs5im5v 9 ай бұрын

Волейбольние

@mak_ketty 8 ай бұрын

@@TennisIsHereдля зала (харда) могут бадминтонные подойти, у них схожи требования по поддержке стопы, и как правило, они лёгкие достаточно)

@COURTCOMPACT 8 ай бұрын

ФОРХЕНД. Глаза и голова до 2-ух секунд задерживаются на точке удара после удара - это Крайне Важно !!! поэтому пишу вначале. Мизинец нависает над торцом ручки, безымянный палец в ложбинке перед крышкой ручки, о большом, среднем и указательном скажет тренер, подбородок на плечо при замахе, оба локтя подняты на уровень плеч, головка направлена на сетку, обе руки на ракетке плечи развернуты в натяжке скручены в поясе по отношению к тазу, разгон начинаем бедром раскручивая пружину в поясе, рука с ракеткой с плечами отстаёт, кисть отбрасывается инерцией в анатомический замок, а потом разгибается выбрасывается вперёд и проворачивается (такая техника усиливат удар, аналогия с бичом в горизонтальной плоскости). Нет напряжения рука просто как веревка передает момент и задаёт вектор. Неударная рука распрямляется в локте на уровне плеч, неударная рука ограничивает разворот корпуса, при разгоне плечо ударной руки как можно дальше от туловища в сторону, выходим торцом ручки на мяч и головка параллельна полу, в момент удара в локте анатомический замок, рука максимально вытянута вперёд, головка перпендикулярна полу, подбородок на плече ударной руки, окончание удара головка ниже плеча кисть расслаблена, локоть направлен туда куда целитесь на уровне подбородка. Это надо заучить как мантру и проговаривать про себя или вслух себе и тренеру перед каждым ударом.

@DobriyKondrat-- 5 ай бұрын

_«разгон начинаем бедром раскручивая пружину в поясе, рука с ракеткой с плечами отстаёт, кисть отбрасывается инерцией в анатомический замок, а потом разгибается выбрасывается вперёд и проворачивается (такая техника усиливает удар, аналогия с бичом в горизонтальной плоскости)»_ Немного Вы играли на счет....

@COURTCOMPACT 5 ай бұрын

@@DobriyKondrat-- 44 года играл, речь идёт о правильной технике, а не о корявом тыканье которое зачастую устраивают любители, техничные удары смотрите на разминках или тренировках теннисистов профи.

@user-hg4zf1zy6h 8 ай бұрын

Здравствуйте, мне 14, могу ли я взять кмс за 3 года, занимаюсь уже лет 9,но серьезно начал относится года 2-3 назад, но результаты есть

@TennisIsHere 8 ай бұрын

Добрый. На можно! Мой коллега выполнил кмс. Пришел в теннис 12 лет и в 17 выполнил кмс. Одним словом нужно пахать и тогда всё получится.

@user-qd2nk5en1h Ай бұрын

Есть три вида ударов с места без подхода, с ходу (несколько шагов к мячу и шаг в удар) , а есть безопорный удар - удар в прыжке!!!! Тут про какой говорится???