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턱걸이 0개부터 30개까지 늘리는 꿀팁 !ㅣ전직 해양경찰특공대
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Күн бұрын안녕하세요. 특수데미입니다. 저는 해병대 수색대, 해양경찰특공대 출신으로, 특수부대 준비생들을 도와주는 일을 하고 있는데요. 제가 턱걸이 0개에서 30개 까지 늘린 비법에 대해서 알려드리겠습니다.
특수부대 준비나 해양경찰특공대 준비에 대해 더 많은 정보를 얻고싶으면 밑에 고정댓글 링크를 참고하십쇼 감사합니다.
@user-wd9in4zj7y 2 ай бұрын
UDT SSU SART CCT HID UDU 해특수 특전사 등 특수부대 합격 핵꿀팁 kzbin.info/www/bejne/eWm0paiMod2pi5Ysi=U6_gqDyhqtzg_1yL
@user-jq1yh7du5l 2 ай бұрын
좋아요 따라해볼께요 이력을 보니 믿음이 가네요
@user-wd9in4zj7y 2 ай бұрын
ㅋ ㅑ
@da2gim_toon 2 ай бұрын
개쩐다..
@user-wd9in4zj7y 2 ай бұрын
소쩐다...
@user-et1ii2zf5l Ай бұрын
수중훈련 훈련 4개월에 수색대 용사 ! 악악!!
@user-ko8ly7vr9g 2 ай бұрын
밴드로 턱걸이 하는 방법도 궁금해요
@user-wd9in4zj7y 2 ай бұрын
오 알겠습니다!
@guardcode123 Ай бұрын
러닝도 알려주세요!
@user-fl7ki4if3e 2 ай бұрын
10개씩 10세트를 매일하나요? 그러면 나중에는 10개씩만 당기는데 30개도 한번에 가능한가요??
@Namochr123 Ай бұрын
입고계신 옷 정보좀 알려주세요
@user-qd2nb6qn1p 12 күн бұрын
그냥 중량 달고서 하십쇼
@user-my2df7ro1c 2 ай бұрын
선글라스 이름 먼가요?
@user-eu4mx3oh5w 13 күн бұрын
이름물어봤는데 하트누루고 가버림ㅋㅋ
@Ultraman-ep4vo 2 ай бұрын
사람이가
@user-wd9in4zj7y 2 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋultraman