10 COSAS que DEJÉ DE HACER PARA QUE NO me ROBEN LA ENERGÍA y Poder Sanar

[@elizabethnapoles4867]

Claro Alina eres libre de hablar en lo que crees. Es ser fiel a uno mismo. No lo dejes de hacer. Ese es el camino No lo dudes. Te doy ánimo. Gracias

[@ralmoguerarp]

Yo hice yoga por 10 años y de verdad siento que tienes razón en lo que dices, aunque físicamente sea bueno, espiritualmente nos aleja de Dios, yo lo cambie por el pilates reformer y no me arrepiento ni un solo día de eso, y rezar el rosario diario también me ha acercado mucho a Dios

[@MyriamSauceda]

Hola, buen día, yo no hago yoga, solo de vez en cuando videos en KZbin, Pero para fines físicos, como estiramientos, pero me da curiosidad no se si puedas explicar cómo te alejas de Dios? , o que persivias? Es que no lo comprendo y me da curiosidad, si pudieras dar un ejemplo sería bueno, gracias de antemano.

[@juanmazzei5181]

​@@MyriamSauceda hola. Yo hace 3 años hacía lo mismo. Y estaba en un foro católico en telegram según ellos por alguno razón. Te aleja. El año pasado comentó de la misma forma que vos acá pero en ese grupo. Pasó el tiempo. Tenían razón. Tube un acontecimiento de la vida y si bien rezaba hace 4 años. Lo hacía a mi manera. Sin entendimiento. Si no con el mío propio. Este año me termine acercando al rosario. Venia Atacado espiritualmente de una manera que nunca me paso. Sigo batallando para no aflojar. Suerte 💪

[@Nemistra1]

Alina, y los que son de otras religión y no usan rosario???😅

[@rommaje5800]

​​@@MyriamSauceda He visto videos de exorcistas que cuentan que a través del yoga se producen muchas posesiones, que después hay que exorcisarse para liberarse. Atrae , variados problemas de larga data .

[@francomedina699]

​@@Nemistra1 Hola, Alina te recomienda que pruebes la experiencia, te aseguro que vas a encontrar mucha paz. Saludos

[@mariamargaritabuelvas7647]

GRACIAS ALINA! Esto es de valientes! Dios y la Virgen te bendigan y protejan siempre! PORFAVOR COMPARTE LOS EFECTOS QUE TIENE EL ROSARIO EN LA SANACIÒN DEL ABUSO NARCISISTA 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@lunanueva3936]

A mi si me.gusta que hables de la Biblia Aline, me encantan tus videos ¡GRACIAS!

🥺🫂 Fuerte. Cito a Tiago Forte: "Encontrar tu voz y decir tu verdad es un acto radical de autoestima" por favor continua en ese camino para mí este espacio fue un antes y un después en descubrir que toleraba en mi vida desde que nací. Estoy muy agradecido por tu coraje Alina, gracias 🙏

[@reneescartin4814]

Mi abuela vivio hasta los 92 y toooodaaas las tardes a eso de las 5 pm rezaba el Rosario sin fallar! 😊😇🙂

[@francomedina699]

Hola, si quieren que reine la paz en familias y en su patria, recen todos los días el rosario con todos los suyos. San Pio X. Sobre todo en el mes de Octubre mes que la Virgen nos regala el santo rosario. Felicidades Alina veo tus videos y veo como vas caminando por el recto sendero que será el camino hacia la santidad, hacia la felicidad. Saludos

[@elianacarrizzo9137]

AMO el SANTO ROSARIO ❤, ES ESCENCIAL PARA LA VIDA

[@noeliagemareboulsevilla3658]

Gracias Alina ,asi es

[@elizabethnapoles4867]

Hola Alina. Gracias. También soy católica y estoy de acuerdo con todo lo que dices. El Rosario es muy beneficioso y maravilloso para el ser.

[@elizabethnapoles4867]

El Santo Rosario da energía positiva, de amor, de Dios.

[@pamelagomez8451]

Querida Alina. Maravilloso que nombres la piedad como remedio para tantos males del alma y del cuerpo. Si todos supieran cómo ayuda Dios a salir adelante, se ahorrarían mucho tiempo buscando donde no es. ❤❤❤❤❤❤ te quiero mucho.🙏🙏

[@chabelaastete8979]

Gracias¡ justo a tiempo! ❤

[@teresatrujillogomez9013]

Que bueno no desestimes tus sueños, genial y todo lo demás ❤

[@gregoriocobos5007]

Gracias Alina. Qué bien que dejaste el yoga. El santo rosario es lo mejor y lo que más sana y protege. ❤❤ Qué Jesús y María te cuiden mucho..😊

[@playlistmarta4067]

Sii, hacé un video sobre los beneficios de rezar el rosario, por favor. Gracias!! Besos ❤

[@anamariasanchez9620]

Maravilloso!

[@nildaborges2083]

Voy a probar lo del rosario adaptado, no soy cristiana pero creo que el rezo es cura para el Alma.❤

[@carmengonzalez4415]

Soy atea y adoro la sabiduría de la Biblia. Gracias por nombrarla

[@valelamat]

Me encantó! Yo dejé de hacer yoga, probé con fitness y noté el mismo fanatismo, así que dejé también. Ví el mismo patrón en montón de espacios. En el arte también. Ahora voy a nadar y salgo a caminar con los perros. Mi familia es católica. Yo tuve la posibilidad también de experienciar varias filosofías, entre ellas Krsna. Me di cuenta del fanatismo de todas las filosofias, que no es bueno, pero con mi abuela, por ej, rezabamos el rosario como meditar. Hoy día, camino todas las mañanas, y a veces, no siempre como una presión pero si como una herramienta, rezo el rosario, una docena, mientras camino a la mañana. Intento también estar contacto cero con las personas que me doy cuenta que aparece el narcisismo. Acá Madre y Padre PN. Así que intentando reconocer los patrones aprehendidos y modificarlos. Todos los videos que subis me hacen re bien. Este video que subis hoy, es muy como en el momento en que estoy. Estoy viviendo en el mar con dos perros. Y me hace bien. También siento que es lo más importante, preioridad el proceso terapeutico. Afortunadamente mi terapeuta es muy grosa. Y por otro lado, siento que esto de modificar y descubrir y poder llegar a descubrir quien soy realmente y cuidarme y no tener culpa de poner limites y poder escucharme realmente y hacer lo que siento realmente. Me pasa mucho haber sido de tal o cual forma para ser aceptada. Y hoy día, todo el tema del yoga y todos los universos esos hay que tener tanto cuidado. Realmente. GRACIAS POR TODO LO QUE COMPARTÍS. Re esucho y me hace bien para transitar el día a día.

[@ledafeugeas7241]

@@valelamat yo también vivo en ciudad con mar y mis dos perros, con los que salgo a pasear. Son mi familia. En todos los ámbitos de yoga, meditación y ejercicio, en los que traté de vincularme, terminan siendo tóxicos, llenos de manipuladores y líderes narcisistas. Los perros y el aire libre, la mejor compañía.. ❤️

[@ledafeugeas7241]

Seguí disfrutando de tus perros.. espero que tengas una hermosa vida!

[@carmenlopez79]

Gracias Alina por tu franqueza, mi experiencia con el yoga fue similar a lo que describes. Considero que al igual que la tierra en cada zona tiene sus plantas autóctonas, cada zona cultural tiene sus recursos, tiene su propio ecosistema cultural. Habrá personas con experiencias positivas con el yoga, pero...el mejor maestro está en uno mismo buscando lo que nos hace bien desde la propia vivencia. Si es la religión, bien y si es otra mirada, pues bien también. Con respeto podemos convivir, un cálido abrazo 😊🤗💛

[@jessicameza8934]

Alina, me gusta mucho tu contenido. Muchas gracias ❤

[@elizabethnapoles4867]

❤❤❤Muy bueno Alina. FELICIDADES

[@soniahurtado3402]

Hola Alina, a bailar y a rezar el rosario que es maravilloso para la cosa cognitiva...!🙋‍♀️🇪🇦💃

[@Ibabelita]

Esto me viene super bien, la psicóloga me recomendó hacer yoga pero me he estado resistiendo, siento que hay otros ejercicios, tu vídeo fue justo lo que necesitaba, estoy trabajando la relación con mi madre narcisista. Saludos

[@Fatima-p9y7d]

Gracias Alina, por la fuerza de voluntad que nos inyectas. Dan ganas de darte un abrazo, porque eres un ser sanador.😊😊 Bendiciones!!

[@martinmarceloper]

😂 que buen insulto, "Me acortas los telomeros"

[@silvinaricchini5806]

Muchas gracias por hacer brillar la verdad y la luz. Te quiero mucho Alina. Por favor hace un video del Rosario. Yo también lo rezo a diario. Gloria a Dios. ❤❤❤❤

[@reneescartin4814]

Necesito darle salida a ese critico interno 😢😊 🙌🤷🏻‍♂️ y sacarlo de mi mente 💜

[@nelidaromero26]

Hola Alina. Me gusta mucho eso de que hables de la biblia. Yo canto muchos salmos en hebreo. Es hermoso. A mi me eleva la energia. Muy bueno tu canal.!!!saludos desde Argentina!!❤

[@deduran65]

Súper ❤

[@jessicameza8934]

Creo que no es la yoga, el rosario o la meditación. En realidad es el PODER DE LA CONCENTRACIÓN. Puedes ponerte a pintar una pared, lavar los trastes, cuidar tus plantas, pero si te concentras en cualquier labor obtienes grandes beneficios. Por otro lado el tema del yoga luego se ha vuelto más de "posé" (no de posiciones del yoga, sino de posar para y "verse bien", "estar en tendencia"), mucho ego.

[@timeline42]

Aliiii te re quiero!!!!!❤ no coincido con lo de las religiones en general, pero te acepto así como sos, si te hace bien, está perfecto, entiendo que justamente lo compartís xq es una herramienta que te funciona. Yoga hay que aprender on line jajajajaja, coincido con vos, según que lo dicen algunos terapeutas como David Topi, que está allá en España, es que se medita individualmente, no en grupo y de repente uno se apunta a yoga y la mitad de la clase te tienen meditando jajajajaja 😂😂😂😂 Hay que aprender a DISCRIMINAR, suena feo Ali, pero una vez detectado a los antisociales, hay que pasar de ellos, hacerlo x todo lo que hemos sufrido, aprender a cuidarnos. En cuanto a los alimentos te recomiendo el canal de Frank Suárez ❤ Tkm🙋🏼‍♀️

[@rommaje5800]

Cada quien decide, pero he visto varios exorcitas que han tenido que liberar a personas de posesiones ocurridas debido al yoga.

[@jazminrodriguezmoro7705]

Mi sueño es tener un trabajo que me permita pagar la tarifa de terapia de Alina jajaja. Hermoso video!!!! Me encanta todo lo que subes

[@anarosaperezvalencia776]

Gracias!!!!!❤

[@pamelagomez8451]

Excelentes consejos Alina❤❤❤

[@l-agharto6117]

Divina Alina ❤

[@anacanigia6925]

Geniaaaaa!!!

[@Chechirrosales]

Graciass♥

[@fatimasosa3201]

Mmm hago lo que tú quieras, pero mi coffee me lo quedo. ☕☕☕ Me ayuda contra la taquicardia.

[@cristinagarciaalbareda3033]

Bien soy el primer me gusta y el primer comentario🎉 aprovecho para darte las gracias, eres la mejor, me ayudas mucho ❤ bendiciones

[@ledafeugeas7241]

Hola Alina, en mi experiencia, tanto en grupos de yoga y meditación, me he encontrado con gente que tiene perfiles tóxicos, disfrazados de "buenos". Por otro lado, haciendo yoga, perjudiqué mi columna, no es para todos. Uno debe hacer lo que le haga bien a uno. En general hay muchos narcisistas en grupos de ejercicios, de todo tipo, un ejemplo es el de runners, etc. Intenté en muchos lugares y terminan sacando información personal de a puchitos, para criticar, cuando la persona no está presente. Lo comento porque pasó en muchos ámbitos. Creo que hacer deporte al aire libre, siguiendo videos on line, pero solo o con alguna amiga de confianza, es mejor. Creo que es más saludable para lo físico y emocional. Muchas gracias por tus videos, ignorá a los que te critiquen, evidentemente lo hacen porque les tocás dónde les molesta. Alguien bueno, imposible que se enoje con lo que decís. Beso grande! ❤

[@natacha_1985]

Las posturas de yoga son adoraciones a entidades paganas. Obvio que te van a pasar cosas raras! Más si sos católica. Te aleja muchísimo de la fé. Me puden tildar de lo que quieran. Y muchísimo cuidado con el Reiki. No se dejen imponer manos nunca! El Rosario es maravilloso y un arma para todo lo negativo. Abrazo!

[@timeline42]

Exacto Natuuuu❤!!!!! Te recomiendo David Topi. Todas las religiones están manejadas por las mismas entidades, pero cada uno de nosotros tenemos que vivir nuestro proceso, la verdad siempre nos llegará tarde o temprano.

[@reneescartin4814]

Hola buenos dia 😅 ya que estas por España 🧡 sería interesante que hicieras un en vivo con algún tema que eligieras con Gema Albarracín 😄 me gustaría que fueran buenas amigas creo que sus temperamentos se convinarian bien. 😊

[@cb3710]

Rosario☝️

[@cb3710]

Doy fe✌️ desayunar proteína y grasa es SALUD MENTAL

[@ChameliLorena]

Yo haría el rosario, claro que sí. Está mal tener el sueño de hacer un curso de yoga, Alina?

[@josiragazzo9508]

Salmos 115:4-8 dice "Los ídolos de ellos son plata y oro, Obra de manos de hombres. Tienen boca, mas no hablan; Tienen ojos, mas no ven; Orejas tienen, mas no oyen; Tienen narices, mas no huelen; Manos tienen, mas no palpan; Tienen pies, mas no andan; No hablan con su garganta". creo que es la diferencia entre cristianos y católicos y por lo que discrepo con la idolatría del catolicismo. Aún así gracias por incluir a Dios en el proceso y reforzar nuestra libertad de opinar lo que pensamos en verdad. ❤

[@futuramal]

Hola Alina , hace unos años atrás justo vi un video tuyo que recomendadas yoga y el mindfullnes y yo había investigado hace tiempo lo del yoga , lo comenté y se me tiraron un montón encima. Yo había comentado que hay que investigar bien cuando querés empezar a moverte y qué buscas , cual es tu finalidad . El yoga no fue creado para entrenar, ni para que seas más flexible ni para que tengas más agilidad. El yoga fue creado para mover tu energía mediante posturas prolongadas , chakras, kundalini y todas esas posturas con sus nombres tiene una finalidad que es venerar dioses paganos de la India. No hay otro fin más que ese. Tu energía se mueve y se prepara con mantras para venerar a esos dioses . La respiración es muy importante en yoga para entrar en un estado de apertura espiritual digamos ... que ganas flexibilidad y un poco de fuerza puede ser ..algunos , otros se lesionan ..pero no es el fin del yoga . Cada uno decide qué quiere hacer pero antes hay que investigar muy bien , es autocuidado. Yo elijo que no , no quiero venerar a ningún dios pagano, no quiero que nada ni nadie manipule mi energía, no canto mantras ni nada que no entienda qué estoy diciendo . Hay muchas sectas que se aprovechan de esta práctica y a veces estamos vulnerables por determinadas situaciones de nuestra vida y es cuando más deberíamos cuidarnos. Gracias un abrazo ❤😊

[@Nemistra1]

Alina, jamás se termina de aprender. Cada persona, es feliz con lo que hace bien. Sin embargo, creo que debes estudiar más. Saludos

[@paulalaelena]

⭐

[@fatimasosa3201]

En sitios "espirituales" te encuentras con el peor tipo d enarcisistas. Los que se creen santos y que tú eres un demonio. Yo estoy a favor de comer bien, descansar bien. Moverse bien y estar en naturaleza y se puede hacer todo en un día. Te paras luego de mimir rico te haces una buena comida, te vas a la playa, haces ejercicios en el agua comes gu comida rica tomando sol. Y el día se pasa divino!!!❤❤❤.

[@MariaDiez-qo6cb]

❤

[@Mily.61]

Hola Alina. . Dejaste de tomar café porque te recuerda el daño que te hizo ese narcisista ? Así como nos gusta comer algo que nos cocinaba mamá? Identificas sabores / olores con personas buenas o malas ?

[@claudiaalejandraduarte273]

Quiero quiero ver tu canal en inglés y no me lo permite dice que no está disponible la página

[@marlenydiaz1155]

Cosas raras podrías mencionar algunas

[@viksieg1634]

El yoga es oscurísimo. Hice yoga 15 años. Pasan cosas malas. Es un ambiente super hipócrita de "seres de luz" temibles. Acá te reaccionan los embichados jaja ❤️

[@MariaDiez-qo6cb]

Lo de el aire tan fuerte te tiene que estar llegando de USA,con los huracanes. Cuidate amor ❤

[@GabyRBlake]

🙏🏻🙌🏼😃❤️

[@yfg1973]

😂😂 q casualidad: siento q me relaja mas hacer los equipos en el gimnasio que hacer yoga. Tengo un grupo de yoga que son buenas personas y voy solo por ellas.

[@margaritavargas4359]

Te segui en tus videos porq me parecian muy interesantes pero decidi desuscribirme cuando de golpe comensaste a bajar linea religiosa , mas alla q un terapeuta tiene todo el derecho a tener sus creencias pero pienso q no habria q volcarlas en una tetapia para poder manejarse con neutralidad y lo mas alejado posible de condicionamientos, salvo q se aclare previamente que se es un terapeuta que se maneja con un "codigo" catolico, crustiano, o de la religion q sea , confieso q me senti un poco engañada y q" cai como un chorlito" ,aunq aclaro q los videos de tiempo atras fueron interesantes y utiles y te agradesco por ellos

[@analiabomben365]

No entiendo lo del yoga realmente...podés hacer yoga laico ...solo físico!!!

[@marcelanorte9167]

😂😂😂 da risa el rosario ... me recuerda a mi mamá rezando ... devotamente ... repitiendo frases mecánicamente... Ella Murrió. tristemente la vi tan triste y estresada hasta el día de su muerte ... No estoy de acuerdo con que el rosario ayude ! Los demás consejos me llegaron bien ! GRACIAS ALINA

[@francomedina699]

Hola, a una persona que querés mucho uno le suele decir muchas veces que la ama. Talvez eso que mencionas como mecánico sea lo mismo, es decir te amo te amo te amo..

[@marjuditarcoiris921]

practico yoga sola ,,,no como doctrina ni sigo a ningún Guru ,,,creo que no fue el Yoga fue el lugar la gente donde fuiste ,,,,rezar el rosario es como un mantra .EN LO personal el yoga es parte de mi filosofía de vida también camino medito rio lloro alimentación consiente grounding ,,,,una sobreviviente resiliente,.

[@ema25f]

El Yoga es una disciplina no es un entretenimiento, tal vez te toco un prof narcisista ,yo conozco Uno

[@MariaDiez-qo6cb]

Hay mucha gente toxica ( no necesariamente narcisista), que ahí donde voy me dicen que me calle en meetings,ya que se demasiado 🤔😐 Muy buén video Alana,otra vez. Yo sigo con heraldos...❤