3 Estrategias ANTI GASLIGHTING (Logismoi) | ¿Alma Gemela Narcisista?

☕️ Evagrio Póntico (monje Cristiano 350 AC) y sus LOGISMOI ayudan a discernir para mantenernos en la realidad y no caer en el gaslighting narcisista. Te doy 3 estrategias para que no caigas en la trama enferma del gaslighting narcisista. Te explico todo en este video.
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E N E S T E V I D E O
0:00 - Introducción
0:37 - Herramienta de Evagrio Póntico: Logismoi
2:49 - Estrategia 1: "¿Por qué?"
4:32 - Estrategia 2: "Monólogos Hipnóticos"
5:36 - Estrategia 3: "Logismoi"
13:47 - RESPONDO SUS PREGUNTAS : Almas Gemelas Narcisistas?
17:11 - Que Dios nos Bendiga!
H O L A 👋
Soy Alina Blazquez, Master of Science in Professional Counseling. En este canal encontrarás todo sobre como superar el abuso narcisista, así como temas para aumentar la autoestima, mindfulness y otros temas relacionados con la psicología.
Obtuve mi maestría en EEUU pero vivo en Buenos Aires, Argentina. También tengo un canal de KZbin en Inglés que se llama Eclectic Alu. Mi propósito con estos videos es proveer educación psicológica sobre el abuso emocional y como superarlo.
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[@Claudia39856]

Hermosa la bendición final. En mi familia hay una narcisista psicópata. Si no tuviera al Señor Jesucristo en mi vida ya me hubiera acabado. Jesús ha sido mi bendición y mi brazo fuerte.

[@lucianapeparisma1836]

Comparto plenamente tu comentario... Si no fuera por mi fé no sé qué sería de mí por la misma razón...

[@prisd2513]

Igual para mí.

[@edithmunarriz5813]

Me encanta Alina oírte hablar de Dios, Porq El es la verdad la luz y el Camino Sin Dios no somos nada Yo viví 40 años con esposo PN , hasta q Dios me abrió los ojos y empezó la peor tormenta Doy testimonio q Dios me saco de ahí porq con mis fuerzas no podía , yo lo dejé , Gloria a Dios 2 años de Contacto O , soy libre y muy feliz Mi vida va de la mano de Dios Si se puede salir y ser Feliz , con la ayuda de estos Videos donde entendemos q pasa y de la fortaleza del Señor, podemos volver a ser Felices Dios te siga Bendiciendo

[@raquelmozzoni9147]

Oírla nombrar a Dios Creador en Verdad me alienta en Fe y confianza en Él y en mí de Salir, Huir y Nunca Más....descubriendo el Valor Único de Ser. Gracias y le escribo para Aprendizaje y Acción Contacto Cero

[@ema25f]

Muy bueno!! 🎉🎉🎉 Me pasó, todo, sobretodo el bla, bla , que no dice nada,te roban la atención con una conversación agotadora que solo se centra en ellos. Si hubiera sabido todo esto 20 años atrás, pero no sé sabían estas cosas, vivía aguantando

Ayyy siií el monolarguístico 🙆 una calesita y mayormente falaz, incluso se dicen y desdicen en la misma frase continuamente. Conozco personas que sus parejas los mantienen toda la noche hablando hasta el agotamiento y ahí es donde vulneran voluntades. Nuevo término habilitado "Logismoi" 🙌 tal cual todo así Gracias Alina!! Abrazos!! 🤗

[@karenmicaelaalbornoz6232]

Que buen concepto para entender la dinamica narcisista Logisloi, es cierto que te quieren arrastrar a su terreno de conveniencia para darnos algun uso, en mi experiencia los narcisitas suelen ser intransigentes, no toleran a las personas empaticas, hay un desprecio primordial entonces pueden querer destruir nuestra realidad. Me parecen fantasticos los consejos practicos para defenderse.

[@jessicag.574]

Alina, de todo youtube tu tienes la mejor explicación sobre el narcisistas encubierto, muchas gracias 🙏 Por otro lado, me gustaría recomendarte la película del "Castillo de la Pureza", un film mexicano en donde retrata un hecho real aquí en Ciudad de México. Es de una familia encerrada por 18 años por el padre, el señor desde mi punto de vista es un gran ejemplo de narcisismo, sobre todo encubierto, opino que es de ese tipo. Si ya la viste, pues qué gran película, jeje. Muchos abrazos 🙏😊✨

[@eugetesta5847]

Gracias, Alina por contestar nuestras preguntas 🥰. Ay, sí, es terrible el auto-gaslighting y cómo una justifica comportamientos como parte del mismo trauma. Lo importante es estar centrada y escuchar la propia conciencia y no los mensajes narcisistas🙌🏼

[@valeriaaravena3848]

Siii!!! Me pasó! No fue exactamente lo del "alma gemela" pero podría ser una variante de eso. Fue como: "Tenemos un pacto. Hicimos un pacto en nuestra vida anterior. Yo te tengo enseñar todo lo que tenés que saber. Yo te voy a dar las verdades absolutas"... 😂😂😂😂 Esa fue casi la última vez que le hablé jeje...

[@chicality]

😂😂😂 es de chiste

[@user-er7ox7xe8q]

Gracias 🫂 amiga argentina..

[@bettercallvivi]

Hola Alina, gracias siempre ✨, este video me sirvió mucho para ponerle nombre a muchas cosas que ya detecto a kilómetrosss! Vos siempre con claridad brindando herramientas! Un abrazo 🫶🇺🇾💓

[@ivana4496]

Amén si ,asi es!!! Es tan claro como explicas que en mi caso me encanta alabar a Dios y darle tanto la gloria, tanto que me cada vez que te veo ,me siento tan empodeeada y bien .... Wow gracias Alina ❤

[@evangelinarochi6919]

Hermoso esto de la mision y la razon de ser de cada persona. Es enroscado hablar con otros porque cuando uno habla de si mismo en etos terminos se te acusa de grandiosidad o megalomanía. Fuí victima de un abusador y nunca dejé de creer en Dios y en mi valía. A pesar de quererlo coon el alma, esta relación me estarba destruyendo por dentro. Terminamos mal. Hubiese no querido conocerlo. Lo perdoné, pero no lo quiero jamas en mi vida. Y que coseche lo que siembra. Animos a quien esté atravesando un duelo de este vinculo. Se puede salir... como sea... no estamos solos. " si Dios está con nosotros, quien estará en nuestra contra?"

[@betina588]

Gracias Alina sigo diciéndo que sos un Angel Custodio.Gracias infinitas y bendiciones.

[@zulaybenitez6049]

Gracias Alina 🙏🌻.

[@mastaine]

Veo esto y no paro de sorpresas, una vez le pregunté a la Narcisa que quién le había mandado mensaje(obvio el "otro). Me dió un discurso de 2 minutos en el cuál callé por pensar que no le presté atención a su explicación

[@chicality]

Cada vez mejor tus vídeos, sigue así ❤

[@carlosroman1997]

Siempre geniales tus videos. Me encanta todo el trabajo de investigación de base de los videos. Muchas gracias por tu enorme trabajo. Esta es la 2da vez que escucho y veo el video. Muchas gracias!. Bendiciones!.

[@karime.s.y.9930]

Genial como siempre Alina❤ Muchas gracias ❤

[@brauliobenitez947]

Con mucho respeto ...tienes unos ojos hermosos

[@malenavenegasmartinez2847]

Hola Alina bendiciones por ayudar a tanta gente

[@deduran65]

Gracias y bendiciones para ti también ❤

[@claudiorodriguez8344]

Siempre muy interesante y útil. La impresión de que mucho de lo que decís es aplicable para defenderse de personas manipuladoras con quienes uno puede encontrarse a diario.

[@miguelmontoya]

Gran aprendizaje lo que compartes del Logismoi. Ésta semana pensaba como la literatura infantil utiliza animales e insectos para describir éstas técnicas de agotamiento y extorsión (Arañas, Sapos y Culebras) en el subconsciente de los Niños pero asociados al Chivo Expiatorio (Brujo) y no a la Monarquía (Secta Colonialista). Mi propuesta para un próximo tema está relacionado: ¿Por qué confundimos Amor con Vínculo Traumático y nos emparejamos/asociamos/vinculamos con el Madre/Padre que nos trianguló, en un Trance de Secta? ¿Acaso es "EL" tipo de "Amor/Roma(nce)/trance" con el que la sociedad nos controla emocionalmente? Gracias!

[@betina588]

Alina dónde se puede enviar una pregunta.Gracias saludos.

[@TerapiaGrupal]

deja tu pregunta acá en los comentarios, gracias!!

[@elsamirol6581]

Hola Alina, sigo tus videos desde hace tiempo. Entiendo que la sociedad acepta a los narcisistas psicópatas al minimizar lo que hacen. La sociedad misma se maneja maltratando. Por ejj la falta de profesionales especializados o consciencia de este problema tan serio ya habla de esa negación. En muchos casos existen cuestiones económicas de por medio, porque ellos hacen de todo para que la pareja, ex pare ja a o hijos no puedan ser autonomía. Ahí es donde la sociedad no hace nada. Y cuando se toca la supervivencia, se termina toleranso lo.que después enferma o daña. De obre todo hoy en día con la crisis económica en Argentina unoyris países, esto no colabora con alejarse del narcisista, el cual se hace una fiesta ayudado por la propia situación general y falta de consciencia en la sociedad. Gracias.

[@radhavega2655]

Si a mi me queria usar mis vacaciones para que yo le tome fotos. Volví agotada. Porque me puse firme porque trabajo en salud mental y supe reconocer ese trastorno.gracias❤

[@pilarlostaomoc6814]

Gracias Alina, muchas gracias. En mi entorno más cercano hay bastantes personas que se conducen como tú has explicado. Es muy doloroso y sombrío que las personas que caminan a nuestro lado piensen que eres sus zapatos. Alina, todos tenemos actuaciones egoístas, pero ¿pudiera ser que cuando traspasamos un punto determinado, la soberbia acapara nuestro ser y nos endiosa? Yo he visto como este tipo de personas pierden la autocrítica, el remordimiento y llegan a ser peligrosas. (Suelo decir que pierden la capacidad de conectar).

[@radhavega2655]

Muy bien explicado❤

[@lorenatorrilla710]

Todo esto me hizo. Decia q la primera vez q me toco la mano, sintio un escalofrio.... y esa era la señal q yo era la mujer d su vida... sumado a una tarotista q le habia dicho q su ex no era para el, q iba a llegar una persona... y q iba a ver las.señales... de su alma gemela!! Q hdp!!!!

[@jisuzxd1461]

Impresionante eso me paso cada cosa

[@onlyclassicvideogames]

toda la vida tome inspiracion en "La imitacion de Cristo" de Tomas de Kempis y el "Peregrino Ruso" me gusta que tus videos tengan tambien inspiraciones Cristianas.

[@josefinalibre9154]

¿? Pregunta Alina, por favor: Primero gracias siempre por tus videos que son muy esclarecedores. Pero cuando una persona manipuladora, narcisista tal vez, te saca en cara si te brindó ayuda de alguna forma y después quiere que hagas lo que ella te dice sin considerar tus límites o necesidades. ¿Cómo no caer en la culpa, en esa sensación de sentirte desagradecida por lo recibido en su momento?. Porque por más gratitud que se tenga por alguien, me debo que dejar manipular por esa persona??? Muchas gracias por tu ayuda ❤

[@vivianachernis7487]

Gracias!! Todo todo muy bien dicho, clariisimo !!

[@mariabeatriz7956]

Amén Alina!!! Gracias!!! Excelente como siempre!! Bendiciones

[@francomedina699]

Hola Alina ! Gracias por tus consejos siempre! Dios te siga bendiciendo. Ahora próximos a la canonización del beato Carlo Acutis pedimos su intercesión para todos y todas las personas que padecen de la cizaña pero alegrense porque Dios viene a su encuentro para llenarlos de bendiciones. Saludos

[@radhavega2655]

Genial gracias ❤

[@Mily.61]

Buenas tardes Alina . PREGUNTA : cuál es el objetivo que tiene un narcisista para destruir a las personas?

[@TerapiaGrupal]

Hola Mily, Anoto la pregunta!

[@chicality]

Atención y destrucción. Y sobre todo jugar con tus emociones ya que ellos no tienen (índices de psicopatía ) Aunque no todos los son. Desean tenerlas , y controlarlas. Por eso es más fácil hacerlo en otro.

[@Mily.61]

​@@chicalitysos psicóloga?

[@AndreaAn-oq2sj]

❤Graciassss*! Esclarecedor y muy cierto❤Como se trabaja la aceptacion total de lo que hemos vivido? Para poder seguir en PAZ*

[@marilinramirez4126]

Gracias❤🙏

[@lucianapeparisma1836]

Querida... Gracias... Podrías hablar de las hermanas narcisistas? Mi madre claramente tiene ese trastorno pero estoy empezando a pensar que mi hermana también 😢

[@Belen-ii3hn]

Buenos días, Alina. Gracias por tu canal, y por la forma tan conciliadora y cálida de expresarte. Quería PREGUNTARTE (porque no sé si lo habrás hablado antes): ¿Qué relación podría existir entre los Narcisistas y las Neurodivergencias? Gracias por todo!! ❤❤❤

[@brendavazquez1783]

32 años 😢me quedé...

[@Cambiemosderumbo]

Mi mamá es narscista, me separó completamente de mi familia paterna, mi papá hizo de todo para poder verme en mi niñez hasta que "se dió por vencido", supongo que no pudo con las manipulaciones de mi madre.... A los 21 tomé la decisión de subirme al micro y viajar 500km a ver esos abuelos que tanto mi miraron hasta mis 5 años, a ese papá con el que mirabamos la luna como si fuera lo más magnifico del mundo. Necesitaba que me contaran mi infancia, no recuerdo nada, no sé qué pasó, por qué, ni nada en absoluto. Cuando le conté a mi mamá narcisista que viajé a verlos, para conocer mi historia, y podes seguir adelante, no puedo explicar la bestia que salió de ella, me culpó de todo, de que esa etapa ella la había cerrado y yo la vuelvo a abrir, que soy igual de tonta que mi papá, siempre que hacia algo que a ella no le gustaba, ej: tocar la guitarra me decía "sos igulita a tu papá" y se enojaba, siempre sentí que me comparaba con él, que le daba asco. Siempre tuvo miedo de que yo suba de peso, o que me pareza a alguien de mi familia. Mi papá me conto muchas cosas, sin juzgar nunca a mi mamá, pero yo necesitaba que ella me cuente o me dé explicaciones de cosas que hizo y dijo que me dañaron. Pero lo único que hace es victimizarse, no me mirq los ojos y deja d3 escribirme por meses hasta que vuelve a escribirme como si no hubiera pasado nada.... Sigo sin escuchar su versión, sigo sin saber si me quiere como yo quiero, pude entendarla siempre pero esto superó mis expectativas "¿se puede no querer a un hijo? ¿Se puede como madre poner primero tu orgullo a que tu hija te cuente que está hacieneo terapia, tiene ansiedad y depresión, está tomando clonazepam a los 23 años? ¿ enserio se puede saber todo eso y aún así no tenerle compasión? ¿Tan dificil es como madre decir "perdón hija, me equivoqué en muchas cosas, no supe qué hacer? Con eso me conformo, enserio. Pero NO..... se ofende, la culpa es mia, siempre fuí un peso para ella, "sino te hubiera tenido a vos sería más feliz, me hiría de viaje" esos comentarios a una hija de 6...7...8 años, me parece súper cruel. Día de hoy que sigo sin saber de mi niñez, siento que mi vida está incompleta y no puedo seguir, siento que roba parte de mi identidad que la siento necesaria para conocerme y seguir afrontando la vida como realmente soy.

[@pennypenelope9]

Hermosaaa

[@radhavega2655]

Es tal cual. ! O hay que hacer las cosas cuando ellos quieren o se prende fuego el mundo

[@Jacaranda98]

Amén 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ivanarganaraz4727]

Muchas gracias por todos tus videos, Alina. En base a lo que decis en este video, me surge una pregunta: Entiendo la cuestión del bien, que no cambia, y hasta la cuestión de que la biblia sea la palabra de Dios, infalible y eterna (para los que creen en ella). Pero, ¿qué pasa cuando justamente la fantasía compartida está anclada en un pensamiento religioso fundamentado en la biblia? Mi madre era como Bernarda Alba, totalmente rigurosa, atada a la biblia, además pertenecía a una religión hiperestricta (testigos de Jehova), machacante, que ocupaba todo el tiempo y el espacio, la mente, y las decisiones de nosotros, los hijos (por eso recurro a Bernarda Alba, desde chico la veia en ese personaje) ¿Hay estrategias que sirvan para los que fuimos victimas de este tipo de gente, que pone a Dios, la biblia y el "bien" como excusas para abusar emocionalmente de otros? Muchas gracias, Alina!!

[@gryphusclaw]

Hola estimada, primero hay que comenzar diciendo que los testigos de Jehova son una secta que se dicen cristianos pero no lo son, ellos ni siquiera creen en Jesús como hijo de Dios, y su biblia está totalmente mutilada por su fundador, que por cierto era masón. Por algo en muchos países están prohibidos, porque son sectarios, separatistas y usurpan.

[@deboramorichetti4416]

Cómo sobrevivir a un narciso encubierto? Gracias Aliña

[@ginaacevedo4859]

🎉 así mismo

[@ajotaflores]

Hola, tengo una pregunta. En el trabajo he sido victima de este tipo de personas. He observado que se juntan entre si y atraen a objetivos nuevos una vez desechan otro, pero de tal forma que lo hacen como jerarquicamente, es decir, uno de ellos manda y los otros acatan ¿Esto es asi o veo cosas donde no las hay? Saludos desde España.

[@Vaquitamisionera]

Gracias Ali como siempre. Bendiciones. PREGUNTA! Por que joraca quiero que vuelva??? Tengo la esperanza de que sea como al principio y realmente me arruino la vida en muchísimos sentidos. Me ha contagiado enfermedades sexuales, abuso de mi de muchas formas, ejercio violencia y aun asi, yo me siento muy poca cosa para el. Pues me descartó y yo no lo sabia... Como puede ser que siendo un mounstruo lo quiera? 😢

[@ema25f]

Tengo una PREGUNTA, El sentído del humor del Narcisista es una defensa que tienen o te estan imitando,? vos a veces decis que ellos copian todo. He conocido Muchos Narcisista y la mayoría tenian esa característica eran chistosos o se hacian los graciosos.

[@lucianagaya5523]

Pueden ser pareja un psicopata y un narcisista? Beso y gracias Alina!

[@LuisNavarroPlay]

Creo que se puede dar alguna oportunidad a un narcisista de bajo o medio grado, explicándole que se pasa. A partir de ahí, puede que tome más conciencia y vaya frenando. También puede pasar que entonces reaccione con cierta hostilidad, o montando más películas donde tú eres el malo o quien tiene un problema. En este caso, obviamente mejor no seguir con la relación porque puede ser un trastorno profundo, o genético. No sé qué opinas tú en cuanto a dar oportunidades, a cuáles y hasta qué punto. Claro, a veces notas una reacción tan turbia en un narcisista que intuyes que puedes estar ante uno patológico encubierto.

[@elekmexperiencia6818]

Tanto este canal como el resto de canales que hablan sobre narcisismo se refiere a personalidades que son en pareja abusivas, controladoras , manipuladoras, sin empatía... en KZbin se habla de narcisismo a todas estas personalidades con rasgos narcisistas histriónicos sociopatas o borderline que generan relaciones abusivas , verticales, con maltrato emocional y/o físico... La persona va a dar las oportunidades que crea necesarias si le amas porque normalmente cuando te enteras que el otro o otra es narcisista va a ser al final de la relación en el descarte cuando veas a la niña del exorcista o Hannibal Lecter en tu casa y tengas la sensación de estar durmiendo con tu enemigo/a... Poco a poco te vas a ir cansando de dar oportunidades y tendrás tanto desgaste emocional y físico qué terminarás retirandote de la partida... te dejarán vacío o vacía,... Si ya te tiene enganchado/a harás todo el proceso y darás oportunidades , son personas que cuando están bien son encantadoras y los buenos momentos son mezclados con los malos generandote una dependencia emocional impresionante dando paso a la disonancia cognitiva que te volverá loco/a... A veces si , a veces no ,....a veces tiene empatía y a veces no, a veces es maravilloso y otras es horrible....Esta ambivalencia acabará con tu bienestar emocional y si estás muchos años también físicamente porque se somatiza todo lo emocional. Estoy de acuerdo en que hay que dar oportunidades en el sentido de que cada persona tiene que vivir su proceso, me parece una postura muy noble y generosa mientras que sea construida desde el amor propio, .. pero ya te digo que en estos canales de lo que hablan es de personas que normalmente no van a cambiar porque son personalidades que les cuesta mucho hacer introspección , y más bien lo que hacen es cambiar de pareja principal cuando su relación actual ya se ha quemado, ( digo principal porque amantes siempre tienen)

[@malenavenegasmartinez2847]

Tengo una pareja que parece narcisista pero estoy en la duda de intentarlo porque el quiere convivir juntos .Que me aconsejas plis quiero tu opinion.

[@anaixdelfuego4716]

💖💖💖

[@brendavazquezcaballero]

Cómo puedo protejer a mi hija de su papá narcisista, siempre intenta convencerla con regalos de que se vaya con el

[@bettercallvivi]

Ay como te entiendo, a mí me pasa igual Pero con las experiencias, el papá no paga la pensión alimenticia o se atrasa, Pero cuando lo visitan él hace asado, y con él todo es maravilloso...

[@emilcearce9698]

Esactamente me pasa igual😢

[@unabrujitamoderna]

X3

[@LauraBrizuela-gz5yu]

Puede ser que cuando surge alguna discusión también hagan como ese "gaslighting"? Y de esa forma dar mil vueltas sin decir nada y por ahi cambiar de tema a algo que nada que ver con lo que le estabas diciendo?. Como cuando sabes que el otro hizo algo que no estuvo bueno y se lo decís pero este otro no quiere reconocerlo y te gira todo... Bueno eso, Gracias Alina por tus videos!.

[@LauraBrizuela-gz5yu]

Se me olvidaba otra pregunta... A los narcisistas les suele gustar tener relaciones abiertas?

[@celinaperez6863]

❤

[@asukalanuyi3238]

Me entra en el oido y me sale por el otro , ningún problema , XD

[@perrocosmicoblancowhitecos7287]

🌼🌼🌼

[@ylfe8061]

Me encantan tus videos, y la información que he absorbido de vos me ha ayudado muchísimo, pero cuando me decís que valgo porque un dios me creó, es lo mismo que decirme que no valgo nada, porque para mí no existe ningún dios. Entiendo que hay gente que es creyente, todo bien con eso. No es una queja. Sólo quería dejar en claro que a oídos de un ateo el mensaje pierde valor.

[@Gabriela_MaR]

El mal uso del tarot y el reforzamiento en el ciclo de abuso que no permite un contacto cero real.

[@timeline42]

Te hablan cuando buscan controlarte para quitarte algo, sea tiempo, cosas, o que deje de hacer tus cosas y fracases o para obligarte a hablar con otros perversos, etc. Claro te empujan al fracaso, no salgas xq hace frío, deja de trabajar yo te ayudo, deja la carrera sino podes con eso, elegir algo más fácil, no voy a tu casa xq Fulano no me quiere llevar, hay personas que están peor y aún están vivas y salen adelante, te reprimen, sos demente como no vas a creer en la religión católica xq yo te crié desde chiquita como católico y te he bautizado, no podés ser vegetariana xq yo ya de chica te daba comidas con carnes y ahora te haces la vegetariana, obligar a mi medio hermano que regale su cachorrita pitbull xq a ella la gruñía y no se dejaba castigar, no estudies tanto xq estas media loquita, cuando conozcas un chico no le hables de esas cosas raras xq te va a dejar y vas a ser una solterona, habla de cosas normales. Y mi padre no te dice nada en la cara sino que se lo dice al entorno, a los vecinos, al medio hermano ,con amigos, el veterinario, etc o sea busca eliminar tu entorno, es como mucho más encubierto y tiene crisis de histeria. Según mi psiquiatra, es xq la madre es narcisista y el padre es psicópata encubierto